2015年12月の記事
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浮上
今日は朝から掃除、断捨離、また掃除、何回も捨てて捨てて捨てました。水回りも磨いたしおせちの準備もおおかた済みました。普通以上に掃除していると私は自分の内側の暗闇、暗黒面にアプローチしやすくなっていきます。無意識から浮上してくるんでしょうか。それも感じながら掃除を続けました。今年は1年飛ばして疲れたりそれでも楽しく充実した日々を送ることができました。心より感謝します。皆様どうぞお健やかな年越しを。2015年ありがとうございます。GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：http://greenearth2012.jimdo.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2015年12月31日
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あさひ
あさひを拝み呼吸。 太陽礼拝。
2015年12月30日
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現実逃避、、、
はぁ～ ちょっとゆっくり。笑 海、空、温泉！
2015年12月29日
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仕事納め
クリニックの仕事納め☆で、本当は明日から掃除や片付け、衣服の整理、本の処分などをしなければいけない、、、けどまずは明日あさっては現実逃避GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：http://greenearth2012.jimdo.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2015年12月28日
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サクサク削除
年の瀬ですね、まだ掃除も済んでいないばかりかものがあふれている部屋があり焦ります。子どもの部屋のあふれる服やもろもろを捨ててしまいたい！自分のクローゼットももう少し整理したい！脳のつかっていないソフトも捨てるかアップグレードするかそうするとサクサク処理できて考えすぎないように物事がサクサク進みます☆アクセスバーズ®受けたい人いたらお知らせくださいね～来年ボチボチメニューにするかな。GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：http://greenearth2012.jimdo.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2015年12月27日
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酵素玄米たべながら
今日ははっしーさんの 福喰らう部に参加しました。 発汗スープという名の 辛いスープをいただきまして 来年の願を宣言し儀式しました。 知ったお顔もちらほらお目にかかることができ 自分へのごほうびになりました。 楽しかった！
2015年12月26日
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1月 龍村式指ヨガハンドヒーリング
☆宮本よしかさんの1月 指ヨガハンドヒーリング＠田園調布長田整形外科龍村式指ヨガ ハンドヒーリング日時；1月26日火曜日 29日金曜日 午後3時～、4時～お申込み；お名前フルネーム・当日緊急連絡用携帯電話番号とともに「指ヨガハンドマッサージ」としてクリニック受付まで、田園調布長田整形外科http://www.osada-seikei.com/電話０３－５４８３－７０７０以下のどちらがご希望かお伝えください。１、 ハンドマッサージ３０分 ３７８０円（税込） 手～腕までの指ヨガ ハンドマッサージの施術２、 ハンドマッサージ４５分 ４３２０円（税込） 30分コースに加え、肩・腰・首などのポイントマッサージも含めた施術担当：宮本芳香（みやもとよしか） プロフィール看護師、龍村式ヨガインストラクター、JAA日本アロマコーディネーター看護師歴10年。虎の門病院血液科勤務。第一子出産後、内科クリニック勤務。産後、数年にわたり体調不良を経験。精密検査するも西洋医学では原因不明。西洋医学と薬だけでは真の健康を得られないことを知る。アメリカ生活を経て、ヨガは世界共通の健康法だと気づき、龍村修先生に師事。ヨガに魅了され、ヨガ実践の毎日を送るうちに元気になる。なかでも「龍村式指ヨガ」に強く魅了されている。 HP http://iyashino-yoga.jimdo.com/GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：http://greenearth2012.jimdo.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2015年12月25日
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メリークリスマス☆
皆様大切なご自身とご家族、友人と、クリスマスイヴですね。私は今日は本の打ち合わせも盛り上がり、料理研究家の方からの差し入れにトキメキ、夫と出かけてホット一息、これから食事の支度です。皆様も楽しい夜を！
2015年12月24日
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いつも自分に
人を攻撃したり間違いを正したり批判したり問われていないのに「よきこと」を押し付けたりそうしたくなる私の中には何があるでしょう。認めて欲しい、欲でもあるしコントロールしておきたい、おそれでもあるし複雑なエゴが主張しています。そう氣付いていてもやってしまうこともあるけれどもうそういう傷からの行動とは決別して心地よい風のような私でいこう☆GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：http://greenearth2012.jimdo.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2015年12月23日
