[ミニマルに暮らす] カテゴリの記事
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めくるめく、白黒の世界。 「開運」とは。「 一般常識」とは。
動物占いでは「黒ひょう」です。 （詳しくは「面倒見の良い黒ひょう」です。）しいたけ.占い＆カラー心理学では「白」の水瓶座、です。どこまでも「黒」と「白」でできている人、すずひです。 どうも、どうも、こんにちは。たとえば たまたまお友達になった人と、こんな風な自己紹介ができたら、楽しい。え！ 私は「まっしぐらに突き進むゾウ」なんですよ。 とか私も「白」で「天秤座」なんです！ 気が合いそうですね！なんて もしも返してくれたら・・・もう、その瞬間に親友決定！！！ だな（笑） 反対に、は？ なんですか？ それ。 しいたけって？ みたいになってしまったなら、（残念だがこの人とは） 今生ではご縁はなかった。 そう わたしは感じるだろう。一般常識とは（笑） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊さて。毎日ではありませんが。 ちょっと今夜は寒いかな、という日の・・・ 最近の、わたしの楽しい日課。【1000円オフで8980円★12/4 20時から】 布団乾燥機 ふとん乾燥機 送料無料 布団ドライヤー ふとんドライヤー 衣類乾燥機 靴乾燥機 くつ乾燥機 シューズドライヤー 防ダニ ダニ対策 除湿 湿気対策 部屋干し マット不要 おしゃれ SUNRIZE サンライズ夕方に、布団乾燥機をかける、の日課。すると、まず、その段階で、生活空間の全体がほんのりと暖かくなり・・・ （狭いマンションというのは、驚くほど暖房効率がいいのです。）夜潜り込んだときにも、掛け布団カバーの冷んやり感がなくて、お布団そのものの温度はもう下がっているはずなのに、ふつうに冷たいお布団に入った時に起こる、あの「体温持っていかれる感じ」がなくて、寝るときの「暖房機器」は、この冬まだ、一度も稼働していません。もう１２月なのに。人生初の「布団乾燥機のある生活」を・・・初めての「文化生活」を、楽しんでいます。そしてからの、この「白黒」のビジュアル！！！この「白黒」を見ていたい！ という気持ち。 ああ、一般常識とは。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊カトラリーが、なんだかとっても 「ぎゅうぎゅう」だなあ、と 気になってきました。先日、食器棚の中を掃除した時のことです。ほかのところが がらーん なので、ここだけ密度が高いことが、奇異に映りました。そういう「目」に なるんですよ。 がらーん のなかで、長らく暮らしていると（笑） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このジャーには、はじめ、これだけのものが 突き刺さっていました。いちばん大きいサイズのフォーク＆スプーンと、その下のサイズのフォーク＆スプーンの大きさが、大して変わらないことに 今更ながら、気づきました。ディナー用、デザート用、という区別がなされていたために、どちらも買ったのです。これまで、あえて考えることもなく このようなことになっていたのですが、家庭内において、そこまで緻密に区別を要するシーンが、果たしてあっただろうか。これまでに起こらないことは、多くの場合、これからも起こらないのです。５年間誰も泊りに来ない家には、その後も、まず、誰も泊りにはきません。急なお呼ばれやパーティーが３年間ない人は、これからもきっとないのでありましょう。おっと 話がそれました。 戻りましょう。この「デザート用」は デザート用にしては もともとサイズが少し大きめで、だったらもう、これだけで ぜんぜん足りるのではないか。からの、 わしゃわしゃと、隔離の準備。ジャーの 突き刺さった様子に 美しき余裕が生まれましたよ！EATジャー：「おかーさん！なんだかずいぶんと楽になりました！」これ・・・「１日６捨」の示唆、だな。 ちょっとこのまま、何日か暮らしてみましょう。 楽しい実験。 一般常識とは。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日は、北側の部屋の窓の掃除を完了しました。これも、お日柄を選ばないと・・・ １２月の北側は、シベリアのように寒い日もある。やる気のある、健康なときに・・・ 片付けてしまいましょう！！大掃除は１２月の なるだけ最後の方にやるべきもの？ 一般常識とは。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊自分で撮った、「白黒の写真」。ああ、これ好きだなあ、と思うものは、ずっと 画像のファイルに残しています。自分の写真は１枚もないのに。ああ。 遺影がないわ。 ←この心配ばっかり（笑）捨てて。 掃除して。 片付けて。 今あるものに、感謝して。開運とか、金運とか、何もかも。 運気上げてゆくのには、まずそこ、とにかくそこ、というお話は ものすごく有名なのだけれど。 （「収納」・「節約」・「ダイエット」では開運はできない、と わたしは思ってる）「一般常識寄り」の人ほど・・・ そういうことを、そう簡単には信じてくれないです。そんなことでうまくいったら、苦労はしない！！！ と 怒る人もいる。そう、その通りなのに。苦労して開運するんじゃなくて、家の中がスッキリ片付いて、トイレや部屋や、窓や床が、ピカピカにきれいになって、ホコリをかぶったものや、何年も使っていないものなんて ひとつもなくて、家の中の空気が いつも澄んでいて、家族も自分も気持ちよく暮らせる。 そんなおまけ付きの、「開運」。どっちがおまけなのか、もう わからないわ（笑） もう、どっちだっていいわ（笑）これを信じられるなら。素直に実践できるなら。そして、その結果として こんなに楽しく、気持ちよく 暮らせるのなら。つまんない、誰かが作った「一般常識」なんて・・・ わたしは もう 要らないや（笑） おわりスピリチュアル系のサイトやブログなどで。 ポチッと押すと開運します！とか あなたに光を送ります！ とか ありますね（笑） ↓ いつもたくさんのポチっと「読んだよ！」を・・・ありがとう ( ´▽｀)ノ にほんブログ村すずひにはそんな能力ありませんし、光も送れないのに・・・押してくださって、ありがとう。読者登録のフォロワーさんが、毎日 少しずつ増えてくださっていて、とても嬉しいです。
2019.12.04
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【元気すぎるミニマリストです】「風邪気味」とか、書いたことがない気がする、の話。
体調不良で、寝込んでました。とか。このブログを始めてかれこれ３年と４ヶ月ですが。そういうことを書いた記憶が ないです。今日は春のようなポカポカ日和。こんな日は、ぜひ、ベランダをお掃除してみませんか？わたしの「体調不良アピール」をお読みになったことは、読者さまにおかれましても、きっとあまりご記憶にないのではないかな、と思うのです。熱が出ました、も、一度もない気がします。（だって１０年以上 出てない・笑）具合が悪いのを隠していたわけでなく・・・ ずっと、元気なのです。ベランダ掃除に必要なものって、ちょっとだけ。ペットボトルのお水と「MUJIのほうき」と・・・捨てる前のキッチンペーパー、だけ。暑いのが苦手だったり、出かけてすぐ疲れたり、とか貧血ヘロヘロ、ということは ひーひー とてもうるさく騒いでしまうのですが、わたし、内科にかかったのって・・・自分が体調崩して内科のお医者さんにかかったのって、それこそ、「自分に処方されたお薬」とか飲んだのって、お子が小学校２年生くらいのときが最後、だと思います。 いや、もっと前かな？１２年くらい。 人生のここ最近の１／４、内科にかかってない （祝！）お医者さまを苦手なこともありますが。 かかる必要がないくらい、どこも悪くない。kotoさんのクリニックだったなら、ちょっとしたことでも、なんとか理由つけて かかりたくなりそうなんだけれど ( ´▽｀)サンダルも、最後にざぶーんとお水をかけて丸洗い。 デッキブラシとか、バケツもいらないよ。ビルケンシュトック アリゾナ EVA メンズ レディース サンダル 黒 ブラック 白 ホワイト BIRKENSTOCK ARIZONA 普通幅タイプ 細幅タイプ ビルケン 軽い つっかけ 履きやすい 室内履き 売れ筋 カジュアル ブランド ビーチ春ころだったかな？ わたしとランチに出かけたお友達が、その翌日にインフルにかかっていたことが発覚して、そんでもって ノロだかロタも同時に、ダブル感染をしていたらしく、「ほんとごめん！ごめんなさい！きっとうつした！！（；＿；）」って、病の床から、半泣きのメールがきたんです。これは、さすがのすずひも、そうだったか！ これは、もらったか。 そう思った。一番感染力の強いことで有名な「発熱の前日」に、しっかり密着して過ごしたのだから（笑）そうか、それは仕方ないよ。 どうか気にしないで、心配しないで、どうぞ、そうぞ、お大事にしてね ヽ(；▽；)ノ と。 メールにお返事をしました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊さすがにこれはアウトかな。 わたしもインフルないしロタ・ノロの何かしらを頂戴してしまったろう、と観念しその時点では、まだなんともなかったのですが、すぐに寝ました。 いつもより早く。 そして、いつもよりも長く １０時間ぐらい。すると。 翌日になっても。 翌々日になっても。何も発症することなく。 わたしはそのまま。 何も起こることなく、すこぶる元気だったのでありました。大掃除は、できれば「日にち」で決めてしまわず、体調やお天気を優先して決めた方がいいです。予定に振り回されたり、残りの日にちがない！という理由で無理して体調崩さない秘訣、かも。これは、なぜなんだろう と あれこれ文献を調べてみますと・・・・驚くことに、どうやら 持ち前の「疲れやすさ」が 功を奏しているみたいなの。ちょっとしたことですぐに疲れて、すぐに早めに寝たり、大事をとって休んだりするところ。結果的に、無理を全くしない（笑）ところ。なんか眠いな、とか なんか寒いな、ということに すごく早めに気づいていて、風邪とか発熱の手前で、発病に至る前に、未然に、無意識に防いでいることになるんだって。一流の人はなぜ風邪をひかないのか？ MBA医師が教える本当に正しい予防と対策33 [ 裴 英洙 ]わたしは 一流の人では決してない ただの人なのですが、一流の人たちが日頃気をつけていることを、無意識に（無駄に？・笑） やっている。ずっと準備してきた大切なプレゼンの日に風邪をひいた！とか、ここぞという試合の日に熱が出ちゃった！とか 許されないお立場にあるのが、一流の人たち。プレッシャーの中で、体調を万全に整え、最高の力を、パフォーマンスを発揮しなければならないのが・・・「一流の人」たち。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊お風邪をひきやすい人というのは、だから、きっと すごく頑張り屋さんであったり、簡単には休めないお立場にあったり、寒気や倦怠感などの「体調の微々たる変化」に気付きにくい、超・おおらかな性格であったり、とにかく、風邪ひくまで、熱が出るまで気づかないで、ふだん通りの活動に邁進してしまうことが どうやら理由として 大きいようなのです。一流の人は、風邪をひかないのではなく、仮に感染していても、発症する前に治している。風邪を。 ひいてから気づくか、ひく前に気づくか。 ↓ 俺か、俺以外、か。俺か、俺以外か。 ローランドという生き方 [ ROLAND ]もう１０年くらいになりますけれど、一度もインフルエンザにも かかっていません。わたしだけでなく、おとーさんも、です。 受験期のお子も、中３の時も、高３の時も、無事でした。 風邪すらも、ひかなかった。わたしの「ベランダビルケン」にも、最後にお水をかけて・・・お掃除、これにて完了！！BIRKENSTOCK ビルケンシュトック サンダル マドリッド EVA MADRID EVA [普通幅タイプ] [細幅タイプ] メンズ レディース 軽い 履きやすい コンフォートサンダル ワンストラップ サンダル カジュアル EVA ノーマル レギュラー ナロー スリム 黒 白 赤 青 シルバー年末の、この日に ベランダ掃除をしよう！ って カレンダーを見て決めるのではなく、その日のお天気と、自分の気分と「やる気」で決める。カレンダーで決めちゃった日が、吹雪かもしれないし、疲れている日かもしれない。そっちに合わせると、多分、わたしでも、このわたしでも（笑）風邪をひくのだと思います。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日は、午前中、元気いっぱい 夢中でベランダのお掃除しました。 とても気持ちいい！年末は、これならもう、さっとお水を流すだけで、きっと十分！ うれしい！お住いの地域のお天気が、もしも、今日、ポカポカ日和だったなら・・・みなさまも、ご一緒に・・・ 元気な時にこそ、のお掃除、いかがですか ( ´▽｀)ノ ？ おわり読者登録をしてくださる方が、毎日少しずつ増えていてくださって、うれしいです。いつもありがとう。にほんブログ村今日も、お休みの日に。 読みにいらしてくださって、ありがとう。
2019.12.01
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【「良いもの買う」VS 「お手頃を買う」】４８歳ミニマリストの見解。両者のミゾは、海より深い。
今日は、昨日の日記の続きです。「良いものを買う VS お手頃 なものを買う」。 両者のミゾの深さは、絶望的であると、すずひは考えます。歩み寄りは難しく、共通の言語あれど言葉通じず、平行線。きっと、それでいいんだ。 いいんです。歩み寄ろう！とか、話し合えばわかる！等は、ネットの世界では 押し付けと変わらない。「みんなちがう。そういうものでしょ？」 ← この境地を、すこぶる気に入っている（笑） クッキーの缶は、空っぽになったら「工具箱」にする予定です。 MUJIのミニマルなドライバーセットのおかげで、中身、こんなにコンパクト ( ´▽｀)ノ ミニマルライフに取り組んで ５年目。 たくさんのものを手放して。ブログを始めて３年半。 ４８歳の今、わかったこと。１０年前のわたしに聞かせても、きっと「そうだね！」と思ってはくれない。同じ「わたし」であっても 歩み寄れなかっただろう。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊最後の瞬間に「価値」があるればあるほど、それと出会ったことが「いい思い出」になるという経験を、重ねました。全てが美しい思い出になる、というとちょっと言い過ぎかもですけれど、確かに、そういう感じが あるのです。１５万円ほどでした。この秋の ワードローブの入れ替えにともなって手放した、服や、小物、バッグ。その買取査定額、つまりは手放して、わたしのお財布に戻ってきてくれたお金の「総額」を計算してみたら・・・およそ、１５００００円 にもなっていたのです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊懐具合、とか、経済的なこと云々よりも。 気持ちの上での満足度のお話なのです。もともと払った金額はいくらなんだ！ そこから１５００００円を引いた差額を出せ！ 損失額をあぶり出せ！ といわれたら、それは本当に野暮な話、だと思うの。 やぼ、というか ちょっと「ゲスい」？ かな？その服を どのくらい好きで、どのくらいのヘビロテをして、着るたび、見るたび嬉しくて、着ている自分に自信を持つことができたか、そして似合っていたか、という 気持ちの価値。なんどもなんども 幸せを与えてくれた 目には見えない力の価値。 服の価値って、もともと ほとんどはそこにあるのでは？ と思うのです。その価値に対し、わたしはお金を払ったのです。「心の満足度」を金額に換算することはできないけれど、妥協することなく、本当に欲しかった服を買った時点で、もう「減価償却」は済んでいる。もう、最初に 納得して払った。 喜びや、嬉しい気持ちという価値に対しての対価を。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊だから。 うんと大切にして、そして楽しんで。 とくにわたしの場合は、全体の数が少ないがゆえに ものすごい頻度で着て。もう、満足代ですっかり償却された気持ちでもって手放すわけですから・・・驚くわけです。もう十分に使わせてもらったのに。 最初にもっと払っても妥当なくらいに着たのに。こんなに高く買い取っていただけるんですか！？ こ、こんなに わたしにお金が戻ってくるんですか！？ Σ（ﾟдﾟlll） と。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊家計もお小遣いも、安いものをホイホイ次々買っていた時の方が、苦しかった気がします。お小遣いの貯金が底をつくところまで、使い切ってしまいましたから。本当に嬉しいもの、本当に欲しいものを１つか、２つ買う。なぜそれができなかったのだろう。安いものは、買いやすかった。 満足できないまま、惰性的な浪費に繋がった。どんどん買いたくなるのです。 必要だから、でもなく、素敵だから、でもなく、「安いから買う」という 謎の理由。わたしの浪費が止まったのは、気軽には買えない服を、ちゃんと買うようになったから。安物をいっぱい！！ じゃなくて・・・ 本当に好きなものを、少しだけ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊もともと価値のないものを買い、ゴミとして手放したもの、別れたもののことって、いい思い出にはなりにくい。「ウクレレ」のことも、この日記を書くに当たって、昨日思い出したんだけれど・・・すっかり忘れてしまっていました。 思い出しても、悪口みたいになっちゃう。写真もこのってないや。 そういう買い方、捨て方ばかりだった。２０１５年の夏に捨てたものの殆ど全てがそうだった。ベランダに、足の踏み場もないほど積みあげられたゴミぶくろを、呆然と見つめたあの気持ち。一生 忘れない。本当は、全部。 ここにある全部、大切な「お金」だったんだ。手放しても１円にもならなかった。 当然です。 だって、最初から「ゴミ」だったのですから。 価値のないものを買ったのですから。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊手放したバッグの査定額は、なんと「２３０００円」でした。このバッグを大好きだった、大切にした気持ちを ちゃんとわかってくださった、汲んでくださったような嬉しさを感じました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「良いもの買う」VS 「お手頃なものを買う」。 もともとそんなに価値のない気軽に使える「お安いもの」「お手頃のもの」を好む人と、 （ここで言う価値とは、その人にとっての価値ではなく、相場としての価格のことです）そういうものにはどうしても喜びを見い出せず、ちょっと良いものを持ったり使う暮らしを、楽しみたい人。 楽しめる人。VS なんてさせる必要ないことなのですが、ここでは両者の違いをわかりやすくするため、あえて敵対させます。 戦ってもらうよ！（笑）人は「考えて」ものを買うでしょう？ 考えるのには、主に「脳」を使っているでしょう？これって、だから「脳のタイプ」との関係も切ってもきれないお話、のように思うのです。なんだろ。 お金持ちとか、節約、とかそういう次元だけでは語れないところの仕業。この御本が、わたしに教えてくれたこと。定年夫婦のトリセツ （SB新書） [ 黒川 伊保子 ]男性脳と女性脳の違いと、買い方の違い。 これは とてもよく似ている。ものごとの捉え方や、とっさに選ぶ対話方式が 「事実の文脈」か「心の文脈」か、という話。とっさに選ぶ、そして納得・安心する、脳が「これでよかった」と感じる買い方の違い。【 事実の文脈優勢派：主に男性脳 】事実を客観的に明らかにして、合理的かつ迅速な問題解決を試みる。心や感情に関わる発言や会話は、得てして「我が強くて頭の悪いもの」に映る。事実や現実性を優先して買う人。いくらで買ったものを何回着たから１回いくら。 元を取れた！ これは取れなかった！使用頻度が低いものならば、高価である必要はない。というような「実用性重視」の買い方？【 心の文脈優勢派：主に女性脳 】心の物語を語り尽くしたい。自分の側からしか語らないので、客観的公平性は、ない。 （しかも ちょっと盛る・笑）事実の文脈でしかものを言わない人に対しては、冷たくて朴念仁だと思い込む。憧れのバッグを持てて幸せ！ワンピースを着られて、嬉しい！という「心の喜びを」優先する、という買い方？生物学的な性別とはあまり関係なく。どちらか寄りの脳を、人は、それぞれに、持つ。使いやすさ重視派。 経済性・質実剛健！！ な、 男性脳。感情重視派。 心の脈略。 憧れのあのバッグ ♡ ああ、 女性脳。そんなお互いを、互いに見ていて思うのは。 おそらく。「なぜ そんな無駄に高価なものを？」 VS 「なぜ そんなこだわりのカケラもないものを！？」両者のミゾは・・・ マリアナ海溝のごとく 深いぞ ヽ(；▽；)ノ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊脳だけでなく、「性格」や「個性」も 大いに関係している。誰とでも仲良くなれるよ！っていうフレンドリーな、他者との間にあまり壁を作らないタイプの人は、もの選びに対しても なんとなくそういうところがありますね。 そんなの無理です！「本当に仲良くなれる人」というのはとても限られています！付き合いが長くなればなるほどわかってくることなんです！ というタイプの人は、もの選びに対しても、えらく慎重であったり、とことんこだわるところがある。 そんな両者の歩み寄りは・・・ もう、最初から諦めたほうが いいよね ヽ(；▽；)ノ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊人は人。 ものはもの。 違うのよ。どんなにそうはいっても・・・本質的な付き合い方って、やはり、見てると どうやら 多くの人が 一致している。もの選びがおおらかな人は、人付き合いも、おおらか。もの選びが慎重な人は、 人付き合いは もっともっともっと、慎重。わたしは 明らかなる後者だ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊わたしが 服を、靴を、バッグを、えらくこだわって選び、そしてきれいなうちに、価値のあるうちに手放すのが「信念」だとまで語るのは。ものを、とても愛しているからだ。テキトーに手に入れたり、雑に扱ったり、極め付け「実はそんなに好きじゃない」などと密かに思ったりしながら一緒にいることが、ものでも、人でも、ツラいの。 まっすぐに、心底愛せるものとだけ、一緒にいたい。手放す時、失う時、別れの時にこそ 改めて、気づかされると知った。 だから。 もう妥協したくない。最後がどうでもいい別れになってしまうような「もの」を、「こと」を。 わたしは、わたしの暮らしの中に、もう、所有していたくないのです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊冷酷な人だと思われたくなくて、「ものと人は別！」と思い込もうとしたこともあったけれど、なんか、無理があったな。もちろん厳密には違うんだけれど、どっちも「本当の愛」がないと、わたしは付き合えないです。同じです。 わたしの中では。 冷酷なのではなくて、同じくらい大事、ってこと。 どちらにも同じ愛情と情熱を持っているし、どちらも同じようにわたしの人生に影響を及ぼしてくれる、ってこと。幸せをもたらしてくれるのも 「もの」「こと」、そして「人」ですし、苦しみや後悔、わたしを傷つけることがあるのも「もの」「こと」、そして「人」。区別してるほうが、不自然だったわ。 区別するほうが、よっぽど傲慢で冷酷だった。 と、昨日、気づいてしまった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 金運の味方！我が家の通帳ポーチ ＆ 黒い物体を撮影するときの頼もしいおとも、コロコロ。【割引クーポン配布中】【メール便可】 MARIMEKKO マリメッコ ポーチ ブラック マリレターズ プオリカス クッカロ MARILETTERS PUOLIKAS KUKKARO 北欧 がま口 雑貨 小物入れ コイン コスメ アクセサリー 携帯 アルファベット 誕生日 プレゼント ギフト クリスマス安いものを買っとけば よかったのか。高いものだったけど、これを買って よかったのか。一緒に過ごせた時間は幸せだったなあ、って 最後の時こそ、思いたい。 この出会いに価値があったか。 ともに過ごした日々は、輝いていたか。 お互いを高め合うことができていたか。そこに満足が、幸せがあったか。手放す時に、別れる時に、そして思い出した時に「悪口」ばかりが浮かぶのは・・・なんにしたって 悲しいものです。「本当は重かった」とか、「本当は使いにくかった」とか「苦手だった」とか、あげく「実は最初っから大して気に入ってなかった」とか、ね。 なんだそれ、という話。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊きちんとしたものを、臆することなく自分に与えられるようになれたことで、高いからこそ妥協することなく、慎重に慎重に吟味できるようになったおかげで、最初っから違和感があったのよ、というような失敗は 極めて起こりにくくなりました。最後まで好きで、手放す。 これって、理想的です。きれいごとかな？ いいのです。 「きれい」なんだもの。 汚いより、ずっといい。誰からも見向きもされないほど価値を失って、ゴミみたいに手放す気持ちは、若い頃に、もう 十二分に味わった。 だから、これからは、もう そういうのは、いい。ものも。 ことも。 人も。 そして、「ブログ」も 大切に 愛していたい。きれいごと。 「きれい」なこと・・・ 万歳！！！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊価格が高いと、「長持ち」をつい期待してしまうところが、若い頃はありました。そうでなければ大損ですよ！（金返せ）！！ と （笑）大好きで購入したものが長持ちするかどうか、は、わたしの中では、今はさほど重要なことではありません。長持ちすれば嬉しいですけれど、使用頻度で そんなの全然変わりますもの。全然使わなけば長持ちするでしょうし、大好きで いっぱい使えば、はやく傷む。そういうものでしょ？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊全ての出会いは 「一期一会」。 だから、大切にしたいです。 出会うことも。 別れることも。「初めから価値などなかった。」 （そして最後まで価値がなかった）そういう悲しいもの、つまらないものを もう敬遠したい、というこの気持ちは 恐らく・・・この年齢に、「４８歳」になったからこそ、の気持ち。人生は残り半分だ、ということを、なんとなく意識しだしてからの気持ち。 若い頃は、そこまで思わなかったです。 色々と 無駄に耐性（笑）がありましたから。５０歳からの人生は、もう、そんなに強くある必要はない。 耐えるとか、キツい（；＿；）心地よさに、できることなら囲まれて、包まれていたいじゃないですか。心地よい「もの」「こと」。 そして・・・・「人」。ここまで、うんと頑張ったのですから。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊人生１００年と言われます。寿命が５０年だった頃の時代と比べたなら、わたしたちは人生を２回与えられたようなもの。健康であれば、の話ですが・・・ わたしたちは 昔の人の ２倍 生きられる。１回目の失敗を、そのまま漫然と繰り返すような「２回目」には、したくないのです。いつまでも同じ失敗していたら、自分で自分に 恥ずかしいでしょう？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊そんなわたしの価値観のお話。 人生の価値観のお話、でした。いつにもまして、どなたからもわかってもらえなさそうな話だな、という気がして、小石を蹴とばしながら とぼとぼ歩くような気持ちで 書きました。ほんのおひとりだけにでも、わかってもらえたなら、嬉しい。 おわり今日も読みにいらしてくださって、ありがとう。ここからの人生も、ここで逢えたら。このブログをずっと続けることができたら、いいなぁ。にほんブログ村「すずひ尺」の長い日記・・・ こうして最後まで読んでくださって、いつもありがとう。
2019.11.28
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注目しすぎるな
