2024年03月の記事
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3月ラスト
3月もとても早かった～今日は女子校時代の仲良したちと久しぶりのランチ会。あーーーよくしゃべって、笑いました。ランチしてお茶して4時間。お腹いっぱいで夜ご飯食べられない～明日から4月。入社、新学期、新しい環境でスタートする人も多いでしょう。桜が咲きはじめています。頑張り過ぎず、でも新しいスタート、応援します。GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年03月31日
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タッチケアと栄養オンラインお話会
本日「タッチケアと栄養」オンラインお話会第3弾でした。ご参加ありがとうございました。すみえさんの不登校児母としての変容とタッチケア、栄養のお話を私が担当させていただきました。少人数で交流もさせてもらって心満たされます。子どもが学校に行きたくない、行けない、という時私がその当事者母であったらいろいろ悩んだと想像します。葛藤がたくさん自分から出てきたと思います。だから、すみえさんのリアルなお話、経験、感情を聞いて自分事のように思います。そして、なにかのせいにするとかではなくてサポートできることがもしあれば、そしてそれが食事や睡眠などであればヒトって出来ることがある、ということ自体が希望になり可能性があるだけで心情も変化しますからそのサポートのきっかけにつかっていただければと思いました。ありがとうございました。GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年03月30日
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CBDと瞑想タイム
しばらく某サプリメントの体感観察のためCBDオイルをお休みしていましたが先日再開。それでやっぱり感じたのが私的にはCBDオイルは体調維持向上にとても合っているなあ、ということです。頭がスッキリするしいつもの瞑想タイムもCBDオンしているほうがいい感じでした。それを再確認した、ということになります。5年前に比べてCBDオイルも価格が落ち着きつつあるのとさまざまなブランドが出てきているので自分にあったものを試してみる楽しみも多いですね。CBDオイルはやっぱりとってもいいな、と改めて感じた次第です。明日3月30日（土）AM10時オンラインお話会です：https://plaza.rakuten.co.jp/yuuka131/diary/202403270000/GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年03月29日
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Expansion20現地参加
昨日、Expansion20瞑想会、久しぶりの現地参加しました。https://peatix.com/event/3853221/おおむねオンラインで月1回のExpansion20瞑想会に参加していますが現地参加の場合はＨｂ ｏｉｌがあるのでそれを使い、瞑想できます。昨日は比率呼吸をして、Ｈｂ ｏｉｌを使って、瞑想。香りが脳とその上にすぐに届いて認知はすっきり、でしたが現地参加であぐら座位をしたのでラストのほうは足がしびれてガマン大会みたいになっていました。それもよし。GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年03月28日
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タッチケアと栄養
第3弾になります、2024年3月30日（土）AM10時ー@ibasyo_sumityan とお話会on zoomです。お申込みはこちらすみえ@ibasyo_sumityan さんからはご自身の経験に基づいたタッチケアとお母さんとしての試行錯誤した在り方のお話、とっても第1弾も響きました。第2弾、3月9日、タッチケアでは私は泣きそうでした。https://plaza.rakuten.co.jp/yuuka131/diary/202403100000/第2弾私からは鉄活を中心にお話し。第3弾では家族でできることのひとつとして栄養素のお話、今回はどこをフォーカスしてご紹介しようか考えていますがいまのところの候補はビタミンB群かな、と考えていましてビタミンB群に触れて大切な、自律神経系と消化力に触れてにしようと思っていまして、当日までもう少し考えます。交流でみなさまといろいろお話もしたいという希望をもっております、ぜひこちらよりどうぞお申し込登録くださいねhttps://my25p.com/p/r/xU55pGLtタッチケアや不登校児母へのこころの内を発信されているすみえさんのゆるふわタッチメルマガがおすすめです：https://my25p.com/p/r/3nv8AN8jすみえさんInstagram：https://www.instagram.com/ibasyo_sumityan/GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年03月27日
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母発熱中
