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[毎日のめし] カテゴリの記事
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昼は武庫之荘で１コインランチ
【朝食】 朝のウォークの後な～あ、気力あったな～あそれでな～あ、ちょいとゴーヤを炒めたな～あ。キノコと一緒にな～あ。それにかまぼこ入れましたな～あ。キノコはブナシメジでっせぇ・・ そして、レタスとトマト半切を添えましたな～あ。ちょっとはやる気の朝飯ですがな～あ。そして、しじみ汁には、ニラを入れましたよ・・今日は、ローソンで買ったカレーパンでんがなーあこれを、フランスパンで食べますな～あ。・・外では味わえんぞ・・この価格ではな～あ。但し、野菜は傷んでますがな～あ。冷蔵庫で休んでますからな～あ。【昼飯】 武庫之荘「赤坂」でランチちょっと、下車しまして１コインランチですねぇ・・皿は６つのっかてきます。・ライス・スープ 豆腐のみそ汁・香の物 キャベツの漬け物・酢豚 （メイン） 野菜は玉ねぎだけ・焼そば こざらですがなーあ・コロッケ 下には、キャベツの千切りこれで、￥５００ですので、リーズナブルでしょう・・気にいってますがな～あ。今日は、土曜なので競馬のＴＶを放映してましたな～あ。【夕食】 さしみ刺身の盛り合わせを買ってきたがな～あ。量が多いので、明日と２日に分けますがな～あ。今日は、甘エビを中心に食べたな～あ。サイドメニューは、牛蒡の煮付けですがな～あ。まるごとでして、いい味が付いてまっせぇそれに、冷や奴 １／４カットスープはしじみ汁で 朝と同じじゃ ニラ入りじゃ～あ【その他】 こういう食事が、まーあわての標準かな～あ。朝は、何か野菜を炒め、昼は外食、夜は総菜で軽くと言う具合にな～あ。
2007/08/04
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ラーメン専門店での食事は高くつくなーあ
【朝食】 今日は、ローソンで買ったカレーパンでんがなーあ袋は柳本ＪＡＰＡＮの印刷ですがな～あ。中身はウイナーカレーパンで、山崎製パンのものでしたーあ。成分表が付いていないな～あ、￥１５０ ウイナー入りだからなーあでも女子バレーに、ウイナーか～あ、フランクの方が喜ばれるんでねぇの？後は、豆乳と野菜のパックサラダで、朝飯終わりぃー【昼飯】 逆瀬川でラーメン屋に入ったな～あ。 支払うときに、￥８４０だーあ、上ーあ、すごい降級の昼飯だ～あラーメンって食事すると高く付くな～あわいにはきついな～あ。逆瀬川だからな～あ。、上品なところ、いや上品ぶった種族のいるところじゃがな～あだから、高いのは当たり前か～あラーメンはそのままで、サイドメニューが安くなってたので、騙されたーあとろろ丼のセットが￥１９０で、注文したが、醤油ラーメンが￥６５０だったーあ場所はアピバという駅前のビルの１Ｆのグルメコーナーでんがなーあま「Ｋｉｎｇ」というなまえだったなーあ、トランプか～あしょうゆ味はすごい甘かったな～あ、まさに女性向けでしたな～あ。あっさりしてるのは良かったがなーあ。煮玉子が入ってましたからねぇ・・チャーシューは、ロースの感じで柔らかい・・まーあ、特にどうのこうのって特徴はなかったな～あ。とろろ丼は、飯の上に山芋でしょう、これだけでいいんじゃがなーあアクセントに、三つ葉くらい載せてるときれいに見えるがな～あ。そして、わさび載っけてるとな～あ。粋なもんだがな～あ。乗っていたいのは、茶色いシミみたいなもの、エノキタケかなーあ、ビン入りの佃煮風のやつでんだなーあだから、甘いですがな～あ・・・まーあ、やっぱり、場所柄じゃな～あ。上品風の女性向きの店じゃ～あまーあ、食う場所を逆瀬川にしたのが、失敗じゃ～あ【夕食】 ビーフン昼のラーメンの正で、食欲があんまりおまへんな～あ。やっぱり食いすぎだしなーあ、ラーメンのスープは、結構しつこいからな～あ。あっさり系にしているわてには、効きますがなーあそれで、セブンイレブンの屋台風ビーフンというのが晩飯でっせぇ３５４ｋｃａｌですからねぇ・・それに、アイスクリームが付きましたがな～あ。スーパーカップですから３８９ｋｃａｌですがなーあさらに、フランスパンにカニカマを挟んでくいましたーあちょっと、けったいな食事ですなーあビーフンは塩味が強かったな～あ。喉が渇いたがな～あ。【その他】 ラーメン食うといかんなーあ腹の調子が、微妙になるな～あ。違和感ってやつな～あ。
