2007/03/23
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カテゴリ: おすすめ!
おそるべし、インスパイリングエクササイズ


従姉妹に勧められて始めたインスパ。
10日経った今日、正直体重に変化はない。

しかーし!!

下半身に劇的な変化が訪れている

え?ウエストにくびれ?!
O脚だったのに膝がくっつくよ?!
おしりが一回り小さくなった?!

一日たったの10分エクササイズなのに

すごい!すごいよ、インスパ

私きっと、ものすごく骨格が歪んでたんだね。。。
これはもう続けるしかない



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最終更新日  2007/03/23 04:32:35 PM
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Re:劇的な変化(03/23)  
なおgogo  さん
初めまして♪

下半身にかなり効きますよね。

ポン君も可愛いですね♪
我が家にも2匹のM・ダックスがいます。
また、遊びに来ますね~ (2007/03/28 11:36:19 PM)

なおgogoさん   
kuro-bom  さん
こんにちは!

インスパ、すごいですよね!
私も最初は半信半疑だったんですけど、やってよかったと思います。
勧めてくれた従姉妹に感謝☆

なおgogoさん もワンちゃん飼ってるんですね!
私も遊びにいかせてもらいます。どうぞよろしく(^^) (2007/04/05 03:05:04 PM)

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kuro-bom @ banri0511さん あのキラキラした目線に打ち勝つには そ…
banri0511 @ (*ё_ё*)きゅん・・ またまたおひさしぶりです(*´∇`*) そん…
kuro-bom @ なおgogoさん こんにちは! インスパ、すごいですよ…

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