鍵の閉まらないドア

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2007.08.16

旅行は楽しいし、いつも仕事ばかりの私に
とっては日常から離れられて幸せなのですが、
ひとつだけ、困っていたことがあります。

夜、徹底的に眠れない。
眠剤も少し強いのを持参して行っても、
何故か旅先では、効果が半減してしまう。
なんとか多少は眠れても、すぐ目が覚めて
みんなが寝てる姿を眺めながら、ため息。

不思議・・・

職業柄もあるのかなぁと思って考えても、
昔からずっとそんな感じでした。

私が生まれて間もない頃からみたい。
乳幼児から眠りが浅く少ない子で、基本的に天井を
見上げながら目をぱっちり開けていることが
多かったようで、何かおかしいと不安になった母が
病院に連れていったりしたようです。
でも、何の問題もなかったので、機嫌も悪くないし
ニコニコしていたから、だんだん気にならなくなって
いったと話してくれたことがありました。

夜8：00に無理やり寝かされて、暗い部屋で睡眠できず
ひたすら耐えていた記憶が残っています。
時々部屋を覗きにくる母や父は、寝ていれば安心し、
起きていると叱られるので、ベッドで数時間ボーッと
していました。これ、かなり苦痛です。

なんて本を読んだことがあります。
これを逆のことをすると、体調がおかしくなる・・・
みたいな感じの内容だったと思いますが、読んで少し
楽になりました。眠れなければいけないと教えられてきて、
いつも苦痛感だらけだったから。

高校くらいから、もう開き直って睡眠を自分の常識内で
とるようにしていきました。頭はスッキリだし、体も楽♪
大体3時間くらいです。それ以上寝るとだるい。

仕事で無睡眠が続いた時などは、さすがに眠れますが７時間以内で
目が覚めてしまいます。でも元気。逆に寝すぎると具合いが悪い。

旅先で熟睡することは、もうあきらめていて夜中は仕事してたり、
何か食べて、ワイン飲んだり。これも結構楽しい。
早朝、自然の中を散歩すると体の中に溜まってるストレスなどが
ファ～ッと飛んでいくのが分かる。空気もきれいで気持ちいい！
5：00くらいに朝風呂入ったり。静かな朝が大すきな私。
雨でも雪でも、旅先でひとりで歩くのも幸せ。
ホテルに戻れば、美味しい朝食が待っているし、

夜眠れなくても、逆に自然を身近に感じられるから
最近の旅行は、憂鬱ではなくなってきています。

恒例で、親友たちと月に１回くらい行くこともあって、
今度は、大好きな彼と行きたいな！！

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