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志水まさゆき
うぇぶ職人、志水の日常をどうぞ。
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2004.05.21
カテゴリ： カテゴリ未分類
１年ちょっと前に自分改造宣言をしてからは、毎日できるだけ笑顔でいることを
それ以前は、世の中の怒り不平不満全部集めてきたような顔をしてたと思います。
いわゆる仏頂面でした。仏頂面選手権というのがあれば
間違いなく東京大会ベスト１６ぐらいは入っていたと思います。
ある本で『面白いことがなければ、笑ってはいけないという法律はない』というような内容をみつけ
そうだ！「面白いことなにもなくても先に笑ってしまえばいいじゃないか理論」を自分で勝手に
考えだしそれから実行しています。
そのやり方は、まずでかい鏡の前に座りそれからお腹の丹田あたりを意識しお腹を
そしてこれ以上ない満面の笑み（西田敏行２０人分ぐらい）を顔いっぱいに浮かべ、
その顔を鏡でずっとずっと見ていると、面白いことなんにもなくても
（馬鹿馬鹿しくなってか）不思議と本当に面白くなってくるんです。
そうなるともうこっちのものです。なんだか体が楽になります。
夜寝る前と朝起きた時が効果的です。
むかしから「笑う門には福来る」とか「笑顔は運命を好転させる」とかよく言われます。
森田健さんの本にも笑いはよい外応をつくり出すと書かれています。
自分の体験から言うとこれ結構ほんとですね。
なにより、怒ったりイライラしたり不平不満を言ってるよりも
人間笑っているのが一番気持ちいいです。
それ以前は、世の中の怒り不平不満全部集めてきたような顔をしてたと思います。
いわゆる仏頂面でした。仏頂面選手権というのがあれば
間違いなく東京大会ベスト１６ぐらいは入っていたと思います。
ある本で『面白いことがなければ、笑ってはいけないという法律はない』というような内容をみつけ
そうだ！「面白いことなにもなくても先に笑ってしまえばいいじゃないか理論」を自分で勝手に
考えだしそれから実行しています。
そのやり方は、まずでかい鏡の前に座りそれからお腹の丹田あたりを意識しお腹を
そしてこれ以上ない満面の笑み（西田敏行２０人分ぐらい）を顔いっぱいに浮かべ、
その顔を鏡でずっとずっと見ていると、面白いことなんにもなくても
（馬鹿馬鹿しくなってか）不思議と本当に面白くなってくるんです。
そうなるともうこっちのものです。なんだか体が楽になります。
夜寝る前と朝起きた時が効果的です。
むかしから「笑う門には福来る」とか「笑顔は運命を好転させる」とかよく言われます。
森田健さんの本にも笑いはよい外応をつくり出すと書かれています。
自分の体験から言うとこれ結構ほんとですね。
なにより、怒ったりイライラしたり不平不満を言ってるよりも
人間笑っているのが一番気持ちいいです。
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