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押入れの奥に
押入れの開かずの間にたくさんの古いものがおしこめられていてそこを普段はあけないし忘れていたりもするけれど何かの拍子にあ！となってそこを自らあけることがあります。あるいは開けるように迫られることもあるかもしれません。でも医者や心のテーマを扱う人は自分の知識で他人のそのあかずの間を開けにいくことがありますしそれはたいてい無意識やよかれと思ってやっているのですが本当はそれは尊厳を見いださない扱いです。些細なことですが心の繊細なところを丁寧に大切にそして尊厳をもって接するということがおろそかになっている気がすこしします。それはスピリチュアルということが普通になってきたり私たちの意識のオープンさや進化もあるでしょうが細やかな配慮とやさしさ、思いやりが一番大切だと感じるところです。何事も押し付けたり明かしたりそういうことでなく自らあるいていくことを信頼するほうにより重心をとっていきたいです。GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：http://greenearth2012.jimdo.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2015年12月22日
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2016年に向かう
2016年スケジュール帳はピンクにしました☆楽しみます。GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：http://greenearth2012.jimdo.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2015年12月21日
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アンジェリックエッセンス体験会
開催しました！ 私もプラクティショナーとして プチお手伝いして 自分にもソーセージボトルを作りました。 たくさんの方にお越しいただきありがとうございました。
2015年12月20日
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感情でつながる
クローズドお話会が続いています。会員制とかではなくてブログなどを持たない個人さんがお仲間を集めてくれてテーマで呼んでくださる私にとってとってもありがたく大好きな少人数のお話会です。宇宙のお話やヒーリングについての考えなどのテーマが多いです。すこし前になりますが子育て中のお母さんの会がありました。体メンテナンス系のグループの会でたぶん私に依頼されたのは心身のお話だったのですが感情と体のつながりを説明するときに自分の経験のあることを正直にシェアしました。子育て中のあるインパクトあることだったからわかりやすい例として挙げたのですが感情で、母であり女性であり妻であるみんなとつながったのでみなさんさめざめと涙を流されて私も泣きそうになりました。私は呼んでいただくと肩書で呼んでくださることもあるから本当は医者っぽいことを言いたいんですがなかなかそうできないんですよね。結局いろいろな正直なシェアとともにハイヤーマインドは感情を解放する、ということにコミットしているのでしょうね、結局感情が大いに動いていきます。それも楽しめるようにイルカのように進化できるといいのでしょうね。人間はいろいろとあります☆GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：http://greenearth2012.jimdo.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2015年12月19日
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抱きしめる
自分以外の他人のことを心配し続けるのはいろいろな理由があるけれどじぶんの人生に責任を取りたくない逃避的なこともあります。親を心配する、子どもを心配する、心配することをし続けている、状態。私の診療メニューのひとつは全身トリートメントでこのとき相手のエネルギーを抱きしめている感覚があります。心配という行為をしないためには心配している不安を考えている自分をみることをまずは目標にしてそのあとじぶんが日常でどれほど心配にのっとられているかがわかると安心している状態の微細な感覚がわかりやすくなってきてあ～じぶん自身でいることはこんな感覚なんだーともどってきます。抱きしめて、抱きしめ返してもらって循環して拡張していきます＊ご案内中のオープンクラス＊＜開催済＞ユーストリーム配信視聴は＜募集中＞です。＊12月13日現地（田園調布長田整形外科）にてご参加いただきました皆様にはユーストリーム配信視聴のパスワード情報をお知らせのメールを送付しております特典があります（無償）が、お電話のみでお申込みの方でご希望者は視聴情報を受け取るメールアドレスをお知らせください。yuuka131osada@gmail.comまでお願いいたします。