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よ し @ Re:久々の更新です(05/27) 水温計もあるとイイですけど時計は絶対い…
クマ06 @ Re[1]:がっつり(04/10) 凡蔵さん >もうこんな時間だけど、写真…

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クマ06

クマ06

2007年09月30日
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カテゴリ: その他
下の娘が、




「今日からまたビリーをやる!!」



って言い出し、また二人でone・two♪\( ^∇^)/θ☆キック・・・です。

遠ざかっていて体の各パーツが大きく成長したのでせう(笑)


さてさて、いつまで続くのでせうかね~・・(#^.^#) ニョホ





そう云う自分はと言うと・・・

開始時より、体重-7kg・体脂肪-3.2%・ウエスト-7cm

ってところでしょうかね~。





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最終更新日  2007年09月30日 11時14分06秒
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Re:昨日から(09/30)  
こーたろ一  さん
あっ!うちのビリーはどこいっちゃったんだろう?? (2007年09月30日 14時00分58秒)

Re:昨日から(09/30)  
おおーっ。
お嬢様とご一緒にビリー。。。
パパの成果を見ていての、再奮起♪
クマさんの成果、素晴らしいですね~。(^_^)v (2007年09月30日 14時42分57秒)

Re:昨日から(09/30)  
あの~、うちの旦那も参加させてください・・・(笑) (2007年09月30日 14時43分39秒)

Re:昨日から(09/30)  
平暇シーロ  さん
うちには、ビリーはありませんが、地元の温水プールに行ってきました。

効果は、、、相変わらず同じ体型です。(汗) (2007年09月30日 18時17分31秒)

Re:昨日から(09/30)  
よ し  さん
最近たるんで来てます・・・ウエストが少しきつくなって
きてるんで食欲の秋が終わった頃には・・・ヤバ! (2007年09月30日 19時55分12秒)

こんばんは  
COUNT さん
私の周りでも流行ってますね。
私には出来ないしろものです。
(2007年09月30日 19時57分42秒)

Re:昨日から(09/30)  
バウゾウ  さん
体重ー7キロはりっぱですね。
友人の為にビリーを焼き焼きいっぱいしましたけど、自分では未だ未参加(笑) (2007年09月30日 21時15分44秒)

Re:昨日から(09/30)  
シゲ さん
今日は、子供達の運動会(小学校)でしたが
そこでもビリー隊長(先生が変装?)率いる子供達を見れました(笑)
(2007年09月30日 21時48分49秒)

Re:昨日から(09/30)  
凡蔵 さん
マイナス7kgは凄いっすね・・
ウエストも7cmも下がっちゃうと、着る服新調しないと駄目っすね♪
嬉しい出費だったりして・・・(笑)
(2007年09月30日 21時58分22秒)

どうも、私は…  
ビリーの動きについて行けず
入隊出来ません…
とりあえず、私はウォーキングで
頑張ります! (2007年09月30日 23時00分59秒)

Re[1]:昨日から(09/30)  
クマ06  さん
こーたろ一さん
>あっ!うちのビリーはどこいっちゃったんだろう??
-----
何処かに埋もれてしまったんですね。
探しませう~(^O^)/ (2007年10月01日 04時20分16秒)

Re[1]:昨日から(09/30)  
クマ06  さん
砂かけばばぁさん
>おおーっ。
>お嬢様とご一緒にビリー。。。
>パパの成果を見ていての、再奮起♪
>クマさんの成果、素晴らしいですね~。(^_^)v
-----
私の成果を見てかどうかは・・・?ですね。
痩せやすく、太りやすい体質みたいっす(笑) (2007年10月01日 04時28分09秒)

Re[1]:昨日から(09/30)  
クマ06  さん
ふみちゃん76さん
>あの~、うちの旦那も参加させてください・・・(笑)
-----
いつでもどう~ぞ~(笑) (2007年10月01日 04時29分06秒)

Re[1]:昨日から(09/30)  
クマ06  さん
平暇シーロさん
>うちには、ビリーはありませんが、地元の温水プールに行ってきました。

>効果は、、、相変わらず同じ体型です。(汗)
-----
シーロさんは水泳ですか。
全身運動でシエイプアップに良いと思うのですが・・。
汗を一杯かくのが手っ取いですよ。

(2007年10月01日 04時38分48秒)

Re[1]:昨日から(09/30)  
クマ06  さん
よ しさん
>最近たるんで来てます・・・ウエストが少しきつくなって
>きてるんで食欲の秋が終わった頃には・・・ヤバ!
-----
分かります。
私も5年前までドンドン太って、ズボンを買いに行く度サイズアップしてました~(爆) (2007年10月01日 04時41分57秒)

Re:こんばんは(09/30)  
クマ06  さん
COUNTさん
>私の周りでも流行ってますね。
>私には出来ないしろものです。
-----
全国的に流行ってますよね。
メニューによっては付いて行けないのもありますが、
とにかく最後までやってます。 (2007年10月01日 04時44分34秒)

Re[1]:昨日から(09/30)  
クマ06  さん
バウゾウさん
>体重ー7キロはりっぱですね。
>友人の為にビリーを焼き焼きいっぱいしましたけど、自分では未だ未参加(笑)
-----
次は自分の為にやりませう~(笑)
(2007年10月01日 04時45分33秒)

Re[1]:昨日から(09/30)  
クマ06  さん
シゲさん
>今日は、子供達の運動会(小学校)でしたが
>そこでもビリー隊長(先生が変装?)率いる子供達を見れました(笑)
-----
小学校の運動会のプログラムでですか~。
きっと楽しく、面白い物になってたのでは?
(2007年10月01日 04時47分47秒)

Re[1]:昨日から(09/30)  
クマ06  さん
凡蔵さん
>マイナス7kgは凄いっすね・・
>ウエストも7cmも下がっちゃうと、着る服新調しないと駄目っすね♪
>嬉しい出費だったりして・・・(笑)
-----
体を絞れたのは嬉しいのですが、最近お小遣いが
乏しくなってるので・・(T-T) グスッ (2007年10月01日 04時56分24秒)

Re:どうも、私は…(09/30)  
クマ06  さん
ロケット?・ヤンさん
>ビリーの動きについて行けず
>入隊出来ません…
>とりあえず、私はウォーキングで
>頑張ります!
-----
私もビリーの動きに付いて行けないメニューも
あります(笑)

何にしても体を動かすのは良い事ですよね。

(2007年10月01日 05時00分09秒)

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