ホームに入居中の母、数日前より発熱中でホームの看護師さん、訪問診療の医師からご連絡いただいています。久しぶりの熱じゃないかな。数年ぶり？なので会いにいけていないので洗濯物だけ引き取りに。4月は母の誕生日があるので家族で食事に連れ出そうと計画していますし落ち着いて回復すること、祈っています。東京は雨で寒いです、、そして予報では明日も1日雨だそうですね。桜はもうすぐそこ、でしょうが桜の時期は例年まだまだ寒いですね。4月より漢方外来（保険診療）https://plaza.rakuten.co.jp/yuuka131/diary/202403090000/オンライン勉強会「その不調、鉄不足かもしれません」https://plaza.rakuten.co.jp/yuuka131/diary/202403190000/GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年03月26日
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ブレインオン体験会
脳の調律にクリニックで使用しているアイテムのひとつ、ブレインオン®4月13日（土）に体験会を予定しています。参加費無料、ご興味ある方はお気軽に体験予約お待ちしています。田園調布長田整形外科公式LINEよりお問合せhttps://page.line.me/505hsnqo?openQrModal=true#~またはお電話0354837070にてどうぞよろしくお願いいたします。GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年03月25日
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卒業式
コロナ禍で高校卒業式、大学入学式と制約のあった娘の大学卒業式、本日です。朝から袴の（レンタル）着付けが早朝にて私は夫と運転手で昼過ぎに戻ってきました、昨夏娘が選んだ袴で今頃卒業式でしょう。GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年03月24日
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銀行巡り
＊昨日のコタエは夫の父が夏生まれで、名前に夏が入っていましてその長男だから3月生まれなのですが「夏」が入っています＊昨年11月に亡くなった父の銀行口座を解約する手続きを税理士さんのご指導のもとすすめています。ストレスその１．銀行に来店予約ってなんなの。あのですね、みなさんご存知でしょうか。銀行の窓口に行っていろいろ手続きするのに予約がいるのですがまずネットで予約をとるようにけっこう執拗に言われ今予約をとりたいです、せっかく来ているので、と重ねるとちょっと嫌がられる感あり。で、粘って予約をとるもその時点で約1か月後。なら、予約外で半日覚悟で窓口で待った方がいいなあと思わず呟いてしまいました。で、予約の上、銀行に行くとようやく手続きがスタートするけれど残高証明書とか必要な書類はその場発行ではなくて郵送され、それにまた1週間かかるんです。仕方ないとはいえ、なんなの～これ。これがまだしばらく続きます。なんかストレスで食に走りそう。GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年03月23日
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夫の誕生日
夫の誕生日、そして娘が長い卒業旅行から帰国。娘のリクエストで今日は晩御飯はお寿司になるので昨晩は夫の好物を、とコロッケあげました。夫は誕生日にたびたび聞かれている質問があり。「なんで3月生まれで名前が夏哉なのか」という問題。アハハ、たしかに。その理由はもちろんあり私は知っていますが明日こたえを書いておきます（笑）。オンライン勉強会「その不調、鉄不足かもしれません」https://plaza.rakuten.co.jp/yuuka131/diary/202403190000/GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年03月22日
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お寿司希望みたい
日本時間の明日、長めの卒業旅行から娘が帰ってくる予定です。ただいまヨーロッパにいます。で、帰国したらすぐにでも「お寿司が食べたい」とのこと。ごはんは基本的に美味しく楽しんでいるみたいですがまあ、やっぱり食べたくなりますよね。なので明日はお寿司をテイクアウトしようと思っています。食事ってけっこう不思議ですよね。国が違えば主食が変わるわけで調味料、味付け、いろいろ変化しますが毎日飽きがこないで食べることができる日本のごく一般的な家庭のごはんって日本人だから求めるのか、海外生まれの外国のかたも日本食に慣れたら日本のご飯を求めるようになるのか（それはないか）。GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年03月21日
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春分の日瞑想
本日春分。春分点の時間はHASHIUSオンラインサロンで春分瞑想に参加。エーテルチェックしていたら自分比でエーテルの弾力がましている感がリアルで楽しめました。また日々のエーテル体の意識化を続ける動機付けになります。感謝。4月ねむり力ラボ「ねむり力を育む性ホルモンのお話会」オンラインhttps://nemuri-chikara.com/products/beauty_wellness_naomi_tashima5月ー6月「その不調鉄不足かも」オンライン勉強会https://plaza.rakuten.co.jp/yuuka131/diary/202403190000/GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年03月20日
