花粉症体質
・洗顔
・鼻うがい（塩水うがい）
・乾布まさつ （やったことない）
・水泳 （やったことない）
・部屋の湿度は５０パーセント以上
・ＤＨＡ ＥＰＡ 乳酸菌を摂取（たまにヤクルト飲むくらいだ）
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