他の人と一緒だと、「サラダだけ」なんていう注文をする事も出来なくて
結局、カロリーの多いものになってしまいます。

でも、今日の夕飯は自宅なのに結構食べてしまい
後で「あ～ぁ！」　と思ってしまいました。
(2005年07月25日 23時57分31秒)

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2005年07月24日

今日は、朝から出かけたままで、
夕方６時半に帰宅後も夕飯の用意をする気力がなく
次男坊の「今日は外食がいい！」の言葉にのっかって食べに出かけました。

昼も他のお母さんたちと一緒にファミレスで済ませていたので、
あまり食べたいとも思っていなかったのですが、
結局、次男が注文したエビフライ定食を私が食べる破目になり
おまけに、食後のデザートに「抹茶白玉」を自分の意思で頼んで
食べ終わってから、「食べるんじゃなかった！」　と思う始末。(>_<)

さっき体重計に乗ったら、６０．２キロ。

今から、気休めでも「油どっかん！」を飲んでおきます。
あ～ぁ！　まいった、まいった　(^^ゞ

そうそう、今朝の番組「所さんの目がテン」で、
バナナダイエットの特集をしていたようなのですが、
番組の終わりをちょっと見ただけなので、内容が全くわかりません。
あとで、ＨＰをちょっと調べてみますが、
誰か、見た人がいたら、内容を教えてくださ～い！

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最終更新日 2005年07月24日 22時34分00秒
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■コメント

Re:本日、外食で体重増加！(07/24)

ゆ～みやんさん

こんばんわ。
訪問＆書き込みありがとうございました

私もダイエット中でも外食しちゃう時があります。
そして食べてしまった後に後悔・・・
最近はあえてカロリー表示のあるファミレスに行くようにしてます。
少しでもカロリーを抑えるため・・・
でもファミレスで低カロリーで終わらせるには
結構悲しいものがあるんですよね・・・

ダイエットのストレス解消！と思って、また明日からダイエット頑張ってください！ (2005年07月24日 23時00分06秒)

返事を書く

Re:本日、外食で体重増加！(07/24)

まみかbe- さん

私は明日外食か、お弁当になりそうなんです
主人と二女が旅行で、長女は彼氏君と外食
ひとりぼっちの夕食は寂しいので
どこかにおいしいもの食べに行こうかなと思っています
太らないようにしないといけませんね
気をつけて食事します (2005年07月25日 22時16分20秒)

返事を書く

ゆ～みやんさんへ

ユートゥリッチさん

まみかbe－さんへ

ユートゥリッチさん

全くの一人ですか。いいですねぇ～

ずぼらな私は、一人だとそこらへんにあるもので済ませてしまいそうですが、
リッチな気分で、ゆっくり食事を楽しんできてくださいね。
(2005年07月26日 00時16分52秒)

返事を書く