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その不調、鉄不足かも
5月6月とDanaさん企画でオンライン勉強会があります。https://ameblo.jp/feliceognimomento/entry-12844540745.html内容は、主宰Danaさんはジェモ、フラワーエッセンス、CBD、エネルギーワークその他を巧みに使っているヒーラーさんですので栄養療法というよりも心身の働きにビタミンミネラルがどれほど大きく働いているか、その流れを＜鉄＞を中心にお話してDanaさんからリクエストいただいた＜血糖スパイク＞について触れます。そのなかで、植物療法、カンナビノイド、漢方薬などが大きく寄与することとその背景についてお話していきます。セルフケアとしてこれらのアイテムがよく機能する仕組みがわかるようになるかと思います。少人数でかつインターバルを設けての2回講座なのでその利点をいかして1回目と2回目の間にみんなでシェアしながらあるものをお試ししていくこともちょっと考えています。お早めのお申込み、お待ちしています。お申込み：https://ssl.form-mailer.jp/fms/7087870e487077GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年03月19日
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岩盤浴
昨日はおやすみでした。夫を誘って車で日帰りスパに温泉と岩盤浴で汗出してきました。久しぶりの岩盤浴、気持ちよかった。半日以上滞在していました。でも以前に比べて汗が出にくくなっていてランチを食べたけれど体重も減るどころか少し増えていたという、、、、トホホ。代謝が落ちているのです。こういう年齢のとき、いろいろな方法があると思うのですが1つ、漢方薬を使う、というのもいいんじゃないかと思います。4月から吉住奈緒子先生の漢方外来（保険診療）もスタート。私の代謝、相談してみようと思っています。2024年4月より火曜日の午前中、漢方外来が開設されます。担当は吉住奈緒子先生で東京女子医科大学付属東洋医学研究所助教で現在も漢方外来を担当しています。お問合せ、予約については田園調布長田整形外科／総合予防医療クリニック電話03－5483－7070公式LINEからお願いします。GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年03月18日
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YouTubeにアップされました
2024年3月15日オンライン開催の悟治楽道トークイベント、YouTubeにアップされました。ご家族で葬儀やお墓、相続、病、そのことをいきなり切り出すのは躊躇するかもしれません。動画をネタにお話のきっかけに、コミュニケーションのきっかけになりますように。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。関心をもってくれた方がたもありがとうございます。シェア歓迎いたします。GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年03月17日
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ここちよい音の日
本日田園調布長田整形外科では「ここちよい音の日」サウンドヒーリング体験会が開催されます。11時30分ー14時、お越しいただくと体感音響をサウンドヒーリングセラピストたちが提供しています。月1回、土曜日に体験会が予定されていますのでお誘いあわせ、おひとりさまでももちろんお気軽に体験会にお越しください。ご参加おまちしています。田園調布長田整形外科総合予防医療クリニック田園調布駅徒歩1分、駐車場4台あり。https://osada-seikei.com/greeting/#greeting-accessGREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年03月16日
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「身近な人の移行の準備」開催報告
昨晩オンライン悟治楽道（ごちらくどう）「身近な人の移行の準備」開催でした。ご参加ありがとうございました。身近な人がなくなるときに人に生じる認知、毎日の生活で取り入れられる在り方、態度、心持ち、お墓、葬儀のわからなすぎるあれこれ、実際の経験談、などなどノンストップ120分でしたね。お墓、葬儀はわからないことが多すぎる、というか普段の日常のなかで話題にならず意識にのぼらずいざ身近になってみても聞きやすい人がいないし葬儀会社もまったく思い浮かばない、そんな中に私たちはいるのかもしれませんね。とにかく、脳の変化、こうなりやすいんだと、葬儀やお墓のことについても事前に話題にすること、まず知っておくこと、がとても大切なんだとコミュニケーションをストレス軽くしておく関係性、についてみなさんと意識共有できました。【中古】 後悔ゼロで生きるために、いまのうちやっとくこと / 長田 夏哉, 齊藤 つうり / 大和書房 [単行本（ソフトカバー）]【メール便送料無料】【あす楽対応】3月23日ー24日にはブッダスクール先祖供養セラピーワークショップが現地開催（横浜）されます。こちらは有料、2日間の現地WSです。https://buddha-school.jp/event/20240323-event/GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年03月15日