2007/08/03
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池田「幸隆飯店」の小エビから揚げ定食
【朝食】 今日も、あるいてぐったりしたので・・ パンとハムとチーズですがなーあそれに豆乳と、野菜はキウイでしたーあ出る前は炒めようという気力有り、でも戻ってくると止めたーあということでんがなーあ【昼飯】 池田「幸隆飯店」の小エビから揚げ定食 池田の駅前でっせぇ 南西側すぐですがな～あ。ダイエー、ニッショーの入っているサンシティのＢ階ですがな～あ。小エビのから揚げがたっぶり盛られてたな～あ。それに、ポテトサラダと、野菜はキャベツとレタスの千切りじゃがな～あそして、ライスとスープと漬け物でしたーあ内容は満足ですがな～あ。 ￥７５０ですがねぇ海老が好きでしてねぇ、嬉しい限りじゃがな～あ塩で食べるというよりは、ケチャップ付けて食べるという感じでしたがな～あ。わてはそのまま、何もなしで食べますがな～あ。ご飯の茶碗は小さくて食べ過ぎず良かったですがな～あ。お代わりしてくださいと言われたがねぇわてには、これで十分じゃ もう少し食べたいくらいで止めるのが、いいようでねぇこの店は、おふくろ定食というのがありまして、￥７５０おかずが並んでいて、３品選べばいいようで・・中華だけではなく、和食や魚もあったよなーあ【夕食】 まぐろ ｅｔｃ夕食は昨日の残りものでっせぇマグロは冷蔵庫で１晩夜明かししたものですがな～あ。それに、野菜の煮物の盛り合わせも同じですなーあちょっと、昨日よりはマグロの量が多いくらいかな～あ野菜の残りと言っても、６種類盛り合わせだから、食べてものは違うけどな～あ。外に１人で出かけて食うよりはましじゃがな～あ・・腹が何となく満たされれば、それでいいんだよなーあ【その他】 酒がないと食べるのが、面倒じゃ・・食うものを考えるのが、面倒になるな～あ。さすがに、夜食にアイスクリン買いに出たな～あ。
2007/08/02
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天七「新京」で満腹に
【朝食】 今日は、面倒なり・・ パンとハムとチーズですがなーあそれに豆乳と、野菜はキウイでしたーあ簡単なり、朝飯はねぇ【昼飯】 天七「新京」天神橋七丁目の「新京」ですあなーあ、同じ名前の店が梅田の新梅田食堂街にありまんがなーあワンコインランチが14：00までありましてねぇそれに、サービスランチもありましたなーあサービスの方を注文じゃ～あ ￥６５０・エビチリ・ニラ玉？ 玉子焼きに何か入ってるがな～あ。・から揚げ１個・シューマイ１個・サラダそれに、ライスとスープが付いてますがなーあ玉子スープですがな～あ。ボリューム満点でんがな～あ。わてに、ちょいと多かったですけどねぇワンコインランチは￥５００でして、１０数品の中華目ニューから１品とライス、スープ付きですがなーあ八宝菜、鶏唐揚げ、など種類も多いですなーあ場所は天神橋８丁目交差点を少し西へ、阪急の高架の手前ですがな～あ。【夕食】 まぐろ ｅｔｃご飯を炊きましてな～あ。ほっかほっかのごはんとマグロですがな～あ。マグロは切り落としですがな～あ。そして、サイドメニューは野菜の煮付けなどのセットですがなーあそして、小松菜の煮付けの残り（これは冷蔵庫で３日目）でんがなーあ昼が腹一杯なので、夜は軽めですぞ・・【その他】 昼の外食を楽しんでますな～あ。もう夜は面倒でな～あ。何か腹に入ればいいって感じじゃぞ
2007/08/01
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なか卯で牛丼も 腹をふくらすだけじゃ
