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2010年09月02日

モムチャンダイエット

テーマ： φ(._.)主婦のつぶやき☆(55183)

カテゴリ：つぶやき

お友達に紹介されて、購入してみました。

まだ、本のほうは読んでいませんが、昨日から開始しました。

小５の娘と一緒に腕が痛い・・・と言いながらＤＶＤを見て体操しました。

冷房の聞いた部屋でしたが、１５分後にはうっすらと汗が出ました。

体の硬い私は、最後のクールダウンがきつかったです。

三日坊主にならないように頑張りたいと思います。