＊12月13日（日）午後ホリスティックスクール THE・疾患シリーズ 第1回目「腸疾患」齊藤つうり＆長田夏哉☆ユーストリーム配信は2016年1月31日まで視聴できます☆ユーストリーム配信募集中http://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12102069927.html＊12月20日（日）午後アンジェリックエッセンス体験会＠田園調布長田整形外科http://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12097332491.html出入り自由満席＊12月20日午前YEAR NOTE WORK for 2016 http://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12088816449.html満席＊12月20日午後アカシックリーディング個人セッションhttp://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12105345837.html＊12月27日（日）午前9時30分～12時30分福岡講演会 「治す治療 治る治療 治さない治療」http://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12085103353.html＊2016年1月21日（木）大野百合子さんお話会「子育て親育ち」（募集中）と「日本」（満席）の2テーマhttp://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12091067237.html＊2016年1月28日（木）午後TOMOandNATSUトークイベント「健やかさの追求」http://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12097425023.htmlComing Soon！＊2016年2月11日（祝）THE・疾患シリーズ第2回「甲状腺と親子関係」講師は齊藤つうり・長田夏哉GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：http://greenearth2012.jimdo.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2015年12月18日
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アーシング
アーシングに、はだしになってしばらくあるきます。皇居にアーシングに来ました。足がポカポカ、電気が土に吸い込まれていきカラダが軽く足がしっかり地球につながる感覚が強くなります。アーシングおすすめです。＊ご案内中のオープンクラス＊＜開催済＞ユーストリーム配信視聴は＜募集中＞です。＊12月13日現地（田園調布長田整形外科）にてご参加いただきました皆様にはユーストリーム配信視聴のパスワード情報をお知らせのメールを送付しております特典があります（無償）が、お電話のみでお申込みの方でご希望者は視聴情報を受け取るメールアドレスをお知らせください。yuuka131osada@gmail.comまでお願いいたします。＊12月13日（日）午後ホリスティックスクール THE・疾患シリーズ 第1回目「腸疾患」齊藤つうり＆長田夏哉☆ユーストリーム配信は2016年1月31日まで視聴できます☆ユーストリーム配信募集中http://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12102069927.html＊12月20日（日）午後アンジェリックエッセンス体験会＠田園調布長田整形外科http://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12097332491.html出入り自由満席＊12月20日午前YEAR NOTE WORK for 2016 http://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12088816449.html満席＊12月20日午後アカシックリーディング個人セッションhttp://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12105345837.html＊12月27日（日）午前9時30分～12時30分福岡講演会 「治す治療 治る治療 治さない治療」http://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12085103353.html＊2016年1月21日（木）大野百合子さんお話会「子育て親育ち」（募集中）と「日本」（満席）の2テーマhttp://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12091067237.html＊2016年1月28日（木）午後TOMOandNATSUトークイベント「健やかさの追求」http://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12097425023.htmlComing Soon！＊2016年2月11日（祝）THE・疾患シリーズ第2回「甲状腺と親子関係」講師は齊藤つうり・長田夏哉GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：http://greenearth2012.jimdo.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2015年12月17日
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冬至を前に
クリスマスカードの時期ですねこの1年、たくさんの広がりやご縁をいただきまたこれまでのご縁を深く大きなものにする機会もいただきとっても感謝いっぱいです。もう今年もあとわずかになってきてなんだか焦る～来年すごく忙しくなるらしいフィーリングがあるのでそれも余計に焦る。。。自分のマイペースを大切に呼吸とともにいきたいものです。今日の瞑想でのメッセージ「いつからでも歩きだすことができる、そうわかっていても進んでいないと感じることもありましたね。ときにいろいろなことが怖かったりどうして自分はこんなに大変なんだと自分を責めたり、外をうらやんだりすることもありますけれどそんなときはいつも太陽に手をあわせて呼吸をしてください。誰にでもそういうときはあり、誰にでも太陽はかわらずあるということをぜひ忘れないようにしてください。」年の瀬の優しいひとこと。太陽礼拝の意味はそういうことなんでしょうか、胸にキュンときました。＊ご案内中のオープンクラス＊こちらは開催済クラスです。ユーストリーム配信視聴は募集中です。＊12月13日現地（田園調布長田整形外科）にてご参加いただきました皆様にはユーストリーム配信視聴のパスワード情報をお知らせのメールを送付しております特典があります（無償）が、お電話のみでお申込みの方でご希望者は視聴情報を受け取るメールアドレスをお知らせください。