【朝食】 朝は、ウォーク中にめまいじゃがな～あ、多分ねぇ、空腹手、糖分が不足したんだと思うけどな～あ。それに、風薬飲んでいたのも影響したかな～あ。帰りにＳＨＯＰ９９によりましたな～あ。￥１０４のサンドイッチが朝食じゃよなーあそれに、アイスクリームとミルクコーヒーとちょっとパターンが違う朝飯者よサンドはハムカツサンド、１面はハムカツじゃが、もう１面はカレー味のペーストじゃったなーあそら、ハムカツ２つつけたら、値段的に苦しいんだろうな～あ。【昼飯】 弁当じゃ江坂付近でな～あ。、昼飯用の弁当探したんだが、見つからんなーあ暑くなったので、出ていないのかな～あ。以前はランチタイムに出ていたんじゃがな～あ。それで、グルメシティに入って弁当じゃ～あ江坂店手作りのようでんがな～あ。割りに、ヘルシーなんでなあ、買いましたがな～あ。 ￥４８０から揚げだけですがな～あ。揚げ物はな～あ。後は、金ぴらなどねぇ、野菜の盛り合わせんでんがなーあまーあ、こんなもんでいいんじゃがなーあそして、アイスクリームをデザートしたので、カロリーはちょい多めかな～あ。【夕食】 なか卯じゃぞじゃまくさくなって、なか卯にいったなーあ自動券売機で買うと、これで￥５９０か～あと思ってしまうな～あ。・牛丼 並 ￥３９０・ハイカラ小うどん ￥２００まーあ、牛丼にうどんというパターンですなーあでも、美味いから入ったのではなくて、面倒だから入ったという感じだな～あ入院の時の飯みたいだなーあ、ただ胃袋を満たすために食ってまんがなーあキャンペーンでスクラッチカードを１枚くれた、５枚の交換券でＴシャツと交換だってぇ５枚も集める気がしないもんなーあ、そのまま置いてでましたがな～あ。【その他】 今日は、あまり動かずにパソコンと格闘じゃがな～あ
2007/07/31
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天神橋で揚子江ラーメン
【朝食】 今日は６時３０分をまわっててのスタートですがなーあ、青汁飲んで出発できましたがな～あ。それで、三国まで行ったのものだから、戻りをあんまり考えてなくてへばったがな～あ。戻ってきたのはな～あ。８時半を回ってた。暑さと、車の量で疲れがましましてな～あ。朝飯は、面倒なり弟子手、ハムとチーズをフランスパンに挟んで食べただけそして、ミーコーを数杯のんだなーあ、あんまり良くない朝飯ですなーあ「出発遅くなったら、早めに切り上げるべし」でんがな～あ。【昼飯】 天神橋で揚子江ラーメン天満駅の近くの天神橋筋の商店街の通りでんがなーあ「天味」で揚子江ラーメンを食べましたがな～あ。ランチが￥７００ですねん・揚子江ラーメン・ライス・排骨 （結構量がありまっせぇ）ここのラーメンは気にいってますねん、何ってったて「揚子江ラーメン」ですからなーああっさり塩味の独のスープがこたえられないそれに、春菊が浮かんでましたな～あ。なかなかですがな～あ。チャーシューは２枚ですねぇそれに、焦がしネギが置いてまっせぇニラの辛いの置いてましたがな～あ。カウンターメインの鰻の寝床のような店ですなーあ最近は、外にワゴン出して、はやりのタピオカを売ってるようですねぇわてのラーメンの定番の店ですがな～あ。【夕食】 １５品目の弁当まだ、品目数なんて歌ってるのかな～あ。暇な厚生省の発表したのなーあ、もう、大昔のことでんがな～あ。いろんな種類がちょこちょこはいった、少量の弁当ですなーあメインはサバの焼き物ですがな～あ。 ￥２９８ちょっと、もの足りんでしょうねえ でも、晩飯はこれとアイスクリーム１個ですましたよ明治のスーパーカップだから、カロリーはそう変わらないんだな～あ。合わせて、７００カロリーほどじゃよ【その他】 今日は歩きすぎでへとへとじゃがなーあ
2007/07/30
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にんじんがなかった「はなまる」のカレー