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13チャクラ瞑想会
昨日は13日で13チャクラ瞑想会に参加。https://peatix.com/event/3839997疲労があってうとうとしてしまいました。第6チャクラにフォーカスして誘導を受けていたのに誘導も思い出せない～残念。そういう時もありますね。今日は19時から悟治楽道オンラインお話会。みなさま、後ほどよろしくお願いします。GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年03月14日
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生姜お灸感想シェア
オンラインで開催済、ねむり力ラボの「お灸のじかん」生姜お灸体験会の感想をシェアします。https://nemuri-chikara.com/blogs/event_report/okyukansou生姜スライスを腕や足、背中で移動しやすかった、というのがみなさん実感されていましたね。もぐさお灸だと動かせない、けれども生姜お灸は広い面積、小さい面積ともにスライス生姜のサイズをうまく使うことで適応できます。そして、煙のたちのぼる様子が気持ちを落ち着かせてくれます。香りもあるのでリラックスするというかたもいるでしょう。私もあの煙と匂いが好きです。お灸体験会はオンラインでもとてもほっこりとしました。梅雨シーズン前にもまた開催したいと思っています。ねむり力ラボ：Instagram https://www.instagram.com/nemu_labo_zzz/公式LINE https://line.me/R/ti/p/@819naaqpGREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年03月13日
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夢で
啓蟄は自分の中の虫が顔を出す、と勉強会や瞑想会で聞いていました。うんうん。明け方の夢、覚えていました。自分のしでかしたちょっとした「よくないこと」を知らんぷりしようとして「よくないこと」をそのエリアの管理人さん的な人に指摘されて居心地がよくない、というストーリー。なにかしでかしたとき、それが故意ではないけれども正直にじぶんだ、と認めることの大切さ。GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年03月12日
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311
311、13年たちますね。でもまだ言葉がないですね。本当に家族を亡くした方があまりに多く住んでいた土地、家、思い出、仕事、学校、コミュニティすべてが大きく変わったのですから。東日本大震災、そして今年の能登半島地震、お亡くなりになったかたのご冥福を心よりお祈り申し上げます。私は今日朝から銀行、母の病院、ホーム。銀行は父の相続手続きの一貫ですが、予約、予約、予約ってサービス以前にアクセス不良でもうやる気ダウン。なんなの、予約が1か月先って。税理士さんに淡々と報告し銀行の予約をとりあっという間に今日が終わっていきます。満席ありがとうございます2024年3月14日（木）19時―21時オンライン無料悟治楽道トークhttps://plaza.rakuten.co.jp/yuuka131/diary/202403040000/GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年03月11日
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叩いた母にして欲しかったタッチケア
https://plaza.rakuten.co.jp/yuuka131/diary/202403060000/タッチケアセラピストすみえさんとオンラインお話会でした。すみえさんのお話とタッチケア、誘導をシンプルにしてくれてみんなで自分にタッチケア。タッチケアしていると私がすごく嫌だった母とのピアノ練習のシーンが思い出されました。なんだか母はピアノ練習に異常に厳しくて私の指や手を鍵盤のうえでたたいたり押し付けたりそんな記憶のシーンが思い出されて今はもう認知症で小さくなっている母だけど私は自分が子ども時代、こんなふうにタッチケアの手で触れてほしかったんだな、と泣きそうになりました。もう怒っても恨んでもいなけれど自分のこうして欲しかったな、というピュアな気持ちが今の私に響きました。タッチケア後半は私が栄養素、今回は鉄にフォーカスしてお話させてもらいました。少人数で顔を拝見しながら穏やかな時間、みなさまに感謝です。ありがとうございました。ゆるふわタッチメルマガがおすすめです：https://my25p.com/p/r/3nv8AN8jすみえさんInstagram：https://www.instagram.com/ibasyo_sumityan/GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年03月10日