yuuka131osada@gmail.comまでお願いいたします。＊12月13日（日）午後ホリスティックスクール THE・疾患シリーズ 第1回目「腸疾患」齊藤つうり＆長田夏哉☆ユーストリーム配信は2016年1月31日まで視聴できます☆ユーストリーム配信募集中http://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12102069927.html＊12月20日（日）午後アンジェリックエッセンス体験会＠田園調布長田整形外科http://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12097332491.html出入り自由満席＊12月20日午前YEAR NOTE WORK for 2016 http://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12088816449.html満席＊12月20日午後アカシックリーディング個人セッションhttp://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12105345837.html＊12月27日（日）午前9時30分～12時30分福岡講演会 「治す治療 治る治療 治さない治療」http://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12085103353.html＊2016年1月21日（木）大野百合子さんお話会「子育て親育ち」（募集中）と「日本」（満席）の2テーマhttp://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12091067237.html＊2016年1月28日（木）午後TOMOandNATSUトークイベント「健やかさの追求」http://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12097425023.htmlComing Soon！＊2016年2月11日（祝）THE・疾患シリーズ第2回「甲状腺と親子関係と骨粗しょう症」講師は齊藤つうり・長田夏哉GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：http://greenearth2012.jimdo.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2015年12月16日
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驚いたこと
夫の医局の大先輩のドクターの奥様から連絡をいただきました。本「体に語りかけると病気は治る」を偶然読んでくださってとても共感してくださって連絡をいただきました。驚さらに嬉しいことに受付スタッフの対応を「治療」「癒し」と絶賛してくれたのです。すごいことですエネルギーを意図していることがホントウにこうして他人の、しかも、あったこともない人の口から出てくるとやっぱりまだ驚いてしまいます。こういうことが当然になっていくのですね。引き寄せとかじゃなくもはや意図の法則だよ。すごい。すごすぎる。とっても嬉しいです。GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：http://greenearth2012.jimdo.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2015年12月15日
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あなたが治すんです
寺山先生のお話をリアルで伺い、全身で感じるためにイーハトーヴクリニック萩原先生、ほあ～の会主催のお話会に行ってまいりました。寺山先生はフィンドホーン共同体の評議員としてもまた末期がんを治癒させたプロセスをシェアされる活動をなさっていることでもとても有名ですがリアルでお会いするのははじめてです。萩原先生が紹介してくださって会の最後には寺山先生にＢｉｇ Ｈｕｇをしてください☆とリクエストをしてＨＵＧしてもらいました。おっき～な包まれるオーラそして常に心からスマイルなんです、私もつねに口角あげているはずだけど寺山先生のスマイルはけた違いでした。がんを治癒する中でのさまざまなお話でがん患者さん当事者に目の前で何回もお話されていたことは「あなたがなおすんです」そして「血液をきれいに」「あたためる」大阪からお越しのゲストの方もがんを治癒すると決めた、そして治癒した、そういうお話とエネルギーをシェアしてくださいました。萩原先生ありがとうございました☆寺山先生のＨＰ：http://www.shin-terayama.jp/イーハトーヴクリニックＨＰhttp://ihatovo-clinic.com/GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：http://greenearth2012.jimdo.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2015年12月14日
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便秘は深いよ
便秘のアカシックリーディングと直観医療、面白かったです。便秘がいつから人類にはじまったのか、とか便秘から読み解くさまざまなものが生きる上での戦略や信念そのものなんですね。ユーストリーム配信はリアルタイムでなくても視聴できます。ご興味ある方はこちら：http://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12102069927.htmlGREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：http://greenearth2012.jimdo.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2015年12月13日