【朝食】 今日は６時前に、青汁飲んで出発できましたがな～あ。早く戻ってくると、ちょっと作る気になったなーあニラとシメジを炒めて、それに玉子を落として、目玉焼き風だなーあそれをフランスパンで食いますがな～あ。スープは、豆腐のみそ汁ですがな～あ。そして、野菜はトマト１個をカットして添えましたがな～あ。今日は、ちょい豪華でんがな～あ。朝は気分で随分変わるがな～あ。【昼飯】 天三「はなまる」 カレーセット 「はなまる」のカレーセットですがな～あ。セットにしたうどんは「ざる」でんがな～あ。考えるのが、じゃまくさくなると、カレーセットにしてしまうな～あ。ところが、今日のカレーに全くにんじんが入っていないんじゃがな～あ。じゃがいもと肉なんじゃな～あ。いつもの江坂店ではありませんがな～あ。今日のお店は天神橋ですがな～あ。天神橋筋商店街の通りですがな～あ。天三ですがなーあ、向かいはパチンコやですがなーあ何か、寂しいな～あ。わて、にんじん好きですからな～あ。【夕食】 まぐろと小松菜ご飯をチーンであっためましての簡素な食事ですがな～あ。メインはキハダマグロですがなーあカットは自分でしなければなりませんがなーあ、わさびは付いてますがな～あ。サブメニューは、小松菜の煮付けですがなーああっさりと似てますな～あ。まーあ、これはいける総菜でんがな～あ。一汁一菜ならぬ、一汁二菜ですなーあスープは、豆腐としめじのみそ汁、青いものはニラを入れたがなーあニラが安かったので、２束も買いましたからな～あ。ネギの代用でんがな～あ。【その他】 何か、「にんじん」にこだわった日だったな～あ。
2007/07/29
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天五「十八番」 日替わりランチ
【朝食】 今日は６時前に、青汁飲んで出発できましたがな～あ。そして、ハム、チーズをフランスパンに挟んで食ったがな～あ。そして、野菜はキウイ１個でんがな～あ。ちょっと、寂しい感じだな～あ【昼飯】 天五「十八番」 日替わり今日の昼は天神橋筋の「十八番」だーあ。日替わりが２種類ありますがな～あ。￥６３０定食の種類が多くてな～あ、番号で注文する店だよ「芝海老とゴーヤ、玉子の炒め物」というのを注文でんがなーあ・芝海老・ゴーヤ・キクラゲ・炒り卵・にんじん 他野菜これを、オイスターソースで味付けでしてねぇ、ちょっと甘い感じですがねぇしつこくないので、食べやすいですがな～あ。それに、ライスとスープですねぇライスは結構ありましたな～あ。わてには、料理の量とライスとともに、多めでしたがな～あ。【夕食】 そばとおにぎりセブンイレブンで、そばを買ってきて晩飯じゃ～あ昼がちょっと多かったのでな～あ、それであまり欲しくなかった。「とろろそば」 ミニ ￥３０５と、おにぎりは昆布１こですなーあ、これでも、あわせて￥４１０か～あ【その他】 ともかく、あんまり食べなくなりましたーあ腹八分目だすか～あ
2007/07/28
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居酒屋風和食屋でランチだ～あ 今日は豪華だな～あ
【朝食】 今日は６時回ってたな～あ。目覚めがな～あ。それでも青汁飲んで、ウォークに出発だ～あ戻ると豆乳を２杯のんだ～あそして、ハム、チーズをフランスパンに挟んで食ったがな～あ。そして、今日もキウイ１個でんがな～あ。【昼飯】 千里中央「たよし」千里中央駅のグルメゾーンをうろうろしてましてな～あ。入ったのがな～あ、「たよし」でんねんミナミの店のチェーンですがな～あ。和食が食べられるもんなーあそれで、「にぎわい定食」￥７５０を頼んだがな～あ。・ごはんの上に鰻がのっかてる でも鰻丼ほどタレがかかっていない・ぶっかけそば・天ぷら ５品 エビ、イカ、野菜３品・刺身 まぐろ ３切れ・だし巻き・とろろいもみそ汁は、ありませんがな～あ。そら、そばがありますもんななーあこれで、この値段は満足でっせぇまーあ、標準的な味ですがな～あ。とろろは、そばに入れて食べましたな～あ。わての標準の食事より、かなり多めですなーあちょっと腹が張りましたかな～あ。【夕食】 まぐろきはだまぐろを買ってきましたな～あ。切ると刺身になりますがな～あ。そして、サブは蕗の煮付けの残り物でっせぇ 山椒がきいてますがなーあこれにスープが付きますがなーあ本日は、豆腐に、にらに、しめじを入れて、さらに卵を入れましたな～あ。これに、ごはん１膳の夕食でんがな～あ。【その他】 ちょっと、量が多いかな～あ。そう感じるな～あ。ほんとうに、胃袋が小さくなったがな～あ。
2007/07/27
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居酒屋？でランチだ～あ サンマの開きじゃがな～あ