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漢方外来
2024年4月より火曜日の午前中、漢方外来が開設されます。担当は吉住奈緒子先生で東京女子医科大学付属東洋医学研究所助教で現在も漢方外来を担当しています。診療科問わずご相談可能なところが漢方外来のひとつの使いやすさだと思います。親子でのご相談なども可能です。また、なんだかわからない不調の窓口にもなります。お問合せ、予約については田園調布長田整形外科／総合予防医療クリニック電話03－5483－7070公式LINEからお願いします。2024年3月14日（木）19時―21時オンライン無料悟治楽道トークhttps://plaza.rakuten.co.jp/yuuka131/diary/202403040000/GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年03月09日
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二本松でけんちんスープ
昨日のこと。片平正子さんのご縁で正子さんがすべてナビしてくれながら岩代の某お宅で手づくりけんちんスープの定食をいただきに二本松に。美味しかった～このけんちんスープごはんは二本松のあるサロン兼お食事処でランチとして準備されているそうです。里いもも大根もゴボウ、こんにゃく、ニンジンと1つ1つに作り手のストーリーが。卵焼きも育てている人のストーリーがあるしブロッコリーもとても美味しかった！そのあと、自然農の畑をみせていただき、ふかふかの土を歩かせていただきました。こちらは自然薯のエリア！お宝が土の中で育っているわけですね。正子さん、そして二本松のみなさま、ありがとうございました。2024年3月14日（木）19時―21時オンライン無料悟治楽道トークhttps://plaza.rakuten.co.jp/yuuka131/diary/202403040000/GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年03月08日
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鉄は不足しているけれど、でもね
不登校児の母でタッチケアセラピストのすみえさんとのオンライン無料お話会の内容を組み立てています。どの内容をどんなふうにお話すると興味をもち、かつ、わかりやすく、もろもろやる気になるきっかけになるだろうか。でも、はたと思いました。うーーん、すみえさんの前回お話いただいた実体験、あのお話がとっても響いたのであんまりガッチリ情報つめこみすぎじゃないほうがいいね、と。そして、知識の押し付けはよくないね、とも。だから思い直し。私がいまのところ、一番楽しく、リラックスしてお伝えできるような流れでいこう、と思います。そしてみなさんのお話も聞いてみたいです（これが一番楽しみです）。鉄が不足していると確かにいろいろな心身のサイン、症状が出ますけれどじゃあ単純に鉄を補えばいいのか、というとそれが逆に炎症を強化してしまう場合もあって「けっきょくどうすればいいんですか」！！とかつての私がイライラしたみたいにならないように、お話したいと考えています。さて、今日はこれからすごーーーーく久しぶりの二本松訪問です。2024年3月14日（木）19時―21時オンライン無料悟治楽道トークhttps://plaza.rakuten.co.jp/yuuka131/diary/202403040000/GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年03月07日
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タッチケアと栄養と
2024年3月9日（土）14時ーオンライン無料不登校児母でタッチケアセラピストすみえさんと@ibasyo_sumityan とオンライン無料お話会on zoomです。お申込みはこちらhttps://my25p.com/p/r/jZlApvLjすみえさんは3人の男子の母、そしておひとり君が不登校でそのプロセス、現状からの心境や在り方のお話がすごく響きます。なかなか自分の知ったコミュニティで言いにくい、聞きにくい、どう思われるか不安、があると思うんです。オンラインでそれほど密ではない他者とこのようなテーマで気持ちを言ったり聞いたりすることがちょっとした変容のきっかけにもなるかもしれません。私も少し鉄活あたりをお話してさらに今回は交流会を、と時間をみながら少人数でお話できたら嬉しいです。無料zoomです、ご参加お申込みをお待ちしています。GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年03月06日
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啓蟄
2024年3月15日（木）19時ー21時オンライン無料悟治楽道トークイベントhttps://buddha-school.jp/event/gochirakudo_20240314/本日啓蟄。前回、雨水の夜に参加しているHASHIUSオンラインサロンの自己認識勉強会で30分ほどお話させていただきました。その際にいただいたテーマが「老いと栄養」でした。そして今晩啓蟄の同じく自己認識勉強会で続編を、と言っていただき何をシェアしようか、どうお話するのが響くのか、考えています。https://ameblo.jp/padme94/entry-12842957694.html夜までに頭を整理、まとめないと。GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年03月05日