とても叶えたいことがあったのですが、叶いませんでした。今度こそ叶いそうで、嬉しくて嬉しくて胸が膨らんでいたのですが、叶いませんでした。叶えたいことがあるときって、絶対に叶ってほしい気持ちに心が占領されてしまって、周りが見えなくなりますね。「 叶う ＝ 幸せ 」「 叶わない ＝ 不幸 」 って、ね。叶わないほうが良いことは、叶わないほうが良いのです（あれ？）えっと、「人事を尽くして天命を待つ」と申しましょうか・・・自分に起こるほとんどのことは「天命」なのであって、自分でなど、決められないのです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊叶わなかったこと。これと全く同じことを わたしは 過去に３回もしていることに気づきました。１回目は２６年前です。（恐ろしい記憶力だな・笑）２回目は４年前。（ぐっと最近だな・笑）３回目は「昨日」です。（引くほど最近だぞ、おい！！・笑）失敗から学ばないから、同じことが起こる。けれども。わたしは覚えてる。２６年前の１回目も、４年前の２回目も、相手を責めた。「せっかくわたしがあなたのために！！」と思ったからだ。思い通りにならなかったことに対し、むかっ腹が立ったのだ。頼まれてもいないのに、こういうことを相手が喜ぶと、喜んでくれるに違いない、と 長年、なぜか わたしは思い込み続けているのです。というか、正確には。 つい「昨日」まで、そう思っていた。学ばないまま、昨日、２６年前と、だから 同じことをした。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊そんなふうだから、昨日も、叶わなかったのです。けれども。昨日のわたしが、過去２回と比べ、初めて違ったのは「お相手を責めなかった」ということ。そっか、そうだよね、仕方ないね、勝手に盛り上がってしまってごめんね、と 謝った。それでも悲しくて つい余計なことを ひとつ、ふたつ 言ってしまったと思う。それでも、初めて。これは、今回 初めて。 本当に初めて。 相手の立場になって 考えることができた。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊これは、驚くべき変化だ。 ２６年間できなかったことが、というか、生まれてこのかた４８年間できなかったことが、昨日、初めてできたのだから。お相手の立場になって、話を聴いたら。 耳を傾けたら。意にそぐわないことなのに、わたしのために、なんとか叶えようとしてくれていた 相手の気持ちを、知った。受け入れられないという気持ちがあるのに、わたしの願いを叶えようと。２６年前と、４年前は、わたしは「ひどい意地悪」「冷たい仕打ち」を受けたと思ったのです。わたしのことを大切に思っていないから叶えてくれないのだ、と。昨日は違った。 相手の「優しい気持ち」を、知った。 そういう気持ちを知ろうともしなかった自分を。 自分で自分が、恥ずかしくて泣けてきた。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊人は、叶わないことがあると。「自分の思い通りにならないこと」があると、なかなかそれを静観することができません。どうして叶わないのだ！？ こんなに頑張っていても叶わないのか！？ と。仕事でも、勉強でも、就職でも、受験でも、病気でも、結婚でも、楽しみな計画でも、お金にまつわることなどでも・・・簡単に絶望したり、不安になったり、悲しくなる。叶わなかったことに 注目しすぎてしまう。けれども。 自分なりに向き合って。 しばらく時間が経つと。その後に、もっと、「うんと良い出来事」に遭遇したりします。あの時にあれが叶ってしまわなくてよかった、と気づかされるような、何か。不安でも、悲しくても、絶望の中でも、少しだけ、静観してみる勇気。 時を待つ、勇気。時を待たないと、洋梨だって大失敗するのです。 早く剥き過ぎちゃった（；＿；）！！ と。２度あることは、３度あって。その3度目の勉強会が もしも昨日だったなら。 もう、これで終わりにできたらいい。この課題と、お別れできたら、卒業できたらいい。もうこんなこと、決して、しない。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊赤い色を見せると、そればかりを見て追いかける闘牛のように。叶えたいことや、実現させたいこと、逆に「叶わなかったこと」ばかりに注目し過ぎてしまうと、状況を見誤りがちになりますね。つい感情的になってしまったり、時に 冷静さを欠いてしまったり。だから、何かが「叶わなかった」時には。 思いどおりに、願ったとおりにならなかった時には。ちょっと深呼吸をして、「そのほうが良かったのだ」という可能性を、信じてみる。わたしが叶わなかったおかげで叶ったかもしれない見知らぬ誰かを、心の中で 祝福してみる。こういう時間を挟むことによって・・・穏やかな心を、徐々に取り戻す。 すなわち「立ち直る」。金曜日だけの限定メニュー。 オニオンリングとチリソース、２種類のチーズ！モスの「スパイシーごちそうチリバーガー・２種のチーズ」知ってる？時を待たないと。「金曜日」を待たないと、決して食べられないのです ( ´▽｀) ♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊すずひは、旅に出たかったのです。なんだ、そんなことか、と・・・ 言われてしまうかな。ずっとずっと行ってみたかったところ。いつか、またきっと、行けるよね。 おわり今日は、いつもの時間に書くことができませんでした。どうしても、元気がでなかったのです。にほんブログ村こんな時間の更新を、お読みくださって、読者さま、ありがとう。
2019.11.20
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【「恐るる日」を超えてゆけ！】結果発表。生まれて初めて「カシミヤ」を、自分で、洗った。
ころころと概念の変わる「体にいい食事」のお話も、「カシミヤは水洗いはできません！」も、「いいえ洗えます！」というお洗濯のお話も、本当に人を混乱させるばかりの情報だな、と感じます。 情報に、いたずらに踊らされないためには。食生活も、ニットのお洗濯も。 自分で試すしかないのだな。結果を発砲！ もとい 「発表」いたします！人生初の「カシミヤニットを家で洗うチャレンジ」は・・・ 大・大成功 です。肩をまあるく干すために 最後はおとーさんの「LARDINI」木製重厚ハンガーを拝借。緊張からの解放、沸き起こる安堵の喜びとともに・・・どうして「洗えない」という表示にしているのか！！ と、怒れてくる瞬間でもあります。「洗えますよ」となっていれば、こんな恐々と洗わなくても済むのに、ね （；＿；）ほらみて。お洗濯に一生懸命だったから。せっかく淹れたコーヒーは、ほとんど手つかずのまま、冷めた。何かに夢中になると、いつもこう。 アイスのカフェオレにしていただきましょう（；＿；） おしゃれ着用の洗剤。 そしてバスタオルを準備。赤ちゃんをお風呂に入れるときの準備みたいな、気合いに満ちた気持ちになりました（笑）あー、こわいー。 これは押し洗いですすいだ後、柔軟剤を こわごわ投入したところ。取り返しのつかないことをしているよな気がして、２度ほど「めまい」に襲われました（笑）洗濯機の脱水で１分〜２分 脱水。有名な「タオルに挟んで絞る」よりも、遠心力でさっと水分飛ばす方が繊維への負担が少なく、またシワや毛玉にもなりにくいのだそう。 水分を多く含んだままにしておくことは、型崩れや縮みの原因になります！怖がらずに、ネットに入れて、洗濯機で脱水を！ と わたしの背中を押す、Google先生。し、し、信じていいんですね？ 先生っ！！ （；＿；） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊脱水終了。バスタオルの上に広げて、採寸した通りのサイズになるように形を整えます。ああ、怖い。 いったいどんな具合になってるんだ。この時点で、さっそく裾だけ測ってみる。 よし！ ４１cm！ 縮んでないぞ！！恐れていた「ぴろぴろ」にもなってないみたい！！ ヽ(；▽；)ノ 喜ぶにはまだ早いです。 この後、「乾きながら縮む」のかもしれないでしょう？フェルトを製造する工程がそうなのだから・・・ まだまだ こわいー （；＿；）バスタオルに広げた状態のまま、ベランダに移動です。干します。 じっとみています（笑） 平らにおけるこの物干しがあってよかった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊さあ、乾いたぞ！ これにて終了！！ （めっちゃ疲れた）見た目、まず OK！ 毛玉、全然なし！！ 首の伸びやツレも無し！肘の、着用によって少し伸びて出ていたところも、元どおりにまっすぐ平らになっている！これ、アイロンとか 全くかけていない状態です。リブも、このとおり充分きれいなまま ヽ(；▽；)ノ やった！ すずひはやりましたよ！！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊これって。 お洗濯に耐えうるか否か、って。カシミヤ云々よりも、ニットの「編み方」が重要なのではないだろうか。もっと薄く繊細なカシミヤなら、リブのところはぴろぴろになるのかもしれないし、ふわふわな空気感のあるカシミヤなら、それこそフェルトみたいにぎゅっと縮んでしまうのかもしれない。 コットン多めのカシミヤ混、だったことも きっとよかったのでしょう。カシミヤ１００％の、買ったばかりのお気に入り、とかだったら、さすがにやはり勇気がない。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ああ、秋からの心配事がようやく片付いた！もうこれで安心して、もっともっと心置きなく「日常着」として これを着ることができます。もっと慣れてきたら、これは洗濯機のドライコースでもいけそうな感触です。腕の筒とかほっそくなって、二の腕がピチピチになっちゃったらどうしようと心配でしたが、そこの縮みも全く無しでした。お洗濯の前と変わらず１６cm。 スウェットのお洗濯となんら変わらないではないか！！よぉよぉよぉよぉよぉ。 カシミヤさんよぉ！ ずいぶんとびびらせてくれたじゃねぇか。ホッとして、何だかもう、荒くれ気味です ( *｀ω´) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊どうしてめまいまで起こしながら。どうしてこんな「いちかばちか」なことをわざわざするの？ と思われますか？思いますよね、無理もないことです（笑）あのね、わたしね、自分の「運」を。 今の己のレベルを 知りたかったです。自分の身に起こることは、その時の自分にとってふさわしいことばかり、だと知っているから。わたしが いま、どんな状態なのか、というをいうのを「カシミヤのお洗濯」で、試してみた。己の目利きを試してみたかった。 占ってみた、といっても良いかも（笑） 間違いのない服を わたしは選ぶことができたのか、否か。これは、誰にも頼めない。 わたしにしか、できない。ニットのせいにしたり、オススメしてくれた店員さんのせいにしたり、はたまたメーカーさんのせいにしたり、ではなく・・・ 買い物・管理の全ては、自己責任。 これを選んで、これを買った、自分自身の「因果」そのもの、なのです。ダメな時って、何をやっても ことごとく ダメでしょう？何を買っても失敗するし、何を食べても 何を食べなくても 思った効果が得られないし。このニットのお洗濯「大成功」の結果は、わたしの人生の、新たなる「自信」となりました。 もしも仮に大失敗しても、自分の「因果」として、勉強として、ちゃんとそれを受け入れようと思っていました。お前はまだまだこういう目に遭っていなさいよ、というレベルにいるんだな、と。自分を試す「覚悟のお洗濯」、だったのでした。 （全てが大げさね）ああ、わたしの人生には。 いい「流れ」が、いま、来ている。 （どこまでも、大げさよ・笑） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ああ、もう安心。 とても怖かったけれど・・・ もうこれで、ひと安心 ( ´▽｀)♪はっ Σ（ﾟдﾟlll）！！ 違う、違ったわ。まだ「ギャルリーヴィー」の課題が。 ざっくりニットお洗濯実験が残ってるわ ( ；´Д｀)ざっくりとしたニットは、まず安心と予想しますが・・・これもやってみなくちゃわからない。あともう１回、この冬の「恐るる日」の荒波を、わたしは 越えてゆかなければ！！ おわり本来なら孤独な孤独な「お洗濯実験」。 読者さまが一緒に経過を、「ニットの運命」を見守ってくださっているようで、嬉しかった！↓ 昨シーズンまで来ていたこのニットのように、洗濯機で行ける日も近い！？にほんブログ村固唾をのみのみ（のんでない？・笑）、昨日 すずひのHYKEの無事を祈ってくださった、 ９９９名の読者さま。 ありがとう ヽ(；▽；)ノ （あ、あ、あと お１人〜！・笑） ＊ 今日のうちに買ってしまおうの計画 ＊＊ お正月のお飾り （ 長野県で作られている「しめ飾り」です ）本わら古典飾り 天真【国産しめ飾り】【お正月飾り】【お正月リース】【お正月玄関】＊ 年末年始のお米新米【精米】秋田県産 農家直送 あきたこまち 子どもに食べさせたいお米 10kg（5kg×2袋）令和元年産 古代米付き＊ お正月のビール （１０％ oOFFクーポンが今日までだった！）【10%オフクーポン配布中 先着順！】キャッシュレス5%還元対象品ビール 送料無料 アサヒ スーパードライ 500ml×48本 2ケース販売(24本×2) 国産 ロング缶 他の商品と同梱不可 48缶 GLY＊ お正月のかに （５と０の付く日の２０％off クーポンで！）希少な特大3Lサイズ厳選！【お刺身OK】カット生ずわい蟹（黒箱）内容量1000g/総重量1300g[送料無料]【カニ】【かに】【蟹】【ズワイガニ】 クーポン ばんざーい ヽ(；▽；)ノ
2019.11.10
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【理想の老い方のお手本が、此処に？】大好きなスワッグ とミニマリスト。生き物だからこその美しさ。
楽しみに待っていた、スワッグ。 ２０１９年の、スワッグ。 ＊１１月５日 ２０:００〜 再入荷＆販売が開始されました (*ﾟ▽ﾟ*) ノ ナチュラルスワッグ【60cm フレッシュ オーナメント クリスマスリース 自然素材 ナチュラル ハンドメイド 玄関 飾り 屋外 シック 店舗 ディスプレイ】 ＊ 追記 です＊ １１月６日 今夜 ２０：００〜 再入荷の予定なのだそうです ( ´▽｀) ♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊これらは 去年のスワッグの写真です。 もうあれから１年が経っただなんて。本当にシンプルで素敵なスワッグ。箱を開けたときに部屋いっぱいに広がる香りを、いまもはっきりと思い出すことができます。クリスマスグッズらしいものは、我が家には なにひとつないけれど。このスワッグがあったなら・・・ ほかになにかもっと要る、だなんて、思う？？？？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊去年は、確か 大掃除が早く終わりすぎて、年末に暇になってしまって、そのまま手放す予定だったスワッグを、ちょっと解体して、年内いっぱい楽しんだりもしました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊毎年 この時期に不思議に思うのは。お正月のお飾り（しめ縄や門松など）は、その年の歳神様をお迎えするお役目を果たしたあと、たとえば片付けて、保管して、また次の年のお正月に同じものを使い回す、とかしないし、そんなこと考えられないと思うのに、クリスマスの飾りは、そうではないですね。クリスマスグッズを持っていた頃は、毎年１１月の中ごろ出してきて、１２月２６日にきれいにして、大掃除のかたわら片付け、家の中の何処かに保管して・・・を、何年もずっと、繰り返していました。このスワッグに出会って。クリスマスの飾りなのだけれど、これは 紛れもなく「本物の植物」で、生きていて、けれど 長持ちさせることの難しさは微塵もなくて、届いてすぐは、とてもみずみずしく、まるで部屋の中に本物の「森」が出現したみたいな 圧倒されそうなエネルギーに満ちていて。けれども、やがて。自然と、そのまま、素敵なまま、少しずつ少しずつ、ドライになってゆく。つまりは「枯れて」ゆく。その 途中途中の変化の、全ての過程がね。 もうね、とてつもなく儚くて、美しいの。いちご大福と比較したりもしました。去年のスワッグ。懐かしい。（いちご大福 食べたい）届いたばかりの 若々しく生き生きとした雰囲気も大好きですが、クリスマスが過ぎ、手放すころの お役目を終える日が近づいてきたころの枯れた雰囲気が実は、わたしは、１番好きなのです。 とても楽しみなのです。老いてなお、美しい。 羨ましくなるほどに。今年で３回目のスワッグですが、自然なままの植物ですから、全く同じものは、この世にひとつもないのが、また魅力。だから、毎年、懐かしいようで、それでいて 初めて会うようで、嬉しくて、どきどきする。ドライになる頃には、こんな「シルバーリーフ」のような雰囲気になるのです。飾ったばかりの頃よりも、ちょっと小さくなるんだよ（笑）こんな人に。 このスワッグのような人に わたしも なれたらいい。こんな 素敵な「シルバー」に なれたなら どんなに。今年のスワッグが我が家に届く日を・・・ 今日から指折り数えて、待ちましょう。まるで、サンタさんからのプレゼントを待つ子供のような気持ち、です。自分で注文した４８のおばはん、なのだが、な（笑） おわり 昨日は。 たった一言の日記に、たくさんの「きたよ」を、ありがとうございました。たった一言に込めた気持ちを汲んでくださった、１０００名をも超える読者さまは、もう消してしまったわたしの日記の一つ一つを、きっと、ずっと覚えていてくださるのですね。↓ 今日も読んでくださってありがとう。こんな風な箱に収まって届くんですよ ( ´▽｀)ノ にほんブログ村何もできなかった、という気持ちに、いまも打ちひしがれることがあります。できそこないなわたしなりに精一杯やった、という気持ちに胸を張ろうと思える日もあります。 いろんな日がありますが、わたしが 頑張れるのは。頑張ろうと思ってこられたのは。このブログが、あなたさまが、いつも我が心と共にあってくだっさったおかげです。 本当に、ありがとう。＊ このスワッグと一緒の時期にケーキの注文をすることが すずひ家の恒例となりました。 年末の雑踏の街に繰り出して買いに行く元気とか、もう、どこにもないのよー（笑）クリスマスケーキ 堂島モンブランロール 堂島ロール モンシェール ケーキ ロールケーキ|スイーツ ロール お取り寄せスイーツ マロンケーキ 誕生日 内祝い 大阪 モンブラン マロン 栗 お菓子 くり かわいい お土産 ギフト 冷凍 クリスマスケーキ 2019 お歳暮【送料込】家族の予定に合わせて解凍できるところが嬉しいのです。「渋皮栗」の争奪バトルも楽しい！＊リボンは、こちら ( ´▽｀)ノ 【フランスリボン】ストライプ グログラン リボン F-7162-45mm
2019.11.06
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【秋の３連休。ミニマルな気づき。】いちばん好きなのは「お留守番」だったのか、の話。
「まだ結婚できない男」の第４話をさっき見て、わんわん泣いてしまいました。 コメディーなのに、ね。泣かせようとしていないお話の方が、不意にがっつり泣かされてしまいますね (；▽；)さて。３連休は、好きなことだけをしてのんびりしています。３連休は、お子 in 北海道ゆえ、お洗濯物も２人分。 食事の支度も２人分。食器洗いも2人分。 何もかもが２人分。 まさに「老後」のイメージ！帰宅時間やその他もろもろ。自分のことを含め、何か準備したり気を配ったりする対象の人員が「２名」というのは。とにかく 思う以上に。 驚くほどの「小規模」です。 労力も、考えることも、使うものも、何もかもが小さくて済む。人員的には ２/３ な訳で、１/３ しか減っていないのだけれど、労力は 半分になったような感じ。１/２の気分。全ていつもの５０％ でやれる、という感じ。家計とかも、もしかするとそうなのかもしれないですね。 食費も、水道や電気も。ひとりオリーブオイル。 お酒じゃないよ（笑）引き出物 内祝 御中元 御歳暮【メリリマ オリーブオイル 2本 ギフトセット meririma】金賞受賞 エクストラヴァージン エキストラヴァージン のし 熨斗 クリスマスプレゼント「５０％」で たった３日でも暮らしてみますと、まだまだ持ち過ぎているという気がしてくる。 まだまだ もっと手放せそうな気がしてくる。「この３日間、一度も触らなかったもの」というのが、意外と たくさんあるもの。ぽかーんとできた空き時間こそ「お宝」です。 この隙に何をしようか、とか あまり思わないです。何にもしない、を ひた楽しむ。 こんなことって、お留守番する人だけの特権。札幌は、今日は どんなお天気なのでしょう。 紅葉は、この辺りよりもうんと進んでいたりするのでしょうか。 いいな、大学生は自由だな。１９歳の頃の自分の記憶とかさねつつ、懐かしく、「いいなー」と思います。 テストも満員電車も 若いゆえの数多の悩みも、バイトに明け暮れる日々のもうたくさんなので、「１９歳」になんて、戻れると言われても 即で断りますけど、ねっ ψ(｀∇´)ψ楽しそうでいいなー、って ただ、うれしく 幸せに思う。このどら焼きの・・・・人生において「戻りたいポイント」というのが ひとつもないんですよね、わたし。過ぎてきたこと、もう経験したことに対し、あまり興味を持てない。浸ることもない。冷たいのか。 はたまた「向上心」が意外と強いのか。 （笑）今の暮らしが 人生の中でいちばん好きだし、これから先の、まだ知らないことを想像する方が、とても楽しみ。この「高さ」！！！（笑） お値段じゃなくて、背の高さ。和菓子の増田屋 生クリーム どら焼き 5個入1箱【お礼 ギフト】【洋菓子】アイス【お祝い 御礼 お返し 内祝 返礼 誕生日祝】 和菓子 お取り寄せ グルメ 送料無料 洋風和菓子 お取り寄せ スイーツ 送料無料【お菓子 ギフト 送料無料【帰省土産】しいたけ.さんの ２０１９年下半期占いによると。２０１９年下半期は、１２星座全てにおいて「見切りをつける人が多くなる」ということです。「見切り」というとネガティブな言葉の響きに聞こえるかもしれませんが、どこかで「ここで粘っていてもしょうがない」とか「新しいやり方を試そう」とか、そういう「切り替え」について、とても多くの人たちが実行をしだすのだ、と。「見切り」に至るまで、すごくいろいろ頑張ってきたし、また、あなた自身が我慢することもあったのだと思います。と。 ← しいたけ.さんは、こういうところがいつも優しい（；＿；）切り替え。 見切り。 新しい視点。 か。横むけた方がよくわかりますね。 「視点」を変えることの大切さは、ここにも。心のわだかまり を 少し前、手放した。 見切りをつけた。ずっと握りしめていてもよかったのだけれど、もういいや、と。 人生の中に 「楽しいと思える要素だけ」を残そう。それ以外は手放そう。そう思ったら、あっけなく 「もういいや」と 思えました。「もういいや」。 吐き捨てるように言い放つ言葉なのではなくて、どこか「あきらめ」のような、それでいて「安堵」のような、解放のような・・・「真実」。真実を見極めるのには もう十分な歳月をかさねた、と思うからこそ 言えること。 まもなく「２０１９年下半期」も終わってしまいますからね。 駆け込み見切りだよ（笑） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊心がすっかりと軽くなって、嬉しくなったある日、急遽思い立ってマッサージに行き、お寿司を食べました。1人で（笑）1人でいく回転寿司って すごくすごく楽しいです。回転寿司のメニューの中で いちばんおいしいものは「フライドポテト」だと思っています。日頃「フライドポテト」を食べることはそんなにないのですが、回転寿司のポテトに関してだけは異様に好きだ、という話を 会う人会う人にしておりましたら、「え！私も！」「私もそうなんです！」と同意してくださる方が３人もいて、嬉しくなりました。どこのポテトが良いか、という話で しばし盛り上がることができました。「くら寿司のポテトのカリカリ感はすごいですよ！おすすめですよ！」と教えてもらいました。「どんな形状なの？」「よくあるスティック状です！細いやつです！」みたいな会話 （笑）わたしはこの「網目状」がいただける 炙り系のお店を、自信を持って推しておきました。明るいうちから、ひえひえの生中。 ただ、静かに、ぐびぐび。 こんな幸せあるだろうか。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊いつから「ひとり」が こんなに好きだったかな。過剰に適応するところがあるから、集団生活に適応しようと何年も頑張っているうちに集団の楽しさ、というのも もちろん人並みに知ることができたけれど。みんなと一緒も、楽しいけれど。ひとりに勝るものはない。 １周回って、いや、４周回って、 ４８歳になって、静かに、いま、そう思う。３周くらいまでは、「みんなと一緒」が、多分、意外と 好きだった。一人でいるときに淋しいやつが二人寄ったら なお淋しいおおぜい寄ったならだ だ だ だ だっと 堕落だな 茨木のり子 「一人は賑やか」より永遠の詩(2) 茨木のり子 （永遠の詩 （全8巻）） [ 茨木 のり子 ]この詩は、「一人でいるとき いちばん賑やかなヤツで あってくれ」と しめくくられている。ひとりを楽しめるヤツは、精神的に自立したヤツ。自分だけの考え事をちゃんと楽しめるヤツ。 自分の中身が空っぽじゃないヤツ。一人でいるのは、賑やかな「森」。 一人でいるのは賑やかな「海」。「誓って負け惜しみなんかじゃない」という作者の言葉が。この齢になってこそ、心に沁みます。 「誓って」、か。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊思えば、幼い頃からわたしは「留守番」が好きでした。いつもは わいわいがやがや、とまではゆかなくとも、人がいれば「生活音」だらけなのです。話し声や、歩く音、ドアを閉める音。照明のスイッチの「ぱちん」という音。咳払いや、「はぁ・・・」っと漏らす溜息の音だって、音。そういう全部がなくなって、自分の鼓動の音が聞こえそうなくらい静かな家の中に１人でいることが、とても好きでした。家でのんびり過ごす今日の姿。（E）＋（F）＋ マリメッコのタサライタ ＋ ほうじ茶 ＋ 膝かけ【ポイント10倍】マリメッコ(marimekko) Tasaraita タサライタ／横縞 18SS マグカップ ブラック×ホワイト 250ml 北欧 食器 おしゃれ かわいい ブランド 結婚祝い 内祝い週末セール！旧タグ アクネ ストール マフラー ウール 100％ 専用ショッパー付 200*70cm 送料無料 Acne studios wool scarf 旧タグ 在庫限り！ ※ ２０１９・最新の少数精鋭ワードローブの一覧はこちらです → ★わたしは今 とても幸せな「お留守番」をしている。お留守番は、とても「贅沢」だ。 お留守番は「幸せな時間の結晶」だ。家族が自立し、何年もの時を超え、再び手にすることができた、わたしだけの 至福の時間。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今夜、みんなが 帰ってくる。 一気に「賑やか」になる。お掃除をして、部屋を整え、家事をすませ、心を込めて、丁寧に食事を用意し「おかえり！」と 笑顔で迎えるところまでが「お留守番」。誓う。 誰に誓うわけでもないけれど、ここに誓う。わたしは 家族の「お留守番をすること」が 好きだ。 大好きだ。 どうぞ遠慮することなく、わたしをどんどん置き去りにして 自由に出かけて欲しい ( ´▽｀)みんなで一緒に出かけるよりも、多分、好きなんだ。 小さなころも。 そして、誓って、いまこの瞬間、も。 おわり「お留守番」って、帰ってくる人がいてくれるからこそできるんですね。一人では、できない。 ↓ 札幌の読者さま、今日はそちらは寒いですか？ いつもポチッとありがとう。にほんブログ村家族が帰ってきたくなるような空間を作る。 帰ってきたくなるような わたしでいる。お留守番をする人の、これは「大切な役目」だと 思っています。
2019.11.04
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【化粧の濃さと、リアルライフ】充実度は反比例？ごまかしのきかない世界へようこそ。ミニマル・メイクのお話。