【朝食】 今日は少し寝起きが悪かった、青汁飲んで出かけたがな～あ。戻ってきてからの食事、ハムとチーズをフランスパンで挟んだだけそして、キウイ１個とちょっと生物足りないかな～あ。スープはなしでっせぇ食事の前に、豆乳をコップ２杯も飲んだがな～あ。【昼飯】 蛍池「春奈」これは飲み屋でんがなーあ、焼酎のボトルがずらっと並んでましたがな～あ。カウンター席と、テープル席が２つかなーあ。ランチサービスやってたんで入ったわけでんがなーあメインがサンマの開きですがなーあそれに、小鉢が２つセレクションで来ますな～あおひたしにーあ、高野豆腐の煮付けですがなーあさっぱちとした、味付けですがな～あ。やっぱり居酒屋でんがなーあそしてみそ汁が付くが、大根とにんじんが入りましたがねぇいい味でしたよ！ この店の料理はいけますがなーあわての口に合いますがな～あ。料金は￥７００でして、良かったがな～あ。おっちゃんはあんまり褒めないけどな～あ。場所は、駅の西側の線路沿いですがなーあ大阪よりの踏切の手前ですがな～あ。【夕食】 そばとおにぎりローソンで買ってきた、そばとおにぎりが晩ご飯でしたーあそばは、「山菜なめこおろしそば」ですあがなーあ。ナメコ中心の山菜に、大根下ろしのパックがついてまんがなーあそして、めんつゆをぶっかけるそばですがなーあそして、おにぎり１個、昆布で晩飯終了ですねぇでも、デザートのアイスクリームがそばと同じくらいカロリーあるがなーあ【その他】 やっぱし、居酒屋の料理はいいですねぇ・・何か、腹がだぶついてるがな～あ。これでも多いのかな～あ
2007/07/26
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中華飯店でランチだ～あ
【朝食】 ６０分のウォーク後の食事じゃがな～あでも、フランスパンにハム・チーズですがなーあそれに、キウイ１個じゃがな～あ。スープは、しじみ汁ですなーあ、野菜傷んでいたのでニラだけでしたがな～あ。【昼飯】 三宮地下「水仙閣」三宮センタープラザのＢ１で物色してましたがな～あ。西側でっせぇ・・ 相変わらず、長田の本庄軒は人気があるな～あ。そして、入った店は水仙閣でんがな～あ。な～あ。空いてたしなーあ、麻婆豆腐定食が￥６５０デシ手、決めたーあって感じだな～あ。メインは麻婆豆腐、それにサラダ、スープ、漬け物でんがな～あ。麻婆豆腐はなかなか上品な味じゃな～あ。久々にいいものを食った感じですなーあスープもとろっとしたスープな～あ。コーンが入っててたなーあ食事終わった頃に、ジャスミン茶が出て来たがな～あ。久々に、まともなランチ食ったかな～あ。皿には芳仙閣と書かれていたな～あ。店の名を変えたんだろうかな～あ。それに、色紙が貼ってあって，Ｈａｗｋｓとは読めるんじゃが、誰のサインか解らんがなーあ。【夕食】 たこの刺身タコ刺しを買ってきましたな～あ。￥３９８２日で食べようと思ったがな～あ。あまり厚みのない切り方でしたんで料がなかったので、食べちゃいましたがな～あ。いやはや、とろけるような感じじゃがな～あ。いつも買ってるタコ刺しとはひと味違ったがな～あ。これならいいぞ！サイドメニューは、冷や奴に蕗の煮付けでんがなーあ【その他】 今日のような食事がいいな～あ。昼はちゃんとした店でランチ、夜は軽めで、魚と言うのがなーあ
2007/07/25
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またまた、昼もラーメンってことになーあ
