はじめのいっぽ(ゆみちゅうの鬱日記)

はじめのいっぽ(ゆみちゅうの鬱日記)

鬱病の人に絶対守って欲しい事



2、自分で治そうとしない。(周りのアドバイスに振り回されない)

3、何でも自分でやろうとしない。

4、人生上の重大な決断はしない。(後で後悔が多い)

5、鬱になった事を悲観しない。ありふれた病なのだ。

6、家族や周りによく相談する。

7、抗鬱薬は、安心して服用する。

8、気分が良くなっても薬をやめない。

9、自分を責めたり深刻に考え込まない。

10、自殺は、絶対にしないと約束する。
  家族や周りに精神的ショックを与える。
  大変な迷惑を掛ける事になる。

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