わたし、近頃。「元々の顔の造作」というものは、まず横に、あっちの方に置いておいて。しっかりとしたメイクをしておられる人を「素敵」に感じることが、最近、なぜか、ないのです。色のない世界へ、今日もようこそ！ メイク用品なのに色がないって、不思議だねー（笑）もちろん、おしゃれなショップの店員さんや、美容部員さんなど「魅せること」がお仕事の方。お化粧品のポスターの女優さんなどは、もう美しくて美しくて、これは一体何ごとか！と立ち止まって見惚れるほどなのですが。うんと若い子達の 真っ赤なリップのメイクもとっても可愛いと思うのですが、同世代くらいの女性に対しては、なぜか違って・・・ほとんどお化粧していないみたいなのにシンプルにキレイな人を見ると、はっとします。あ、色をここに発見！ リップにもチークにも使える「ミネラルクリアリップ＆チーク」。エトヴォス（ETVOS）公式ショップ 河北裕介×エトヴォス コラボアイテム【第五弾】繊細な透け感で彩る上品でナチュラルな血色感「ミネラルクリアリップ＆チーク」【etvos】【30日間返品保証】その人らしさが、顔に刻まれる。 表情に出る。 雰囲気に出る、４０代以降。シミやシワや「欠点」、それこそ「生きざま」や自分自身を隠しているみたいな、仮面みたいな、武装みたいな、別人になるみたいなお化粧じゃなくって、「素のままの自分となるだけかけ離れないメイク」というのを・・・ もともと大したお化粧をしませんが、これからは、より一層心がけたいな、って思うのです。ふだんのお化粧の濃さと、人生の中身の充実度は・・・ たぶん。 たぶんね、「反比例」。色のある世界になりました（笑） 使ったり使わなかったりのものは、どんどん減らしてゆこう。↓ リピートするほどお気に入りのコンシーラーは、人生でこれが初めてかもしれません。エトヴォス（ETVOS）公式ショップ お肌の気になる部分を隠しながら、素肌をトリートメントするコンシーラー「ミネラルコンシーラー」【etvos】【30日間返品保証】少し前、お風呂から出てまいりますと、付けっ放しだったTVの画面に映し出されていたのは「石田ゆり子」さんでした。ゆりちゃんは、栗原はるみ先生と一緒に、美味しそうな「塩クッキー」を作っていました。「塩クッキー」と「フライパンで作る焼豚」を習っていたのですが、塩クッキーもチャーシューも 何ひとつ頭に入ってこないくらい、ゆりちゃんが、可愛かった。あんな５０歳、昔はいなかったように思うのです。これからは、うんと増えてくれるような予感がします。 増えて欲しいです。ゆりちゃんに塩クッキーを教える栗原先生のシミもシワも、とても自然で、とても美しかった。弾けるような若さだからこその美しさと、５０歳、６０歳・・・人生の経験を積み重ねた自信から醸し出される美しさは、まるで別物。年齢なんて、記号でしかなくて、だからなんなのだ、という話なのですが、日本は、年齢をものすごく知りたがったり、それによって区別したがる国ですね。桃井かおりカルタ（桃井かおりさんの名言をカルタにしたものがあるのです）の、「さ」は、確か「３０過ぎたら同い年」というものでした。わたしと同い年扱いされた３０歳の人がどれほど嫌がることか（笑）想像しますと震えてしまいますが、何だろう、言わんとするところは、３０の大人になったのなら、上も、下も、もうないのよ。年齢など記号なのよ、それを分かりなさいよ、ということなのでしょう。背伸びしすぎることも、見た目の若さにしがみつくことも無意味ですよ。「中身」ですよ、と。同級生、とか、１個下、とか２学年上！とか今だにいう人がいますが、意味がわからないです。うんと年下でも立派な人はいくらだっている。 その反対もある。年齢など、上でも、下でも、人として、大した情報にも、判断基準にもならない。その人が素敵か、否か。 尊敬できるか、否か。 信頼できるか、否か。あと、お話ししていて 面白いかどうか、「ホッとできるか」どうか。久しぶりに会ったのに、噂話しかできないような人には、もう、うんざりを超えて腹が立ってきたりします。 聞いているだけで、耳が腐りそう（笑）というか、動悸がしてくる。ああこの人は、今日のこの席だけでなく、他の人といるときでも きっとそうなんだろうな、と。さぐりあいみたいな話や、情報収集魔みたいな疲れる人も・・・ たまらなくしんどい。ああもう時間を返してくれ！ と言いたくなる。相手を言い負かしたい人、というのも しんどい。反対に、何を言われても心が安定している人は、かっこいいです。かっこいいし、怖い。 静かな人ほど、怖い。 吠えない人ほど、優秀だし、怖い。この人には敵わないな、と感じる。 心の中が「安定」で統一されている、とても静かな人。静かな人には、敵わない。 特筆すべきミニマル猛者アイテム。「ミネラルデザイニングアイブロウ」。ペンシルと、チップと、ブラシが、なんとひとつになってるの。 レフィルもあるんだよ！エトヴォス（ETVOS）公式ショップ ペンシル、パウダー、ブラシが 1本になった3in1タイプ「ミネラルデザイニングアイブロウ」【etvos】【30日間返品保証】噂話が必要だと感じたり楽しかったりする人は、その人たちだけで楽しめばいいですね。ああ、もうこういうことはいいや、と思う時期って 人それぞれなのだと思います。気づいて、早々に抜け出す人。古参格になってしまうまで、いつまでもそこにとどまり続ける人。ずっと死ぬまで噂話や悪口が好きな人も、この世には、います。穏やかで、優しくて、比較やら詮索の趣味のない人は、本当に素敵です。 それだけで、綺麗。 それだけで、イケメン。探る人。 探らない人。 これも、必ず「顔」に出る。 あなたは、どっち？お道具箱にちゃんと収まります。 オールインワンゲルや下地、ヘアワックスなどは、ふだんは洗面台に置いてあります。N. ナチュラルバーム 18g ヘアワックス＆ハンドクリーム ナプラ エヌドット探る必要もないくらい、その人の人生の充実度や「満たされ度」が見た目に表れてしまうのが わたしたち世代なのかもしれません。見た目は、嘘をつかないです。 お化粧なんかじゃ １ミリも誤魔化せない。見た目では騙せない。 中身次第だ、ということ。 どんな言い訳も 他者は騙せても、自分自身には通用しない。 自分のしていること、してきたことは、自分の「良心」が 一番よくわかっているのです。そういう「顔」に、なってゆくのだと思います。シミもいい。 シワもいい。 たるみも ほどよく、自然。 ぴーんと張り詰めた人にはない優しささえ感じる。でも、「乾燥」だけは、天敵ですね。 ものすごく悲しい感じになるもの ヽ(；▽；)ノ ↓ 真冬もこれ１本で乾燥しなくなりました。 ３０代の頃はカッサカサだったのに。オールインワンゲル メディプラスゲル 180g （約2ヶ月分）｜玉造温泉水使用！｜ランキング第1位 美容液 乳液 化粧水 オイリー オールインワンジェル 乾燥肌 敏感肌 保湿 無添加 時短 化粧品自分の顔と。 これからも。 生きてゆく。自分の顔を、生きざまを「好き」でいられる・・ そんな人間で、そんなわたしで いたいです。 おわりちなみに、桃井かおりカルタの「し」も好きです。「しわも、しみも、ひとの柄」 そうね、柄。花柄や水玉柄と同じなのかも。↓ ハッピーハロウィン！ のポチッと足跡、ありがとう にほんブログ村桃井かおりカルタを持ってはいないのですが、どこかで読んだものを１０数年たった今も忘れられず、いくつかを覚えています ♪( ´▽｀)読者さまは、今夜、仮装してお家まわったりとか、するの？ 頑張ってー ヽ( ´▽｀)ノ ♪
2019.10.31
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ばかものよ
悲しいことがあったときに、本当に悲しいのは、その「悲しいできごと」そのもの、なのではなくて、たぶん。悲しい。 ツラい。 と 誰にも言えないこと、なのではないのだろうか。悲しみを「ひとりで抱える」ことが、その「孤独」を突きつけられることが 悲しいのではないだろうか。自分の感受性くらい 自分で守れ ばかものよ。大好きな詩集と、大好きな「うにクリームパスタ」が、こんなにおんなじ色だった（笑）永遠の詩(2) 茨木のり子 （永遠の詩 （全8巻）） [ 茨木 のり子 ]ずっと前、同じような種類の「悲しみ」に見舞われたことがあったのだけれど、あの時は、誰にも言えなかった。 恥ずかしくて、悔しくて、ツラくて、言えなかった。その 苦しさたるや。 「誰かと居てもひとりぼっち感」たるや。この試練の本当の仕打ちはここか、と。こういう気持ちを味わされることなのか、と。 うわぁ、キツいなぁ。 と。美味しいものとビール。 家族。 すっきりと片付いた我が家。 もう、それさえあれば。 【無添加】生うに100g（1-2人前）【うに】【雲丹】【ウニ】【生うに】【生ウニ】【30】↑ これは今日買っちゃダメです。明日です。「５」と「0」の日の２０％OFFクーポンで（笑） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊同じような気持ちを、１０年ぶりにくらいに味わったのだけれど。お、あの時とよく似たような試練がきたぞ！ よしよし！ って思えて。人生って、乗り越えられなかったことは、それを乗り越えられるまで、同じことが必ず起こるでしょう？そうか、今か。 いま来たのか。久しぶり。 さあかかって来い。 今度こそ、乗り越えてやるから！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊すごい気合いだったのに。あれ？ こんなに「なんでもないこと」だったの？ と、拍子抜けした自分に、気づく。呆気にとられる。あのときは、ツラくて、ツラくて、この世の終わりみたいな気持ちになっていたはずだけれど、これしきのことだったのか。 あれ？ あれれ (゜∀。) ？ あの時と、いまの 違い。あのときは話せなかったけれど。 今度は、おとーさんに話した。あのときは、話せなかった。 ちゃちなプライドが、邪魔をして。「自分で作ってどう思う？」と聞かれ「めっちゃおいしい」と答えたら「だろ？」とおとーさん。 自分に自信持て！ということを、遠巻きに伝えるのが上手な おとーさん。おとーさんと話したあと、いいえ、話しているうちから、なんだかだんだん可笑しくなって来て、一緒に笑った。 あの時泣いたわたしが、今は、笑ってる。 ビールを呑んで、ウニほお張って、笑ってる。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊茨木のり子さんの名詩。中でもとくに有名なのは「わたしが一番きれいだったとき」という詩かもしれないです。戦争のために青春を奪われたこと、普遍的なテーマを堂々と言挙げした、あの、名詩。戦争を知らないわたしであっても、「わたしが一番きれいだったとき」という言葉の繰り返しに・・・眩い哀切を禁じ得ない。誰にも「いちばんきれいだったとき」が。 かならず、ある。 かならず。わたしはもう「わたしが一番きれいだったとき」はとっくの昔に過ぎちゃって、もう今は、わたしはこんなにおばちゃんで、 わたしはこんなに頼りなく。けれど わたしはもう「きれい」ではないけれど、自分で作って自分で「おいしい！」と思える「うにクリームパスタ」を 一緒に食べながら。一皿を、両方側から向かい合って 奪い合うように競って食べなから。「おいしいね。」 「だろ？」と。 一緒に笑ってくれる人がいる。ああ、わたしは 成長している。 成長できている。ああ、ビールってこんなに美味しかったっけかな？ちょっと涙が出たんだけれど・・・ あの時の涙とは、もう違う。歳を重ねるのも、悪くない。 「悲しいこと」も、時には、悪くない。いつもそばにいてくれる人のありがたみに、こうして 気づくことができるのなら。そして。（今よりも、たぶんもう少しだけ）わたしがきれい？ だったころに ひとりで 乗り越えられなかったことを、１０年の時を経て。 年輪を重ねて。 こうして「ふたり」で 笑って 乗り越えられるのなら。 おわり今日もお読みくださって、ありがとうにほんブログ村更新をお休みした日にも、たくさんの「きたよ」の足跡を、本当に、ありがとう。茨木のり子さんの詩。 あなたは、どの詩がお好きですか ( ´▽｀)？
2019.10.29
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ほどほどって、最高！
他人に左右されない、自分の「芯」を持っている人って、とても素敵です。けれど、きっと、どなたさまも初めからそうだったのではなく、誰かを目標にしたり、目指したり、時に模倣したりしながら「影響を受ける」時期を超えて、ある段階から「独り立ち」するのでありましょう。「ある友人は僕には影響力があると言うが、 僕の本当の力は影響されないことにある。」 ＃カニエ・ウェスト氏の言葉影響を受けないことが、影響力。 か。誰からも影響を受けないところまで強くなったときに初めて、誰かに「影響」を与えることができるのかもしれません。 本当に、そうだと思う。影響されっぱなしの人に会うことがありますが、見ていると、大丈夫かな、と心配になります。本当に好きなことがわからない。 本当に好きな服や似合う服がわからない。本当は何がやりたいのかも、わからない。 自分のしていることに自信を持てない。わからない わからない わからない。 しんんどくて、不安だろううな、と。あ、これ まんま 物を捨てる前のわたしのことだわ Σ（ﾟдﾟlll） ！！！！ シャツ（C）＋スカート（E）＋ニット（F）ちょっとだけ、「白」を加えます。 挟みます。 この「白」がないと・・・[本物保証] ★楽天1位【旧タグあり】アクネ ストゥディオズ ACNE STUDIOS CANADA ギフト プレゼント 大判ウール マフラー ストール ウール100% レディース メンズ 全10色街で、雑誌で、ネットで。服や靴、食器やインテリアばかり見ていたころは、受け取る情報量があまりにも多すぎて、わたしの中に もともとちゃんとあったはずの「選ぶ」という機能は、日に日に失われ、衰えてゆくばかりでした。どんどん自力で選べなくなって、物欲がコントロールできなくなって、判断力もおかしくなって。ネットでお買い物しようとしただけで、ぐったり疲れてしまいました、ということってありませんか？ああ、もう何が何だかわからなくなってきた！何が欲しいのかわからん！！ みたいな、ね。ものすごく買っていた頃。 買うことをやめ、捨てに狂った頃。これは どちらも たいそう「偏った状態」で。偏らない、自然な「中間」であることの、簡単なようで 難しいことったら。強い時もある。 弱い時もある。 やはり「中間」がいい。やりすぎることもある。 やり足らなさ過ぎることもある。 だったら「中間」がいい。捨て過ぎる時期もあった。 捨てなさ過ぎる時期もあった。 振り返れば、中間が・・・ 今が、 いちばん、 いい。スカート（E） ＋ ニット（F） のみ。ミニマルに偏り過ぎた、ただただつまらない格好になります。 シンプルが過ぎる。アリストテレスも、パスカルも、お釈迦さまも、孔子も、そのまた お弟子も、みんなみんな、様々なご経験や研究や、人生の果てに、最後に、どの偉人さまも、その手の「中間推し」のお言葉を、残されておられるらしい。 人間の行為や感情を最も良い状態に保つのは「中間であること」が大切、とか。心と肉体、すべての健康において「中間」であることこそが最善なのですよ、とか。中間 すなわち「偏らないこと」は、ずばりそのまま「執着しないこと」になりうるのですよ、とか。中間であろうとして それを意識して頑張りすぎたり、逆に力を出し惜しみするのではなく、「自然の流れの中で、ほどほどの中間であることが、最善で、美徳なのです。」と。それが結局は いちばん「幸せ」なのですよ、と。悟るということは、こういうことなのかもしれない。ぬるい話でしょうか。いいえ、この歳になってみますと、なかなかじんわりと染み入る話です。中間でいいよ、普通でいいよ、とは。 先生も、親も、あまり言ってはくれないものです。中間であることを「平凡」とか「凡庸」とか そんな風に感じるからなのかもしれません。中間って、ふつうって、とても素晴らしいよ。 世間には、それを容赦しないような風潮があるのは、なぜなんだろう。コート（K）。黒が大好きですが、全身真っ黒では、いくら好きでもちょっと偏りが過ぎますね。 ※ ２０１９・最新の少数精鋭ワードローブの一覧はこちらです → ★ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊すごく太ってしまっている芸能人チームと、すごく痩せている芸能人チームのバトル、「論争」みたいなものを、たまたまテレビで目にしたことがあるのですが、すごい罵倒し合うんですよね、お互いの体型を。「デブは絶対に嫌だ！！」 「いいやガリガリよりはマシだ！！」 と。互いに真剣で、すごい敵意と剣幕で、それぞれの名誉と威厳をかけた熱い言い分は、確かに真っ当なところもあるのだけれど・・・「普通体型」という存在の概念が、両者揃って、抜け落ちている。 両者とも、「中間」を、忘れてる。コート（K）＋スカート（D）で、ほんのちょっと「白黒」を覗かせましょう。 白でも黒でもない「ボーダー柄」って・・・そう思うと、究極の「中間」だね！ 平和！ ↓「スタッズ」の黒×シルバーは、ボーダーと同じようなアクセントになりますね ( ´▽｀)ジェイアンドエムデヴィッドソン/J&M DAVIDSON レディースショルダーバッグ 1668N 7314 3COLOR (BLACK ブラック 9990/NEW WHITE ホワイト 0150/CHERRY RED チェリーレッド 8110) ELLE WITH STUDS/エル ウィズ スタッズ/ハンドバッグ/SL品 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ものすごく食べ物にこだわった暮らしをしている方の中には、ジャンクフードばかり食べている人や、家族や子供に与えている人のことをひどく侮蔑したり、目の敵にする方もいらっしゃるけれど、「ふつうの食生活」というのも、ある。 というか、それが多分、世の中にほとんどなはず。自然食や添加物云々には無頓着であっても、とてもお元気で長生きをなさる方もたくさんある。気にしすぎず、気にしなさ過ぎず、の、ちょうどいい「中間」の。その方の暮らしに、体に合った、「ほどほどの食事」を、きっと なさったんだと思う。それって、幸せだな。 ほどほどって、最高だな。おとーさんとのランチの帰り道。 見上げた青空と、金木犀。 なんていい香りなんだろう。いつだったかな。もっとああなれ、こうなれ、もっとここを伸ばせ！って 懇談会で、担任の先生から言われて、帰り道に。「そのままでいいと、お母さんは、思うよ」 ( ´▽｀)「先生はああ仰ったけれど、あなたは、そのままで、とても素晴らしいと、お母さんは、思う」と 言えたことがある。 並んで歩く、身長を追い越された お子に。そのままでいい。思わずこぼれたこの言葉は。 もしかすると、これは、わたしが。いちばんわたしが。 誰かから言ってもらいたかった言葉、だったのかもしれないな。 おわり今日も読みにいらしてくださって、ありがとう。 にほんブログ村いつも「よんだよ」の合図を、ありがとう。 読者さまのお気持ちが、とても、うれしいです。「令和元年台風19号被害支援募金」「楽天クラッチ募金」はこちらです。被災された方々に１日も早く届いて欲しいです。 → ★
2019.10.17
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【夫婦の道のりと、男女のときめき。】ミニマリストの読書感想文。「脳のしわざ」のお話。
無知とは。 なんと罪なこと。 知ろうとしないことは「罪」だ。知らなかったおかげで幸せなことも 世の中にはあるかもしれませんが。知っていたほうが幸せであったり、頭にこないで済むことだって、たくさんたくさんあるのです。この御本で「男性脳」を勉強できたことが。 日々の暮らしに、さっそく役立っています。定年夫婦のトリセツ （SB新書） [ 黒川 伊保子 ]身近なお友達に配って歩きたいほどの お節介な気持ちになっています。だって、だってさ ヽ(；▽；)ノ 同世代夫婦の妻で集まるようなときの話題って、というか「愚痴」って。ほぼほぼここに書いてあるようなことばかり。妻と夫が、互いの「違い」を理解し、その悩みを解消する術の全ては「脳」にある、と。そうだったのか！ と膝を打つようなことが あまりにもたくさんありすぎて。人間性って、もともとの「性格」や「生い立ち」や「心の在り方」がメインなのかと思っていた。違った。 犯人は、「脳」だった。 かぼちゃ系の甘いお料理を男性が好まないのも「脳」のせい？ 甘いのはおやつだ！と言う（笑）「気が合う」とか「気が合わない」なんていうのは 本当に「気のせい」で。脳が合うか、合わないか。 なんだ。 特に男女は。じゃあ「思いやり」は？ という話になりそうですが、思いやりのある行動を思いついたり、実行したりすることを可能にしているのも、結局は「脳」なのではないか、という気がしてまいりました。 心根なんじゃなくって。心の優しい子。 「心の優しい人」と言うのも ちょっと曖昧な表現で。「優しい脳」を持っているかどうか、が おそらく 大切。心だけ優しくても、それを言語化したり 行動に移すのは「脳」の仕事です。思っているだけでは 伝わらない。特に男女は。 特に「夫婦」は。 特に 結婚２０年以上の夫婦は。もたもた撮影をしていたら、バターが溶けてゆくー、止まってー！の、おやつブロガーあるある。夫婦の道のりはけっして安泰じゃない。脳の７年周期にしたがって、７年ごとに危機がやってくる。結婚７年目。男女のときめきが消えて、本当の夫婦道はここから始まる。（P.４）最初の７年は。 だから正直「あってないようなもの」。そこからだ、ということ。こんなこと、誰が教えてくれましたでしょうか。ここで諦める夫婦は、他の年回りの離婚と比べて明らかに多いのだそうです。もったいない！のだそうです。７年ごとに「脳」は相手に飽きて（呆れ果てて）、この人でよかったのかしら、と逡巡する。そんな夫婦がようやく安寧の扉を開くのは・・・・「２８年目」なのだそう。へとへとになった夫婦の間に、希望の光が生まれるんですって。この希望の灯さえ消さなければ、２人でそっと 大切に 大切に 守ってゆくことができたなら。が、しかし、だ（叫）！！！その直前（２１年目〜２８年目）というのが、もっとも危ない時なのだそう。腐れ縁に、お互いの「脳」が いよいよ飽き飽きし、疲れ果て、呆れ果てるときだから。うわ！ わたしたち夫婦は、するってーと その最後の試練の真っ只中だね、おとーさん！ お互い、良い「脳」でいたいー ヽ(；▽；)ノ この「最後の試練の７年間」の在り方次第で、２８年目〜３５年目の７年間が大きく左右される。「あうんの呼吸」か「絶望」か、の大きな分かれ目なんだって！ （大きすぎやしませんか・笑） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊中盤の、「家は寛ぐ所ではない」という言葉が刺さった。常に神経を尖らせ（行き届かせて）いないと、生活なんてものは一向に回らないのだ。妻は、常に、生活用品１００品目以上もの「在庫管理」を任されている。きちんと在庫があれば、当たり前。うっかり在庫を切らしてしまえば、それは妻の過失であり責任。（なぜ！）女性は、「妻」は。 平日の夜も休日も どこか、常に「追い詰められている」と。一人きりでない限り、確かに 妻だけでなく夫の側も。どちらも「完全にくつろぐこと」なんて できないのかも。そこに「他者」がいる限り・・・ 家庭といえど、家族と言えど、そこは「社会」だ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊男性脳には悪意はない、という言葉もまた 刺さった。会話ですれ違っているだけな場合が 極めて多いのだと。たとえば。多くの夫は「妻は家にいるもの」と思いすぎている、と。それが男性脳の「定番」となっているのだ、と。「家にいるはずの妻がいないとショックを受ける」のは、定番の壊れに対して、男性脳がショック起こしている状態、なのだと。だから 外出する妻に「どこに行くの？」「何時に帰ってくるの？」「俺の昼飯は？夕飯は？」と矢継ぎ早にに質問してしまう。これは別に 外出を責めているのではなく・・・単に「おろおろしている」のだそう。そうなの！？！？言われた側は、外出を責められている気がして気が滅入ります。 ほんと、滅入る。それが嫌で、しんどくて 出かけれられなくなる「妻」は・・・多い。と。夫が 妻の居場所や行動を把握したいのは、男性脳の安寧のための反射行為。妻が家にいないことが 不便で腹立たしいから、ではないのだそう。そ、そ、そ、・・・・ そうなの！？！？！？これ、根本的な誤解のあるご夫婦って、 日本の いわゆる熟年夫婦には、たくさんたくさんいらっしゃるんじゃないだろうか。夫からしてみたって、こんな追いすがるような質問はしたくないのだそうです。「定番の崩れ」に対する脳の不安が思いの外大きく、確認せずにおられない。会社では そういうこと全部把握できますものね。 部下や女子社員がふらりとどこかに出かけてしまう、とか ありませんものね（笑）そう。 「確認」だったのです。「また出かけるのか！」という皮肉に聞こえるのは、妻側のゆがんだ受け取りかた。１００％そう聞こえるんだけれど（笑） 夫は、そんな意地悪な気持ちではいっていない、と。脳が、確認をしたがっているだけ、と。きちんと報告すればいい。 事前に報告をして、互いに「確認」をすればいい。知らなかった・・・・知らなかった・・・・知らなかったことだらけ （；＿；）無知とは、悲しいこと。 皮肉、ではなく「確認」なんだ。それを知っていれば。 いさえすれば。 出かけるたびに「皮肉を言われた！」と悲しくなったり、誤解から喧嘩になって互いに「絶望」するようなことも、起こりえないのだ。わたしは、おとーさんを、男性脳を ものすごく ものすごく「誤解」しているところがある。おとーさん、ごめん！！！！ ヽ(；▽；)ノ がんばるぞー！おーっ！って感じのファーファの箱が、可愛かった。このポーズ、真似した（笑）【送料無料】ファーファラボ 無添加超コンパクト液体洗剤 大容量 詰替800ml×6個入【すすぎ1回】【通販限定】【洗濯用洗剤】柔軟剤の香りを楽しみたい方に人気の無香料 洗濯洗剤！【RCP】おとーさん、ごめん！ 男性脳、ごめん！ そして新たな気持ちでがんばるぞー！ おーっ！と、そんな、「謙虚で元気」な気持ちになれる１冊です。 気づかされ、教えられ、心が・・・ いいえ「脳」が 元気に生まれ変わるような１冊です。「妻の気持ちがさっぱりわからない」とお悩みの「夫さま」にも、ぜひ読んでいただきたい１冊。１回目、最後まで読んだときは、ただただ放心状態なりました。 がーん・・・という感じ。互いの「脳の違い」に対する理解が、これまでなんと足らなかったことか、と。 悔やんだ。これを知っていれば。 もっと早く知っていれば、と。 ショックだった。心や、性格。 振る舞いや、行動。 ひとつひとつの表情。発する言葉や、受け応えの全て。穏やかで優しい笑顔も。 イラついた、険しい しかめっ面も。すべて、それは「脳」の仕業。 脳科学の本を、読み漁ってしまいそうな・・・ そんな秋のすずひ、です。 おわり多くの被害、停電、大きな河川の氾濫・・・ どうか みなさま ご無事であってほしい。にほんブログ村今日もここへいらしてくださって、ありがとう。 お読みくださって、ありがとうございます。被災されました多くの方々に・・・ ご冥福のお祈りと、お見舞いを申し上げます。
2019.10.13
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【生活ブロガーっぽい日記を書く、水瓶座ブロガー。】増税前の、超・ミニマルな気づき。ミニマリストなら、みんなきっと気づいてる気付き。
９月という月が、昔から、どうも苦手で。 １年１２ヶ月の中で、どうも調子の出ない月で。明日から１０月なことが とても嬉しいです。けれども。 今年。 「２０１９年」に限っては。明日から増税だ！ １０月１日から増税だ！ ということで、９月の終わってしまうことを名残惜しく感じるのかしら、などと思っておりましたけれど・・・今 現在、そんな気持ち、全く感じておりません！！ (｀・ω・´)キリッ使い切ったよ、野菜室。 パン粉だけ。 これは今週前半に使い切る予定のパン粉です。野菜室、ガバッと外して洗います。夏バテで弱っている９月末の食中毒は １年で１番怖いから。《ネコポスOK ※1セットまで》StockBagセット(M20枚＋L13枚)ほんの２％お値打ちなうちに、と、把握できなくなるほどの在庫を持ったり、焦ってしまって高額な何かを 思わず駆け込み購入してしまったり、使いきれるかどうかわからないほどの、ふだんなら絶対に買わないほどの量のものを購入してしまうよりも。いつもどおり。ただ、いつもどおりに。２０１９年 ９月最後の日も。 こうして、買ったものを、ただ、使いきる。ちょっとだけ嘘でした。「たい焼き」がいました（笑）！ 大切な大切な、最後の１匹だよ（笑） 【クール便送料無料】カスタードクリーム 米粉たい焼き (10個入り)【たい焼き たいやき 和菓子 和スイーツ 米粉のお菓子 子供のおやつ 米粉 無添加 ヘルシー スイーツ セット 冷凍 小分け 包装 個包装 ギフト レンジ 温めるだけ】 ↑ とっても おいしかった「米粉のたい焼き」。カスタードをセレクトしました ( ´▽｀)ノ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ミニマリストになってから。いえ、冷蔵庫に関しては、そうなるずっと前からでした。牛乳や卵やお豆腐や納豆が残ってダメになったことなど１度もないし、野菜を使いきれずに廃棄したことも、ない。 使いきれない、という意味が よくわからない。 全て使い切る暮らしを、もう何年も、自然に続けて来られてる。廃棄率ゼロを目指して皮も何もかも食べる、というような奇抜なこと等はしていませんが、食品ごみ的なものは、「可食部」に関しては、ほとんど排出していない自信があります。食べきれないほどの量のものをいただいてしまったときくらい、です。食べきれないほど貰ったって、嬉しくないのです。 どうしたって食べきれないのですから。こちらの冷凍庫にも、ご覧の通り、氷しかないよ。 みごと使い切ったよ！食品も、日用品も。 決まったものを、決まったお店で、決まった量だけ、買う。そして、全部、使う。どんな節税より、節約より、確実です。 何にもしてないけれどお金は残る、という 安定の仕組み。買い過ぎて、廃棄しちゃったら同じ。 ２％のお得分など、あっさり損なってしまう。 買いすぎていいことなんて、ない。 食べ過ぎちゃったら太っちゃうし、使いすぎたら、お金もすぐになくなっちゃうよね。あー、こちらもちょっとだけ嘘だった（笑）。 おとーさんのお楽しみの アイスー。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊しいたけ.さんの 週刊占いの更新されるのは、毎週 月曜日。 嬉しい、嬉しい 月曜日。いつも、まず手を合わせ、目を閉じて拝んでから読んでいるのです。 それくらい、ありがたいの。しいたけ.さんは、水瓶座のことを、いつも、いつも、誰よりもよくわかってくれている。景色も、人の話も、どこか「シンプルにまとまっていない」ものが苦手。「過剰なばかりでおもしろくない。だから少し黙っててもらえます？」というのが水瓶座。自分の好きな世界観とか、自分が誇りをかけて作り上げてきた世界に関しては、他人に土足で踏みにじられたら「ちょっと待てよコラ」とか言って容赦しないところがある。それが、水瓶座。だから、全体としての自己評価はそこまで低くないのに、自分で自分の評価をどうしたら良いのか、なぜかわからなくなってしまっているだけなのが、水瓶座。そこに一貫しているのは「変なことに巻き込まれたくない」という強い気持ち。人間不信的に、さまざまなことから距離を置いている、偉大なる変人。 それが水瓶座。どの洞察も、圧巻。 ほんとその通り（笑） 水瓶座って、悲しいくらいに、そう。ほんと、「巻き込まれたく」ないの（泣）増税フィーバーにも、恒例の「１０％OFFの週間」にも・・・ もうね、すずひは、巻き込まれたくないよ。（ですが、こちらには参加させていただきたいです。こんなスマートな、10円または100円の 単位で支援のできる「募金券」がある、ということを、初めて知りました → ★ ） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「過剰なもの」は、苦手。 それが、水瓶座。 いいえ、きっと どの星座さんにとっても。 「過剰じゃないこと」って・・・ とっても自然で、「心地いいこと」のはず、なんだ。 おわり歯ブラシの交換の日です。 いつもの定番を。 いつもの頻度で。 いつもの日に。↓ 新しい歯ブラシは気持ちがいいな！ いつもポチッとありがとう にほんブログ村特売を買い漁ったり、歯ブラシの状態をいちいちチェックする必要もない。 これが１番。税金が２％上がっても。商品価格そのものの値下げなど・・・ 増税後の方がうんと安くなるものだって、きっとたくさんあるんだよね ( ´▽｀) ♪ ↓ すずひ家の、現在のデンタルケアグッズの「定番」。ずっとこちらを購入しています。Ci プリズム歯間ブラシ / S / 50本入りブリリアントモア 90g フレッシュスペアミント 1本ライオン DENT.Brilliant more ホワイトニング 歯みがき粉★送料無料・楽天最安値★【メール便選択で送料無料】タフト24歯ブラシ10本セット【キャップなし】オーラルケア 歯科医院用ハブラシ／歯ブラシ／tuft24（メール便2点まで）
2019.09.30
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【人との「つながり」は、少なく、深く。】査定額と、信頼と。ミニマルライフと、人間関係と。