【朝食】 今日の朝のウォークは約９０分となかかったなーあ青汁を飲んでから出かけましたがな～あ。まさか、９０分になるとはな～あ。１万歩は越えましたがな～あ。９時前の食事といっても軽いですよ。フランスパンに、ハムとチーズを乗っけて食うだけ、あとはスーパでパック売りのオニオンサラダ。これだけじゃ～あ、今日のドリンクは、「ミーコー」でんがな～あ。「カフェオーレー」とか、いうのかなーあ、今風だと、わいらの呼び方はミルクコーヒーで、ミーコーでんがな～あ。【昼飯】 倶知安ラーメンだーあ大阪駅前の地下をうろうろしてましたな～あ。やっぱり、馴染みの店に足が向いたな～あ。しかし、昨日に続けて、今日もラーメンじゃがな～あ駅前だ２ビルでんがなーあ、Ｂ１の「倶知安ラーメン」に入ったがな～あ。カウンターだけの店でんがなーあ。おにぎり付きラーメンが￥６００ですねぇみそ、しょうゆ、しおを注文ですがなーあ醤油といっても、ちょっと味噌っぽい醤油でんがなーあまーあ、いつもの味と言うことですなーあおにぎりは２個セットに、昆布の佃煮が付いてまっせぇ出来たばかりのおにぎりですから、ほっかほっかでしたーあ型に入れただけなので、ちょっと力が入るとくずれまっせぇまーあ、腹が膨れて出たがな～あ。満足満足じゃーあ【夕食】 玉子丼チキンはなかったな～あ。そういうときは、玉子丼じゃがな～あ中には、ニラとカニカマを入れたがな～あ。あり合わせを、賑わいで乗せたって感じじゃがな～あそして、サブは昨日の残りの総菜セットの半分でんがな～あ。３品ほどあったがなーあ。そして、これに１／４カットのやっこ豆腐ですがなーあ簡単な、晩飯でしょう・・【その他】 またまた、連日でラーメンだーあ ちょいと血圧が心配じゃ～あ
2007/07/24
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久々に専門店ラーメン 「めん組」 とんこつ
【朝食】 今日の朝のウォークは約６０分かな～あ。食事も、ハムとカニカマでしたなーあ、フランスパンに乗っけたのはねぇチーズが切れてましたがな～あ。そして、玉ねぎサラダにトマト半分ですなーあ。豆乳の代わりにしじみ汁じゃがな～あ 具はエノキにモロヘイヤでんがなーあ【昼飯】 上新庄でラーメンライス 「めん組」上新庄付近を２時前にぶらぶらしてましてねぇ飯をどこにすべぇ・・ そしてふらっと、ラーメン「￥６５０→￥５００」の張り紙につられて入ったがな～あ。店の名は「めん組」ですねぇ鰹にこだわりを持っているようで、各地の鰹使用とな～あ。こういうのは、だましが多いんで無視ですなーあラーメンは塩味、醤油味が￥６５０、それにみそは￥７００でしたーあメニューには「とんこつらーめん」はなかったなーあ７月末までは￥５００ということじゃがな～あということは、新しくメニューを増やすためのキャンペーンかな～あ。まーあ、わてには￥５００のラーメンというだけですがねぇそれに、ランチタイムなのでライスは￥１００でしたなーあ、きゅうりのつけものが付いてきたぞ。白濁のコクのあるスープでしたな～あ。それに、もやしたっぷりのラーメンでしたーあまずまず、ソフトなタッチの味ですなーあ麺はしこしこして、こだわっていましたがなーあ、麺は行けましたな～あ。スープもまずまずというところかな～あ。でも、これだけで腹が一杯になるとは、わての胃袋も小さくなりましたーあ場所は瑞光寺公園近くの、大隅１丁目交差点そばでんがな～あ。南東ですな～あ。【夕食】 鯛の塩焼き 他夜は総菜でんがなーあ「鯛の塩焼き」でしたなーあ。レモンの汁が付いてますがな～あ。別にいらんけどな～あ。これは、半額なので買った次第ですがな～あ。 ￥２９８の半額でっせぇそして、サイドメニューは、和総菜の詰め合わせですがなーあフジッコ製で６品目セットでしたがなーあこれを、半分だけ食べましたな～あ。つまり３種類じゃがな～あ、残りは明日じゃ～あスープは今日はなし・・ 簡単な夕食でっせぇ ９時過ぎでしたがな～あ。それに、アイスクリームが付きましたがな～あ。例によって明治のスーパーカップでんがな～あ。【その他】 久々の専門ラーメン店じゃがな～あ
2007/07/23
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昼はおでん夜はカレー
