ゴムで実験、コンプレッションのしくみ
ゴムで実験、コンプレッションのしくみらくらくさんの所で読んだ、
～バストアップ、ヒップアップ、お顔が変わる訳～
#エキスパンダーバージョンではなく、最初の方のやつね。
*-----*-----*
二本のゴムひもを同時に両手にもって、軽く引っ張ると。
そう、適度なハリが出来る。
では、もしその状態で一方を、何らかの方法でグ～～ッと縮めていったらどうだろう？
残る一本はハリを失って、ダラ～～ンとしちゃう。
この場合、ハリを失ったほうのゴムひもに原因が無いのは、分かってもらえるよね。
ハリを持ち続ける力がありながら、見た目では弛緩しているように見えちゃうのです。
でも、本当の原因は、極端に縮んでしまった方のゴムひもにある。
私たちの身体の中でも、同じようなことが起こっている。
そして、そんな部分
（過度の緊張＝“コンプレッション”と弛緩が同居し、正常な“ハリ”が失われている部分）は、
動きスムースさも失われ、新陳代謝も落ち、老廃物もたまりやすくなる。
それにより、さらにたるみが増強されるという、悪循環が形成されちゃう。
＜略＞
ダラ～～ンとなったゴムひもを押しても引っ張っても、適度なハリを取り戻すことは出来ない。
唯一の解決法は、グ～～ッと縮まった方のゴムひものこわばり（コンプレッション）を解くこと。
それにより、両方のバランスが取れ、適度なハリが戻ってくるのだ。
*-----*-----* byらくらくインカネーションさん
読んだだけではイメージしずらかったので、実際にやってみたじょ。
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輪っかになった髪ゴムを軽く引っ張ると… |
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ハリが出るよね。 さて、下のゴムを軽く下方へ下げると… |
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こんな感じ。これがコンプレッション。 じゃあ、上方のゴムは… |
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張っていたハリが戻り、さらに縮んで緩まった感じになる。 上方がコンプレッションにより出来たたるみ。 |
コレをやるポイントは、強く引っ張らない事。
あと、動作はゆっくりね。
軽く引っ張り、軽く下方に下げると、上のゴムが縮む瞬間が実感できるのら。
一人でやる時には、小指で下方に下げるとできるじょ。
イラスト、テキスト by かのむ
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