全て
| カテゴリ未分類
パン作り
| お菓子作り
| 子供の事
| パン教室
| オフ会
| お出かけ
| 畑仕事
| 料理
| 美味しいパン屋さん
| 頂きもの
| パスタと麺
| 料理教室
| おうちランチ
| 手芸
| 手作り食品
| 仕事
| ラーメン試作
| うどん作り
| パンの試作
| 買い物
| 庭の花
| 最近の本
2017.11.25
テーマ： ちょっと、お出かけ。(2314)
カテゴリ： お出かけ
先日 薬局チェーン店の健康フェアーに行って来ました
今年 毎年受けてる健康診断 申込を忘れてしまったんです
通知が来たら すぐ申し込まなきゃいけなかった
でも 腹痛で内科にかかり エコー検査を受け 婦人科でもエコーを受けてるので その辺は大丈夫
そして 12月に脳ドッグを受けるので そっちも
半額補助を受けられるのを申し込んだら当たったんです
健康フェアーでは 骨密度 血管年齢 体組織計での計量が受けられました
骨密度は去年 同じ年代の人と比べて125%
今年は？
もちろん これでも充分良い結果なんですが・・・
12%も下がってるなんて
今まで ずっと120%台だったのに
更年期に急に下がるというけど この調子で下がらないように気をつけないとね
ショックだったのは 血管年齢
59歳って・・・
ちょっとコレステロールが高めなのは気になってたけど
血管年齢は その時の健康状態 水分の摂取状態で大きく変わるそうなので 定期的に計らないとわからないよねそうです
そして 体組織計の結果
筋肉型スリム❗
まあ これは いいんじゃない
(かなり古いから 壊れかけてる？)
思ったより体脂肪低かったです
これも維持しなきゃ
今年 毎年受けてる健康診断 申込を忘れてしまったんです
通知が来たら すぐ申し込まなきゃいけなかった
でも 腹痛で内科にかかり エコー検査を受け 婦人科でもエコーを受けてるので その辺は大丈夫
そして 12月に脳ドッグを受けるので そっちも
半額補助を受けられるのを申し込んだら当たったんです
健康フェアーでは 骨密度 血管年齢 体組織計での計量が受けられました
骨密度は去年 同じ年代の人と比べて125%
今年は？
もちろん これでも充分良い結果なんですが・・・
12%も下がってるなんて
今まで ずっと120%台だったのに
更年期に急に下がるというけど この調子で下がらないように気をつけないとね
ショックだったのは 血管年齢
59歳って・・・
ちょっとコレステロールが高めなのは気になってたけど
血管年齢は その時の健康状態 水分の摂取状態で大きく変わるそうなので 定期的に計らないとわからないよねそうです
そして 体組織計の結果
筋肉型スリム❗
まあ これは いいんじゃない
(かなり古いから 壊れかけてる？)
思ったより体脂肪低かったです
これも維持しなきゃ
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[お出かけ] カテゴリの最新記事
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