部員のみなさま。 ごきげんよう。秋分の日です。 祝日ですが、今日も休まず部活です。 「買取査定額」のご報告です。サンダル １１０００円ワンピース グレー４０００円 ブラック４８００円 合計 １９８００円 下ろしたての時の靴底です。 手放す時も、ほとんどこのままでした。砂利道とか砂道とか歩かない。大体がキレイな床を歩いているので、靴底が傷まない、妙。すごく査定額がいいよね、どこに出しているの？と 聞かれることがあります。ずーっと同じお店で。ずっと同じ担当者さんで。傷んだものや、取り扱いのないブランドのものや、ゴミのようなものは絶対に送らない。梱包するときは、自分のできる範囲で最高に「丁寧」に、心を込めて。ずーっと。 ずーっと。 ずーっと。 大切に着た服を手放すときには。 何年も前から、この姿勢を 貫き通しています。この夏は暑すぎて、結局、この２着をかわりばんこにに着るシステム、になっていました。それだからこそ 提示いただける査定額なのだろうと、感じています。「今回も精一杯頑張らせていただきました！」と、いつもメッセージをくださる担当さん。本当にその通りなんだろうな、といつも感動してしまう。こちらの思いに、精一杯の誠意で応えてくださる。 丁寧に送ってよかった、といつも感じる。 同じ温度の心が通っている感じがする。こんな高額つけてしまって、上の人から叱られたりしないのだろうか、と時々心配になるんだよ。いや、もうすでにわたしの担当さんこそが ものすごくお偉いさんなのかもしれない。同じ状態の品物が届いたなら、どのお客さんに対しても完全に同じ査定を提示するのか、担当者の一存で加味したりできるのか、果たしてどんな基準があるのかは全く伺い知ることはできませんが、絶対に えこひいき してくださっている気が、わたしは、勝手にしている。そんなことないのかもしれない。（多分、ない）完全に平等な扱いなのかもしれない。 （多分、そう）けれど。勝手にそういう気持ちで、嬉しい気分、いい気分になるのは わたしの「自由」で、本当に 信頼しているし、安心しておまかせできるし、 心から感謝している。それが一番なのだと思う。このお店だから査定が高い、ということなのではなく。何年も前から築きあげてきた、わたしと担当さんとの「信頼関係」があるからこそ、「お得意さん」「お馴染みさん」になれたからこそ、なのだろう、と 一方的に感じている。お客さんを こんなに「いい気分」にさせてくださるのだから、この担当さんは、正真正銘の「プロ」。 プロフェッショナルだ。この薄さがよかった。しかしこの薄さに「耐久性」を求めるとなると、なかなかこれが難しい。たとえもっとお金になるのだとしても、だから 自分でフリマアプリで何かしようとは これまでも、これからも、全く思わない。この担当さんがいらっしゃる限り。 ずっと、ここに お願いしようと思っている。そういう「自分が信頼できる場所」「心強い手放しの味方」を持つことは、ミニマルライフを送る上での、これは相当な「強み」であるのかもしれないです。服や靴やバッグを手放そうとするたびに。さて今回はどこに持ち込もうか、と悩んだり、あちこちで見積もりを出そうを挑んだり、こんな低い査定額だった！キー！！ とか イラついたり。そういう数多のストレスと、完全に 無縁になれた。一度もお会いしたことはありませんし、これからもそうなのだと思うけれど、わたしのミニマルライフを、ずっと、ずっと、支えてくださっている。信頼できる人とつながっている、ということ。わたしのミニマルライフ史上、もっとも家事のしやすい服だった。またこんな服と出会いたい。アドバイスという名の「こうすべき！」を ごりごり押し付けてきたり、仲間かと思っていたのに変なところで突然足を引っ張ってきたりする中途半端な知り合いよりも。ずっとずっと実直にわたし（と、おとーさん！）のミニマルワードローブライフを支えてくれる。全く知らない人なのだけれど、大切な・・・ 「本当に大切な知らない人」。これまでも。 これからも。 いただいたこのご縁を大切に、大切に、してゆきたい。ずっと辞めないでほしい ヽ(；▽；)ノ ！！グレーはどうしても、お洗濯で色が褪せちゃった。大好きな色だったんですけど、ね（；＿；） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊査定合計額１００００円に届くことが、当初の目標、と申しますか・・・密かな希望でした。 （サンダル６０００円＆ワンピース２０００円×２、くらいかな？と 予想していたの。）思ってたのの ほぼ「２倍」です。 おこづかいから２００円足して・・・ ですから「２００００円」に。楽天クラッチ募金令和元年台風15号被害支援募金の受け付けが始まりました（こちらです）→ ★令和元年8月九州北部大雨被害支援募金も引き続き受け付けされています（こちらです）→ ★１００００円ずつ、合計２００００円を、支援させていただくことができました。本当に、本当に、ありがとう。 おわりわいわい楽しく騒ぐことのできる「いつメン」がいてくれると安心な時期も、勿論ありました。けれどもう、わたしは、その時期を越えました。抜けました。周りよりも早かったと思います。↓ 孤独が好き系ミニマリスト・すずひ に、いつもポチッとありがとう。にほんブログ村大切なものだけが残った。 大切な「人」だけが残った。 そんな気持ちです。さみしい人に見えるかな（笑）？ 大丈夫。人生の中でもっとも穏やかな心で暮らせています。
2019.09.23
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【「貧乏」を表現する方法？ 】久々！「わたしが証明です」シリーズ。今日は「食器」のお話。
世の中には。まことさまざまなお考えをお持ちの方がいらっしゃる、ということは 重々存じておりますが。「貧乏に見られたい」という人は、おそらく、少ないのだろうと想像するのです。一方「お金持ちに見られたい人」は、きっととてもたくさんいらっしゃる気が。 ( ´▽｀)「高見え」という言葉が雑誌の表紙をかざり、魅力的な言葉として扱われるくらいですものね。高くなくても高く見えるよ、という服。 ワンピースやニット、靴。 バッグやアクセサリー。本当は安いのに 高く・・・「見える」 か。 仮にそう見えたとして・・・それは、いったい誰に対する、どんな幸せなんだろ (゜∀。) ？？ずいぶんと前に読ませていただいた、若き男性ミニマリスト「しぶ」さんの 御本に、たいへん興味深く面白い記述がありました。「貧乏を表現する方法」 というものです。それは、以下の通り、なのだそうです。貧乏ループのスタートは・・・「ものを買う」から始まりますよ！ （やっぱそうか！）ものを買う ↓お金が減る ↓お金のために時間を切り売りする ↓物が増えたあげくに 整理整頓・物の入れ替え・探し物などの手間が増える ↓片付けに費やす時間も、精神的な余裕も なくなる ↓部屋がものだらけになる ↓ストレスを発散するために、物を買う ↓無限ループ お金（と時間）は減り続け、ものは増え続ける。 なぜか満足できぬまま、資金の尽きるところまで無限に続くのかもしれない、この仕組み。ここから抜け出したいのに、なかなか抜け出せない人って、たくさんいるのかな。抜け出されないようにするための「罠」が、この世にはくまなく張り巡らされているのだから無理もないです。気づかれて、抜け出されると、死活問題ですからね。 お店や企業さん側のお立場からすれば。 美術チームの皆さんが、ドラマや映画内での「部屋」のセットを作り上げる際も、貧乏人の部屋には、なるだけものの数を増やし、壁に沿って隙間なく「ちぐはぐなタンス」を びっちり並べたりするのだそう。そうすることで、「貧困感」や「豊かではない感じ」を表現することができるのですって。 逆に、「余裕」を表現したいのであれば。なるだけものを減らし、なにも置いていない「がらーん 」な面を増やすのだそうです。これは、「片付けブーム」や「ミニマル」云々、ここ最近の流行り、ということではなく少なくとも３０年くらい前から、きっと世の中は、そうだったのだと思う。ものの少ないモデルルームやホテルの一室は「余裕」にあふれ、とても美しく見えた。あんな中では暮らせない、あれは非日常だ、と長らく思われていたのかもしれないけれど、ものが少なくたって（少ない方が）、おそらく多くの方は 快適に暮らせるのです。もう、わたしなどがいまさら申し上げるまでもございませんが、「ものが多いこと ＝ 豊かさの象徴」ではないのです。 （団塊世代に届く日はくるのか！）あとね、「持ち物を少なく絞れば、一つひとつにお金をまわせる」との見解もありました。ほんと、おっしゃるとおり。 まさに。 仰せのとおり、です。 手ぶらで生きる。 見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法 [ ミニマリストしぶ ] ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「食器って、知らないうちにどんどん増えちゃうんだよねー」食器に限ったことではありませんが。本当に「知らないうちにどんどん増えてゆく」のだとするならば、それは超常現象です。ポルターガイストです。 肉と真剣に向き合う「格之進ハンバーグ」で・・・家族のお昼にロコモコ丼。 このまっ白いお丼ぶりは、丼にも、麺にも、サラダにも・・・とっても便利＆丈夫です！↓そんでもって、驚きの、めっちゃお求めやすい価格だったものなのですよ ( ´▽｀)ノ 白中華 切立18cm深丼 白系 中華食器・アジアン食器 ラーメン丼 台形 白いどんぶり おしゃれ 日本製 業務用 63-8-166-2食器が増える理由って、おそらくは、ただ２つ。【その１】減ってないのに、買う。（もしくは景品を手に入れる。） 【その２】要らない食器を押し付けるタイプの人が身近にいる。それだけ。このふたつを断てば。 食器は、増えません。 わたしが証明です。家族の人数分が絶対に必要なのって、ご飯茶碗とお汁椀と・・・ 意外と少ないのかも。このふたつの「増えちゃう行為」「増えちゃう事情」を 勇気を持って断ち切り、さらには「減っても（割れても）買わない」という姿勢にどこかの段階からシフトいたしますと、食器は、確実に減らせます。定住する人員が増えた、という場合を除けば、「食器の数の足りていないご家庭」「買い足さないとならない状況のご家庭」というのは、きょうびの我が国において、極めて稀であろうと想像するのです。今ある食器の数で、どなたさまのお宅も、まず、間違いなく足りている。なぜかどんどん増えちゃうんだよね〜 というのは、食べてないのに太るんだよね〜 と同じくらい辻褄の合わない話、です。言い訳の意味も、よくわからないのですが 「お皿が勝手に増えました。（だから私は悪くないです！）」って ことなのかな？食器が自ら歩いて勝手に家に上がってくることは ありません。持ちすぎてしまった食器を減らしたいのなら。 今ある食器だけで暮らしてみる。暮らせたなら、足りているのなら、何かしら理由をつけて安易に買うことをしない。 （「食器好き」さんには、ここがいちばん難しいところなのかもしれません。）食器が少ないと・・・生活感の溢れやすい食器棚さえ「見ていたい風景」になります。自分にとっての、暮らしの中のワンシーン、となるのです。好きなシーンが、ここにある。 それでわたしは テレビ等をあまり必要としないのかもしれません。少ないものの眺めに、満たされていると。 満足しちゃっていると。「過剰なもの」を見ることがね、もう、たまらなくしんどいのです。（拷問のよう・笑）シンプルライフ界隈で人気の、コーヒー豆がいっぱい売っているあのお店の店内も、だから今はもう、実はちょっと苦手なの（小声）。 昔は大好きだったんですけれどね。売りものが、足元から天井に届くほどまで、あまりにも多すぎて、頭がくらくらしてしまう。 （カルピスバターだけを、いつも命からがら買っている）コストコにも、まだ、一度も行ったことがありません。（めまいを起こしそうで自信がない） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ものの少ない暮らしは、「好きなシーン」の中で暮らせる暮らし、です。大好きな家が、「どこを見ても好き」になる。 主人公は ものでなく、人間（わたし）。見えるところだけじゃなくて、収納の扉を開けても どこもかしこも好き！ になれる。うわべだけじゃなくって、本当に 胸をはって「好き」と言えるって、そういうこと。余計なものを手放すことができたなら、それは「高見え」よりもずっと素敵。暮らしの、いいえ「人生の主人公」に なれますよ。 きっと。 おわり昔は、和風丼用、うどん用、ラーメン用、洋風丼用と、４種×３＝１２個 。丼ぶりだけで、今の４倍所有していました。 使用頻度は、当然１/４、でしたよね（笑） ↓ ポチッとくださるあなたさまのお気持ち。わたしはどれほどうれしいことか にほんブログ村いつも、今日も、最後まで読んでくださって、ありがとう。「格之進ハンバーグ」の話ですけどね・・・ すごかったよ！噂の「５段階肉汁」！（笑） ＊ 冷凍庫にあると、なんだかとっても心強い！ 小さく丸め直せば、 お弁当にも！格之進 金格ハンバーグ 5個セット ハンバーグ ギフト 冷凍 送料無料 国産牛 白金豚
2019.09.16
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ミニマルライフは、「風景」だ。
服が少ないと、そこに「服」があるだけで、その様子は・・・ もはや「風景」だ。そろそろ着られそうなシャツ。 そして新しいストールの「折りじわ伸ばし」（笑）衣類でも、服飾小物なのでもなくて、暮らしを彩る「風景」。 ずっとずっと見ていたい。 「少ない服」は もう、わたしにとって 服というよりも「景色」（ ＆ 目の保養）。この壁にはね。 昔は「額」を 長いこと飾っていたのです。このブログを始めた頃にも、まだ（しつこく）飾っていました。 ずっと古くからの読者さまでいてくださる方は、覚えていてくださるかもしれません。書籍でも、少しだけ触れさせていただきましたね。好きな景色が、そこにもうあれば。 これを見て、「服」を見て満足なら。 幸せなら。少ないことが好きになったなら。ここに飾る「素敵な何か」を 探さなければ！ という気持ちは もう 不思議と起こらない。少なくて、そして 雰囲気や色合いの整った「服」の様子は、わたしにとって「風景」。こういう絵やポスターがあったとすれば、その時は、欲しいかもしれないよ（笑）服だけじゃない。食器だって、おやつだって、少なければ少ないほど 見たとき、撮ったとき、絵になる。色も、数も、アイテムも。 ごちゃごちゃさせないほど、なんとなく、絵になる。余白こそ、「美」。季節のフレーバー「シナモンチャイ」。 秋がきたこと、チーズケーキで 知るすずひ（笑）コガネイチーズケーキ【白砂糖不使用チーズケーキお試し4種セット 初秋】敬老の日 ギフト プレゼント ランキング スイーツ ランキング 送料無料 誕生日ケーキ 大人 誕生日 レア 2019 内祝い 贈り物 夏ギフト 糖質制限 ローカーボ ヘルシー 砂糖不使用【あす楽】見ていたい。 眺めていたい。暮らしの中のそのままが、毎日の暮らしが、わたしにとって 大好きな「シーン」。どんな「絵」や「シーン」が お好きかは、人それぞれだから。こういうの好きだ、と思ってくださる方が、ここを 訪れていてくださるのかな。ここに、わたしに。 あなたさまと趣味の似た「すずひ」に 会いにいらしてくださるのかな。ありがとう。 毎日、とっても、うれしいです。 すずひ日曜日。読者さまのお時間を奪いすぎてしまわないように 気をつけてブログ書いた！( ´▽｀)ノ にほんブログ村今日も、朝からとっても暑いです。 お出かけの時には、どうぞ暑さにお気をつけて。最後まで読んでくださって、いつもありがとう。
2019.09.08
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【「神さま」や「感謝」の話は胡散臭い？】生活の写真たくさん。ミニマリストの夏の暮らし。
「神さま」とか、「感謝」とか、そういう話全般を苦手な方は多いと思います。まじ胡散臭いわ、と。感謝ごときで物事がうまく行ったり、お金持ちに、ひいては幸せになれるんなら・・・苦労はないわ！ 笑わせるな！ と。十数年前までは、わたしもそうでした。 そういうことを話す人はどこか独特な感じがして苦手だったし、とにかく信じられなかった。もしも あなたさまが、いま、そう思っておられても。 今日は、ちょっとだけ わたしの話を聞いてください。少しだけ、あなたさまのお時間をください。 長くなりすぎないように、すずひ、頑張って書くから！ 今日頑張れば、おとーさんはお盆休み。 あと１日、炎天下で倒れないで、頑張って！わたしは、抱え込んでいたものすごくたくさんのものを４年前の夏に一気に捨て、今に至るんですけれど。「４年前に捨てて良かった」と・・・ 日々、つくづく思うのです。４年前の夏って、確かに暑かったですけど、ここまで暑くはなかったように記憶していますし、４４歳の時のわたしは 当然のことながら 今よりも４歳若い。確実に、今よりも、動けたのです。 ← とにかく、ここ。わたしはまだ４０代ですけれど、それでも年々動けなくなってきていることを実感します。ふつうのことはふつうにできるのですが、あともう一歩、ここぞいう時の馬力が出ない。普段していること ＋α の行動を起こすための気力、体力が・・・ない。生きてるだけで精一杯、みたいな、ね（笑）おとーさんは「外仕事」なのです。暑くても喉を通りやすい「ころうどん弁当」＋おにぎり２個。DEAN&DELUCA のスープポットの中身は、冷たい「めんつゆ」です。大掛かりな片付けや、捨てを。 ５０代、６０代、そして７０代に突入してからやろうとすれば、それは、あまりにも過酷だ。その 肉体的、そして「精神的しんどさ」は、４０代の比ではないと・・・そう思うのです。１日も早く、やる。 どんどん疲れやすくなってゆく自分が、後々困らないために。真夏の唯一の良いところは、厚いものが速攻乾くこと。蜂を見張りながら、家族の寝具を干す！昨日ね、熱中症だかなんだかわからないのですけれど、洗面所に立っておりましたら、急に気持ち悪くなって、手が震えてきて、顔面蒼白になったんですよ。立っていられなくなって、すぐに横になって、そんな時、ふと 考えるのは・・・あれ？ わたしこのまま死ぬのかな？ ということです。 （大げさでなく。そんな時って・・・そう思わないですか？ わたしだけ？）そんな時。「あ、大丈夫」って。 もしもいま死んじゃっても、多分、色々と、大丈夫だ、と。そう思えるんですよね。 暮らしが片付いていると。（無事生き長らえましたけど、ね・笑）そりゃあ ちょっとは不便だと感じたり、ちょっとは悲しいと思ってもらえたりするとは思うんですけれど、（思ってもらえるのか！？）わたしが忽然と消えても、この家の、いまの暮らしなら、大丈夫。 残った家族を困らせるようなものや仕組みは、何一つない。家族が片付けなければならない「遺品」は、わたしのちょとだけの服と靴をバッグくらいだ。すーっと気が楽になるんですよ。 ああ、大丈夫だ、と。倒れこみながらも、謎の安堵、というか・・・ 笑顔。 いい「死に顔」、ってやつです。ものだらけで暮らしている頃に、突然、何の準備もなく最期の時を迎えてしまったら、さぞ「苦悶の表情」となっただろうな。暑すぎて、昨日サボってしまった水拭きのモップがけを・・・今日は、ちゃんと頑張る。おとーさんのお母さん（義母です）は、おとーさんがまだ幼い頃に体が不自由になられて、その後もなかなかご回復が叶わないまま、おとーさんが２１歳の時に、亡くなられました。ですから、わたしは おとーさんのお母様とは、お会いしたことがないのです。幼い３人兄弟。 可愛い、可愛い、男の子３人。 そして旦那さん。どんなにか。家族のことを、もっとなさりたかっただろうと・・・胸が締め付けられるのです。わたしが、今、暑い、暑いと ひーひー言いながらやっている 夏の家事の全てのことを。お盆休みだよ・・・ 一人の時間がなくなるよ・・・ などと ぶーたれていることを。「そんなに嫌なら 代わってほしい」と きっと 天国のお義母さんは、思うだろう。「私にとっては、それが、命に替えてでもやりたかったことなのよ」と。「モップがけが済んだ後のすずひの様子」を、こぐま でご想像ください。 至福の大の字。動けるのだから。 命がいただけているのだから、やろう！ そう思えるのです。大げさですけれど、モップがけだって、お料理だって、トイレ掃除だって、みんな、そう。お義母さんが、天国からご覧になっていて。 ああ、これなら安心だ。息子はどうやら幸せそうね、と。 そう思ってくれていたら、嬉しい。ああ、あんな嫁に捕まってしまって、息子よ、なんたることだ！ どうしてこんなことになってしまったの！お前はなんて見る目がないの！って 悲しませてしまわないように。お盆だからでしょうか。亡くなった方ほど、いつもそばにいるようなイメージを わたしは感じます。いつも守ってくださっているのを、感じます。そうでなければ考えられないような、間一髪で助かったようなことが、救われたことが、これまでの人生において、たくさん たくさん あるのです。うわ、また すずひの奴がうす気味の悪いこと言い出した、と、どうか思わないでね（笑）説明のつかないような助かり方をしたことって・・・どなたさまにも、きっとお有りでしょう？そう。 まさしく「奇跡」みたいなこと。本当は、生きているだけで、毎日が奇跡の連続なんですけれど、ね。神さまの存在を信じられない人や 信じたくない人は 大勢いらっしゃると思いますが、「ご先祖」のいらっしゃらない人は、この世には １人もいません。良い行いも。 良くない行いも。 今、わたしのしていることも。 さっき、あなたのしていたことも。誰も見ていないからいいや、と、ついやってしまった、あんなこと。 こんなこと。本当は、みんな、みんな 「見られて」いるのだと思う。「見守られている」のだと思います。良いことばかりがたくさん起こる時と。 逆に いつもついていない、全然良いことが起こらなくて、他人を妬んでばかりいたときと。わたしには、その両方があったから。（どなたさまの人生にも、そういう時はありますよね）そういう視点で 己の行いを振り返ると・・・ 悲しいほど、納得のゆくことばかりなの。ぐうの音も出ないの。 不公平って、何にもないの。上司や、近所の人の目や、ママ友や・・・そういう俗的な人に認められるのって、まじ小さな話。生きている人の目は誤魔化すことができても、ご先祖さまを騙すことだけは 絶対にできない。ご先祖さまに恥ずかしくないように生きることこそ、幸せな人生の、これは、きっと、秘訣。４８歳の今。 すずひは、そう確信しているのです。 おわり息子の受験も 大切な大会も どこかで祈願したことは わたしは（おとーさんも）１度もないの。神頼みのお守りも一切 買わなかったです。そんな時、神社よりも わたしはお墓参りにゆきます。↓ お墓参りは早朝がおすすめです。お盆も読んでくださってありがとう。にほんブログ村ふとした時に先祖を思う。そして時間のある時にお墓にお参りして、草を抜き、お花を供える。命あること、ご先祖のご加護に感謝するだけで、一番いいことばかりが起こってきた気がします。いつも味方でいてくれる「ご先祖」こそ、その人にとっての一番の「神さま」なんじゃないかな。
2019.08.12
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【もの選びに「他人」って必要かな？】ミニマリストの自問自答。「飽きる」がそれを教えてくれる。
ふと目にしたテレビドラマの「実家」のシーンが。居間も、台所も、玄関も。完璧なる「実家感」に溢れていることにたいそう感心し ← そこ？・笑うわ、これすごいな・・・ と 感動しながらみていました。その実家は、無論そのドラマの主人公さんの実家なのであって、わたしの実家ではないのですが、わたしの実家そのもの、だったのです。何だろう、この既視感。わたしの実家だけではない。昔遊びに行った友達の家も、そういえば、殆ど全て、こうだった。この完璧な「日本の家庭の実家感」というのは、果たしてどこから来るのか。注意深く観察しておりますと・・・「壁沿いに隙間なく家具が並んでいること」に 気づきました。それらの家具は、雰囲気が揃っていてはいけないようです。統一感が、決して あってはならない。色も、質感も、高さも、バラバラのちぐはぐであることが、どうやら秘訣のようです。オークのようなこげ茶の天然木タンスの隣に、明るい茶色の合板のタンス。そうかと思えば食器棚は唐突に真っ白で、その横には黄緑やオレンジのカラーボックス。プラスチック製のA4サイズの書類引き出しみたいなのが、無数に設置してある。余白という余白は、全て「埋め尽くして」ある。窓のところ以外。 壁面という壁面には、全て、「家具」。腰高の窓の下には「藤製３段チェスト（引き出し）」が どうやらちょうどいいらしい。窓を塞がない高さ、という条件を満たすのに、あれがいいみたい。軽くて一人で動かせるし、ね。いわゆる「掃き出し窓」以外の壁沿いに・・・いろんな高さのタンス。 テトリスのようだ。家中の壁を、後先考えることなく「間に合わせの家具」で 隙間なく埋め尽くす。そうすることで出せるのが、この「実家感」なのか！ 何だろう。あの いっぱいあるのに 全ての壁が埋め尽くされているのに「豊かさ」とは真逆な感じ。毎月のやりくりが大変です。という風にしか、なぜか見えない、あの感じ。お金はちゃんと、しかも相当あって、貯蓄もわたしたち世代よりも絶対にしっかりしていて、日々の暮らしには、何も困っていないはずなのに漂う・・・そこはかとなく貧困な感じ。飾られた額や、絵や、花や・・・せっかくのそういった装飾品の全てが、見事なまでの逆効果を発揮し、ことごとく残念な感じ。なのに、なぜだかちょっと懐かしいような。 愛おしいような。自分のルーツを感じるような。みんなが「これぞ実家だ！」と感じるであろう、間違いのない感じ。 「正解」な感じ。なんかね、「匂い」を思い出したんです。テレビからは何も匂ってこないのに。 実家の匂い。 懐かしい、匂い。キッチンじゃなくて、なぜか居間に「ポット」があるんだよね。 お湯のポット ( ´▽｀)ノ ドラマにおける、そういう「再現」ってすごいな。 それより 何がすごいって・・・「みんなが同じ光景を知っている」ってこと。親の世代のみなさまが、揃いも揃って「似た感じ」の実家を作り上げていたのって、あれは、本当にご自分たちがそうしたくて、ご自分の趣味で、意思で、選んでいたのだろうか。なんか、どの家もどの家も、みんなそうだから「そういうものだ、」みたいになって、「皆にならえ！」「前にならえ！」みたいになって、腰高窓の下や 玄関に続く廊下といえば「藤のチェスト」だ！ みたいになって、それで、日本全国津々浦々に「おんなじ実家」が 大量に生まれたのではないだろうか。お盆にご実家に帰られて。「タンスにぐるりと囲まれた中」で過ごされる方も多いのかなあ、と想像するのです。何のドラマだったのかは覚えていません。 登場人物もストーリーも、全く記憶にないです。なんか、その１点のみに 心を奪われました。そのドラマに携わった方々。 こんな視聴者で、すみません。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊そんな反動で、我ら世代は「統一感」が好きなのかもしれません。自分の意思で インテリアを揃えられるんだ！ ってなった時に、わたしが目指したのは、やはり「統一感」でした。 なんか、とにかく「揃った」感じ。壁を埋め尽くしたいのは、なんか DNAに刻まれたような威力があって、嫁入り時は、必要以上に家具を本能的に買ってしまったような気がしています。いるかどうかもわからないのに、中に入れるものも そんなにないのに、とりあえず、家具。壁の幅を測って、ぴったり収まるように 家具を買って、並べた。なぜ家具を置くのか？ そこに壁と床があるから。 理由など、ないのです。今となっては理解できないのですが、そんな気持ちでした。 壁？ じゃあ家具を、みたいな。いっ時は、「メジャー」を 常に持ち歩いていましたよ。部屋の余白をぴったり埋めるために。３ミリでも大きければその隙間には入らない訳ですから。部屋が「がらーん」 であれば。「寸法」という概念など、どうでもいいとのだと知りました。家具の「寸法」というものを ほとんど気にしないで暮らしていることに気づきました。今は、余白の中で暮らしていますから、ね。寸法を心配して測ったり 確認が必要なのは大きな家電くらい、ですね。わたしは こういった 「しろくろ」のものが好きなんですけれど。白地に何らかの文字やら数字やら、こういったものが好きなんですけれど。じゃあ なんで真っ白じゃダメなんだ。 逆に真っ黒じゃつまらないのだ、というと。何かがちょこっと書いてあることによって生まれる「白い余白」が好きなんだと思う。「余白」に、トースト。 「余白」に、目玉焼きとチーズのイングリッシュマフィン。PERSONAL PORCELAIN PLATES BY DESIGN LETTERS デザインレターズ ポーセリン レタープレート A-M イニシャル お皿 食器 小物入れこれ、全部「真っ白」の中においてあったら・・・ おにぎりも、きっと、引き立たない（笑）TEA TOWEL SINGLE PACK BY DESIGN LETTERS デザインレターズ ティータオル アルファベット シンプル ホワイト ブルー グリーン 50×70cm 1枚入り シングルパック【2点までメール便可】KIDS APRON & TEA TOWEL SET BY DESIGNLETTERS デザインレターズ キッズエプロン＆ティータオルセット おままごと ごっこ遊び お手伝い 料理 キッチンものがいっぱいある頃は、好きなものがコロコロ変わって、その都度買い直すのが、とにかくもう、大変でした。 アホらしいのに、やめられなくて。どうせすぐに飽きることを自分で分かりながら買っているから、ケチって買ったり。妥協したり。好きなものが変わらないのって、安心です。もっといいものないかな、と探さない目になることができるし、他の人の持ち物をチェックしたい気持ちも、本当に薄れます。他の人がどんなもの買って どんなもの使っているかが あまり気にならなくなるのです。自分の持ち物を 自分が気に入って買って、使って。壊れたら 手放したり、買い替えたり。 すごく当たり前のことなんだけれど。淡々とそれができるようになったのは、本当に、ここ最近のこと。ミニマリストを知ったばかりの頃は、他のミニマリストさんの持ち物や、引き出しや食器棚の中や、使っておられるものが、むしろ気になって気になって仕方なかった！究極に気にならなくなってきたのは、だから、ほんと、ここ半年くらいのことです。何かを選ぼうとするとき、「他者の存在」が、まるで必要なくなった。こうなってまいりますと。わたしがものを選ぶのに。 ひいては「生きて」ゆくのに。他者ってどこまで必要なのかな、という疑問。 他者への関心のなさに、拍車がかかる（笑）もちろん お友達は大切ですし、家族も大切です。けれど。「ものを選ぶことに」関してだけは・・・ 他人ってもう、自分には必要ないんじゃないかな、っていう気持ちになりました。真っ白のお皿だと、こうして何かと乗せすぎる（笑） 余白の失われた ＠おとーさんの朝食。こうしろ、ああしろ言われても、結局自分の好きなものを選びますからね。昔もね。ものをいっぱい持っていた あの頃も、自分で選んでいるような気になっていましたけどね、あれは。 違ったです。誰かが選んだものをどこかで見ては、それを「脳内買い物リスト」に記憶していて、後日、まるで自分で選んだような気持ちになりながら、エンドレスに真似ていただけ、でした。短期間で飽きるものって、大抵そうです。こんなに情報が溢れかえっていると、マグカップひとつ、食べ物ひとつ選ぶのだって、それは本当に自分で選んだのか、はたまた誰かがいいと言っていたから選んだのか、わからなくなることだらけです。 自分で選べないんだから もう何にも買わなきゃいいのに、必死で真似して買っていました。生き方や考え方を真似するなら素敵ですけれど、「買ったものを真似るだけ」ですから。 そんな真似っこは、お話にならないです（泣）すぐに飽きたか。 何年も飽きなかったか。ものも。 生き方も。 それこそ「ミニマリズム」も。本当に自分の意思で選んだものって、飽きないものって、あとから、あとから、わかるもの。先にわかると・・・ 無駄がなくて、 だいぶ 嬉しいんだけどねー ヽ(；▽；)ノ おわり 内向的なタイプのミニマリストさんって。（わたしもガチでそうです）↓ こんな玄関を「好きだ」と言ってくださって嬉しい。いつもありがとう。にほんブログ村他人を遠ざける傾向にあるように思われがちですが、決してそうなのではなくって、遠ざけている、というより、もともと他者をそんなに必要としていない人が多いのだと思います。そういう人。 わたしは好きです。 大好きです。ぐいぐい踏み込んでこない人となら・・・わたしは安心して、何時間でもそばにいられます。
