にゃ〜とアラフィフの日常

ようやく涼しくなって、秋を感じます♪

ようやく涼しくなってきましたね～♪『暑さ』というストレスがなくなったので、ご近所散歩も快適です⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬猛暑続きだったので、お花も葉っぱも枯れ枯れですが…それでも秋を感じる風景には癒されます💕空が爽やか～✨気持ちいい～♪体調の方は、相変わらず波がありますが、皮肉なことに、先月大きな病院に行ってから、頭痛を感じる日は、ほとんどありませんｗそういうものよね…😅で、その代わりに今度は、涼しくなったがゆえの、血行不良とまではいかないけど、巡りが悪くなって腰痛やら足の痺れやら…もう何回目？って感じなので、整形外科で処方してもらったお薬飲んで、更年期の症状らしきものは漢方飲んで、身体が冷えないような工夫をしての～～～～んびり過ごしています💗ホント、これくらいの気候が一番いい✨ずっとこのままがいいな～と思うけど、あっという間に冬が来るんだろうな😓徐々に『温活』の準備もしないといけませんね。最近、カモミールティーがお気に入りです✨​​​ ​​​​ ​季節の変わり目は、体調だけでなく、メンタルにもダメージを受けやすいです。私の周りの同世代も、なんだか気落ちして…という方が多く、パニックさんからも、再発してしまって…とか、いつもより不安が強くでるという声も。自分も克服してるわけじゃないので、共感くらいしかできないのですが、ココナラの相談サービスで、寄り添わせていただいています(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.ﾟみなさんも、どうぞご自愛くださいね✨お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラで相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀電話相談・チャット相談があります🍀✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラブログもやってます♪覗いてみてね〜＊YUSAKOのブログ＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊電話相談は100円/1分なので、お試し感覚でお話しできますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼stand.fmでも、『つぶやき』始めました＊stand.fm/つぶやきちゃんねる＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ポチッ！としてくれると、ダッシュも喜びます