【朝食】 今日の朝も気合いが乗らなかったぞ食事も、ハムとチーズをフランスパンに乗っけただけそして、玉ねぎサラダにトマト半分ですなーあ。そして、豆乳というパターンでしたがな～あ。【昼飯】 おでんじゃがな～あ出かけるのが面倒になって、おでんにしましたがなーあといっても、パック入りで温めるだけのおでんですがな～あ。沸騰したお湯で５分間というやつですがなーあ。中身はといえば、・大根 これだけ２つ・ちくわ・こんにゃく・ごぼう巻・さつま揚・ゆで玉子・結び昆布と７種類８個入りですがな～あ。初めて食べましたがな～あ。まずまずですねぇちょっと臭ったかな～あ。これに、ライスをチーンして、昼ご飯でしたーあ半月くらい経つかな～あ。、買って忘れていたんだがな～あ。これだけで、４５０ｇで１３３ｋｃａｌですがなーあダイエーのセービング食品でっせぇ【夕食】 はなまる考えるがいやになると「はなまる」ですなーあそして、最近は￥４９９のカレーセットしか頼まないんだなーあ今日はうどんはねぇ、「温玉ぶっかけ」でして、冷たい方にしました。うどんに、温玉を温セ手、ネギを入れて冷たいつゆをぶっかけるだけでんがなーあちょっと、つゆは濃いですがな～あ。歯触りからいけば、ざるうどんがいいですねぇ・・温玉はあまりパットしなかったーあ【その他】 メニュー選ぶのに疲れ気味でしたーあ
2007/07/22
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なんだか、生の抜けた食事だったな～あ。
今日は、なんだか、生の抜けた食事だったな～あ。そうなんですねぇ、あまり眠れなかったからですかねぇそれで、体が結構きついせいもあるな～あ。血圧が上がりましたねぇ、あんまり計らん方がいいかもな～あ。【朝食】 朝起きた、体が重くて動きずらいがなーあ それでも、ウォークには出かけて行ったがな～あ。朝は、玉子とじ風にして、みそ汁をつくったがなーあ具はシメジに、モロヘイヤですなーあ、これで元気が付くけんなーあパンにハムとチーズのっけて、食いましたーあこれが、朝飯でんがな～あ。 ９時前でしたな～あ。【昼飯】 ちらしにそば昼は、遅い昼じゃがな～あ２時半ごろだなーあそら、面倒なので、スーパーで買ってきたものでんがなーあ先ずは「ちらし寿司」 ￥２９８すごい、黒っぽい感じのちらしでしてな～あ。海苔が強いんですがな～あ。具は、カニカマの切れ端くらいしか、目立たないよ細切れに、カラフルな感じのちらしでしたがな～あ。業者が作ったものですがな～あ。味は、ちょいと甘めでしたがな～あ。そして、これにそばですがな～あ。 「割り子そば」￥１３８ですから、そばとつゆだけみたいなもんですがなーあまーあ、のりはついてますがなーあこれに、アイスクリームを１個食べたがな～あ。そうしたら、結構腹が膨れたな～あ。【夕食】 サンドイッチにアイスクリーム疲れたせいもあって、あまり食欲がないなーあそんなもんで、本日の夕食はサンドイッチとアイスクリームだけでんがなーあまーあ、アイスクリームは、結構カロリー高いからな～あ。夜の９時半が夕食ですが、これが夕食と言えるかな～あ。【その他】 つかれた日はあまり食わない方が・・まーあ、これでもカロリーは足りてるんだろうな～あ。
2007/07/21
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塚口でラーメンライスだ～あ
【朝食】 朝起きた、喉が乾いたな～あ。先ずは青汁の粉末を入れで水をコップ一杯だ～あそして、ウォークに出かけた、食事は帰ってきてからじゃがな～あスープはみそ汁じゃがな～あ。余ったと豆腐を入れてな～あ。それにエノキ、モロヘイヤを追加だ～あサラダは、パックの玉ねぎサラダ、プーンとしたオニオンの匂いが強烈じゃがな～あフランスパンにカニカマとチーズは挟んで食ったな～あ。【昼飯】 塚口「すすき野」今日は２時頃ですがな～あ、またまた遅い昼となりましたがな～あ。場所は塚口ですなーあ、駅前の商業施設「さんさんタウン」というのかなーあそのＢ１に食堂街があったので下りていったがな～あ。北海ラーメン「すすき野」に入りましたな～あ。ラーメンライスでんがなーあ、久々ですなーあライスは麻婆丼のミニが付いたセットでして、みそラーメンだと￥６５０でしたがな～あ。久々ですなーあ、こういうパターンの昼飯はなーあ。だって、健康にはおすすめできない食べ方ですからな～あ。たまには、こうして羽目を外すようになってきたがな～あ。ラーメンはそんなに美味しい店ではないですよ、普通のチェーン店でながなーあ「香蘭」グループでんがなーあチェーン店ですから、神戸を中心にあちこちにありますがな～あ。まーあ、焼き飯のセットにしなかったのは多少は、健康を考慮かな～あ。ここの焼き飯でひどいのを食ったことがあってな～あ。