私の趣味と楽しみ

久しぶりに「モラタメ」さんの商品のお試しに申し込みました。

今回試食したのは、カネハツ食品の

「サラダに・まめ」シリーズ４種１２点セットです。

この商品はスーパーでもよく見かけます。

豆は体にいいので気になっていた商品です。

４種類すべてが試食出来

実売価　１６５６円の商品が

送料関係費の８００円で試せるので申し込みました。

スーパーでも時々買っていましたが

まだ食べたことのない種類もあります。 

送られてきた「サラダに・まめ」シリーズ ４種１２点セットです

 サラダに・まめ＆コーン

「大豆」「赤いんげん」「青大豆」の３種類の豆に彩りの良い「コーン」をプラスしてあります

薄い味付けになっているので

そのまま食べても美味しいです。

サラダ、スープ等色々な用途に利用できます。 

サラダに・まめ ＆コーンを使って

おまめとかまぼこの白和えサラダを作ってみました。

サラダにまめ　　１袋

豆腐、かまぼこ、キュウリ、を加えて、ラー油、めんつゆ、塩コショウで味を調えて完成です

 サラダに・まめ＆ひじき

大豆、赤いんげん、青大豆、白いんげんの４種の豆に

ひじきがプラスされています。

これも薄い味付けになっています。 

 サラダに・まめ＆ひじきを使って

豆とひじきのいろどり煮を作りました

サラダに・まめ＆ひじき　　１袋

ちくわ、ニンジン、油揚げ、干しシイタケ、乾燥ひじきを戻してひじきを足しました

そしてサラダ油でいためて

だし汁で５分くらい煮て、砂糖、しょうゆ、酒、塩で調味し煮汁が少なくなるまで炒め煮します。

豆とひじきのいろどり煮です 

サラダに・まめ根菜ミックス

４種の豆に加えて、レンコン、ゴボウ、ニンジンの３種の根菜入り

サラダだけでなく、お味噌汁や豚汁、炊き込みごはん

炒め物等様々なメニューに使えます。 

 サラダに・まめ

大豆、赤いんげん、ひよこ豆、青豆の４種の豆をミックスしてあります。

和、洋、中さまざまな料理に使えます。

薄味がついているので、そのまま食べても美味しいです。 

私は４種類とも食べましたが、一番おいしい食べ方は

薄味も付いているのでそのまま食べるのが一番おいしかったです。

大豆はインフラボンも含まれているので

女性ホルモン（エストロゲン）と同じ働きをしますね。

コレステロールの調整や骨の代謝に関係

コレステロール値の上昇を抑え

骨からカルシウムが溶け出すのを防ぎ

動脈硬化や骨粗鬆症の予防に効果があるなど

体にいい食材ですね。

毎日豆を食べています。

モラタメさん、カネハツ食品さん

栄養価の高い豆、いろいろな種類を試食させていただき

ありがとうございました。 

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