●ごちゃまぜのすーぷ●

注目のダイエット

にがりダイエット

（にがり）
豆腐を作る時に必要なにがりは、沢山のミネラル分が含まれています。にがりの主成分のマグネシウムはカルシウムの吸収を助け、代謝機能を活発にさせ体内の水分や老廃物､脂肪をすばやく排泄する働きがあるため健康にとてもよく、ダイエット効果が期待できます｡摂り方として…にがりを水で薄めて飲みます。
ダイエットの最大の適はストレスです。ストレスが溜まると脳機能が低下し、コレチゾールと言うホルモンが過剰分泌されます。その結果、体内に脂肪分を溜め込んでしまいます。にがりを摂取する事によって、ストレスのもとになるコレチゾールを撃退してくれるばかりか、体のあちこちに起こるアレルギー等の異常反応を抑えてくれます。その結果、ダイエット、ストレス、便秘、アレルギー等に効く訳です。アトピーにも効果があるそうです。
海洋深層水にも沢山のミネラル分が含まれています。

（注意）
効き目が強すぎるので飲みすぎると下痢をする場合があります
腎機能が低下している方は控えて下さい｡

（入手方法）
スーパーのお豆腐コーナーに置いています。
最近では薬局にも置いているそうです。
確実なのは　お豆腐屋さんですね！

（ダイエットの方法）
その分量は　聞いた話、調べた話で量がぜんぜん違うのですが…

・１００ｃｃの水に天然にがりを３滴（２リットルに対し天然にがりを小さじ２）　
１日コップ１杯（200ccくらい）までにすることそれ以上飲むと下痢など　体調を壊すので飲みすぎないこと

・５００ｃｃの水に天然にがりを１０数滴入れ　その５００ｃｃの水を一日で飲むだけというものもありました