2007.10.28
テーマ： マラソンに挑戦(5743)
カテゴリ： ＲＵＮ
初めての参加でした。
すれ違う選手から元気を貰え
フラットで走りやすいコースでした。
でも暑さのせいかきつかった。。。
３５ｋｍで遂に右足痙攣、
ストレッチ後スローウォーク
今期ワースト記録、しかし
今日の収穫は痙攣後に走り方を変えて
また復活できたこと。。。かなぁ
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Re:のおがた水辺マラソン 【画像＆♪】(10/28)
マコ5447
さん
しばらくですマラソン頑張って居られますねお元気でー
(2007.10.29 09:00:59)
Re:のおがた水辺マラソン 【画像＆♪】(10/28)
aamonndo
さん
今回も完走できたんですね～すごい！
足の痙攣にも、負けないではしれたなんて。。。＊＊＊
ほんとに、暑い日でしたものね、それだけでも、苦しいのに、、、
いつも、パワーと、心地良いメロディー頂いて帰ります。（^o^）♪ (2007.10.29 15:15:50)
足の痙攣にも、負けないではしれたなんて。。。＊＊＊
ほんとに、暑い日でしたものね、それだけでも、苦しいのに、、、
いつも、パワーと、心地良いメロディー頂いて帰ります。（^o^）♪ (2007.10.29 15:15:50)
写真
ポンコツマン さん
直方水辺マラソンの光景をyahooのフォトアルバムに貼り付けました。一度お立ち寄りください。適当に連写したものです。
http://photos.yahoo.co.jp/ph/tokkankozoumuscle/lst?& ;.dir=/5e5f&.src=ph&.view=t&start=1&.rand=1028112921320 (2007.11.01 21:48:23)
http://photos.yahoo.co.jp/ph/tokkankozoumuscle/lst?& ;.dir=/5e5f&.src=ph&.view=t&start=1&.rand=1028112921320 (2007.11.01 21:48:23)
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