川西の「すすき野」でんがな～あ。だから、チェーンですから、敬遠したわけでしてねぇ・・【夕食】 刺身に蕗の煮付け帰りがけに総菜を買って帰りましたがな～あ。「刺身のもリあわせ」￥３９８ まぐろと鯛でしたがなーあそら、マグロは赤身、鯛はもちろ養殖でんがな～あ。まーあ、この程度で十分なんですがな～あ。そして、サブの総菜は、蕗の煮付け、少しからかったな～あ。それでも、薄い方の味付けじゃがな～あちょっと、量は多めですがな～あ。そして、スープはしじみ汁でっせぇ 今日の具は、ぶなしめじにモロヘイヤですがな～あ。キノコと青菜を入れるようにしてるだけで、たまたまあるものを使ってますねん【その他】 さすがに、ラーメン食って喉が渇いたのか、水をよく飲んだなーあ
2007/07/20
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岡町は「餃子の王将」
【朝食】 スープはみそ汁じゃがな～あ。蜆、えのき、モロヘイヤが具にしたぞ昨日同じだ～あサラダの代わりに、トマト１個をカットしてつけたがな～あ。そして、今日もカニカマのスティック２つでしたーあ朝、起きて、歩きに行く前に青汁を１っぱい飲んでるがな～あ。【昼飯】岡町「餃子の王将」「餃子の王将」でサービスセットを頼んだがな～あ。￥５８０岡町の王将はな～あ。駅を下りて商店街を抜けてな～あ、１７６号線にでるちょっと手前にありまんがなーあ豊中市役所に近いんでんがなーあ結構、利用したことがあってな～あ。独自メニューやビールの半額サービスなどがあったもんだなーあ本日の日替わりの内容はですねぇ・なすと豚肉の炒め物・揚げ物２点 鶏唐、串カツこれに、スープ、ライス、キムチが付いてますがな～あ。ちょっと、揚げ物多かったがな～あ、まーあ妥協してしまったがな～あ。朝に７０００歩も歩いてることもあったしなーあ動いた日は、昼は多めでもよし！やっぱり、ちょっと多かったかな～あそれに、２時過ぎの昼飯じゃからなーあ【夕食】 サバ塩焼き弁当 外食のつもり出て行ったがな～あ、これという店はないものなーあそれで、またまたグルメシティの弁当になったな～あ。「サバ塩焼き弁当」￥３９９でしたなーあ５４６ｋｃａｌなんですがねぇ、後で食べたアイスリンが３６９カロリーじゃがなーあうわーあ、カロリー取りすぎたな～あ。サバの塩焼きの他に煮物やらいろいろついているがな～あ。ちょっと大きめのサバでしたな～あ。塩は強めですねぇさすがに、上手く焼いてますがな～あ。シノブフーズ製でんがな～あ。【その他】 歩きすぎて、疲労であまり食欲はなかったなーあ
2007/07/19
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武庫之荘「赤坂」 ワンコインは安い 結構いいぞ
【朝食】 カニカマのスティック２つとチーズをフランスパンに挟んで食った。スープはみそ汁じゃがな～あ。蜆、えのき、モロヘイヤがぐですがなーあみそ汁とパンは、わてには元気印の朝飯じゃがな～あ【昼飯】武庫之荘「赤坂」￥５００でランチでしたーあ、今日は２度目ですがな～あ。中華料理店でっせえ 近くに「餃子の王将」・ソーメン・野菜のあんかけ・チキンカツと３つの皿がついてましたな～あスープは豆腐のみそ汁ですがなーあ。それに漬け物とライスですねぇ・チキンカツは１つですが、横に玉子サラダが付いてますがな～あ。・ソーメンは、シイタケに錦糸玉子が入ってますねぇボリューム満点だなーあ、今のわてにはちょっと多いかな～あでも、動いてる日は、少しくらいは増量いいかな～あ。【夕食】 蛸でんがなーあ 冷蔵庫に残っていたな～あ。蛸のスライスですねぇボイル後で、カラシ味噌のパックがついてますがな～あ。ご飯を炊いて、おかずはこれだけですがなーあサラダは、ローソンのおくらいりねばねばサラダ（￥２１０）スープは、豆腐とワカメのみそ汁じゃがな～あ一汁一菜にサラダが付いた、質素な夕食でんがな～あ。【その他】 今日もアイスクリームなしじゃーあこれを日課にすべし、また昔に戻すだけじゃがなーあ
2007/07/18
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