yumi's Happy Life

yumi's Happy Life

2007.06.04
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カテゴリ: カテゴリ未分類
7日間で集中的に体を絞る!!・・・っていう

「BILLY'S BOOTCAMP」

ってDVD、義妹が通販で購入したんです。
楽天でも人気ランキングにはいってる商品みたいですね。

1時間の運動で、めっちゃ汗だくになるよ!って聞いて、
私も借りてやってみました!!

DVDが4枚セットで、まず基本のエクササイズから。

・・・超ハードです。どのへんが「基本」なんだ!?
いかに日常生活で筋肉使ってないかってことですよね。


毎日続けたら、まにあうかなぁ??

とりあえず、明日の筋肉痛は確定です(笑)






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Last updated  2007.06.04 11:38:18
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(○´∀`)ノ゙こんにちゎ★  
ビリー頑張ってるんだね!
友達もソレ持ってるらしいんだけど、全部やり終える前に断念したって言ってたよ(笑
かなりハードらしぃね~(p´I `;*)
リンゴにはこぅぃぅのは絶対長続きしないんでムリだゎ~(汗

ハワイ旅行まであと3週間きったのね!
(●´3`)σ゚・*:.。【イ】*【イ】*【ナ】*【ァ】。.:*・゜
リンゴは今、ウォーキングで頑張っています!
(2007.06.04 12:54:36)

Re:(○´∀`)ノ゙こんにちゎ★(06/04)  
-yumi-  さん
☆ Я i й go ☆さん
これ、マジでヤバイです。
とりあえず、今日は5日目で、今のところ毎日やっているけど、
速いし、疲れるし、動きについていけない・・・(>_<)
まともに、動いていたらそれこそキツ過ぎて断念してしまうかも。
だらだら汗が出るので、「運動してる!」って自己満足は満点です(笑)
体重は変化ないですが、ウエストは確実に細くなったような気がします。

(2007.06.08 16:22:10)

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