子どもを守るには？？

最近、というか出産してから朝起きるのが辛くて、辛くて。

勝手に思ってる理由は、寝つきが悪いし、夜中息子がちょっとでも起きると起きちゃって深い眠りにつけてない気がするんです。

だからなんだか朝辛いのかなぁ～って思ってて改善したいとは思ってても、何を始めたらいいかもわからなかったので中々行動できなかったんですが、今話題の 酵素 というものを試してみることにしました

酵素で朝起きれたり、イライラが改善したり、肌荒れ便秘なんかも改善してる人もいるみたいで試さないわけにはいかない

試してみたのはこれです！！

生酵素サプリメント 『OM-X』 (オーエム・エックス)

こんな箱でクール便で届きました！！

開けたらこんな感じ

来たら常温で保存で良いみたいです！！

これで１週間分！！

色々なパンフレットが入ってました！！

この生酵素『OM-X』 は 65 種類の植物 を約3年間伝統的な発酵技術を利用し、野菜・果物・海藻・茸類を原料に、12種類の乳酸菌で発酵・熟成させた商品ですさせた植物発酵食品らしいんです！！

発酵から熟成まで、一切加熱をしない自然発酵方法を用いているため、体の中で代謝酵素や消化酵素の材料となる栄養成分が壊れることなく含まれています。
20年以上に渡り、 岡山県 で製造されています。

アメリカの健康雑誌「better nutrition」誌が選ぶ、ベスト オブ サプリメント アワードを5年連続受賞しているんです！！

放射能検査もしていると記載されていました！！

まずこんなチェック表が付いていたのでやってみました！！

チェックは７つ付きました

現状以上に努力を…と出てしまいました

こんなのも入っていました！！

「お体・お食事バランスシート」があって質問に答えてFAXや郵送で送ると栄養士さんが三大栄養素のバランスやビタミンなど充足率をグラフにして返信してくれるみたいなんです！！

どんな栄養が足りてなくてどんな食品で補えばいいのかなんかも教えてくれるみたいなんです

それでは１週間試していきたいと思います！！

１日目、２日目

飲み方は人によって違うみたいなんですが最初は寝る前に３粒からやってみるといいとの事だったので、２日間は夜飲んでみました！！

開けるとこんな感じです！！

1.5ｃｍぐらいの軟らかいソフトカプセルでプニプニと弾力があります！！

２日間飲んでの感想なんですが、２日とも夜中に目が覚めてしまった時になんだか元気に目がさえて寝つくのに少し時間がかかってしまいました

これは夜酵素が効いたのかな？？

とりあえず様子見ながら３日目の今日も夜飲みたいと思います！！

また起きて活動的になっちゃうようだったら明日から朝飲んでみようと思います！！

でも、夜中起きたのに今日は１日中、活発的に動けました～！！

季節の変わり目のせいか、なんだかだるかったり片頭痛があったりして大変な時期なんですが、今日はすっきりでした

これが酵素のおかげだと嬉しいです

ダイエット効果なんかもあるみたいなので期待したいと思います！！

それで今日も 生酵素サプリメント 『OM-X』 (オーエム・エックス) を飲んで寝たいと思います！！

ではでは