2019.08.10
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【太ること VS 痩せること】「大人の女性」と「服」のお話。変わるのは「好み」だけじゃない。
とあるお友達が。ここ半年ほどを費やして、少しずつ体を引き締めたことで、痩せたら穿こう、いつかこのスカートを穿きたい、と思って手放せずにいたスカートが、ついに、はけたのだそうです。痩せたら着よう、絶対に着るんだ！と思ってしまっておいたレザーのライダースジャケットも、すっと着ることができるようになったのだとか。そうだったの（；＿；）！ すごいね、やったね！ それは嬉しかったね ヽ(；▽；)ノ ！！その２着は。 つい１年ほど前までは、スカートの方はファスナーが上がらず、ジャケットには腕が通らず、だったのだそう。わたしは、その２着の服を彼女が所有していることを実は知っていたのですが、もう、そういう事情なら とっくに手放しているのだろうとばかり思っていたのです。ところが。彼女は、大切に持っていた。 「いつかこれを着るんだ！」という強い気持ちで。ああ、服の力ってすごいなあ。彼女は諦めることなく、この服を着た「理想の自分の姿」を 目指したんだなあ、と。こういうことって。 とかく「無理だ」と 思われがちです。いつか着られるかも、や、いつか使うかも、の「いつか」なんて、そんな日は まず やって来ないから。だから もう、そう言ったものはどんどん手放しましょう！捨ててゆきましょう！って、ね。けれども。こんな「素晴らしい達成事例」を身近に拝見する機会に遭遇してしまいますと・・・その「手放しセオリー」および「捨てガイドライン」も、思わず揺らぐってものです。「今着られない服は手放すほうがいい」。「いつか着るかも・・・」の「いつか」など、永遠にやってこない。いいえ、例外もあるのだよ、ということ。 すずひ、それを知れ、ということ。「いつか痩せたら」の「いつか」って・・・ 来る人には、くるんだなあ。本気で結果を出せる人には、そういうことが起こるんだなあ、と。そういう実行力のある方に向けてだけは、「捨てろ！」「捨てろ！」などと むやみに言い放ってはいけないのだなあ、と。結果を出せる人と、出せない人。着たい服が着られない体型である自分を、あっさりと受け入れてしまう人。 受け入れることなく、目標を達成する人。 自分を磨くことを放棄せず、努力する人。後者は・・・ やはり 美しい。 ( お薬などの副作用、その他 医学的な理由から生じる事例は、無論 全く別の話です ) 暑くて頭がおかしくなったのではありません。このニットを、手放したのです。昨年の９月に購入し、秋、冬と２シーズン着ました。２シーズンしか着られませんでした。 わたしの服の持ち方からすると、２シーズンというのは、とっても不本意な、短い持ち方です。なぜ手放してしまったのか。それは、わたしが 痩せてしまったから、です。次のシーズンにも着られることを楽しみに、きれいにお手入れして保管していた大好きなニット。世の中の夏物セールは、もうとっくに終盤に差し掛かり、各ショップには、２０１９ー２０２０年の秋冬物が 続々と立ち上がり始めていますね。この灼熱の中で、真冬のコートの予約会が もうあちらこちらで始まっているのです。ああ、もう 今年もそんな時期か。 モデルさんたち、暑い中でコートやらタートルやら着ての屋外撮影、さぞ大変だろうねえ などと、心配な、お気の毒な気持ちで眺めていて・・・あ、そうだ。 人さまの心配していないで、自分こそ試着しないと！ と 我に返りました。ニット。 ニット。 ちょうど１年前頃に買った、お気に入りのニット、１枚。昨シーズンから持ち越したニットは「１着のみ」でしたから、試着もあっという間の楽々だわー。 今年はうれしいわー。 去年買ったばかりだし、もう、このニットに関してだけは試着なんてしなくてもいい気がしていたのです。けれど、そこは「ミニマリスト・すずひ」。個人試着会をサボることは、いたしません。 今の自分から目を背けることは、しない。お気に入りの持ちものが、ある日忽然と似合わなくなるあの瞬間を・・・わたしは知っている。だぼだぼでした。 ガバガバだったのです。もちろん、元々からしてそういうデザインであり、その「ゆったりとしたシルエット」を楽しむニットではあるのですが・・・ゆったりするのにも ほどがある。かなり大きめのものをダボっと着ていて それが可愛らしかったりお洒落に見えるのは、うんと若かったり、うんと美しかったり、という場合に限られることを 知っている。部屋を涼しくして、ウキウキと試着をして、スカートを合わせ、鏡の前に立ちました。するとそこには。「サイズが合わなくなって、どう見ても、このニットはものすごくだぼだぼなのだけれど、去年買ったばかりだし、そして高かったし！！ という気持ちを拭うことができず、確かにちょっと大きいように見えるけれど、手放すのはもったいない！ なんとかなるよね！騙し騙ししながら、もう２シーズンは、せめて次の秋冬までは着られるよね？ ね？」「わたし、これ、まだ 大丈夫だよね？ だって高かったんだよ？ まだ新しいよ？？」という顔をした ４８歳のおばはんが ポツンと立っていました。手放しました。もう、査定額も出ました。発表させてください。３６０００円ほど（の１０％OFFキャンペーンで３２０００円くらい）で昨年購入したニット。２シーズン着て、１年間所有しての その買取査定額は・・・・「１１０００円 」 でした。おお、と思いました。この「おお」は・・・これは、もうわたしにしか理解できない特殊思考回路かもしれませんが、ああ、手放して良かった、と 思いました。損得、じゃなくて。 なんて言ったらいいのかな、「手放す決意のタイミング」として。サイズが合わなくなって、体がおよぎすぎるニットを、今のわたしにはベストな選択ではないと、そうわかっているのに、妥協の気持ちで しぶとくしがみ付き もう１年 着たとして。つまらない、自信の持てない気持ちの秋冬を過ごした挙句、手放しが２シーズン遅れ、ニットの消耗も毛玉も２シーズン分進み、２０２０年の春以降にようやく観念して手放して、査定額がうんと下がってしまうのであれば。今の時点での試着で「サイズが合わない」ということに気づき、手放す。おそらく現時点だからこそ提示いただけた、このレベルのニットにおける最高ランクであろう「１１０００円」という高額な査定額を見て。ああ、いちばんよい選択を わたしはできた、って。 そう思った。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「似合わなくなった服」。A）好みが変わる。 趣味が変わる。 B） 体型が変わる。 いちばんどうにもならないのって、そして 一目瞭然なのって、（B）です。A)は黙っていれば誰にもわかりませんが、B）は、ね。好みではなく。「体型」が変わって似合わなくなった服を、果たしてどうするか。 みなさまは、読者さまは、どのように向き合っておられますか？「太った場合」と「痩せた場合」とで 扱いや考え方は また異なるのかもしれませんが。バッグを持って、立ってみました。上半身が大きすぎる可哀相なおばはんが、立っていました。痩せたら着よう！という「前向きな目標」のもとに所有することには、冒頭の、彼女のようなお話を聞くことで、そこに「意味」や「希望」を見出せますね。けれども、逆は。「痩せて、似合わなくなった服」は。また太った時のためにおいとこ！持っておこ！っていうのって、それは、あまりにも無意味だ。そこに幸せはない。 目標もない。またもう一度似合う日が仮に来たとしても・・そこに「それを着られる喜び」は、ない。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊７月からの、手放し査定累計額。 ほぼほぼ「１０００００円」になりました。頼もしき買い替え資金となりました。少し痩せた、いまの自分にだからこそ似合う「少数精鋭服」を、見誤ることなく、妥協することなく、時間をかけて、しっかり買い揃えたいと思います。＠フタバフルーツパーラー。念願の「ベリーのパフェ」をいただくことができました ( ´▽｀)ノ 毎日暑いです。 お出かけも延期したくなるほど暑い「今」だからこそ。お時間のあるときに。お部屋をうんと冷やし、手持ちの秋冬物の「個人試着会」を ぜひ 開催してみてください。ニットも、コートも、何もかも。 どうか全て、着てみてください。眺めるだけではダメです。 ちゃんと、着る。 そして鏡の前に立つ。次のシーズンに着るつもりで、似合うつもりで保管しているものが、本当に似合うのか、否か。お手入れをして片付けたのは、もう半年も前のことなのです。わたしも、あなたも。 「好み」や「気持ち」かも知れない。 「体型」や「雰囲気」かも知れない。半年前とは。 きっと、「何か」が。 思いがけないほど、変わっています。それが、人間です。 おわり痩せたい！とお望みの方に向けて・・・最後に、とっても下世話な話をしようと思います。↓ 暑い毎日ですのに。ポチッと応援、いつもありがとう。にほんブログ村どうしたら痩せられるの？と聞かれたら・・・「ネットで叩かれろ！」というのもある（爆）心労って、なかなかてきめんだよ。たいていの人は、余計なお肉が落ちると思います（笑）！
2019.08.09
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【すずひの宿敵あらわる。「◯◯」と闘っています（；＿；）！】便利なもの。使わないまま人生を終えるか。使ってみるべきなのか。
あればすごく便利で、文化的で、暮らしが便利になるのに間違いなくて、一度使ってしまえば「もうそれ無しの生活など考えられないわ！」というものって、どなたさまにもおありかと思います。わたしなどは。 「スマホ」は 別に要らない、なくてもいい、と思っている変人ですが。とんでもない！何もかもを失ったとしてもスマホだけは要る！！という方は、きっと多いと思います。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊わたしはもうすぐ齢５０ですが、ずいぶんと世の中に普及しているものなのに、まだ一度も使ったことのない「便利な物」というのが、いくつかあります。例えば、「食洗機」。洗いカゴを手放さない派ミニマリスト（どんな派閥・笑）のすずひです。小さな洗いカゴに、家族３人分の食器＆おとーさんのお弁当箱やポット（アイスコーヒー入れ）。この日は少ないですが、この２〜３倍くらいあっても、めっちゃ上手にさくさく積み上げる技術を持っています。食器洗いって「建設的なセンス」を要する作業。上手に積めると、無性に嬉しくなる！！この小さなシンクに食洗機を置きたくない、置けない、という事情がもちろんありますが、あんなに便利なものがこの世にあるのに、せっかくそういう時代に生まれたのに、このまま、一生使う機会のないまま、せっかくの文明を、開発された技術を享受することのないまま、わたしは死ぬのかな、と、残念に思うことも 時々 あります（笑）多分。 わたしはそんなに嫌いじゃないんですね。 食器を洗う、ということが。好きな食器ばかりだし、そんなに繊細だったり気を使うようなものを所有してもいない。そうそう、実はここのところ、地味に食器の数が減っているんですよ ( ´▽｀)ノ 見直した！とか 捨て部の活動として減らした！ なのではなくて・・・ふつうに割れたり欠けたりしてしまったのを・・・ ただ、買い直さない。ご飯茶碗以外は、意外となんとかなるものだなあ、と 今更ながら生活実験が面白いのです。質感の似通った食器で統一していますから、どれとどれが食卓に並んでいても違和感はなく、ああ、なんでも必ず３個必要、ってこともないんだなあ、なんて、楽しくなります。わたしは「服大好き人間」でしたが、「食器大好き人間」ではなかったことが幸いしている。食器大好きだったら・・・ 数を減らすの、きっと難しかっただろうなあ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊さて。ここ１ヶ月ほど。 わたしは 闘っています。 「はち」です。 「蜂」と、です。はちみつは美味しいし、蜂ってイラストでみると とっても可愛いけれど、本物って、まじ恐ろしいお顔してますね。 そんでもって、意外と大きいのね （；＿；）どこか近くに どうやら巣を作っちゃったらしく、ある時期から 朝方や日中、ものすごい数が飛来するようになりました。毎朝、毎朝、ベランダの柵や物干しグッズが汚されていて、初めは鳥のフンなのかな？ と思っていたのですが・・・ 犯人は、「蜂」だったのでした。洗っても拭いてもキリがないし、除菌しても気持ち悪いし、ハンガー捨てたくなるし、お洗濯物も何度も被害を受けて、一体幾度漂白し直したり洗い直したりしたことか （；＿；）蜂が嫌うと伝え聞く「ペパーミント」で撃退したり、日に何度も洗濯物を巡回視察したり、蜂対策としての日課が・・・ しなければならないことが 一気に増えてしまいました。もう、いやだ （；＿；）令和の時代に こんな文明の発展した中で、「蜂と個人的に闘う」って （；＿；）こちとら「命がけ」ですよ。 ベランダ暑いし。 刺されたら、本当に死ぬかもしれないし。蜂はとても賢いそうなので、こんなことばかりしていたら、すずひなんて、今に彼らから「あの女はいつもペパーミントやら殺虫剤で俺らを邪魔してくる奴だ」と恨まれて、顔を覚えられて、敵認定されて、武器を持たない丸腰のところを狙って襲撃されるんじゃないか、と 日々おびえています。なぜ「４」なのか。 蜂に「死」を。 ですよ（笑）アロマオイル セット よりどり 5本 1000円 お試し アロマ エッセンシャルオイル 精油 【送料無料】 全31種 （各5ml） メール便 （追跡番号付き） 代金引換不可 （1000円 ぽっきり 選べる）お洗濯物は、なんとかその日のうちに洗い直せますけど、お布団が大変です。わたしは 洗濯物はもちろん、お布団も外に干すのが大好きなんですけれど・・・そういう時代って、もう終焉に近づいているのでしょうか。大気の深刻な汚染とか 紫外線とか 放射能とか 花粉とか、大陸からの汚れた黄砂とか色々あれこれ・・・ 外に干すなんて、もう危ないよ！って。布団乾燥機 ふとん乾燥機 送料無料 布団ドライヤー ふとんドライヤー 衣類乾燥機 靴乾燥機 くつ乾燥機 シューズドライヤー 防ダニ ダニ対策 除湿 湿気対策 部屋干し マット不要 おしゃれ SUNRIZE サンライズ↑「アイリスオーヤマ」タイプしか知らなかったすずひを震えさせた、素敵な「布団乾燥機」。 世の中には、こんなスタイリッシュなのもあるんだねー ヽ(；▽；)ノ 食洗機も。 お掃除ロボットも。 そして 布団乾燥機も。これまでなくてもやってこられたから、これからもなくても大丈夫なはずなんだけれど。蜂からの深刻な被害を受けて。 梅雨の時にも お布団全然干すことができなくて・・・布団乾燥機が、めっちゃ欲しい気持ちになっています。どんなに手が荒れても、子育て期でヘロヘロでも、食器洗い機を欲しいと思ったことは、これまで一度もなかったのに。お布団を干せないことが、わたしはこんなに嫌なんだ。キレイに洗ったシーツを汚されることが、こんなにツラいんだ。人によって 嫌なことの「ツボ」って あると思いますが、わたしはそこにあるんですね。布団乾燥機って、便利なものですか？一度使うと手放せない感じですか？お掃除ロボットや食洗機よりも頼れる相棒ですか？それとも、便利家電にありがちな、「買ってしばらくは嬉しいけれど、だんだん使わなくなるよー」の感じ、ですか（；＿；）？ああ、この幸せなおやつが済んだなら。これからまた「お洗濯物を巡回視察」のミッションです。 ほんと悲しー。蜂って、いつ頃まで活動するのかな。「しっかり秋まで」って聞いて・・・ くらくらしてます。蜂は「白と黒」が大好きらしいです。だからか。 どおりで、か。ウチの白黒お洗濯・・・ 蜂的に「 なにここ！ まじ最高なんですけど！」なんだろうな（呪！） おわり蜂のことに色々と、無駄に詳しくなってしまいました。ウチに来てるのはアシナガバチです。びゅーんってくるんじゃなくって、手足ぶらぶらさせてゆらゆら飛んでくるとこが 怖いです。↓ 白黒お洗濯を今日も守れ！行けすずひ！ のポチッと、ありがとう ヽ(；▽；)ノ にほんブログ村被害を受ける前に すかさず取り込みます！忙しいのか、暇人なのか、もうわかりません（泣）読者さまのお洗濯物は、この時期 汚されたりしてませんか？ 蜂、来ませんか（；＿；）？
2019.08.06
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【がらーん冷蔵庫を愛するみなさまへ】こんな何にもない日って、ミニマリストは何を食べているのですか？
ミニマリストさんは、時として冷蔵庫の中が相当な「空っぽ状態」のご様子ですが、そんな日は いったい何を食べているのですか？ というご質問をいただいてはおりませんが、一方的にお答えさせていただこうと思っている朝です。 おはようございます。 すずひです。レトルトや缶詰、乾物などを備蓄するスペースよりも、冷凍庫や冷蔵庫の方が がらーん、なことが多いのがすずひ家です。新しい冷蔵庫にも すっかり慣れました。野菜室が一番下、の位置にも慣れたよ ( ´▽｀)ノ いい感じで使い切った今週。おとーさんが お仕事の繁忙期に突入してしまい 買い出しに出かける日が延びたので、せっかくなので、限界まで使い切ってみました。 限界を目指す快感！新しい冷蔵庫になってから、ケチャップ＆マヨは寝せてます。 少なくなった時の見た目と、くったり立たなくなるのが二十数年間イヤでした。 解決です。 複雑なケース収納はわたしには無理ですが、これは、いいです！ これ１個なら、洗える。 （前の冷蔵庫で「たまご」を入れるために買ったケースを利用できました）そして、冷凍庫は こんな風。 うにー！ ↓ 「５」のつく日の今日は２０％OFFのクーポンが！ぬかることなく取得 (｀・ω・´)！【無添加】生うに100g（1-2人前）【うに】【雲丹】【ウニ】【生うに】【生ウニ】【30】冷蔵庫に 何にもない朝には・・・ 楽しみにしていた「冷たいスープ」をいただきます。えんどう豆のグリーンポタージュ。↓ 夏休みのお昼ごはんを頑張る おかーさん方を救う・・・スープとカレーの夢のセット。【送料込】選べるスープとカレーのセット /カジュアルボックスお皿の空いたスペースには、いつもなら「パン」ですが、この日はライスボールをのっけました。 塩むすび、ですね（笑）ここだけは、いつもいっぱいです（笑） 尽きるときがあるとすれば、それは すずひ家の終わる時、です。 終焉のとき（笑）ここにビールを入れると凍る、という話を聞きますが、多い本数で循環させてるからかな？ 凍らないです。 お店の生ビールに負けないくらい めっちゃ美味しく冷えてますよ ( ´▽｀)ノ ちなみに がらーん 直前の、前日の様子はこんな風でした。解凍スペースのお肉はその日を晩ごはん用。お味噌も同時に使い切り、納豆も食べきった。週に２回くらいに買い出しを分けると、きっといいんだろうな。冷蔵庫、がらーん だと、稼働するの、快適そう。家電もまた、「部屋」や「人間」と、同じみたい。 ものが少ないと、快適そう。いっぱいに詰まった時は、冷蔵庫も、やっぱり苦しそう。でも 買い出しは、なるだけ１回で済ませたい。 スーパーに、週に何度も行きたくない。 スーパーが、わたしは そんなに好きじゃない（爆）なんか、うるさいでしょう？なんか、ずーっとなんらかの やかましい店内放送が かかってるでしょう？ 変な曲とか。ああ、静かにしてほしい、って 思ってしまいます。 あの うるささは、きっと。お客さんの頭を興奮させて、もしくは 脳の正常な思考能力を奪って、なんらかの中枢を麻痺させて「要らないものまで買わせる作戦」のうるささ、な気がします。 運動会みたいにうるさいもんね。 「買い物競争」の演出、なのかもしれないね（笑）服でも。 バッグでも。 スーパーでも。 飲食店でも。 よいものを提供しているお店であればあるほど、 その店内はとても「静か」である、ということを・・・ すずひは 知っている。 おわり オニオンスープを使ったアレンジ。 オニオングラタンスープは、夏にも美味しいですね！↓ いつも、今日も、ポチッと合図を、ありがとう。にほんブログ村読者のみなさまの応援のおかげで、今週はたくさん更新できました。ありがとう ( ´▽｀)ノ ↓ ダイヤモンド会員でよかった（；＿；） 「７７７円クーポン」が使えた ヽ(；▽；)ノ 本当に美味しいと思う！「うなぎの寝床」さんの 朝〆うなぎ。土用の丑の日 お中元 ギフト うなぎ【朝じめ活鰻 蒲焼き 2尾 約280〜300g】発送日当日に焼き上げ発送！[2人前] 送料無料 うなぎ ウナギ 国内産 国産 土用丑の日 国産うなぎ 誕生日 御中元 父の日 母の日 食べ物 ↓ パンのセットもおすすめです。 これが冷凍庫にあるだけで、心がうるおいます。【送料込】スープストックトーキョー 選べる4つのパンとスープのセット【180g】 / カジュアルボックス
2019.07.25
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【ブログの画像はその人そのもの？】「ブログの写真」が丁寧でキレイな人は・・・
「捨て」や「片付け」は、その人そのもの。 部屋の中の様子や、収納の中の様子も、その人そのもの。 「暮らしのすべて」は、そこに住まう、その人そのもの。服装や身なり、そしてバッグの中身も「その人そのもの」だと 常々感じますけれど・・・「文章」もまた、おおかたの場合、その人そのものですね。 ちょっとは取り繕うことができても、隅々まではどうしても隠しきれない（笑）だから、その「文章」に添えられる「画像」も。 ほぼ間違いなく「その人そのもの」なんだろうなぁって、いつも わたしは思っています。いま、手元にあるは ６着です。この画像の５着と・・・真冬のニットが１着。 IKEA イケア MULIG 洋服ラック ホワイト a80179433ブログは「文章」が もちろん一番大切なのだと思うのですけれど、いやいやいやいいや 写真も大切だ。読み手となった時のわたしは・・・ こう見えて、実は 相当な「写真を重視、派」だ（笑）ラックにかけた服を撮る時は、こんな風にソファーを移動しています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊丁寧に撮られた写真のブログを拝見するのって、とても幸せなのです。服でも、景色でも、テーブルでも、おやつでも、ご飯でも、ワンコでも、猫さまでも、着画でも。写真が美しいことは ただそれだけで見ていて楽しい。 とても幸せな気持ちになれる。こういう写真をお撮りになるのだから、きっと、お会いしても「丁寧な方」なんだろうなあ、と。お顔のわからない書き手さんに・・・ 一方的な思い（笑）を つのらせます。性格や、本性？ は。 文章以上に、「画像」に出る。 ブログの場合、たぶん（笑）わたし自身がカメラの知識というのが全くの皆無で、撮影はいつもスマホです。わたしなりに丁寧に頑張りますが・・・この程度の技量なのです (ﾉД`)プロのように美しく、対象物はっきり、まわりや背景ぼんやり、みたいな・・・センスあふれる素敵な写真をお撮りになる方のことを、とても尊敬＆羨望しているのです。ブログの画像はその人そのもの。 その人の、センスそのもの。トップスが１枚なのにスカート２枚はおかしいな、と気づきます。ほころびが加速している方のスカートは、手放し時かな、と・・・撮影で 気づきます。スカートを１枚減らしてみます。 うん、あれ？ これでもやって行けるな。今日、明日、明後日に着る服が・・・ ある（笑）カーニバルをかけたら、右肩のアンティークライトは邪魔だったな。 撮影すると、気づく。ワンピースが、２枚とも「黒」は、どうなんだろう。 雰囲気は全く異なるけれど。ああ、こうしてみると。色の違うワンピースを１枚持ってみるのもいいかなあ。 左のと、買い替えるのはどうかな？手放した２枚のブラウスの代わりにトップスを２枚投入することばかり考えていたけれど、もしかするとワンピースでもいいのでは？ もしもスカートを減らすのであれば。でも、この左のワンピースって とっても細く見えるんだよなー。 手放しの決心が、なー。などど、あれこれ考えるわけです。 「ブログのための写真」を、ひとり、撮りながら。ただ着ていたり、持っていたり、眺めていたりでは考え及ばなかったことに気づくのです。現状や、今後の展開を、「視覚的」に整理できる。 撮影が、自問自答の時間になる。ブログのために写真を撮っているようでいて・・・わたしは、心の中の整理をしている。これに、この作用・効果に気づいたのは・・・ けっこう最近のことなのです。このブログを始めて、もうすぐ３年になるっていうのにね。 ３年経たないと わからないことも あるんですね ( ´▽｀)ノだからブログが大好きですし・・・ 丁寧に撮られた画像が、わたしは、好きです。これからも １枚１枚に心を込めて、撮ります。 おわり ↓ 今日も、いつもポチッと、ありがとう。にほんブログ村 わーい、今日も、更新できたよ ( ´▽｀)
2019.07.23
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【かまってほしくないちゃんを、知ってる？】「＃名もなき家事」よりも、そのまたもっと。「もっともっともっと名も無き家事」のお話。
