ゆうたん☆ひなぽっち

ゆうたん☆ひなぽっち

★鶏肉の甘酢煮



【材料】(3~4人分)
 鶏胸肉・・・・400g
 塩・・・・・・少々
 日本酒・・・・大さじ2
 小麦粉・・・・適量
 だし汁・・・・150cc
 しょうゆ・・・大さじ1
 お酢・・・・・大さじ2
 砂糖・・・・・大さじ2
 長ネギ(みじん)・・1本

【作り方】 
 1.鶏肉を削ぎ切りにする。
   塩少々、日本酒を揉みこむ。
 2.鶏肉に小麦粉をまぶし、サラダ油(分量外。少しで平気)をひいた
   フライパンで両面に焼き色をつける。
   中まで火が通っていなくても大丈夫!
 3.フライパンにだし汁・しょうゆ・お酢・砂糖を加え、
   軽く沸騰させた後、蓋をして中火でしばらく煮込む。
 4.蓋を取り、ネギを加え、水分を飛ばすように煮絡めて完成!!

*お酢が苦手な人は分量を少~し減らしてもOK。
*長ネギは玉ねぎやお好みの野菜でも代用可能。

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