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悟治楽道オンライン無料トーク
2024年3月14日（木）19時ー21時無料オンライン医師と僧侶が伝える身近な人の移行の準備「Ready to take off！医師と僧侶が伝える身近な人の移行の準備」身近な人が死を迎えるにあたって、あなたはどんな準備ができていますか？数年ぶりの悟治楽道の企画「ready to take off！医師と僧侶が伝える身近な人の移行の準備」齊藤つうりさん（僧侶／アカシックリーダー）と長田夏哉（医師）の悟治楽道コンビが包み隠さず語ります（アツク）ご案内、お申込みはこちら：https://buddha-school.jp/event/gochirakudo_20240314/もう来週ですが定員が95名だそうで現在40名様はお申込みいただいています。そして上記は無料の2時間のトークで、その後3月23日、24日の「先祖供養セラピーワークショップ」こちらは横浜での現地開催、僧侶である齊藤つうりさんが完全にフォローしてくれる中での2日間ですからちょっと気になった、という人にはおすすめしたいです。https://buddha-school.jp/event/20240323-event/まずは移行を考えるきっかけに3月14日（木）19時ー21時オンライン無料お話会ご参加おまちしています。GREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年03月04日
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ひな祭り
ひな祭りですね。娘は本日シンガポール旅行から帰国、なので夜はちらし寿司、はまぐりお吸い物予定。シンガポールは昼間は暑く、まさにサマーだったそうです。そのためお友達はシンガポールホテルにコートを置いてきてしまって成田から半袖で帰宅しているそう、、、、寒い。さて、昨日の「お灸のじかん」ではオンラインではありましたが生姜お灸をみなさんとご一緒しました。ほっこりしたよいひととき、ありがとうございました。オンラインでもお灸をそれぞれご一緒したらゆるやかなつながり感もあってとても心地よいひとときになりました。またお灸体験会をねむり力ラボで企画したいなぁと思います、引き続きフォローくださいね。ねむり力ラボhttps://nemuri-chikara.com/?fbclid=PAAablwBfL02iW_BvVqT7Nj7ARmJU90gqGS8Q28u19IGFcrL1QsGaDjG4NFBg_aem_ASclQFi8hLyFhgAfR13jQjlrB2h9BtYt1PZeruorbkls2dL4QDu3uitXqSKYTQHHq8IGREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年03月03日
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本日夜「お灸のじかん」ー生姜お灸ー
今夜です：2024年3月2日（土）20時30分ー21時30分オンラインでお灸をご一緒しましょう。ねむラボで企画しました「お灸のじかん」春の自律神経系がゆらぎまくる時季にお灸でたのしいひとときをオンラインでご一緒に。特に、見た目も楽しい「生姜お灸」を体験します。https://nemuri-chikara.com/products/ginger_okyu鍼灸師の水谷明子さんは長く女性医療、音、催眠療法、自然療法などを臨床に取り入れてきたプロ。聞きたいことがあれば質問も歓迎です。無料の会（zoom）ですが、お申込みが必要です。こちらからどうぞ：https://nemuri-chikara.com/products/ginger_okyuGREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年03月02日
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太れない、食が細い
痩せたい、体重を減らしたい、おなかの脂肪を落としたい、はよく聞きますが少ないながらあるご相談「太りたい」「食が細いから体力がない」「もう少し体重を増やしたい」友人たちになかなか言えないそうです。やっぱり「いいなー」的になるそうで。そういう方は、けっこう真剣に悩んでいて体重が増えない、一気にたくさんの量を食べられない、痩せている自分に気後れする、食べているけれど太れない、どうしたらいいの、となっています。医療面でできること。栄養素を補い、経過をみて消化酵素を幅広く含む消化酵素サプリを使ってみる、これが地道な方法ではありますが1つの解決策かもしれませんね。クリニックでのご相談の場合は自費診療になりますがお問合せください：お問合せはこちらGREEN EARTH ｜トータルヘルスケアデザインhttps://ameblo.jp/padme94/entry-12840896338.htmlホームページ：https://greenearthgreen.com/メルマガ：「GREEN EARTH通信のご購読」＊お願い＊パソコンアドレスご登録にご協力お願いしますお問合せはこちら
2024年03月01日
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