今日、初めて整体に挑戦してきた。思っていたより、痛くなかったけど、普段強い揉みかたしてもらってる私には、何だか物足りない・・・それでも、体も楽になったようだ
強く揉むばかりが、いいとはいえないと、言われたけど・・・・部屋の中が寒くて、風邪がぶり返しそうだった。足は、ひざのところで紐で、縛られてしまった。何をされるやら?と、ビクビクしていたが、痛くはなかった。体が、ゴキゴキいっていた。
帰ってから、浜さんとデート・・・・イタリアン食べて、買い物して楽しい、ひと時だった![]()
帰宅してから、食事の支度して友達とメッセしてのんびりとした、休養日だった。
今夜のおかずは、昨日釣った、そいのお刺身・おからの煮物・かぼちゃの煮物・・・・
明日から、頑張って働きます![]()