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４行日記～５７１９：病院通い

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■事実
二ヶ月に一度の内科通いだった。
◆気づき
血圧は安定しているが冬なので上限一杯だ。
●教訓
体は気温や運津量で変わる。
★宣言
私は、努めて体を動かしている冬を過ごす人です。





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最終更新日  2022年02月14日 03時54分57秒
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