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2010.03.29
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筋トレ４日目

カテゴリ： カテゴリ未分類
筋トレするの忘れてて焦ってやった。

今日のメニューは
ウォームアップ
腹筋３セット
腕立て１セット
のみ。

ウォームアップだけでもうっすら汗ばむ。なんか運動した～って気分になる。
また自己満足。

昨日旦那ちゃんに

とか言われて悔しいので、毎日ちょっとでも気休め程度でもがむばる。





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Last updated  2010.03.29 12:31:34
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cha-mu @ Re:食いすぎた。(04/03) こんにちは。 バイキングは魅力的ですよ…
cha-mu @ Re:秘密(04/01) おはようございます。 お気に入りありが…
とゆりまま @ Re:朝55.2kg(03/29) こんにちは。 先日はリンクをありがとう…

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