消化不良
記事名：消化不良
症状：
1.胃が膨れ、ガスが詰まる。
2.胃が空なのに吐き気がしたり、下痢とともに吐いたりする。
3.胸やのどに何か引っかかったような感じがする。
4.みぞおち部分を押すと、さすように痛い。
原因：
1.不安、焦り、不快感などの感情による心理作用の影響
2.大腸、胆のう、糖尿、腎臓結石などの内臓器官疾病により。
3.過食や偏食、過飲のような不規則な食事習慣。
4.辛く刺激的な食べ物、ひどく甘かったりつめたい食べ物、
腐ったものを食べたとき。
ホームクリニック：
1.規則的な生活で生活のリズムを壊さずに過労しない。
2.症状が現れたら、できるだけ飲食をひかえる。
3.のどが痛かったら少しの水や麦茶を飲む。
4.消化酵素が入っている大根を摩り下ろして、汁を搾って
朝夕に1カップずつ飲めばよい。
5.タンポポの根と葉を乾かして、それぞれ5グラムずつ入れて
弱火で沸かし、一日1カップずつ2，3回飲む。
6.お乳を飲む赤ちゃんの消化不良には、ジャガイモをすって
汁を出した後、弱火で沸かしてティースプーン1杯程度を
麦茶に入れて飲ませると効果がある。
「規則的な生活と適量の食事、ストレスはさけましょうね」
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