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カーテンチェンジ☆
1年くらいの懸案事項「リビングのカーテンを変えること」ようやく昨日完了しました。ホッ先月採寸をしてもらって注文してからすでに氣分がよかったのですが実際に昨日、重いカーテンを軽やかなカーテンに変えてもらって色味も変えたので受け取る感覚も一氣に軽くなりました。心身でも、外見をかなり変えることで心やカラダの様子が変わります。1年近くの懸案事項が解決して冬至までに間に合いました☆12月はさまざまなことを改めて見直す月にできます、断捨離も手をつけてスペースをGREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：http://greenearth2012.jimdo.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2015年12月12日
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出版打ち合わせ
昨日は次の次の本の打ち合わせをしました。H社さんから来年出していただく予定の本はヘルスケアの今の時代の定義とそのため日常で意識を磨く方法、音を使った技法などそしてこれまで出会ってきたメンターについて。担当の編集者Tさんがとても充実ですねーと言ってくれてますます気合いが入りますこの作業好きなので、かかわることができてとってもうれしいです。GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：http://greenearth2012.jimdo.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2015年12月11日
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ちょっとだけそわそわがいい
診療にみえて最後に「すっきりしました」と言っていただくとどうだろうか、ほっとする反面、どこにもひっかからなかったかな？とも感じることが私はあります。診察室を出て一人で待合室で先生はああいったけど、同意できないな、とか、したくないなとか反芻しているであろうときに氣付きがやってきたりあるいは帰宅する途中にますますむかついてきたりとかそういうほうが私好みだったりします。ちょっとだけそわそわするところがまだ残っていてひとりでそこを考えてみたり自問自答したりそういうゆとりなのか、遊びなのか、を私は大切にしたい気持ちです。ほら、魔法の前にはポーズ ー間ー があると言うしね＊12月13日（日）午後ホリスティックスクール THE・疾患シリーズ 第1回目「腸疾患」齊藤つうり＆長田夏哉ユーストリーム配信もします☆http://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12103581748.html＊12月15日（火）夜 男性限定！第5回 田園調布健幸経営塾ゲストスピーカー財務のスペシャリスト山羊さんhttp://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12088258147.html＊12月20日（日）午後アンジェリックエッセンス体験会＠田園調布長田整形外科http://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12097332491.html出入り自由＊12月27日（日）午前9時30分～12時30分福岡講演会 「治す治療 治る治療 治さない治療」http://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12085103353.html満席＊12月20日午前YEAR NOTE WORK for 2016 http://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12088816449.html＊2016年1月21日（木）大野百合子さんお話会「子育て親育ち」（募集中）と「日本」（満席）の2テーマhttp://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12091067237.html＊2016年1月28日（木）午後TOMOandNATSUトークイベント「健やかさの追求」http://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12097425023.htmlGREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：http://greenearth2012.jimdo.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2015年12月10日
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4つの定点
健やかさを考えるとき自然界とのつながり、身体、人間関係性、社会への貢献、この4つの分野を大いに考えます。明日はこの視点から、次の次の本の打ち合わせです☆楽しみGREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：http://greenearth2012.jimdo.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2015年12月09日
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怒りの解放ワークショップ感想
