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2006年06月24日

　人はいつも向上しようとする存在です。ですから、必然的に現状に不満を持ちます。そして、その現状への不満をうまく目標化して、うまく向上していけば、その向上の過程で幸福を感じます。

　現状への不満が強すぎて、意欲をなくしたり、挫折した状態が、ひどい悩みとか神経症、共依存、依存症、うつとして現れます。

　そして、向上していく過程で必ず必要なのが「他者への貢献」なのですが、これもやり過ぎると過補償になって苦しみます。

本来、他者貢献は「役立ち感」「有能感」を感じて幸福になるのですが、自分を犠牲にしてまで他者を喜ばせようという行為（共依存ですね、これ。）は、幸福になるどころか不幸になります。「過ぎたるは及ばざるがごとし」です。

　ただ、現在の日本の多くの人は、他者のことを全く考えずに、自分のことばかりを考えているせいで不幸なのです。周囲の人があれをしてくれない、これをしてくれないとか、こんなにひどいとか、私って運が悪いとか、不平不満を考えることに意識が集中しているのです。

　ほんのちょっとのことでいいのです。周囲の人のために自分が何ができるか考えることです。

そして実際に親切の押し売りにならないように気をつけて誰かのために行動します。

　自分を犠牲にしてしまうようなやりすぎはしません。

　そして、そのほんのちょっとした行動の喜びを純粋に感じるのです。この純粋な喜びの積み重ねだけが幸福につながります。

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最終更新日 2006年06月24日 15時03分08秒
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■コメント

鋭い視点だと思います。

タクさん

よくなるほどと唸らされます。
私は「うつ病」を４年間患っています。
今日のブログを拝見して，私の場合，「自分を犠牲にしてまで他者を喜ばせようという行為（共依存ですね、これ。）は、幸福になるどころか不幸になります。「過ぎたるは及ばざるがごとし」です。」の通りだなと思います。
自己分析もやりながら，ぼちぼちやっていきます。
私もブログをやっています。
タイトルは「うつ病教師がゆく！　from 鹿児島」です。
http://ryoutaku.blogzine.jp/7878/
です。
よかったらお越しください。

(2006年06月26日 16時26分08秒)

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