最近の夢は。 夢と申しますか、こんな日があったら とてつもなく素敵だなあ、と憧れちゃう「１日」は。１日中 放っておいてもらえる「１日」、です。そんな日って、読者さまには、週に１回でも、ありますか （；＿；）？月に１回でも、ありますか （；＿；）？半年に１回でも、ありますか （（（（；＿；））））？１年に１回でも、ありま ・・・・・ ← もういい？（笑）これが叶う人って、ものすごく ものすごく ものすごく 希少だと思う。日本人家庭の９９％の主婦は、無理なんじゃないのかな、とさえ 思う （；＿；）こんなことを願っている人も、希少なのかな。 願っちゃいけないことなのかな。いやいやいやいやいやいやいいや、そんなことないと思う。そういうお仲間って、実のところ 口に出せないだけで、いつもそうではない、というだけで、時としてそれを願っている人って・・・ たくさんたくさん いるんじゃないのかな。わたしととても気の合うタイプの人なら・・・みんな口を揃えて「うんうんうんうんうんうん（；＿；）ワカル！」って仰ってくれそう。そうでないタイプの人なら・・・「放っておかれるなんて、淋しくない？」って思うのかな。「私は誰かと１日中しゃべっていたいわ！」「もっとかまってほしいわ！！」ってなるのかな。世の中には、「かまってちゃん」という種類の人がいますね。 わたしは。 「かまってほしくないちゃん」 なのです。家事をしたくない、さぼりたいのとは、違う。家事は一生懸命ちゃんとします。 むしろしたいくらいなのです。 黙々と。その代わり、わたしのことを どうか ただただ 放っておいてほしいのです。DEAN&DELUCAのお弁当用バッグと、お弁当を包むMUJIのハンカチ。 綿１００％。お弁当クロスは 麻よりも綿派、です。朝起きて、夜眠るまで。１つ、２つ、と数えたなら、わたしは一体１日にいくつくらいの「家事」をしているんだろう。何もなき家事というのがあるは有名なお話だけれど、そのまた もっともっともっともっと名も無き用事を、わたしは、そして世のおかーさん方は、１日中ずーっと無意識的にやっている。多分、多分ですけどね。 わかりやすい「家事」よりも。わかりにくい 細々とした「用事」に 人々はよっぽど疲れてるんじゃないかしら。「名もなき家事」よりも もっともっと名前のない・・・ 名もなき用事、みたいなこと。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊例えばです。 掃除の後に。掃除機をかけ終わった後に落っこちたと思われる糸くずや、床のパンくずを拾って捨てる、とか。それは「掃除」とは１カウントはされない ただの「些細な動作」なのでしょうが、これは「掃除機の後に落ちたと見られるゴミを拾う」という用事です。しょっちゅうやっている。食事時以外のお茶タイムの食器洗いや、テーブルに残ったコップの輪ジミを拭く、とか。コップ洗いって、「食器洗い」としてはカウントされない除外品、みたいな気がします。食器洗いは、朝・昼・晩 の１日３回ではない。その合間にも、ちょこちょこ何かしら なんども洗ってる。 空いた保存容器とか、ね。ちょこちょこ洗いをやめたら、手荒れが一気に治ったことがありました。いまは全く荒れなくなりましたが、結婚したばかりの頃は「水荒れ」が酷くて。水泡ができたり、指の股が赤くただれたりして。 痒くて、痛くて。しょっちゅう水を触りすぎなのだとわかっていても、そのくらい 水仕事って・・・ 次々にすることがあるのです。 治る間がないのです。洗い立ての「綿」のものの気持ち良さって、最高ですね。この日は嬉しいお洗濯日和でした。あと。 聞かれたことに答える。とか。 応答？ 相槌を打つこと。これも 地味に「家事」であり立派な「用事」だと思う。些細ではあるけれど、疲れる用事。これが極めて苦痛な時が・・・わたしには、ある。大切な質問に答える、とかは別として。わたしのこれは とても良くないところだと 自分でもちゃんと自覚しているのですが、わたし、雑談、というのが実は苦痛なのです。（大切な話の方が、むしろ楽。） テレビに出ている人に対し「この人って何歳？」とか「この人ってなんて名前だっけ？」とか「この人って結婚してるの？」とか。知らん！知らん！で全て済ませればいいのでしょうけれど、それもすごく悪いような気がして、思い出そうとしたり、正しく答えようと考えたり、ネットで調べたりしてしまう。会話を、頑張ってしまう。 感じのいい人であれるように、と。洗い物をしているときに話しかけられて、水を止めて振り返るの時などは、本当に疲れます。作業が中断することのストレス。 いちいち水を止めないと、聞こえないのです。そんなことくらい何が苦痛なの？ と問われましても 苦痛なものは苦痛なのです。家事はできても「しゃべる元気」は もうない、という時が、わたしには、結構あって（笑）そういう時に頑張って応答するのは、わたしからすれば、立派な「用事」だ。 なぜそれ如きを「用事」と呼べるのか。応答という用事は 自分１人だったなら、しなくてもいいことなはずだから、です。放棄すればいいようなちっぽけなことなんですけれど・・・ やってしまうし、やっている。いちいち見返りや感謝を求めていたら、やっていられない。「当たり前」の用事。そういう「当たり前」とされがちな範疇の、「もっともっともっともっともっと名もなき家事」って・・・ たくさんあるよね。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊朝起きてから寝るまで放っておいてもらうには、入院でもしないと無理なのかな？って思ってしまうことがあります。 入院しても無理なのかな。 検温とか、回診とか。食事とか。たとえ体調が悪くたって、家にいたら、わたしは 這ってでも何かをしてしまう。できることだけでも、何か少しでもやらなければ・・・という気持ちになる。家事は好きだけれど。 それとこれとは全く別の話で。何も用事を言われない夢のような１日って、元気でいる限り、不可能なのでしょうか（；＿；）健康で家事ができることは、何にも変えがたいありがたいことなのだと、わかってはいるのだけれど （；＿；）わかっているからこそ、なおさら。綿のクール敷きパッド＆肌掛けケットが、毎晩とても気持ちいい！「クール」とか「冷感」って、ポリエステルなどの化繊にしか無理なのかと思っていました。mofua cool ドライコットン100％涼感敷きパッド シングルサイズ 接触冷感 抗菌 防臭サラリーマン（会社勤め）をやめて 自宅でフリーランスになった人が感じる幸せの一つに、「仕事中に誰からも話しかけられずに済むこと」というのがあるそうです。仕事してる時に別の用事を言いつけられたり、上司に呼ばれたり、自分ですればいいようなことを気安く頼まれたり、まあ「業務」ですし、そこに「賃金」が発生しているのだから仕方ないことではあるのでしょうけれど、放っておいてほしい時に放っておいてもらえない、というストレス。自宅で１人で仕事をすると、捗って、捗って、捗りすぎて仕方ないくらい捗るのだそう。この報告書を今日中に仕上げたいから、どうか今だけは話しかけないでくれ！と願っている時に全然今じゃなくても良さそうなことを話しかけてくる。手を止めさせる。 用事を言いつける。そのストレスからの解放が、もう半端ないのだそうです。 泣くほど嬉しい、と。仕事に疲れていたのではない。その「話しかけられるストレス」に疲れていたとわかった、と。「話しかけてきそうな気配」だけで疲れる、と。 それ、わかります （；＿；）「伝言」 とかも 地味にツラくないですか？ 自分の用事じゃないのに、伝言し忘れたら 自分の責任になる。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊家庭にあっても、それはどこか同じこと。ネットの注文を頼まれる。返品を頼まれる。WEBで手続きをし、梱包し、集荷の手続きをし、在宅して待ち、配達員さんに渡す。集荷が来るという縛りがもはやストレス。本来１人で居られるはずの時間の流れが、その「用事」のために 寸断されてしまう。お洗濯だって、洗濯物を洗って干す。 そこで終わり、ではない。干しっぱなしでは乾かない日もあるのです。 すでに乾いている薄いものを間引きし、厚いものを日当たりの良いところへ干し直し、全部がちゃんと夕方までに乾くように面倒を見る。 そして畳んで、片付ける。掃除だけに限った話でも。先ほどと繰り返しのお話になりますが、掃除を、朝、全部ちゃんとやったとして。 掃除は朝のそれっきり１回、なのではなく、それとは別に発生する「ゴミ拾い」的なことは１日のうちにいくらでも起こる。 小さなお子さんがいれば、なおのことでしょう。これは「掃除」ではないのでしょうけれど、そういうことを１日中なんどもやっている。ティッシュの空箱をつぶす、とかペットボトルやアルミ缶をベランダに出す、とか空になったスプレー缶をそれ用のゴミの袋に分別する、とか「ゴミの日にゴミを出す」に至るまでの さまざまな布石。 これをコツコツしておかないと、ゴミの日に出そうにも出せない。蛍光灯を取り替えたなら、椅子に登って替えて終わり、ではない。ついでにカバーを拭き、古い蛍光灯を危険のないように包み、不燃ゴミの日まで管理。在庫を確認し、蛍光灯の予備がゼロになってしまわないよう、注文したり、補充する。補充関係の家事って、果てしないです。 エンドレスです。トイレットペーパーの補充、歯間ブラシの補充、ハンドソープの補充。 常備薬の補充。補充って、お店から買って帰ってくることで補充が完了！なのではなくって、家庭内で、生活活動の中で尽きることのないように目を配り、管理するところまでが補充。家中の「湿気取りぞうさん」の様子を確認して取り替えるとか、も そうです。ぞうさん買ってきただけでは、クローゼットの湿気は取れない。ちゃんと設置し、頃合いを見計らって取り替えないと。水筒やコップの茶じみを除菌・漂白したりとか、別に嫌ならしてもしなくてもいいじゃないか、ということなのでしょうけれど、そこにあれば、目につけば、やっぱり やってしまう。自分が好きで勝手にやってることだろ、と言われればそれまでなのです。けれど、これらの全ては。それはどこか 自分のためでもあり、というよりは むしろ「家族のため」であり、その気持ちが大きくなりすぎると・・・ ある日突然 しんどくなる。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ああ、何もしないでいることの難しさよ。「気の利かない人になるといいよ」と教えてくれた人がいるけれど、その難しさよ。確かにそうすれば 呆れられたり、信頼されなくなったり、今後あてにされなくなれるのかもしれないけれど、意外とそのハードルの高さよ。低いんじゃなくて、すごく高いのですよ。 そのハードルは。 しなくてもいいようなことを自分から進んでやってしまうことって、いったい・・・ 誰得？？？ （；＿；）可愛いこいつも洗います。今夜はめっちゃいい匂い！ ちょっと笑ったようなこの顔が好き！「真性かまってほしくないちゃん」が、ここに。 「家事」も「用事」も「雑務」も「頼まれごと」も笑顔でやるから、ちゃんとやるから、どうか せめて放っておいてほしい、という 切なる この気持ち。この気持ちは、贅沢なのでしょうか。 非道なのでしょうか。 間違っているのでしょうか。ご機嫌でいるために、一人の時間がどうしてもどうしても必要な人というのが、ここにいる。「かまってほしくないちゃん」のわたしって、人として失格なのかな。こんなこと、できることなら思いたくない。かまってもらって喜べる可愛いらしい種類の人間に なれるものなら わたしだってなりたい。でも、なれない。 仕方ない。 どうしたって、仕方ない。あー、勝手なことばっかり言ってら。 と思われますか？おっしゃる通りなのです。 身勝手なことは わかっています。あまりにも身勝手なことばかり言ってると今にバチが当たる、ってことも、わたしはちゃんと知ってます。 これまでなんどもバチを喰らってきている。次回は、そこのあたりのお話を。 とある「法則」のお話を。自分の「荒ぶる自我」に いったいどう折り合いをつけているのか、っていうお話。 続きを楽しみにしてくださったら・・・・嬉しいです。 つづくこの時期の季節家事には「蚊を退治する」というのがあります。偉大なるミッション。 モスキート退治 (｀・ω・´) ！！！！にほんブログ村いつもポチッとありがとう。 読んでくださってありがとう。目撃してしまったが最後 or あの「羽音」を感知してしまったが最後・・・完全に倒すまで、すずひは、他のことが全く手につきません。蚊に刺されることが、めっちゃ悔しいのです。 人類の敗北のような気がして（笑）
2019.07.11
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【近い未来に向けて、買っておく（その２）】こういう買い方は「ミニマリスト失格！！」ですか ( ´▽｀)？
世の中には ３つのやり方がある。正しいやり方。間違ったやり方。 そして、俺のやり方。 by ローランドさま正しい。 間違っている。世の中の出来事の多くは、このどちらかに（誰かから）振り分けられることがありますね。そういう会話しか。 他人をジャッジする話しかしない人と、かつて「友達の友達」みたいな関係での（仕方なく、の）お付き合いがあったことがあります。（そういうことってあるでしょう？・泣）独断的で一方的なジャッジ（というか、悪口）を 毎度延々と繰り広げられ、相づちを打とうにも、それを「うなずいたから同意した」と勝手に解釈されたら本当に困るし、よくそこまで次から次へと他人さまのことを自分の主観だけでボロカス言えるものだ、と、これは一種の才能なのかな、などと 彼女の顔を見ながら時には感心してしまって、いいや、感心している場合ではない！と 慌てて我を取り戻し、そこにいるだけで、声が聞こえてくるだけで、もう消えて無くなりたい気持ちになった・・・そんな記憶があります。「俺のやり方」、か。 かっこいいですね。わたしは「わたし」だから、「わたしの」。 わたしのやり方。そう胸を張って言えるとすれば・・・ それってどんな「ジャッジ」にも負けない強さ。そうかと思えば、 自信を持てとは言わない。 自信のあるフリをしてごらん。 by こちらも、ローランドさまですって。 急に優しいのですよ？ あらら、こういう緩急か、なるほど！ これが ローランドさまの人気の秘密、なのかな ( ´▽｀) ？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今のがダメになった時に気に入ったものが売っていなかったら嫌だから、困るから、気に入ったものがちゃんと手にはいるうちに、あらかじめ買っておく。こういう買い方は「ミニマリストらしくない！」「失格だ！」「間違っている！」って、もしかすると「ジャッジ」されちゃうのかな？そんな時こそ。「これがわたしのやり方です！」 って、そういえる強さをください！！お買い物のご報告ブログって、多くのブロガーさんにとっては きっと「ハレのブログ」と申しましょうか、とても晴れ晴れしいブログ、という位置付けなのだろうと想像するのです。好みが重なる方のご購入品を拝見できるのは わたしもとっても楽しいですし ( ´▽｀)この方のモノ選び、素敵だなぁ、参考にしたいなぁ、と感じることも たくさんあります。「ミニマリストブログ」ですと。どちらかというと、「買った！」よりも「捨てた！」の日記の方が「ハレ日記」ですね（笑）「買った！」の日記を書くことは、なんだかちょっぴり肩身の狭いような気持ちになることがわたしにはあります。ミニマリストブロガーあるある、かな？ わたしだけ、かな ( ´▽｀;) ？紙に包まれた感じがとても好き。 紙の匂いが好きなので、くんくん嗅いでしまうよ（笑）わたしのお財布は、「トラベルポーチ」というのが正式なカテゴリー？ 品名？ なのです。旅行中に最小限身につけておきたい貴重品を持ち歩くためのポーチ。そんな造りとなっています。大きな荷物をどこかに預けたり部屋に置いた後、これだけを携えて、さあ！身軽に出かけよう！そんなポーチ。J&M DAVIDSON ジェイアンドエム デヴィッドソン 10132N 7314 9990 TRAVEL POUCH WITH STUDS レザー トラベルケース ショルダーウォレット レディースわたしはなかなか旅行には出かけられずにおりますが、このトラベルポーチが、「日常使いのお財布」として、どんなお財布以上に、今のわたしの暮らしには ぴったりなのです。 財布の中の財布。 財布を超えた 超・財布。お財布が丸出しなことで、逆に落とさない安心とは これ如何に！ 体と財布がつながっているこの「安心感」ってね、想像を超えて、すごいのです。 （年齢を重ねてまいりますと、特に）いま使っているお財布とサイズを比較してみましょう。大きさや厚み、重さは ほぼ同じです。モデルチェンジとか。 廃番とか。 どんなにわたしが気に入って愛用していようと、予告なく、そういうことって起こります。文具でも、アルバムでも、キッチンの雑貨でも。同じものを長く使うようになってみると、ああ、そういうことって頻繁に起こってるんだ、と。 消費者側の無力さを痛感します。愛用者の「気持ち」など、それをどれほど深く愛していようとも、軽く無視されるよ（笑）そうなってしまったら、もう二度と手に入らない。 あの時のアレが欲しいんです！ これと同じものが欲しいんです！って地球の片隅で叫んでも、もう 売ってなかったら、買えない。ああ、それならば。そういうものは、もう買っておこう、って 急に思ったのです。無駄に怒ったり 企業にがっかりしたり、そういう感情の起伏もキツいのです。（老い）それに。秋から使うのか、冬から使うのかわかりませんが、その時に売っていなくて、他のもので妥協するなどは、わたしの「魂」が 恐らく黙っていない。買い替えることが決まっているのなら。お金があるのなら。 準備しておこう。 それが、いい。寄ってみますよ。レザーの質感が異なります。現行のは「しぼしぼ」。新しいのは「つるつる」。持ち物を。 繋げてゆく。 ぶつ切れで選ばない。好きなものがコロコロと変わらないことに自信を持てた今だからできる、こういう買い方。これが、「わたしの買い方」。この VIVI（バッグ）の質感と全く同じなのです。「新・兄弟船」と命名しましょう（笑）お財布のお話は、まだまだ次回に続きます。今のお財布と、全く同じようでありながら・・・新しい方のお財布には、今のものとは全く異なるところが 実は「２ヶ所」あるのです。同じラインの商品を買い替えた時、以前よりも「不便」だったら嫌ですね。全く同じなら １００点。 劣っていれば「６０点」のお買い物。逆に前のものよりも良くなっているところがあれば・・・ １２０点、１５０点、です。わたしね、この新しいお財布、実は「３００点」のお買い物をできた！と感じているの。前のお財布と、一体、どこがどう違うのか。さらに詳しき全貌と、３００点というトリプルスコアを叩き出したる所以のお話は・・・ また次回 ( ´▽｀)ノ つづくもしもわたしが「ミニマル・セレクトショップ すずひ」のオーナーだったなら。 (屋号・笑）↓ いつも最後まで読んでくださるお気持ち、ありがとうにほんブログ村お財布ポシェットは、必ず取り扱います！バッグは置かず、これ１本で勝負するかもしれない。そのくらい便利。そのくらい愛してる。わたしの暮らしになくてはならないアイテム、なのです。
2019.06.19
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【近い未来に向けて、買っておく（その１）】お財布準備にも「余裕」を。そんなミニマリストのお話。
ミニマリストさんや、シンプルライフ好きさんの界隈には「お財布」のお話、お財布ネタがお好きな方、って とても多いような気がします。お財布事情（金銭感覚）のお話ではなくって、お財布そのもの、物体としてのお話、ね ( ´▽｀)昔は、わたし、お友達や先輩の「メイクポーチ」を見せてもらうのが 大好きでした。キレイな人は、ご自分のメイク用品をいつもとてもキレイにしていて・・・それはもう感動するのです。ポーチの整理って、もうほんと 神がかってるくらいに上手な人って時々いませんか？それを見せてもらうと・・・ 見てしまうと・・・わたしもちゃんとしよう！ 道具は命！ 美の秘訣、ここにあり！ などと気付かされ、己の指紋だらけの黒いケースを見つめ、しょんぼり拭きながら、恥ずかしく反省したものです。今は、友達や美人の先輩からではなく、SNSやブログなどで気付かせていただいてます（笑） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「金運」について。 よくご存知で、お詳しい方々は、お財布についても いろいろなことをおっしゃいます。お財布 「毎年新しく買い替えなさい」説。お財布 「１０００日を目安に買い替えなさい」説。お財布 「黄色とか金色になさい！」説。お財布 「新しいのをおろすなら寅の日になさい！」説。お財布 「ちゃんと寝床を作ってあげて、毎晩西向きのどっかにしまいなさい」説。お財布 「新札で、諭吉の向きを揃えなさい！」説。お財布 「ある程度の額（１０万とか）を常に入れて、覚えさせなさい！」説。お金持ちは みんなみんなそうしていますよ！！ 説。そういうことが とても気になってしまって、なんでもやってみよう！という愚直さも相まって、実行してしまったこともありましたが・・・今はもう そういう「金運向上」に向けての特別な策を講じるようなことは一切していないです。わたしがしていることといえば、金運との相互作用がどうであるかとは もはや関係なく、・毎日きちんと心を込めて掃除をする（居住スペース） ・無我の境地で、自分と向き合う時間を作る（主にトイレ掃除）・お財布の中を、いつもきれいにしておく（レシートとかためない。小銭を直接入れない。）このくらいです。これらは、日頃からやっておけばふつうに気持ちの良いことばかりです。もしも金運上がらなくても腹の立つことのない「平和な習慣」とも言えましょう。せっかく財布の寝床作ったのによ！！ どうなってんだ！！！という不毛な怒りには、発展しない（笑）次の日に着る服のハンガーに引っ掛けておくことも多いです。 寝床は、ない（笑）たいそうお気に入りのお財布ポシェット。買ったのは、２０１７年の１０月のはじめです。１年と８ヶ月使っているんですね。 全く飽きることがなくて、そんな気がしませんでした。ストラップ用のDカンの箇所の根元が切れて お修理したのは 今年の２月でしたね。読者さまはきっと憶えていてくださると思います。バッグを持ってお出かけをする日が 多くても週に２〜３回なのに対し、お財布ポシェットは ほぼ毎回。わたしの「暮らし」や「性格」、そして「動作」に合致しており、本当に便利です。この先も、このスタイルを、変えることなく続行したい。この、現行のお財布ポシェットを いよいよ買い替えましょう、となった時、気に入ったものが。 これだ！と満足のゆくものが、果たして その時 売っているのか。 ちゃんと次なるお気に入りを手に入れることができるのか。 それは、誰にもわからない。それは、怖い。 好きなお財布ポシェット売ってなかったら、嫌だ。ですから。わたしは、もう、次のお財布を あらかじめ買って準備しておくことにしました。手放す段になって、気に入ったものが見つからなくて慌てることのないように。 慌てた挙句、満足ゆかない妥協品で我慢するする羽目になることのないように。いちばん頻繁に手にする小物ですし、お財布の購入を先送りすることに対し、実は「不安要素」があるのです。大好きな J&M DAVIDSON 。近頃の新作において ロゴ・ジップその他の「金属部分」のカラーがgoldに移行しつつあるの。これがわたしの１番の心配のタネ。 ↓ このように （；＿；）J&M DAVIDSON 小銭入れ付き 三つ折りサイフ 2 FOLD WALLET ジェイアンドエム デヴィッドソン SMALL GRAIN LEATHER 10149 7470 9990ジェイアンドエムデヴィッドソン J&M Davidson キーリング タッセル SS19 KEY TASSEL 10193/7470【送料無料】売れ筋 定番品わたしは、みなさま もうすっかりご存知の通り、「超・シルバー派」なのです。 ↓ 例えば このように ( ´▽｀)J&M DAVIDSON ジェイアンドエムデヴィッドソン 10146N 7266 FOLDED WALLET WITH STUDS スタッズ 三つ折り財布 ミニ財布 豆財布 カラー9990/BLACK 訳有文字だけが。 はたまたどんなに小さな金属部分が goldってだけで、みぞおちがぞわぞわするのです。（アクセサリー類はもちろん、例えばサンダルの足首の留め具のようなところでも。 すごくいいな！と思っても、その１点のみで買いません。）白い輝きだけで、揃えたい。 揃っていてほしい。 この頑固さは。 ものがどんどん増えてしまったり 無駄買いすることの、超・抑止力なってくれています。この時期は、元々の付属のチェーンに付け替えて使うことも多いです。キラキラ。まだしばらく おろしませんが。次は絶対にこれを使いたい！って思っている、間違いのないお財布を、買いました。買って、無事手元に届いて、準備が整い・・・ 安心しています。とにかく この快適な「お財布ポシェットライフ」からは もう 離れられない。このポシェットなしでは、わたしは本当に暮らしにくくて。 心もとなくて。お修理に出し、離れた冬の日があったことで、その思いはより一層強固なものとなりました。 服の入れ替えの準備も、今、あれこれ考え始めています。 なかなか大変な作業であります。秋に向けて、その作業の本番と「お財布選び」を・・・少しずらせたことが嬉しい。何もかも一気に同時に着手することは、わたしの場合、失敗の元、ミスの元、なのです。余裕がないと。 わたしはミスをする。 家事でも、買い物でも、なんでも。全部一気に買ったはいいが、全部どうやら間違った？・・・・ と なりかねない（震）。 手元に残すお気に入りの 秋から先も続投の服や、靴。秋から加わる予定の新しいワードローブにも思いを馳せ、その両方に、ちゃんと似合うお財布。合わせるお財布が早めに手元にあることで、揃えるべき服のイメージが、とても構築しやすい。ワードローブは 全て繋がっている。思いつきや ぶつ切れで選んでしまっていた頃は、全部お気に入りを買って帰ってきたはずなのに、家で集合させたときにはバラバラなのでした。全部好きなのに、見事にバラバラだったのでした。そういうことのないように。これまでの流れをぶった斬ることなく、買い替える。 流れるように繋げてゆく。ずっと同じままというのもつまりませんから、ほんの少しその時の新鮮な気分を加味しながら。その「さじ加減」。 服が多いと、それが難しかった。今は、なんだか、うまくできるような予感がしている。 楽しみに感じている。ここから秋までは、出費がかさみます。でも、それでいいのです。そういうときはあるのです。日頃しょうもないものを買わなくなったミニマルライフが、その出費を 苦とさせない。買わないときには全然買わないその代わりに・・・ 買うとなれば買う。 妥協なく買う。そういうお金の使い方ができるようになりました。 だらだらだらだらだらだらだらと、なんだか１年中ずっと服やらバッグやら靴やら買い続ける、あの暮らしは・・・振り返れば、メリハリなくて、惰性の買い物で、楽しくなかった。何を買ったとか、実感もなく、１年振り返っても、何を買ったか言えない みたいな。 憶えていられないんですね。新しいお財布も、これまで通り小銭を直接入れないシステムで参ります。お財布が汚れません！新しいお財布ポシェットの詳しい全貌は・・・ また 次回に ( ´▽｀)ノ 次の準備が整ってさえいれば・・・ダメになる瞬間を恐れることなく、自分の意思で入れ替え時期をスマートに決められる利点も。これまでは、お財布って、ほんともうダメだーってなってから、探し始めることが多かったですから、この「余裕感」って、とてもいい気持ちです。「危機感」は、しんどい。 余裕っていいな、っていう嬉しい気持ち ( ´▽｀)冷蔵庫の危機に瀕し 恐れ苦しんだことが 相当尾を引いているように思われます ( ´▽｀;) つづく冷蔵庫は早めに買って置いておくことはできませんが、お財布ならできることに気づきました。↓ 更新をおやすみした日にも ポチッとくださるお気持ち、ありがとうにほんブログ村本稼働はまだ先ですが、新しいお財布の「お顔見せ」は・・・次回。 どうぞお楽しみに！
2019.06.17
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【「吉報・その２」と・・・悲報も その２！】あれ！痩せ過ぎた！？「１日２食」と、ミニマリスト生活。
お引越しされるんですか？ と 配達作業員の方々から、案の定 訊かれました。キッチンのものが無さすぎて（笑）新しい冷蔵庫に、洗い立てのクロスをかけたくて、乾き待ち。ボロっこい１４年目選手とお別れし、運気を上げる「NEW冷蔵庫」がやってきたはずなのですが、この景色の変わらな過ぎさ、よ。搬入が済んだなら、もう いつも通り。 どこまでも、これまで通り。運気の神様も、これじゃお気づきにならないのではなかろうか、という 一抹の不安（汗）。けれど、「波動」が違う、っていうのは なんだかすごく感じる気がします。ハツラツとした、新しいエネルギーのみなぎる感じ！！ っていうのかな？これまでと、地味に大きく違うのは、一番下が「野菜室」で・・・真ん中の２つが冷凍庫、に なったこと！主に家族が使うのは、上の段ばかり。氷エリア。 アイスクリームも、これからはここですね！TVや雑誌で話題の贅沢なアイスクリーム。 1つ1つ職人の手作りで日本一美味しいと言われる味をご堪能下さい。東京や大阪の店舗では行列のできる人気店です。 お中元 お祝い お歳暮などに喜ばれるギフトボックス お好みのフレーバーから選べる6個セット浅い引き出しの冷凍庫って、めっちゃ使いやすいですね！！今までは、深い引き出しの冷凍庫がひとつ、でしたから。アイスクリームを野菜室に放り込むというミスを犯さぬよう くれぐれも気をつけたいです！冷凍庫が２段になっちゃったことで、お気に入りのクロスがかけられなくなることをとても懸念しておりましたのですが、大丈夫でした ヽ(；▽；)ノ お肉、その他の冷凍品を取り出すときだけ、このように。この引き出しは、わたししか開けない引き出しですから 全然OKだ！クロスの場所変えるとか、もう無理だから。手が濡れて、ここで拭く、という動作。 もうそういうことを変えるのが無理なのです。３年前、壁掛け時計の位置を変えた時も 慣れるまでが大変でした。「いま何時！？」と。 なんにもない方の壁を 一体幾度 見たことか。冷蔵庫の買い替えで。 嬉しい「ケース捨て」が ひとつ ありましたよ ( ´▽｀)ノ チューブ類を立てていた このケース。 ばいばい。 必要なくなりました。ここに立てるところがあったからー ♪( ´▽｀)ポケット収納も、このくらい常にスッキリとさせたいのだが、何かしら増えてしまうのです。 ↓ 美味しい「国産黒ウーロン茶」。ビールちょびっと減らして、これを飲んでいます。【エントリーでP5倍】【国産茶葉100%】茶匠庵プレミアム黒烏龍茶ペットボトル＜1ケース＞500ml×24本送料無料（国産 ウーロン茶 高ポリフェノール ギフト プレゼント ウーロン茶 お礼 茶匠庵 黒ウーロン茶）ここは昔からあまり「がらーん 」と できません。 すずひの鬼門。 苦手エリアです。最初に入れたのは・・・ けれど、もちろんビールだよ（笑） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊国債とか、定期預金とか、１０年ものみたいなものを組むときには、いつもなんとなく１０年後の家族の様子を想像したりします。１３年前、先代の冷蔵庫を買った時も そうでした。これを買い替える頃には、子は、高校生とか大学生になってるかもしれん。 信じられん！と。自分自身のことも もちろん想像します。わたしも４０代後半なんだな。 どんな暮らしをしてるんだろな。どんな中身に、そして「見た目」になっているんだろう、と。あの頃からは想像もできないような、ものの少ない暮らしをしているわたしがいました。無駄なものや 無駄な感情。 余計なものを削ぎ落とし、すっきりとした表情で生きるわたしがいました。削ぎ落とした、といえば。「１日２食生活」を ゆるーく始めてから、まだかれこれ１ヶ月も経っておりませんのですが。【悲報です】 痩せすぎました！ わたしは５３kg台くらいが一番調子が良いのですが、５１kgの数字を見るようになってきてしまった。 バナーの画像のスカートが、落ちてくる。 これは、よくない。 わたしは 細くなりたいのではない。 痩せたいわけではない。１日２食にしてみたら、自分の昼食に費やしていた時間と手間が１回分減って、そんでもって胃がとっても楽で、そこが たいそう嬉しかっただけ、なのです （；＿；）古代小麦のバゲットと手作り人参ラペのサンドイッチ。 古代小麦、美味しいです ( ´▽｀)ノ おやつを、増やすといいのかな。ちょっと運動をして 筋肉をつけたほうがいいのだろうか。タンパク質が足らなかったかな。ちょっと調整をして・・・ ちょうどいいところを 見つけたいです。この冷蔵庫が また１３年、１４年と 末長く頑張ってくれたと仮定いたしますと、今度買い替える頃には・・・ わたしは、おそらく「還暦越え」、です。わたし、生きておりますでしょうか。このような、大きなファミリーサイズの冷蔵庫を買うことは、もしかしたら今回が 人生で最後だったのかもしれません。順調にゆきますれば あと何年かすれば、わたしたちは「夫婦２人暮らし」となるのでしょう。大きなものは、どんどん不要になります。 たくさんのものも、要らない。ものの数だけでなく、家電や車や、そして住まいそのものも「小さくすること」を念頭に置いて選択すべき年齢に、ライフステージに、突入しました。人生はあっという間ですね （；＿；）学生時代や若い頃は、人生が長くて長くて、なんか将来への夢や目標も ぼんやりと希薄で、これからまだまだ わたしは一体全体どれだけ生きなければならないのだろうか、と途方にくれてしまったこともありましたが・・・心配いらなかったです。 今までもそうでしたが、この先こそ、あっという間、なんだ。あの世で振り返ると、この世って「１００m走」くらい あっという間の一瞬、なのだそう。１００m走だというのなら、わたしは 一気に駆け抜けたい。 途中で怠けてしまったり、後戻りしたり 放棄することなく。 どんくさくても、一生懸命に。両手に振り分け荷物を持った短距離走だったりしたら、走りにくいし、滑稽ですね。手ぶらで走りたいです。 身軽に、生きたいです。【 おまけ・痛恨画像 】このような緊急事態にさえ直面しなければ、よりによって本日から始まるらしき「お得な週間」を・・・ぜひとも利用したかったさ (；▽；) おわり冷蔵庫がある日突然止まる心配から解放された今朝は、心、すこぶる晴れやか。ストレス耐性のなさに我ことながら呆れます。 昨日まで、本当に心配で辛かったから。↓ いつもポチッとくださるお気持ち、ありがとうにほんブログ村 昨日は１３年頑張ったすずひ家・２代目冷蔵庫へのあたたかな労いをありがとうございました。今日も最後まで読んでくださったあなたさま。 いつも 本当に、ありがとう。
