2024年09月20日
テーマ： 楽天レシピ(153918)
カテゴリ： 気になるレシピ
【激うま】低カロリーな『しらたきチャプチェ風』
作者： パパっとおうちごはん
■材料（2人分）
しらたき / 400g
豚ひき肉 / 100g
玉ねぎ / 1/2個
人参 / 1/2個
ピーマン / 2個
塩コショウ / 少々
☆ごま油 / 小さじ2
☆にんにくチューブ / 3cm程度
☆しょうがチューブ / 3cm程度
☆鶏ガラスープの素 / 小さじ2
☆オイスターソース / 大さじ1
☆醤油 / 大さじ1
☆砂糖 / 小さじ1/2
白ごま / 少々
糸唐辛子 / 少々
■レシピを考えた人のコメント
春雨をしらたきに置き換えた「チャプチェ」です！
とても美味しく、低カロリーでボリューム満点なので、おすすめです♬
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玉ねぎ / 1/2個
人参 / 1/2個
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Last updated
2024年09月20日 23時25分03秒 コメントを書く
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