12月6日（日）ブッダプログラム「怒りの解放ワークショップ」に夫と参加しました。講師はブッダプログラム齊藤つうりさん。主催は齊藤麻美さん。会場に田園調布長田整形外科を使っていただきました。が、、、、どうみても、遠のきたいテーマですよだって夫婦で「怒りの解放」ってさあ～～でもね、参加者のみなさんの正直さと自分のことをどんなことも大切に知るんだという自分自身への真摯さに最後泣けてきて。じぶんの目覚めたあり方に真摯に向き合う態度に私自身も自分を褒めた！そして正直な私の夫、素晴らしかった！笑怒りはやっぱり日常の中で観察していると関係性の中で生まれていきます。つうりさんのお話の中では日本人の質、についても言及されていました。私たち日本人は苦しい時苦しい、傷ついたとき傷ついた、と言えないことが多い、怒りには人間関係が大きくかかわっています、ということです。そして「怒りそのものをなくすことはできない」ので使い方を学びます、ということなんですね。ホメオパシーのレメデイに抑圧した怒りからくる諸症状に対するレメデイがあります。イギリスのホメオパスドクターの講義をとっていたときにイギリス人の臨床ケースと日本人の感覚は少し異なるな、と感じたことを覚えています。日本人はそんなストレートに伝えられないからそのレメデイの出番はさほど多くないんじゃ、、、と思ったのです。漢方薬でもある処方は感情を溜めてい続けているために症状が生じ体の証にあわせて処方が決まりますが中国本土での頻用処方と日本でのそれとはやっぱり違うそうです。つうりさんのお話を聞いて日本人、という質のユニークさと日本人の集団の意識の場についても考えました。私は穏やかな人にみえるでしょうか？私は社会人になってから、10年前まで、とってもイライラしていました。いろんなことの被害者みたいに思っていたしでも周囲からは「いい人」だと思われたいから自分自身の内面が不快でした。自分に怒っていたのですね。このブッダプログラム「怒りの解放ワークショップ」で怒りの自己認識レベルを知り過去を振り返り誘導してもらい私はある場面を思い出していました。私3歳から6歳までアメリカに急に家族で行き現地の幼稚園に入れられ現地のスイミングスクールに入れられ帰国時には親の通訳をやるまでに英語もマスターしたそうです。（今は面影もない）が、帰国後はせっかく身に着けた習慣や言語、自分を主張することなどを発揮できないばかりか発揮してはいけないような日本の公立小学校に入りました。帰国して靴のまま家の中に上がって叱られるようになったわけです。自分の意見を主張すると居心地のわるい変な雰囲気を敏感に感じるようになったわけです。WHY？？？？たぶんどうしてよーーー？？？！！と思ったでしょうね。あまりに暗黒で子ども時代の思い出が記憶から出てこないほどです。で、一方の家庭は不安の強い母、感情を抑圧する父のもとで私は息苦しかったことが感覚的にとっても残っています。そんな私が怒りの解放の相手に選んだのは父です。母は私に厳しくって、また、母自身の不安や不信を私を育て上げることで発散しようとしていたので例えば苦痛でしかなかった習い事のピアノレッスンで母は私の指遣いをおさえつけて矯正し、ときに手を叩きおしりをたたきました。本当に傷ついて苦痛でした。私は母に対してもちろん怒っていましたがそれより今回＜父＞と思いました。6歳の私は、父に怒っていたんだと新しい理解を得ることができました。母から厳しく窮屈に息苦しくあたられていた私を助けるでもなく言葉をかけるでもなくいやいや言葉はなくたってよかった、わかっているよ、という合図をおくることもなく「見捨てた」父に6歳の私は傷ついています。「解決してほしいんじゃない。解決できなかったとしても何か手をうつなり、合図をおくるなり、黙っていてもいいから理解と共感を得たかった。だってあなたは私の父親でしょう？そして母はあなたの妻でしょう？そして私はあなたの子どもでしょう？」「なんで見捨てたの」私の今回の人生のテーマは「神に見捨てられた」感を変容すること、だと思っていますがそれが出てきました。私は父に対してワークしようと決めました。相手を父に見立てます。ペアで言葉を言うので夫とペアアップしました。夫は当初、相手を彼自身の「父」いやいや「母」としていたのですが最後に「妻」（つまり私）にしました。私は正直「すごい。やったね。」と心の中でとても満たされてしまいその時点で泣けてきました。うれし涙感動の涙。真摯さに。で、その勢いに乗らせてもらってじゃあもう父に、というより私も相手を夫本人、にしようと、ワークがはじまってから急に「私は夫に怒っています」！！夫婦で見つめ合いながらマジで「妻に」「夫に」とでもね、怒りは相手そのものにもっているのではなかったです。私は父に怒っていました。かなり。「解決してほしいんじゃない。解決できなかったとしても何か手をうつなり、合図をおくるなり、黙っていてもいいから理解と共感を得たかった。だってあなたは私の父親でしょう？そして母はあなたの妻でしょう？そして私はあなたの子どもでしょう？」と。で、この理解とともに夫への感謝と愛が一氣に深くひろがるのがわかりました。私は子ども時代の父の振る舞いと態度に傷ついていました。夫は、私の父の「あのあり方」で私に接することがありません。彼はいつも何らかのアクションを私に提示します。解決する、しない、に関係なく革新的でこわいと私が感じることすらあるくらい私が本当に得たいもの、得たかったものをみせてくれているのです。私は母との苦しい日常を解決してほしかったのではない。私は見え見ぬふりをされていたことに傷ついてい怒っていた。例えば夫への現在の怒り、私の静かでゆっくりしたペースやスペースに気づかない、などは私の本当に得たかったものを夫が与えてくれている、その副産物のようなものに過ぎない、って一瞬で結び目がとけていきました夫はやっぱりすごい（私にとって）そして私もすごい（なぜだか）。一方の夫は、私への怒りを解放したのかどうかはまだわかりませんが私自身はまたひとつ大きく心の平和がひろがりました☆そして勢いで、昨日は娘にあらためて謝りました。彼女がまだ小さい頃、未熟な私が娘にした振る舞いをもう一度謝り愛を伝えました。幸い父は生きていて私と両親の関係は現在良好です。父には照れるけど6歳の私の傷ついた想いをつたえてみようと思います。平和は自分で創っていくことができるってなんて自由なのでしょうか。傷ついたこと、そこからくる怒りをそのまましておくと戦いになります。私は戦争に夫、子ども、自分が行く未来を創りません。内側のワークをこれからも続け日々の中で怒りの使い方を学び家庭の平和を創造していきます。今回ご一緒した皆様に大いに励まされました。心より感謝しますつうりさんご推薦の本です。「怒り（心の炎の静め方）」テイックナットハン サンガ出版GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：http://greenearth2012.jimdo.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2015年12月08日