2019.06.14
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【じろりちゃん、を知ってるかい？】過激な制服化と、ワンピース有力候補と、ミニマリスト。
「ミニマリストの服」と聞いて 真っ先に浮かぶイメージって。 どんな感じでしょうか。どこへゆくにも常に「GパンとTシャツ」であるとか、チノパンとボーダーカットソーとか、冬には毎日同じ黒タートルと同じパンツとか？ かな？ そこまでのストイックさを貫いておられる方というのは、実際にはごくごくごく一部の方々、だと思うのですが、そういう「イメージ」や「期待」？のようなものは すごく理解できるから。ミニマリストを名乗るのなら、過激な制服化に走った方が 「正統派！」「これぞ期待通り！」という印象になれるのかな、なんて 初期の初期ごろ、ほんの一瞬 思ったことが、あります。できませんでしたけどね ♪( ´▽｀)過激すぎる制服化は。場合によっては「世の中の流れ」や「装う楽しみ」を完全に無視した方向へと転がりやすいところもありますから、制服化、嫌い！というご意見というのは そういうところを嫌っておられるのかなあ、と想像するのであります。「制服」 か・・・。仕方なくそれを着せられている、という種類の制服も 世の中にはあるかと思いますがそれを着られることが とっても最高です！ というような、嬉しい制服も ありますね。あの制服を着たいから その高校を必死で目指した、とか その職業を選んだ、とか、ね。わたしの「少ない服」は そっちの感じです。少ないけれど飽きなくて、大好きなお気に入りの服を、毎日着る。 そこが最高！という感覚。大好きな制服なら毎日着たい。 学校生活や通学も楽しい。それが そのまま毎日の生活に。 「家事」や「暮らし」になった感じ。 長い間制服着せられた反動で、「私服の自由」を人々は心待ちにし、謳歌するわけなのですが、制服は制服でいいこともあったなあ・・・って 意外とすぐに気づいたのが わたしです。まず、喪服がいらないでしょう？それに、制服でいさえすれば 私服のダサさが バレずに済みますでしょう？（笑）高校生の頃は 制服着て服を買いに行くのが気楽でした。私服で服を買いにゆくことは、当時、なかなかハードルが高くて。DCブランドのお店などは、お洒落な子しか入っちゃいけないよ！って雰囲気でしたから。お洒落のレベルで「客差別」を受け無くて済む「制服」は・・・ 便利な衣装だったな。過激じゃない制服化。 苦痛じゃない制服化。 楽しい楽しい制服化。服が少ないと、それが可能になります。 わたしはこの暮らしが好きです。少ない服での暮らしは、服に無頓着な結果ではなく・・・服が大好きな結果、なのです。あなたさまにとって必ず必要なアイテムって ありますか？わたしにとってのそれは「黒いワンピース」。そして「白シャツ」「ひざ下丈のふわりとしたスカート」。この３アイテムなしでは、おそらく暮らせません。制服、ではありませんけれど、制服並みに信頼をおいているアイテムです。この３アイテムさえあれば ひとまずは安心。 という、ね ( ´▽｀)ノ このワンピースの手放しが決定した日から・・・次なるワンピース選びに余念がありません。「これがあれば ひとまず安心」。そこをおさえる、知るだけで・・・ その後のお買い物における失敗って 激減します。最小限（に近い数）の服で暮らしてみることで、自分にとってのそれが何なのか、初めてわかったような気がしています。余分な服がありすぎると、それらに埋もれてしまい、なかなかわからないのです。 で、当てずっぽうな、無くても別に大丈夫なものを 次々と 果てしなく買っちゃうのです。GLOW（グロー） 2019年7月号【雑誌】普段立ち寄らない雑誌売り場で しばし釘付けになったのが・・・この表紙。寧々ちゃんのワンピース。 このデザイン、袖丈。理想イメージに限りなく近い！有力候補！！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ところで。 タイトルの、「じろりちゃん」です。わたしの服に対する思いを語らせていただく上で 決して無視することのできないお話。ここでお話させていただくのは、初めてだったかもしれないですね。そんな「じろりちゃん」のお話を・・・ 今日は聞いてください。じろりちゃん、というのは。 わたしがお勤めしておりました頃、朝の通勤で乗る電車の時間・車両がいつも同じで、毎朝 ホームで一緒になった とある女性のことです。もちろん喋ったことはありません。 全く知らない人です。 年齢は、同じくらい。なぜ「じろりちゃん」なのかと申しますれば、毎朝 わたしのその日の格好を、着ている服を、履いている靴を、持っているバッグを、彼女は、まこと熱心に「じろり」と 観察するのです。こんなこと書くと、またその自意識！と嘲笑されてしまうかもしれませんが、あれほどはっきりと「じろり」と、至近距離から全身舐め回すように観察されたら・・・どなたさまだって視線を感じるでしょうし、さすがに気づくことと思います。わたしの着ている服を、もしかするとなんとなくお好きでいてくださって興味からの「じろり」なのか、はたまた逆で、お嫌いで、いちいち気に食わなかった憎しみの「じろり」なのかはわかりませんが・・・とにかく、毎朝 細かく「観察」されていたのでした（笑）新しいバッグを買って下ろす日などは、なんか、もうこちらが緊張してしまって。どんなに凝視されるだろう、と思うと・・・なんだかもう、その日はいつも乗る電車を１本遅らせたくなってしまうほどで。じろりちゃんがいらっしゃることで、毎日すごく自分の格好に気を使うようになってしまった。同じ職場の人には平気でしたし、そんなに格好を気にするような環境でもなかったですし、新しいバッグを持ってゆくのも とっても楽しみだったんですけど・・・なんか、じろりちゃんに観察されることだけは、ものすごく怖かったの。 なんだったんでしょうね、あの気持ち。人は、他人のことなんてそんなに見ていない、って よく聞くでしょう？わたしが何着ていようが、何履いていようが 誰もそんなの気にしちゃいない、と。それは本当にそのはずなんですけれど、わたしには「じろりちゃん」という謎の存在がいて、４年半くらい 毎朝ずっと「じろり」とされて（笑）わたしが退職し、その時間の電車に乗らなくなったことでお別れできたのですが、その後もずっと わたしの買い物が「他人の目」をすごく気にしたものになってしまったのって、じろりちゃんの存在が。あの４年半の経験が、潜在的にかなり大きく影響しているところがあったような気がします。服は、なるだけたくさん持たなくちゃ。だって誰かから観察されているかもしれないし。 という そこはかとない恐怖。心的外傷。 ちょっとしたトラウマ、と呼んでも良いのかもしれない（笑）毎日似たような格好していたら 恥ずかしい。（失点を食らってしまうかも！）いろんなバリエーションを、だから展開しないと・・・（汗々）パンツの日。 スカートの日。 カジュアルな日。 コンサバな日。 花畑の日。じろりちゃんの期待に応えて頑張る、という とてつもなく無駄なことを、当時のわたしは 多少ならずとも 意識していたのです。 まだ２０代でしたから、ね（笑）もう、いっそ話しかけて 通勤友達になってしまえばよかったですか？！？！？わたしが、もしも当時から今のようなミニマルワードローブで暮らしていたなら、果たしてどうだったんだろう。じろりとされたかな？あれ！この女、どうやら９着ほどしか服持ってないぞ！？ と 気づかれたかしら ( ´▽｀)大学生時代、制服の可愛いパン屋さんでアルバイトしていたんですけどね。毎朝サンドイッチを買いによってくださる あるOLさんの、わたしはファンでした。すらっと背が高く、髪が長く、とってもお綺麗な方で・・・服もいつもとってもお洒落。彼女がお店にいらしてくださることが 会えることが とても嬉しかったのです。早朝のシフトに入った日の、わたしの一番の楽しみでした。大好きな彼女を、本当はじろじろ見たいんだけれど、じろじろ見てしまわないよう、わたしなりに すごくすごく気をつけていましたけれど・・・それでも やっぱり バレていたかな？わたしこそ 「元祖・じろりちゃん」 だったのかな！？ おわり花畑の日の「じろり」が一番突き刺さったのは 申し上げるまでもございません（笑）あれは、見るわな。 じろりちゃんでなくたって（笑々）↓ いつもポチッとくださるお気持ち、ありがとうにほんブログ村なんか、なんか、冷蔵庫の様子が怪しいのです。１４年目選手です。去年はリビングのエアコンと洗濯機と、PC。令和に入って息子の部屋のエアコンを買い替え、先日工事が済み ほっとしていたところなのに。家電はこぞって逝きますね。 実はテレビも怪しいの。 あああ、恐ろしいよー ヽ(；▽；)ノ
2019.06.10
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【怒り狂っている人を見たらどうする？】「水瓶座ミニマリスト」は、こういう怒り方をするんだね！の話。
『 豆ごはん あればおかずは いりません 』この一句は。 お友達の息子さんが たしか５〜６歳頃に詠んだ 可愛い 可愛い 一句。もう１バージョンあるんだよ。（その子は、ふた通り 詠んだんだよ）『 おかずなど いるもんですか 豆ごはん 』【公式】STAUB Le Chawan（ルチャワン）ホワイト| ツヴィリング J.A. ヘンケルス ストウブ セラミック 日本正規品 お茶碗 おしゃれ 可愛い 茶碗 茶わん 日本製 ごはん茶碗 ご飯茶碗 ちゃわん お皿 かわいい ストゥブ チャワン 皿 ご飯茶わん 陶磁器 陶器 食器ふたつめの句の方が よりいっそう洒落ていますね。 体言止めとか！ センス（笑）豆ごはんが大好きだった可愛い男の子 Tくんは・・・ あれ？ もう高校生なのだろうか。毎週土日の週末には。 「今日ようちえん おやすみやんな？ な！？」と、嬉しさのあまり朝５時前に目を覚まし、くるっと「回転レシーブ起き（笑）」するのが お約束だった Tくん。豆ごはんは、今も大好きなのかな。 今も おかずは いらないのかな。豆ごはんを見るたびに・・・ 可愛い彼と、可愛いママのことを いつも思い出す。自分自身の年齢の進む早さと、小さかったお友達のお子さんが大きくなっているのとと、間違いなく同じ年月のはずなのに・・・よそのお子さんって、なんか、ものすごくあっという間に大きくなっちゃう気がしますね。成長が頼もしいような。 大きくなって、すごく嬉しいような。 ぷくぷくだった柔らかなほっぺを思い出し・・・ ちょっとさみしいような。特に土曜日の朝、この「句」を思い出す。Tくんのことを、ママのMちゃんのことを思い出す。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊自分が自分らしく生きられていないと感じていた頃は。どうしたらもっと格好良く生きられるのか、という自我で いつも頭と心が一杯で、自分にも周りにも わたしはたいそう厳しく・・・ 優しさも、余裕も ありませんでした。人生の全ては「勝ち負け」だと。 そう思って生きていましたから。一瞬も油断できない。 周りは常に敵だらけなのだから、と。暑かった日のおやつ。 スイカとバナナといちごのパフェ。最近ね・・・ミニカップのアイス１個が「多い」と感じ、食べきれないのだが。 ＝老い。充分だ。 足りている。 そう感じるのには 心が「素」で、しなやかである必要が どうやらとても大きくて、心が「鎧」や「甲冑」で装備されていたり、贅にまみれて鈍くなっていたり、ですとなかなか それって感じられないのです。相当な大きな出来事でないと、心が反応しない。喜ばない。大金が転がり込む、とかね（笑）大金が転がり込む喜び、というのは、喜びの本質からは 多分、ずれているんだけれど、ね。シリアルとか入っていない方が好きになった。←シリアルあると余計に喉渇かない？ ＝ 老い？わたしらしい暮らしをできている。 無理をしないで、生きられている。そしたら、やっと。 ようやくやっと。家族は、どうなんだろう、と。 おとーさんは どうなんだろう、と。こないだね、真面目に、真剣に 聞いてみたのです。「おとーさんが 本当に歩みたかった人生を 今、生きられている？」と。家族を養う責任の重みをずっと背負ってきて、一生懸命働いてくれて。子が生まれたばかりの頃が いちばん仕事が忙しく、毎晩 帰りも遅くて。そういう時には お互いを思いやるのって 難しいです。どっちも 自分の方が大変だ。 自分の方が疲れている。 頼むから理解してくれ！ って。声にならない怒りを呑み込むばかり。きちんと話し合うことを いつも避けて通っていました。お互いに 辛くあたってばかりいました。梅雨に入ると、無性にガスコンロを掃除したくなる。 毎年、なぜか、なる（笑）五徳の引っかかる「くぼみ」のところのアレを どうにかしたい。誰かになんとかしてもらおうとする人 だったのです。わたしは、自分で解決しようとしない人間、でした。大人になっても、こういう人は いっぱいいますが、わたしもまた、その１人で。自分の とても嫌いなところでもありながら、少し前までの世の中って、人間関係全体が、そのほうがうまく行くような時代でもあったのです。いちいちちゃんと話し合おうとする人は・・・ むしろ「面倒臭い人」って感じで。「片付け」というのも ややそういう側面があって、自分の片付けを自分のこととして責任持って向き合えない人って、とても とても 多いです。散らかっているのは自分のせいではない。 家族のせいだ。 わたしのせいじゃない。そもそも言うほど散らかっていないじゃん？ 暮らせるじゃん？ なんで文句ばっかり言うの？心のどこかで いつもそんな風に、家族内で「罪」を なすりつけあっているような。少し前、わたしは「怒り（いかり）ブログ」を読むのが好きなんです、ってお話をさせていただきましたが、わたし、しいたけ.占いの「怒り占い」も、ものすごく好きなんです。しいたけさんの占いって、基本的には 包み込むような寛大さ、非難しなさ、不安煽らなさがあって とっても優しいんですけれど・・・たまに めっちゃ 怒り狂っているんですよ。 というか この星座のひとが怒るとこういうことをいう、この星座はこういう怒り方をする、こういう怒りを内に秘めている、というように、その星座特有の怒りを「言語化」してくれる。その わが星座が。 水瓶座の「怒り」がね・・・ 本当に面白い。たとえば。「私を決めつけるな。自分のイメージは自分で作る！」「刺激を与えてくれる他人は尊敬する。でも、あんたの物差しで私を測るな！」「言葉じゃなくて行動で見てね。私も、あなたのことを行動で見てますから。」「何でそんなテキトーなことが言えるの？ 誰かがそう言ってたからというのを、そのまま私にぶつけるの？ 格闘する覚悟がないのなら、引っ込んでろ！」 など（笑）イラつきをパワーにできる、というのが水瓶座の特徴なのだそう。 ロックな人、なのだそう。憎しみや、怒りや、悲しみや、切なさも。そして「バカヤロー！」という気持ちさえ、自分の世界の「凄み」にできる星座だ、と。「ちゃんと自分が傷つく覚悟をして戦ってきた人」以外に用事がないのが水瓶座、だ そうです。水瓶座は責任感の星座。「目が合っちゃった課題を最後まで完璧にやりきりたい」という強烈な美意識を持っている人。最後の最後まで「これは私が引き受けたことだから」とやり切り、そこからはぶっ壊れて「もう何もかも我慢できません」というような「強制リセット」ボタンを押したくなることがある、と。わたしが腹ん中で思っている「怒り」が ・・・よ、よくわかったな。（← なぜ上から・笑）とても不思議なもので。 しいたけ.さんが、しいたけ.さんの言葉で こうして怒ってくれると、ただそれだけで 気が収まってしまうところが わたしにはあります。ほう・・・ と感心してしまって、怒りを忘れてしまう。わかってもらえることって、こんなにも救われる。 怒りも悲しみもひっくるめて、収束する。怒り狂っているひとを見たら。そんなこと言わないほうがいいよ、とかそんなに怒っていると幸せが逃げちゃうよ、みたいなことを言いたくなる時期がありました。それは今ももちろんそう思っています。けれど、身近な大切な誰かが もしも何かに対し 抑えられない怒りに 心を震わせていたなら。「怒り」というか・・・怒っている根底には「傷ついた心」と言うのが必ず存在しますからとりあえずは。 まずは。 その傷に寄り添う。一緒になって怒ってもらえることって、どんな慰めやアドバイスにも勝る「味方感」があります。わたしのために怒ってくれる人が目の前にいる、という・・・ あたたかい 味方感。そんなことを言うもんじゃない！と 正論でもってたしなめられたり、僧侶のように淡々と。平常心で もっともなこと、悟ったようなことを言われると・・・ただ否定されたように感じられて 余計に悲しいことってありますね。わかってくれないんですね。もういいです。 所詮あなたも敵でした（；＿；）という気持ち。心の傷に寄りそおうと思うなら、一緒に怒るっていうのは とても大切なことなのかも。少なくとも、わたしは嬉しいよ（笑） 自分と一緒になって怒ってもらえたら。そんなに怒らないでいいよ、ありがとう、一緒に怒ってくれて嬉しかった、ってなって・・・ こちらの怒りが どこかに すうっと 消えてしまう。 嬉しさが、怒りを、ふわりと上回る。何か怒るようなことが起こったわけではありませんよ。 ご心配なく ( ´▽｀)ノ しいたけ.さんの ２０１９年下半期占いが もうすぐ公開されることに気づき・・・嬉しくてたまらなくて、こんなお話をさせていただきたくなった 土曜の朝、でした。 おわり小さいケーキが嬉しく感じる日がくるなんて。 信じられない気持ちです ＝老い？１日２食ライフの効果は・・・ミニカップのアイスを３回に分けて食べる、になったこと！↓ いつも「読んだよ！」の合図。 優しいお気持ちを、ありがとうにほんブログ村梅雨入りですね。 昨日のお洗濯ものがまだ乾きません。読者さまのお宅はいかがですか？ バスタオル、今日は乾いてくれるかなー （；＿；） ↓ 今年もやってきた 初夏のセット。好きなときに解凍できる便利さが嬉しい ( ´▽｀)ノ コガネイチーズケーキ【白砂糖不使用チーズケーキお試し4種セット 初夏】父の日 食べ物 プレゼント スイーツ 送料無料 ギフト 誕生日ケーキ 大人 誕生日 レア 2019 内祝い 贈り物 father's day 糖質制限 ローカーボ ヘルシー 砂糖不使用【あす楽】
2019.06.08
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【ミニマリストのお出かけ日記・２】人生は、すべて、タイミング。ブログの記事も、また然り。
お出かけ日記のつづきです ♪( ´▽｀)タイミングのお話のつづき、です。タイミングって、「運」にも似ていて、自分の力では本当にどうしようもなくて。行動や思考の質を整えることで「良いタイミング」というのを自力で引き寄せられるようになる事実も確かにあるような気もするし、一方では。もう、努力、その他 何もかも全く関係なく、「その人が一番成長できる」よう、タイミングも、課題も、出会う人も、寿命も、全て初めから完全にプログラミングされて生まれてきているような気もするし。（← 俗に言う「運命」）JR鶴舞駅からほど近く。高架に沿って少し歩いたところにある「ハチカフェ」。P11台あり！ブログの記事もね。その時の自分の心が求めている、心に染み入る温度の記事に。 ぴったりのタイミングで、出会えることって、あります。kotoさんの記事は、わたしにとって、いつもいつも そうでした。弱ったときにたどり着き、飛びついて泣きたくなったことが なんどもあるのです。実際には飛びつけないのですが。PCに向かい、ひとりで読むことしかできないのですが。それでも 心を抱きしめてもらえたような気持ちになれる。ああ、本当にその通りだなあ。 くじけず頑張ろう、って。何度、励ましてもらったことか。お会いしたこともなくても、大好きなのです。 去年の母の日のころに。 わたしが勝手にkotoさんのことを 届かないと諦めながらも、このブログに書いてしまって。ところが、kotoさんが なんと偶然に その日のわたしの日記に気づいてくださって。もう１年になるんですね。 あの日の日記は。宝物なのです。 いま読み返しても、泣いてしまう。（自分の日記なのに）kotoさんの日記と。わたしの日記と。２つの日記でひとつの日記、のように感じられて。ほんのちょっとでもタイミングがずれていたら。 あんなことって 起こらなかった。もー、どれも美味しそうすぎて、どうすればいいのかわからない。文字が頭に入ってこない。 ああ、もう こっちは後だ！ まずはサンドイッチだ！ 話はそれからだ。どんな理知的なお話も。 きっと正しいんだろうな、というお話も。求めていないときに聞かされたら、それはただただ叱られたような気持ちになることもある。正しい事実をひたすら述べられて、どんどんテンションが下がってしまうこともある。「つらい」と言っているのに、「そんなことつらくない！」と言われたような気持ち。「お腹がいたい」と言っているのに、「病院いけ！」「薬飲め！」と言われたような気持ち。いま聞きたいのは、そんな言葉じゃないのに・・・ （；＿；） と。これ、つい わたしもやりそうになるのです。その状況を解決するための方法を提案しなければ！という使命感？にとらわれてしまって。使命感なんて、ね。 違うよね。 優しくないだけ、だよね。そんなとき、自分なら。まず最初に言ってもらいたいのって・・・多分「つらいね。」「大丈夫？」っていう優しい言葉。 本来なら、とっさに出るはずの何気ないひとこと、なのに。言葉と心は繋がっていますからね。 状況判断して欲しいんじゃなくて、解決に向けての指示や命令が欲しいんじゃなくて、しっかりしろ！とか 甘えるな！ と 𠮟咤して欲しいんじゃなくて、人は、そんな時って・・・ ただ、「心に寄り添ってもらいたい」のだと思います。ローストビーフのサンドイッチ。パンは、チャバタorフォカッチャ。お好みで選べます。決断力！たとえば。ちょっと元気が無くて、こうしてお出かけして サンドイッチをいただこうとしているときに。隣り合った席からグルテンのもたらす害の話とか聞こえてきたら、悲しいです。パンが喉につまります。グルテンのお話ってとても興味深いですけれど、聞きたいのは今じゃない、って感じると思う。片付けやミニマリズムや少ないものでの暮らしのお話も そうなんだろうなあ、と思うのです。食事とは関係ない話だけれど、こういうのも、聞く元気のあるときに聞きたい種類の話、なんだろうなあ、と。その日、そのカフェで。 カフェでなくても、電車でも、バスでも。病院の待合でも、レストランでも、飛行機内でも。 たまたまとなりに座る人を、家族を、そして会話の内容を選ぶことなんて できない。この話を聞けてよかった、と。 今日ここにいられてよかった、と。そして、このブログと出会えてよかった、と 感じられるのも。 感じられないのも。全ては、だから「タイミング」 なんだろうなあ、と。ウォータージャグのお水も、なにやら素敵。 とってもいい香りのお水。 Freeです ♪( ´▽｀)タイミングを逃すと、食欲とかも あっさりどっか行っちゃったりしませんか？お腹ペコペコだったのに、そこを通り越して、すとん、と どうでもよくなる。経験したことのないような静寂で、体内が 静まり返る。断食したときに すごく感じました。空腹感って、ずっと継続するものじゃなかったのか！と。逆に、そのとき一番食べたいものを 一番お腹減ったタイミングで、そして大好きな人と一緒に食べられると・・・同じものであっても ３割増し、いいえ ５割増しで美味しく感じるものです。ああ、人生は、すべて、タイミング。この日のサンドイッチが、まさしくそうでしたよ ( ´▽｀)ノ すごいボリュームに、どうやって食べたらいいの？ってサンドイッチに聞きましたが、ちゃんとフォークがありました（喜）ローストビーフの下には、新鮮野菜がたっくさん挟まれてるよ ヾ( ´▽｀)ノ こちらのお店は、ものすごく混んでいる時間帯もあるようなのです。この日はタイミングよく駐車場が１台空いていて、そして タイミングよく 並ばず買えて。こちらはテイクアウト（翌朝のお楽しみ）用に買った スパイシーチキンのサンド。翌日美味しくいただくために・・・ 中身を脱出させる（笑）！中身だけでも十分に「お料理」で「デリ」だ。これをおかずにしてご飯を食べられそう（笑）お庭にある小さな人工池には「めだか」がいました。めだかを見たのは何年ぶりだったろう。ずっと行ってみたかったお店であっても。 どんなに美味しいお店であっても。タイミング次第では、いまひとつ楽しめなかったり 満足できなかったりすることもあります。お店のせいでもなく、だれのせいでもなく、 人生って、そういうもの。狂おしく悩んで、選び抜きました。 ほうじ茶と林檎のタルト。杏とピスタチオのタルト。とっても楽しいお出かけでした。また来ようねー、また来ようねー、と なんども言いながら 帰れることの 幸せ。お日持ちのするタルトは、手土産にもいいですね！ 崩れにくいのもいい ( ´▽｀)ノ このお店は、住宅のリノベも手がけておられて、こんなパーツ売り場は、ずっと見ていられる。昔なら。こんなお店に来てしまったら。 あれもこれも 買ってしまった。この日 すずひが買ったのは。サンドイッチとタルトのお土産だけでした。 買ったものは、食べ物だけ（笑）ミニマリストだから、それができたのか。 いいえ、そうじゃない。心が満たされたおかげだ。心が満たされ、癒され、平穏になると。「もの」って そんなに欲しくならないのです。 買おうと決めてきたもの以外、あれもこれもと 次々欲しくはならない。サボテンも「ここにあるから可愛いんだ！」と、ちゃんと冷静になって、買わなかったよ（笑） 昔はね、ちょっとしたお出かけのたびに「相当な散財」というのが もれなくセットでしたが。今は。 違う。「心を満たす」お出かけができるようになりました。 （お腹も満たすけど、ねっ！） おわり２日にわたった「お出かけ日記」を読んでくださって、ありがとう。にほんブログ村わたしの日記は いつも長いから。読んでくださるお時間のあるときに「タイミングよく」お届けできたなら、嬉しいな。 ↓ ５月でこの気温とは・・・。 真夏には４８℃ とかになるのでは（；＿；）？ 選べる６個入りをオーダー。２セットなら送料無料＆７００円 OFF クーポンが ( ´▽｀)♪TVや雑誌で話題の贅沢なアイスクリーム。 1つ1つ職人の手作りで日本一美味しいと言われる味をご堪能下さい。東京や大阪の店舗では行列のできる人気店です。 お中元 お祝い お歳暮などに喜ばれるギフトボックス お好みのフレーバーから選べる6個セット
2019.05.25
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【ミニマリストのお出かけ日記】人生は、すべて、タイミング。人恋しかった日のお話。
ミニマルワードローブ・初夏の７日間コーディネートの日記を、今日はひと休み。すずひには ちょっとめずらしい「お出かけ日記」を。見どころがたくさんあって、美味しいものをたくさん買えて、いっぱい嬉しく写真を撮ったので・・・１回ではお届けできない予感しかないです。 何回かに分けてお届けするかもしれません。有名観光地とか、１泊２日のお出かけをしました！とかじゃ 全然ないですよ。 ずっと気になっていたサンドイッチ屋さんへ 先日 連れて行ってもらったのです。名古屋近郊にお住いの方は「おお！ここ知ってるぞ！」と、ご存知の方も多いかもしれません。いつでも行けそうで、なかなか行けなくて。 わたしの中で、そんな存在のお店でした。お店でサンドイッチをオーダーして 作りたてを受け取ったら、隣の建物の２階のイートインスペースに移動するのですが。この階段を上がるのですよ。 亡霊のように写り込んでおりますのが、すずひです（笑）出来たてのサンドイッチをバスケットに入れてもらって、とことこ歩いて移動するわけなのですが、その途中からして 楽しくて。すずひの足。 そして向こうにちらりと見える可愛いレペットBBのお連れさま。（Eちゃん）この お絵かきの「線路」に沿って 歩きます。小さなお子さんが楽しく遊べそうなスペースが そこかしこに。最近って、こういう公園も減ってきているから・・・こんなスペース、幼いお子さんにもそしてそのママさんにも、とっても嬉しいでしょうね ♪( ´▽｀)この日は ど平日。 そして午前中。 小さなお子さんは・・・「０人」でした（笑）土日ですと、ここはそうとう賑やかなことになっているのかもしれません。大人だけで訪れるなら・・・平日が落ち着けるのかもしれないです。月に吠えた、翌日でした。そういう人恋しいときに、心が弱っているときに、ちょうど誘ってくれる不思議な人、というのがこの世には いるのです。会いたいときに、一緒にいてくれる。 そのタイミングが、似ている。だまって話を聞いてくれる。 聞いてもらっているうちに、泣いたことさえ、笑い話になる。だまって話を聞いてもらえる 癒しの力って、すごい。ひとの話を、最後までだまって聞いてくれる人って・・・本当に 少ないです。なんて返事しようか、とか、どうアドバイスしようか、とか。私の話も聞いてもらいたい！とか マウント取って経験や知識を披露したい！みたいな・・・自分の「次にしゃべること」で頭がいっぱいな人に聞いてもらっても・・・心って、癒えない。ただ、聞いてくれる。否定せず。 叱責せず。 もっとこうすればよかったんじゃない？ 私ならこうすると思うけど、とか もっと大変なひとはいくらだっているよ？（←これほど最悪な慰めはない）とか、言わず。そうだったの。 それはつらかったね。 と 聞いてくれる。これが、できない。 わたしにはできない。 だから それをできる人って、本当にすごい。サボテンって、水で育つの？土が苦手なすずひは、思わず買いそうに。（でも買わない）人に会いたいタイミングって。 宇宙の奇跡みたいなところがあって。ことごとく「今じゃない」というタイミングの人もいるでしょう？ よりによって、なんで今よ？ というような。 残念な巡り合わせな人。どこまでも「相性」なのだと思います。 バイオリズムとか、波動とか、そういうレベルの。Eちゃん、この日は、本当に、ありがとう。 わたし「また今日から頑張ろう」って。 とっても元気が出たんだよ ( ´▽｀)ノ つづくこのチャーチ・チェアを１０数年前に買ったときにも、一緒に運んでくれたのはEちゃんでした。このブログを始めることを応援してくれて、最初の、ただ一人の読者さんも Eちゃんだった。↓ いつもポチッとありがとうにほんブログ村こんなわたしのお友達でずっといてくることが・・・本当に嬉しいな、って 心から思うのです。
