yukky&9696のブログ

猛暑を乗り切る上で、最も手軽に暑さを軽減できるのが「身につけて使える冷却グッズ」です。

通勤や通学、買い物や屋外イベントなど、“動きながら”使える点が魅力。中でも近年注目を集めている人気アイテムを、実用性・快適性の観点からご紹介します。

ネッククーラー（首掛け冷却リング）

首元は太い血管が通っているため、冷やすことで効率よく体温を下げられる重要な部位です。

最近では、28℃以下で自然凍結する「PCM素材」を使ったネッククーラーが大人気。冷凍庫に入れなくてもエアコンの効いた部屋で自然に凍るため、繰り返し使えてエコ＆経済的です。

ポイント：

凍傷の心配が少ない適温設計（28℃/24℃/18℃タイプあり）

再凍結までの時間が短く、何度でも使える

首にフィットするリング型で持ち運びしやすい

おすすめブランド：SUO、フレッシュネッククーラー、LOGOS など

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ウェアラブル扇風機（首かけファン）

両肩にかけるだけで風を顔や首に直接当てられる「首かけ扇風機」も定番の人気商品です。

外出先や屋外フェス、作業現場などで重宝し、ハンズフリーで使える点が圧倒的な利点。最近は静音タイプや角度調整付き、ミスト噴射機能付きなども登場しています。

選び方のコツ：

静音性が高いモデル（オフィス・電車内向け）

バッテリー持ち：最低でも2000mAh以上が安心

軽量＆髪の巻き込み防止機構があると◎

口コミ人気：Francfrancの「フレ ハンディファン」、Ankerブランドの静音モデルなど

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冷感アームカバー＆インナー

UV対策も兼ねた「冷感アームカバー」や「冷感Tシャツ」も、実は体感温度を下げる効果があります。

冷感素材（接触冷感／吸水速乾／UVカット）で作られた衣類は、汗をかくほど冷たく感じるタイプも。通気性と伸縮性があると、運動時や自転車移動にも快適です。

特徴：

紫外線カット率90％以上が多く、日焼け防止に◎

スポーツブランド（ミズノ、アンダーアーマー等）が高性能

アームカバーはカバンに1つ忍ばせておくと便利！

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冷却スプレー＆冷却ジェルパッド（応急的に）

「今すぐ冷やしたい！」というときに使えるのが、冷却スプレーや冷却ジェルパッドです。

洋服やタオルにシュッとひと吹きするだけで、ひんやり感が即体感できる便利な応急アイテム。

メントールやハッカ成分入りなら、肌に当たるだけでも爽快感が倍増します。

注意点：

肌が弱い人はメントール強めの製品は避ける

屋外で使用する場合は持ち運びやすいスリムボトルが便利

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おすすめの組み合わせ使用

これらのグッズは単体よりも“組み合わせ”で使うのが効果的です。

たとえば：

「ネッククーラー＋冷感インナー」→日常通勤・買い物に最適

「首かけファン＋冷却スプレー」→屋外イベントや運動時に活躍

「アームカバー＋冷却パッド」→UV対策＋冷却のダブル効果

使うシーンに合わせてアイテムを“重ねがけ”することで、真夏の外出も快適になります。​​