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ゴボウうまーい
京都の自然栽培の野菜マルシェでゴボウを買っていたので 今日はゴボウを素揚げしました。 おいし～～い！！！ 私は料理好きだけど、 自然栽培の野菜を買うと がぜん料理欲がめちゃくちゃあがります。 ふだんおっくうな揚げ物も 素揚げしよ！ とすぐにやる気に。 自然栽培の野菜の力はすごいです。 素揚げゴボウうまーい。
2015年12月07日
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怒りの解放ワークショップ
今日は齊藤つうりさんのブッダプログラムの「怒りの解放ワークショップ」にかなりビビりながら参加しました。自分の怒りに氣付きそれを創造性に変容させるための知恵をおしえてもらいみんなでワークしました。私の怒りの核心は考えていたことと少しちがっていて父への怒りを同性である夫へ投影していることも氣付きました。夫も私への怒りを、お互い分かち合い、平和なこころへまた近づく努力をしましたよ☆日々の中でも氣付きの力を活かしてブッダを体現していきていく努力を惜しまずにいきます。ありがとうございました。次回は3月6日、ブッダプログラム「先祖供養ワークショップ」予定だそうです。GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：http://greenearth2012.jimdo.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2015年12月06日
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副腎疲労
副腎疲労症候群のお問い合せが増えております。確かにケースが多くなっているのですが点滴療法だけでの治療をおすすめしていません。お食事やライフスタイルのことを自分で本当に選びなおすことをこの病態はもとめてきているのです。第１チャクラのテーマ、サバイバルを超えてじぶんを生きる、この部分を見直すことなく症状の改善はむずかしいように思います。スピリチュアルな精神論ではなくいつ寝て、何を口にいれて、どう働き、どう家族関係をよりよくしどう自分を扱うか、ということになります。同時に医療の介入を行う、というスタンスを大切にしています☆GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：http://greenearth2012.jimdo.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2015年12月05日
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かけるところのない存在
一般的に、何かを現実化したいと思う人というのは、自分の人生の中に何か欠けているものがあると思っている人です。そして、自分の欲しいものが手に入ると自分を癒すことができると思っているのです。しかし、実際に自分が欲しいものを手にしたとしても、癒されることはありません。自己認識をしていかないと、いつまで経っても、自分がどんなに欲しいものを手にしても、自分が完全であると思えないからです。私にとって、自分自身を知るというのはどんなに大事なことだったか。自己認識をすると、「自分は何も欠けていない」という状態になります。そうすると、外側に求めるものは無くなります。ゲリーボーネル今日も１日いろいろなことがあり、感じたよい日でした。涙も笑いもエネルギーが動く、いいですね～さて、今晩はこれから遠隔セッションです☆神聖な信頼の時空間。ありがとうございます。GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：http://greenearth2012.jimdo.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2015年12月04日
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YEAR NOTE WORK2016
開催しました。5人で瞑想して自分自身のリソースとつながりまた瞑想して来年のガイダンスを共同創造しました。ガイダンスは辛口だったりもしましたがみんなで一緒に取り組んで楽しかったです☆GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：http://greenearth2012.jimdo.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2015年12月03日
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さび
＊ご案内中のオープンクラス＊New＊12月4日（金）10時～18時京都の自然栽培の野菜マルシェ＠田園調布長田整形外科http://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12101226108.html満席＊12月13日（日）午後ホリスティックスクール THE・疾患シリーズ 第1回目「腸疾患」齊藤つうり＆長田夏哉ユーストリーム配信決定しました☆http://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12083128837.html＊12月15日（火）夜 男性限定！