うつでも明るく生きたい

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2004/03/03

ぼけぇー

(7)

テーマ：心の病(7267)

カテゴリ：未分類

お薬が変わってからヒドイ眠気は治まりました。
でもその代わりに朝すごい不安になる。
寝ているよりは良し、と思っているのですが
とっても不安でなにもする気が起きません。
今度先生に相談しよっと。]

それにしても無気力。
頑張って筋トレしてみたけど、ダメだ。やる気が出ない。
（いつもは筋トレするとハイになるのだ。
面倒でやりたくないけど）

こればっかりはやらないと。

不安でさびしくて仕方ないんだけど
なにも行動はしたくない。←わがまま

みんなに励ましてもらっているのにこの始末。
情けないかぎり。

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最終更新日 2004/03/03　02:20:49 PM
コメント(7) | コメントを書く

■コメント

Re:ぼけぇー(03/03)

テクネマンさん

やる気がでないときは無理して出す必要なし！（＾o＾）
自分も今日はあんまりやる気なしなしです。とりあえず動き回ることはできるんですけどね。心の病気（特にうつ状態とか）を治すにはわがまま位が丁度いいと思います。勝手なこといってスミマセン。 (2004/03/03　02:25:25 PM)

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Re[1]:ぼけぇー(03/03)

のんびりまったりさん

テクネマンさん
いつも優しい言葉ありがとう
＞やる気がでないときは無理して出す必要なし！（＾o＾）

そう言ってもらうと気が楽になる。
テクネマンさんもやる気ナシかー一緒だ。
わがままでいいのかな、今のままでも結構わがまま
かも、って思うけど。ありがたい言葉。
勝手じゃないですよ。
とてもありがたい。 (2004/03/03　04:12:01 PM)

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Re:ぼけぇー(03/03)

こきんこちゃんさん

なんだか、薬がきゅうにかわるとからだにどしっときたりするからね。すぐに変えてもらうのがいいかも (2004/03/03　05:25:59 PM)

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Re:ぼけぇー(03/03)

☆理沙☆ さん

＞不安でさびしくて仕方ないんだけど
なにも行動はしたくない。←わがまま

みんなに励ましてもらっているのにこの始末。
情けないかぎり。

わがままなことはないと思います＾＾
自然に心が感じることですし＾＾
誰にでもそういう時ってあると思いますよ＾＾

それに情けないことなんかないですよ～。
無理に頑張ろうとしないで＾＾
励ましも気楽に受け止めたらいいです＾＾
励ましてもらってるからやらないといけないって考えるとしんどいですよ～＾＾
自分のペースで頑張ればいいのです＾＾
無気力で何もしたくない時はとことん休みましょう＾＾
焦らなくていいのです。
ゆっくりマイペースで頑張りましょう＾＾
(2004/03/03　05:51:33 PM)

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Re[1]:ぼけぇー(03/03)

のんびりまったりさん

こきんこちゃんさん
そうですよね・・・。
今度ちゃんと言わなきゃ。 (2004/03/03　07:46:40 PM)

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Re[1]:ぼけぇー(03/03)

のんびりまったりさん

☆理沙☆さん
ありがとう。
理沙さんの言葉優しくてなんかホッとした。
そっか。無理に頑張らなくてもいいのかな。
焦らなくてもいいのかな。
私結構焦ってたんだなって気がつきました。

ありがとう。 (2004/03/03　07:49:47 PM)

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Re:ぼけぇー(03/03)

ピヨカルさん