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2008.05.16

筋肉痛です

(4)

カテゴリ：妊娠

1ヶ月検診で先生に｢どんどん動いて～｣といわれたのでもう大丈夫かなと思い、ベビーヨガ教室に行きました。ちょっと心配だったのでパパも一緒に行ってもらいました。

ベビーというよりは一応ママ中心のヨガでした。
途中でどの子も泣いたり、ミルク飲んだり、オムツ換えたり～と自由な感じでした。
泣き声を聞きながらヨガしているとなんだか可笑しくてついつい笑顔になってしまいます。
ヨガも軽くストレッチ中心で大丈夫でした。久しぶりに気持ちがよかったです。
でも今日は腕とか太ももとか軽く筋肉痛。。。手を伸ばしたりしただけなのにおかしいなぁ（苦笑）
本格的に再開するのはあと1ヶ月くらいは先がいいと思いました＾＾；

一人目に比べると体重の減りは同じくらいのペースですが、おなかのプニプニがあまりひどくないように思います。
産後１ヶ月でこんなに体が回復するとは思いませんでした。

ボケた頭を回復させるために英語でも勉強しようかな。

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Last updated 2008.05.16 12:29:00
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■コメント

Re:筋肉痛です(05/16)

＊エリィ＊さん

体、ほぼ元通りなんて羨ましい！！！

私は・・・既に産後４ヶ月にもなろうとしてるけど、
目標体重にはたどり着きません。

英語かぁ～・・・今まさに職場で英語の手紙を書いていて、
３行書くのに３０分もかかっちゃいました(汗)
やっぱりイーオンですかねぇ・・・。 (2008.05.16 12:36:59)

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Re[1]:筋肉痛です(05/16)

popo22 さん

＊エリィ＊さん
＞体、ほぼ元通りなんて羨ましい！！！

あ、すみません！言い過ぎました＾＾；
一人目のときがすごかったという話かも？！

＞私は・・・既に産後４ヶ月にもなろうとしてるけど、
＞目標体重にはたどり着きません。

体重は気にして毎日測ってるだけなんですがコレが意外と効果があるのでは、と密かに思っています（笑）

＞英語かぁ～・・・今まさに職場で英語の手紙を書いていて、
＞３行書くのに３０分もかかっちゃいました(汗)
＞やっぱりイーオンですかねぇ・・・。

最近（前から？）頭の回転が悪くて？？？で会話が成立しない・・・自分の言いたいことが伝わらないのがもどかしいんです。単語がでてこない～（ＴＴ）
(2008.05.16 21:46:25)

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Re:筋肉痛です(05/16)

yamayama0900 さん

こんにちは！
産後１ヶ月ですごいです～。でも無理しないで下さいね。
私も最初の出産よりは今回の方が疲れもなかったのですが、あとになって影響するらしいので＾＾；

ｙｕ-ｋａは２年保育にしました。
私の地域では２年保育の幼稚園が多いんですよ。
あと１年いろんな経験をさせてあげたいと思ってます。
(2008.05.17 16:51:56)

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Re[1]:筋肉痛です(05/16)

popo22 さん

yamayama0900さん
＞こんにちは！
＞産後１ヶ月ですごいです～。でも無理しないで下さいね。
＞私も最初の出産よりは今回の方が疲れもなかったのですが、あとになって影響するらしいので＾＾；

確かにそう言いますよね～なので今は軽くストレッチ程度です＾＾；それでも筋肉痛なんです。。。
ココちゃんは冬生まれなので３ヶ月くらい引きこもっていましたが、今は暖かいので出歩きやすい気がします。

＞ｙｕ-ｋａは２年保育にしました。
＞私の地域では２年保育の幼稚園が多いんですよ。
＞あと１年いろんな経験をさせてあげたいと思ってます。

そうなんですね～おうちで見るのは大変だと思うのですが羨ましくも思います。
(2008.05.18 09:16:38)

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