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夢香里
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いつものリズムと違ったリズムで過ごすからでしょうか。
そう思いながらもお天気がよくて陽射しが部屋の中まで注がれると階段の棚や壁のほこりが目立って気になって。。。
ダスキンのハンディーモップを使ってほこり取り開始。
たくさんほこりがつくとモップに掃除機をかけてほこりを吸い取るとまた使えます。
一度体を動かすと勢いづいて、冬用の家族のスリッパもようやく洗うことができました。
ちょっと達成感です＾＾
- - - - -
さて休日のお昼ごはんは夫がいるのでいつものお昼ごはんよりもちゃんと作ったり、テーブルコーデもちょこっと頑張ります。
ある日のお昼ごはんはサーモンの味噌漬け焼き定食。
トラウトサーモンのみそ焼き、キャベツとチョリソー炒め、玉子のふんわり炒め、野菜の味噌汁(具忘れ）、韓国のり
トラウトサーモンの脂がのっていて身もぷりっととれて美味しいお魚に家族みんな舌鼓をうちました。
お弁当用に買っていた玉子焼きだし。
これを使うと玉子がふんわりするんです。
味も好評でこれに少し醤油を入れて玉子を焼きます。
そして昨日のお昼ごはんはパスタランチ。
冷蔵庫がすっからかんだった昨日の朝。
冷蔵庫にあったしらすとえのきと前に買っていたDEAN & DELUCAのペペロンチーノの素を使って和風ペペロンチーのを。
スープは私が東京に行っている間、男たちのために買っていたSoupStockTOKYOのクラムチャウダー。
温めるだけの簡単メニューです。
チルウィッチ×イケアのランチョンマット、イケアのペーパーナプキンでテーブル作り。
東京で仕入れてきたオリーブオイルを仕上げにかけて。
驚いたのがこの口の形状です。
このままボトルごと注げるんです。
普段はオリエーラにオリーブオイルを入れて使用。
いろいろオリエーラ♪
でもね、パスタのお味が辛くて辛くて。。。
多分分量を間違えて作っちゃったんですよね・汗。
私はパスタなら辛くてもなんでも大好きなので大丈夫なんですが、一緒に食べた息子は辛すぎて汗を掻きながら泣く泣く？食べていました。
昔はよくお友達を呼んでパスタ料理を出していたんですが、最近はめったに家に人を呼ばなくなり、家で作る回数もぐんと減り、パスタ料理が下手になってしまいました(>_<)
この休日は夫がテニスの試合だったので私は家でボールと戯れていました・笑。
買い物ママさん のところで安くなっていると知ったこちらのヨガボールが早くも届いて。。。
やり出すと楽しくって。
ジムもやめたし、ちょうど運動不足だったのでしばらくはこれで頑張ります＾＾
二の腕とウエストをシェイプさせたい！！！
ピンクがかったシャンパンゴールドのボールはインテリアにも溶け込んでます。
私が買った爽快ドラックさんではすでに完売。
他店にまだあります。
- - - - -
休日おうちコーデも。
デニムシャツ、
H&Mのセーター、
ユニクロウルトラストレッチジーンズ、
ウプラバッグ、
ノーネーム靴
また持ち始めたリュック。
ウプラのなら大人っぽく持てそう。
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モクモク手づくりファームで夕ごはん♪ Nov 18, 2025 コメント(4)
ボールの色が落ち着いた色味で部屋に馴染んでますね～。昔のボールだといかにも存在感を放つ色ばかりでしたし（汗）
玉子焼きだしっていうのがあるんですね～、今度買ってみます！！すごく気になる～。玉子焼きって味付けが意外に難しくて。あと以前紹介されたデミグラスソースもお気に入りに入れてて試してみたいな～って思ってます。 (Apr 22, 2013 10:00:13 PM)
＞リンク、有難うございます♪
こちらこそいいお買い物ができました＾＾
確かに昔のボールはカラフル過ぎですよね。
昔、もう少し小さいものを持っていましたが愛着がわきませんでした・笑。
＞玉子焼きだしっていうのがあるんですね～、今度買ってみます！！すごく気になる～。玉子焼きって味付けが意外に難しくて。あと以前紹介されたデミグラスソースもお気に入りに入れてて試してみたいな～って思ってます。
朝の忙しい時間の玉子焼き作りに欠かせないものでした。
本品にはこのだしだけと書いていますが、私はかまだの醤油も少し入れいます。普通のお醤油でもOKだと思います。
子供たちに人気の玉子焼きです♪
デミグラスソースも濃厚過ぎず、必要な分量だけ使えるのでいろんなお料理に使えて便利ですよ。 (Apr 23, 2013 12:49:32 PM)
家での運動の工夫、していらっしゃいますね。
後日、また、効果のほどを、お知らせください。
私の場合、自分でやるというのは、なかなか続かなくて……(^_^;
かろうじて、テレビ体操だけは続けていて、そのついでに、スクワットと壁を使った腕立てをするようにしています。
壁を使った腕立て、二の腕に効いているかどうかはわかりませんが（笑）、肩こり予防には効くらしいですよ～。
こちらは、ちょっと実感有り、です(*^_^*)
(Apr 23, 2013 02:44:04 PM)
ヨガは娘が離れてしまって一緒にする人がいないとまたしないし、ジムも事情あってやめてしまったし。
体を動かすのがあまり好きではないので、道具を使ってならなんとか続けれるかなと思って買ってみました。
朝晩と気が向く時にしていますが、普段動かさないところを動かせるし、手軽にできるので今は楽しくやってます。
適度の疲労感もありますよ。
＞かろうじて、テレビ体操だけは続けていて、そのついでに、スクワットと壁を使った腕立てをするようにしています。
＞壁を使った腕立て、二の腕に効いているかどうかはわかりませんが（笑）、肩こり予防には効くらしいですよ～
テレビ体操もついていたら一緒にする程度です・苦笑。
かうべるさんはずっと継続できているからえらいです！
壁を使った腕立て伏せ。
良さそうですね。
私もやってみようかな。。。
二の腕痩せたいです。
普通に壁に手を付けてすればいいのかしら？？？ (Apr 23, 2013 04:59:51 PM)