第5回 田園調布健幸経営塾ゲストスピーカー財務のスペシャリスト山羊さんhttp://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12088258147.html＊12月20日（日）午後アンジェリックエッセンス体験会＠田園調布長田整形外科http://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12097332491.html出入り自由＊12月27日（日）午前9時30分～12時30分福岡講演会 「治す治療 治る治療 治さない治療」http://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12085103353.html満席＊12月3日 12月20日午前YEAR NOTE WORK for 2016 http://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12088816449.html＊2016年1月21日（木）大野百合子さんお話会「子育て親育ち」（募集中）と「日本」（満席）の2テーマhttp://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12091067237.html＊2016年1月28日（木）午後TOMOandNATSUトークイベント「健やかさの追求」http://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12097425023.html甘いものについて手が出てしまうこの12月、体内でおこっていることをちょっとはしょってご紹介しておきます。血管内皮が傷つく要因の大きなものが酸化（活性酸素、フリーラジカル）です。血糖値がある数値を超えるとリアルタイムで内皮がダメージを受けていきます。コワイ酸化は細胞のミトコンドリアの機能を落とします。活性酸素はライフスタイル（食事・嗜好品・睡眠・電磁波・ストレス・運動習慣・薬）のほかいわゆる環境要因といわれる大気汚染や紫外線、環境ホルモンなどに対して結果的に体内で作られていきます。体内で抗酸化をするものが抗酸化酵素群、蛋白質でできています。体内にブドウ糖がたくさん入ってこれが蛋白質と結合し蛋白質が劣化変性しいろいろ経てできるものがAGEｓといわれる最終糖化物。ですので、抗酸化酵素群（蛋白質からできている）は糖化によって働けなくなってしまいつまり活性酸素がどんどん生き残ってしまいさびていくだからこの時期いただきものでついつい、ついつい手が伸びてしまうのですが、、、、糖化⇒さびると思いだすと手をひっこめることが10回のうち5回くらいはできるようになります（笑）私は来月47になりますが特に40代後半以降はさびが回復しにくいので氣をつけます。でもそれでも糖化、酸化は進んでいるのでビタミンとミネラルと乳酸菌と水、いろいろ氣を配ります。「制限」ととらえるというよりも氣にかけると体感があるので積極的養生ととらえてもいいように思います。GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：http://greenearth2012.jimdo.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2015年12月02日
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１２月テーマは
12月師走スタートしました。あっという間の今年ラストの31日、ついつい氣ばかり焦りますが呼吸を意識しつつ集中してすごしたいと思います。12月のわたしのテーマはSUPPORTさまざまなサポートに意識的になり、かつ、受け取り循環することを心がけていきます。ハイヤーマインドからの振る舞いかどうか見極め見抜き注意深く日常を過ごす、と決めましょう。＊ご案内中のオープンクラス＊New＊12月4日（金）10時～18時京都の自然栽培の野菜マルシェ＠田園調布長田整形外科http://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12101226108.html満席＊12月13日（日）午後ホリスティックスクール THE・疾患シリーズ 第1回目「腸疾患」齊藤つうり＆長田夏哉ユーストリーム配信決定しました☆http://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12083128837.html＊12月15日（火）夜 男性限定！第5回 田園調布健幸経営塾ゲストスピーカー財務のスペシャリスト山羊さんhttp://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12088258147.html＊12月20日（日）午後アンジェリックエッセンス体験会＠田園調布長田整形外科http://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12097332491.html出入り自由＊12月27日（日）午前9時30分～12時30分福岡講演会 「治す治療 治る治療 治さない治療」http://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12085103353.html満席＊12月3日 12月20日午前YEAR NOTE WORK for 2016 http://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12088816449.html＊2016年1月21日（木）大野百合子さんお話会「子育て親育ち」（募集中）と「日本」（満席）の2テーマhttp://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12091067237.html＊2016年1月28日（木）午後TOMOandNATSUトークイベント「健やかさの追求」http://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12097425023.htmlGREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインホームページ：http://greenearth2012.jimdo.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2015年12月01日
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