2019.05.24
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【住まいを愛している人の共通点？】GWには「大掃除」を。そういうモノに、すずひもなりたい。
平日ですね。 自然と涙が こぼれます (；▽；)政府は。 この おめでたい雰囲気の「超・大型連休」に。我ら国民ひとりひとりに、いっぱい いっぱい お金を使って欲しかったんだろうな。この連休に使った お金の総額。すずひ家。 なんと。 「５０００円」でした。 （いつもの週に１度の買い出しは、除く）ごめんね、日本政府。そのうちの ９００円ほどは、こちらです。「かしわ餅」。こどもの日でしたから、ね。大人も 食べちゃったけど、ね ( ´▽｀) ♪マリメッコ(marimekko) Hortensie ホルテンシエ／紫陽花 プレート 12.5×15.5cm【楽ギフ_包装選択】【楽ギフ_のし宛書】 母の日 食器 マグカップ 皿 ブランド 結婚祝い 内祝い残りの ４１００円は、すべて「パン」でした（笑）パンの買い出し１回分は、毎回、このくらいの金額分を買うことが多いです。美味しいから高いのか。 高いから美味しいのか。わかりませんが。パンに限ったことではなくて、異様に安い食べ物、というのは、そういう価格で販売できるような原材料に頼っていたりすることも多く・・・そうでないお店のものは、或る程度お高くても やはり断然美味しいですし、安心度が違います。パンに、というよりも、安心と信頼にお金を払っている、そんな気持ち。パン、大好きなんだけどな。 パスタも。 ピザも。 おうどんも。小麦粉のグルテンって・・・そんなに人体に色々影響及ぼしちゃうのかな（；＿；） 悲しみーさて。素敵な人々のブログを、日々、うれしく拝見いたしておりますと。去る１０連休には。特に大きなお出かけをせず「お掃除」をされておられた方が とても多い事に気づきました。ベランダとか、外壁とか、草むしりとか、窓掃除とか・・・年末には寒くてツラいような類の、主に屋外のお掃除を、この５月の連休を利用し・・・もちろん年末にもなさったのでありましょうが、そこへ加えて、この５月にも、なさっている。驚いたことに、ふだんからキレイになさってるご様子のお方ほど、掃除してる。あ、逆か。 G.Wにもお掃除してるからこそ、年間通した「キレイ」を保てるのか！！ 今年のGWは、お昼から呑む、を連発してしまった。 でも、外食は「0回」でした！ある日の昼酌のアテ。「メカジキのグリル・レモンバターソース」。（シャンパン向き）GWに掃除しておられる方って、とてもお幸せそうな方が多い。もちろん、それぞれのお宅にそれぞれのご事情あれど・・・はたから見て。安定したお幸せがそこにあり、さらに上向き！というようにお見受けする。ご夫婦の場合は お２人で協力して その大掃除を なさっておられる。すなわち。 お幸せそうに見える。 また別の或る日の昼酌のアテ。「じゃことコーンと葱のかき揚げ」（焼酎向き・笑） 簡単レシピ １）計量カップの１００cc のところまでの小麦粉をボウルに入れる。 ２）そこに１００cc の炭酸水を加える。（甘くないもの） ３）大さじで混ぜます。 ふわふわとした衣ができます。 ４）じゃこやコーン、葱を適量加え軽く混ぜます。（枝豆なども合う） ５）スプーンですくい、中温の油で、カリッとするまで揚げる！熨斗、ギフト対応可！【メリリマ 国産 米ぬか油（660g×3本）meririma】米油 こめ油 玄米油 米ぬかオイル 米胚芽油 ライスオイルライスブランオイル サラダ油 健康油すっごく豪華な連休過ごされた、夢みたいなお話よりも・・・すずひが羨ましく 素敵に感じてしまうのは、なぜか、こちら。 「夫婦そろって、５月の大型連休に、大掃除」 ♪( ´▽｀)キュン素敵な過ごし方だなあ、って。 住まいを、暮らしを「愛して」おられるんだなあ、って。この間 年末の大掃除したばかりのような気がしていますが、来月になれば、もう「６月」なのです。令和！令和！と騒いでいるうちに、２０１９年の「上半期」も、もう間もなくおしまいってこと。正月が、またすぐ くるぞ！ ほんと、すぐ来るぞ！あの師走の大掃除の記憶は、もうほぼほぼ「半年前」のことなんだな。すずひは、昨年の１０月に 生まれて初めて「プロのお掃除」をお願いしました。キッチンの、自力では磨ききれないところを プロの手練れでお掃除してもらったのですが。それが、いまだに、キレイです。あれ以来、８ヶ月、洗剤使ってお掃除したことないです。水拭きだけで・・・タイル、ピカピカなまま。「白い目地」を保てています。１日の最後に、さっと水拭きしてるだけなのに ( ´▽｀)カジタク KAJITAKU チケット型家事代行サービス 「家事玄人 らくらくお掃除セレクトパック」[カジクラウドラクラクオソウジセレク]そう思うと。 お掃除を外注したあのお値段って。そうとう価値ある１万数千円だったなあ。形には残らないお買い物だけれど・・・「キレイ」が残る。お掃除の直後だって「なにこれすごい！全然惜しくないっ！」とかなり興奮しましたが・・・そのキレイが。そして「嬉しい気持ち」がこんなにも長く続くだなんて 思わなかった。たとえお気に入りのものを、高価なものを買ったとしても、「もの」の場合。嬉しい気持ちって なかなかそこまで長続きさせるの難しかったりします。慣れ、とか 飽きゆえ、だと思いますが。 タイルの目地の白さって、飽きないよ ( ´▽｀)ノ 汚れ、というのは。 汚れを溜めることで。 汚れと汚れとが結合し、どんどん掃除がしにくくなり、効果も上がらなくなり、より強い成分の洗剤が必要になり、そのせいでますます面倒くさくなり・・・諦めたくなる。放棄したくなる。一旦プロの手でリセットしてもらうと・・・ そこからの再出発って こんなに楽なんだ。知らなかったな （；＿；） GWの後半は、とってもお天気もよかったんだから、 普段しないところのお掃除をわたしも何か頑張ったらよかったな。することがなかったのだから。 ほんと、時間が有り余っていたのだから。朝起きてからの一連の普段のお掃除は、もう「掃除」にあらず「ルーティン」です。 ウォーキングを習慣とする人の、毎朝の動作に等しい感じ。 当然のうちに済ませてしまう。「やろうかな」とか「やらないでおこうかな」とか、もはやそういう次元ではなく・・・自然と 当たり前に、気づくとやり始めている。そのため、掃除はもう済んじゃった！って気持ちに つい毎日なってしまっていたんだけれど、１０連休は長い！長い！と ぶーぶー言っていないで、もっとせっせと掃除したらよかった！令和初のGWは、「住まいへの愛」が 足らなかったわ！ （呑んでばかりいた・懺）掃除するから幸せなのか。 幸せだから掃除してるのか。 それはどちらかわからない。住まい愛するみなさまを見習って。「令和２年」からは・・・G.Wの大掃除、すずひもやります！GWには大掃除。 そういう人に・・・ すずひも なります！ おわり来年こそは引っ越ししてるかな！ それとも結婚２５年目も・・・ まさかの まさかの ここで暮らしてるのかな！？ ↓ いつもポチッとありがとうにほんブログ村息子の大学は、この連休の間も ずっとふつうに講義がありました。（お休みは土日だけ）びっくりしました。 クォーター（４期）制だから？ なのでしょうか？名実共に 全国的に「平日」です。 いつものほうじ茶も、深く心に沁みるわたる朝、です。
2019.05.07
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【G.W 人に合わせすぎて疲弊しているあなたへ】「マツコの名言」と「ひとりの時間」と「み、み、水をくれ・・・」。
G.W は。「G」＝ごめんね。 「W」＝ わたしもう大型連休とか ムリ。 の略、です。まだまだ G.Wが続いているんですよ！ もう一体どうなっているの ヽ(；▽；)ノ ！？なかでも 明日（６日）の意味が 一番わからない。 ここへきて、まだ振り替える必要が どこにありましょうか ヽ(；▽；)ノ 今回の１０連休を提案した人って、「一人になりたい」という、多くの人々の持つ普遍的欲求を知らない人、なのでしょうか。長い長い連休にすれば喜ぶぞーっ！と信じているとすれば、決めたのって、幼児か小学生かな？小学生の多数決なのかな？けれども、きょうび。 小学生だって１人になりたい気持ちになることがあるんじゃないのかしら。中学生や、それ以上なら、なおのこと そうでしょう？この春お入園した幼児さんだって、やっとこさ慣れ始めたところで１０連休もしてしまって、また４月の「ぎゃん泣き」から、初めっからやり直しになってしまう子もいるかもしれない。ぎゃん泣きは。お子もツラいでしょうが、ママもツラい。あれは、本当にツラいですね。経験者です。園の先生に引き渡す時のあの「絶叫」は15年経った今も忘れられないよ（；＿；）現代っ子は、日頃、何かと大人並みに忙しい。気を遣いまくって、消耗している。純粋な「自分だけの時間」を欲している子が・・・潜在的に、ものすごく居る気がする。親にも気を遣って言えないだけで、連休だからといって、海や山へ連行しないでくれ！とか、一人でゆっくりさせてくれ！ と・・・そんなお子さんも 一定数、いるのかもしれない気が。 連休後半、ようやくぽかぽかとした洗濯日和に。 夏の寝具を一気に洗うことができました。 ↓ わたしの「首まくら」（笑）【Bloomingville 】Teddy Bear / ブルーミングヴィル 北欧 デンマークひと昔前までは。 それこそ昭和。 そして平成の時代であっても。親の年収を凌ぐほど稼ぐ子供って・・・恐らくは、子役さんやキッズタレントさん、１０代でデビューを果たし大成功をおさめたアイドルとかだけ、だったのではないかな、って想像します。令和の時代には。親よりも稼ぐ小学生や中学生って、次々出現するだろうと言われています。コンテンツを発信したり、ビジネス企てたり・・・自分で何らかの「事業」を始めちゃう１０代の子なんて この先、きっとザラになるでのしょう。ネットでの仕事がメイン。 集団生活というのも多少は学んでおかないと、のちのち困ることもあるかもしれないから、学校にも 顔出しとくか、的な。（かっこいいな、おい。）１０連休をさあ喜べ！ 家族揃って旅行に行け！ 観光地に繰り出せ！ 非日常を謳歌せよ！というのは、昭和・平成までがピークの価値観に思えてなりません。 「１０日間という大型の連休与えたんですから、絶対なにかレジャーしてくださいよ！」「どこかに出かけ、そしてお金を使ってくださいよ！」という 国からの強迫すら感じます。えー もう、そういうの、しんどいよ （；＿；）ぅぅぅお願いだ、ただゆっくりしたい、ただ１人になる時間が欲しい、と今にも叫び出しそうな人が、今日の午後あたり、この日本にどれだけ存在することか想像してほしい。（とくに妻。） いいえ、妻だけじゃない。旦那さん側だって、お子さんだって・・・ そう思っている「個人」は きっと、いる。 家族に感謝しているのは、確かなことなのです。 でも、それとこれとはちょっと話が別。感謝していても、一人の時間は欲しいのです。 とくに、周りの人の感情を拾いすぎて疲れてしまいがちなタイプの人にとっては、一人の時間って、もはや生理的欲求です。 生きるために、必要なのです。「み、み、み、水をくれ・・・」と 同じレベルだ、と言えましょう。感謝の気持ちって、一人の時間があることによって、いっそう芽生えるように思うんだけどな。わたしの場合、一人になることで、感謝の実感、というのが、より確実に取り戻せます。 わがままだと だから どうか思わないでほしいのです。笑顔でいたいから。自分のペースでちゃんといつも通りの家事に取り組みたいから。「優しさやエネルギーを自分の中に復活させたい」というのが、わたしが「一人」になりたいことの最大の理由、なのですから。本当に旅行が好きで、旅慣れたスマートな人は、大型連休中の旅行なんて、むしろ避けると伝え聞きます。あの絶望的ともいえる渋滞を、どうか見てくれ（；＿；） あの１ミリも進まない渋滞の、くらくらするような疲労と苦行の中にあっても、車内で朗らかでいられる人。家族和気あいあいとしていられる人の堪忍袋って・・・すごいな。菩薩なのかな？ そうなることを１００％わかっていても車で出かけることを選ぶ人って・・・ もはや 超人だ。オフホワイト！ピロケースのホワイトとぴったりです。寝具は「白」が好き。よく眠れる！mofua cool ドライコットン 涼感リバーシブル肌掛けケット シングルサイズ 抗菌 防臭家族が仲良くいられるのは、それぞれの１人の時間が程よく確保されているからこそだ、と、わたしは思ってる。もともと大の仲良し家族だったとて、ずっと長く一緒にい過ぎれば、普通の平日であったら沸き起こるはずのないイライラの感情に見舞われることだって。マツコがね、またこないだ いいこと言っていた。（マツコ・デラックスさん、ね）「結婚していようが、していまいが。 子供を持とうが、持たまいが。 人間は一生孤独よ！ 絶対的に埋めてくれる存在なんてね、そんなものないのよっ。」ほんと、そう。 とても厳しい言葉だけれど・・・ その覚悟の、大切さ。長い休み取らせて家族と一緒に過ごさせてりゃ人は孤独じゃない、なんて思っているとしたら、 そんなの時代錯誤もいいところだ！と思うのよっ！（← これはすずひの言葉）１家に１台しかないカラーテレビを、茶の間で家族４人で囲んで見ていた頃の時代の感覚、よっ！敷きパッド。さらっととても気持ちいい！さすがコットン！さあ、いつでも来い！熱帯夜！mofua cool ドライコットン100％涼感敷きパッド シングルサイズ 接触冷感 抗菌 防臭孤独に強い人って、かっこいいです。一人で過ごせる人って、ただそれだけで魅力的です。 そういう人と一緒にいたい、と思う。２人は一緒！ いつも一緒！ ずっと一緒！ わたしたちは２人で１人！ それって、友人でも、家族でも、たとえ夫婦であっても、実はわたしの最も苦手とする 不自由な「２人のかたち」で・・・理想は。 願いは。 「一人同士」。 精神的に自立した「一人同士」が、一緒の時間を たまたま過ごす。結果的に２人だね、みたいな そんな感じ。人間関係が末長くうまくゆくのなら、秘訣は、たいていそこにある。 依存のない関係。また、（自分の気持ちを度外視してまで）人に合わせることが美徳とされた時代も、もう終焉を迎えたように思う。一人を楽しめる人と一緒にいると、２人でいても、とても自由です。一人でいられない人と一緒にいるとなると、（片方だけが）ものすごく不自由なのです。大型連休には。平日ならまず起こらない種類の軋轢が生まれる。 一緒にいすぎ、という軋轢。どちらも悪くない。 誰も悪くない。 けれど、軋轢。 一緒にいる時間が長すぎるせいで忍び寄ってくる、 お互いの そこはかとない「不自由感」。お布団を毎年手放すお話は、「おお！」「目からウロコ！」と共感していただけることと「そんなことありえない！」「非常識だ！」とお叱りをうけてしまうこととが、いつも半々です。わたしたち大人なんかよりも。うんと若い子たちの方が、「個」や「孤」の大切さを 今やよく理解しているように思う。自分らしく生きるすべを知っている。 他者の価値観の中に生きない強さを持っている。型枠にはまった大人にとって扱いやすい子だけが「いい子」とされた 昭和感覚じゃなくって。「うんと伸びる子」の個性の芽を。 のびのび伸ばせる「令和」であってほしいって思う。暑かったこの日のおやつは、バナナジュース！ 令和初！のミキサー稼働！でした。連休も。食べものも。一緒にいる時間も。 少し足りないくらいが きっと ちょうどいい。もうちょっと食べたいな、ってところで箸を置く方が、体調って断然良くなるし、ああ、もうちょっと一緒にいたかったな、って。 門限なんてなければいいのにな、 って。そんな気持ちで車を降りるデートが 少し切なく、けれど最高だったあの感覚こそ、仲良し夫婦・仲良し家族が続く秘訣なんじゃないかな、って・・・そう思うのです ( ´▽｀)ノ １０連休・・・ 長いっ！ おわり「食べる量」って ちょっと足らないくらいが、本当にちょうどいいですね！連休の恐怖の一つは「食べ過ぎること」。この G.Wは、そこに気をつけることができました。↓ いつもポチッとありがとう。にほんブログ村G.Wは「ゴリラ・ウーマン」の略やで！ とおっしゃっている方がおられて、ほんと笑った！それは知らなかった！ 大型連休・ゴールデンウィークの略、なのだとばかり思ってた！（笑）
2019.05.05
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【ミニマリストと、午後の家事。】ゴールデンウィークも また、ふつうの日。（その２）
家族のお昼ご飯を済ませ、片付ける。 （今日は わたしは「お昼抜き（１日２食）」に成功した！！）朝干した３回分のお洗濯ものは、午後３時過ぎには、もうすっかり乾いているみたい。そろそろ取り込もう。お洗濯物は、乾いたなら なるだけ素早く取り入れます。カラッと気持ちよく乾いた状態で取り込みたいのが その一番の理由ですが、夕方になればなるほど・・・ 身体の疲れって じわじわ溜まってくるでしょう？晩ご飯の準備の時間も近づいてきたりしますと、家事からの「板挟み感」を ものすごく感じるでしょう？ 次から次へとすることがある！ やってもやっても終わらない！ みたいな。それがツラいから。 「お洗濯を取り込む」と「晩ご飯の支度」の間には、少しでも空き時間を作れるように、っていうのが、午後の家事における すずひのテーマ＆目標です。晩ごはんの支度に 気分良くとりかかるためにも。自分のご機嫌は、自分で作れる。 良い気分は 自分で作れる。無駄なものを捨てて、暮らしを整えて・・・ わたしは それを 知りました。午後の家事の合間に、甘いものをちょっとだけいただくのは とても良いように思います。家事の連続感からの解放。 休憩時間は自力で捻出しないと！ ちょっと休んだら？ なんて、主婦には誰も言ってはくれませんから。休日なのに わたしばっかり忙しい！ きーっ ( *｀ω´)！ ってなる その前に、「クールダウン」ならず・・・ 「スイーツダウン」です ( ´▽｀)クッキー的な焼き菓子の中では「ガレット」が ダントツに好きです。 サクッとたよりない歯ごたえのものよりも、ガリガリした食感の、しっかり噛みしめられるようなクッキーが好き。ほろほろとたよりないものよりも、「歯ごたえのあること」が、クッキーでも「人」でも、わたしは 好きみたい（笑）だから。 「全然片付かないんだよね〜」「片付けたいとは常々思ってるんだけどさ〜」という なんだか頼りない感じ、ではなくて、「今度こそ絶対に片付けたい！」「これまでの暮らしを変えたい！」「私、本気で変わりたい！」という人とお話しするのが・・・ 心の底から好きなのです。ずっとお話ししていたい。 少しでもあなたの力になりたい、って そう 思うのです。開封したあと ちょっと困るこういったパッケージのお菓子。そんな時も、この保存袋がとても便利。 見た目も大好き！《ネコポスOK ※1セットまで》StockBagセット(M20枚＋L13枚) ↓ １枚何百円もするガレットにも負けてない。 St MICHEL は、本当に美味しいと思う！サンミッシェル[StMIchel]グランドガレット9枚入り[常温/全温度帯可]【3〜4営業日以内に出荷】サンミッシェル［StMIchel］ガレット20枚入り［常温/全温度帯可]【3〜4営業日以内に出荷】昔は クッキーとか シリアルとか保存するのには「瓶」を買ってしまっていました。 「クッキージャー」「シリアルジャー」とかいって、ね。 なんか可愛くて、ね。そういう「瓶」は、もう、わたしのウチにはありません。 数え切れないくらい捨てました。瓶って、中身がいっぱいに詰まってる時は とても可愛い見た目なんですけど・・・内容物の残りが少なくなってくると 途端に意外とアレだよね（笑）見た目も大好きな保存袋。 クッキーを邪魔しない保存袋。 クッキーを邪魔しないって（笑）いやいや 世の中ってね、油断すればクッキーを邪魔してくるような入れ物ばっかりですよ！クッキーを邪魔するような皿も いっぱいありますね。とあるブロガーさんが、乾いたものは ウチでは基本ティッシュにのせるで、と。「ティッシュめっちゃ便利やで。」と。 そうおっしゃっておられて。ホント、変なお皿に出すくらいなら ティッシュだわ！ って思った（笑）大好きなそのお方の口内炎が早く治りますように！って 最近、すずひは いつも祈っています。ゴールデンウィークは、ふつうの日。いつもよりも 少しだけお寝坊のできる ふつうの日。ふつうの日、なんだけど。洗濯物は、むしろ ふつう以上 だし お昼ご飯のひと手間も、ふつう以上。おかーさんが ふだんよりも疲れてしまうのは、無理もないことなのです （；＿；）お手伝いをたくさんしてくれる家族のいるお家もありましょうが、おそらくそれは少数派。多くのおかーさん方は 連休中も「孤軍奮闘」なのでありましょう。１０日間を１０日間とも休めるサラリーマンさんは ３割だそうですが。１０日間を爆発せずに乗り越えられるおかーさんだって 果たして何割 存在できうるのか。３割を超えられるのだろうか。もしも１度もイラつくことなく この１０日間を 優しい気持ちで乗り越えられたら・・・ わたし 絶対にマッサージに行こう。 うん、行こう。 おわりゴールデンなウィークも。 ふつうの休日だと思って １日１日 過ごします。↓ いつもポチッとありがとうにほんブログ村お！今日はすずひ２回も更新しているぞ、と気づいてくださって、ありがとう ( ´▽｀)ノ ドラマ「結婚できない男」の続編が、１３年ぶりに１０月期から始まると聞いて・・・すずひは 嬉しくて、楽しみで、震えています！ 金田更新！！ ケン！！
2019.04.28
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【ミニマリストと、ブロッコリー】ゴールデンウィークも また、ふつうの日（その１）
明日は わたしたち夫婦の、２３回目の結婚記念日です。 平成最後の結婚記念日、です。令和のスタートとほぼ同時に ２４年目が始まるのです。ですから。わたしとおとーさんには、「令和元年」の結婚記念日 というのが ないのよー ヽ(；▽；)ノ 同じく 令和元年の誕生日も ないのよー ヽ(；▽；)ノ １月１日〜４月３０日までに 何らかの記念日のある方々は、みなさまお仲間ですね！ （わたし ２月生まれ おとーさん ４月生まれ）作り置きのようなことを ほとんどしないのが わたしです。作り置き、本当に憧れなんですけど。 見てるだけで楽しくなっちゃうくらいなんですけど。作ってから時間の経ったもの、を「美味しい」と・・・ どうしても、思えなくて（；＿；）おとーさんに食べられちゃう危険もはらんでいるし。ブロッコリーとかもね、茹でてたら なるだけ すぐ食べたい。 食べる直前に茹でたい。２０分でも時間経つと・・・もう味が（特に香りが）かわってる気がしてしまって。なんか、「湿った草むら」みたいな匂いになりませんか！？ わたしだけですか！？お弁当に入れますけど、もうそれは 諦める感じで入れてます。茹でたてのブロッコリーと、茹でてから時間の経ったブロッコリーは、全く別の野菜です。あれは、草むらです。ささみや胸肉を蒸したものなどは 晩ご飯の時のを取り分けてとっておくことがあります。バジルやマヨネーズで和えるのは、直前に。ゆっくりできる朝は、この日のためにとっておいたクロワッサンを焼きましょう ( ´▽｀)クロワッサンは、クロワッサンだけは、コンロのグリルでは上手に焼くことが難しいです。焦げるし、ほんの一瞬の隙に 燃えます。 炎に包まれる（笑）１８０℃の低温のオーブンで１０分ほどかけて ゆっくり焼きます。休日の朝の贅沢です。 部屋中が、バターのいい香り。 ゴールデンウィークは、ふつうの日。家族揃ってはりきってレジャーに出かけなくてはならない日、ではありません。ミニマリストさんには、いつも通りの過ごし方をなさったり、あえて何もせずゆっくりする！という方が多く、そういった方々のブログって・・・なにか、とても居心地がいいです。ホッとしてしまう。激しく出かけることは、昔から 苦手でした。 気合いで出かけることも、苦手でした。頑張る時期は・・・もう、わたしは、通り過ぎたのです ( ´▽｀)さあ、クロワッサンサンドをいただいた後は、とびきりゆっくりしよう。この１０連休を本当に１０連休できる人って、サラリーマンさんのうちのわずか３割程度、なのだそう。 ああ、この日本らしさよ。 この国らしさよ。ふつうの日が１０回あるだけ。もう昨日１日済んだから、正しくは、あと９回。始まる前の巨大な感じも、始まってしまえば１日１日 確実に減ってゆく。全国のおかーさん方。 疲れ果てないように、一緒に 乗り越えましょうね！ おわりモスバーガーとかもね、平日に行くほうが美味しいことを すずひは知っている。平日の 午後２時過ぎが 一番美味しく作ってもらえることを 知っている（笑）なんか、混んだ時って、急いでるせいかパティの焼き目が必ずゆるいし、ポテトもね、どんどん注文入るのを見込んで、まとめて揚げられてる感が。平日の午後２時過ぎだと。 わたしだけのために、めっちゃ心込めて丁寧に、美味しく作ってもらえる（笑） ↓ いつもポチッとありがとうにほんブログ村あれ、短いぞ！ 茹でてから時間の経ったブロッコリーの悪口書いてあっただけだぞ！すずひ、今日はもう１回更新するつもりなんじゃない・・・？ って思った読者さま・・・ さ、さ、さすがです（笑）！！ ↓ 平成最後の「楽天」でのお買い物。 家族３人分の夏の寝具です。 「綿」で「オフホワイト」の冷感寝具、を 探してた！ mofua cool ドライコットン 涼感リバーシブル肌掛けケット シングルサイズ 抗菌 防臭mofua cool ドライコットン100％涼感敷きパッド シングルサイズ 接触冷感 抗菌 防臭
2019.04.28
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【すずひの体重・体脂肪率、つつしんで発表】ゆるい「１日２食」への道。ミニマリストの不意打ちブログ（その４）
「ありのまま」と 「どうでもいい」って、ぜんぜん違うと思うのです。何がどう違うのか、と わたしなりに考えてみました。 その状態、様子に対し、自分自身が好感を持てるか否か。 ってことのような気がしました。「謙虚」と「自虐」の違い と ちょっとこれは 似ていますね。bonponご夫妻のセカンドライフ。 「１日２食」ライフに興味が尽きないすずひ。何年か前から 糖質制限、とか、グルテンフリー、とか、食に関する情報ってものすごい量が溢れてますけど、そういったものには、全くこれまで興味がわかなかったんですけど。それはなぜかといえば、多分、取り組んでおられる方々が、何となく「大変そう」に見えたから、だと思います。「楽しそう」には 見えなかったから。 楽しそうでないことを「始めてみたい！」とは 思えないタチです。しんどいことは、続けるのが大変です。 そして それらの食事制限って 長く続けないと意味がないものばかり、なんでしょう？しんどいことを長く長く継続 とは。 すなわち、其れ 地獄？ かな （；＿；）？そのつらさの先に 未だかつて知ることのなかった「美」や「健康」があったとしても・・・もう、そういうのは、わたしは いいや（笑）死ぬ気で頑張ったら１００点を取れるのだとしても・・・もう１００点満点は いらないや。じゃあありのままに、食欲のままにどうなってもいいのか、って言ったら、それも やだ。誰か他の人から好感を持ってもらうことは もちろん嬉しいことではありますが、自分で自分に「好感」を抱けることの方が、生涯通し、もっともっと大切なことだと思うのです。遅めの朝食を「しっかり」摂る。 というのを 実験的に始めてみています！糖質でも。グルテンでも。 白砂糖でも。 よくない油脂類でも。結局、「摂りすぎ」なのなら。 「１日２食」って、そこにもきっと確実にコミットできる。糖質も、グルテンも、本気でやるなら 摂取は限りなく「０」にしないといけないのかな？そんなことは すずひには到底無理なことだから・・・１日３回食べていたものを２回にするだけでね。 だいぶ、減るでしょ？ ← てきとーあー、このまま食べてしまいたいけれど、より「しっかり」とお腹にたまる状態にしましょう！「遅めの朝食 ＋ 早めの晩ごはん」を ちゃんとセットで開始できたら理想的なんだけれど、今の暮らしですと、自分だけ早く晩ごはん食べるのは なんか おかしい気がする。晩ごはんの時におかーさんだけ食べてないのって、きっと気になるよね （；＿；）わたしも 家族の誰かがそんなことし始めたら すごく気になってしまうわ （；＿；）バナナ、ずらーり。 ちょうど１本分乗っかってます。 あと、ゆで卵とサラダ。遅い朝食をしっかり食べて、行けるところまでゆく。夕方頃、つらいようであれば、ちょっとおやつを食べて つなぐ。そして みんなと晩ごはん食べる。これをしてみています。 たった３日で、もう 胃腸が楽です。毎回の食事が、１日３回しっかり食べてたときよりも美味しく感じるのは なぜ。1.5kgほど増えちゃっていた体重も、あっさり戻りました。それ以上減ることも、特にない。 ↓ 少し前にこれを買ったことも大きい。毎日計るだけで、なんかいい効果がある。タニタ 体組成計 フィットスキャン ホワイト FS-101-WH(1台)【タニタ(TANITA)】顔のまん丸さと体脂肪だけが ちょっとずつ落ちてきています。 これ、なかなか理想的なのではない (*ﾟ∀ﾟ*) ？！食習慣変えるのって、何習慣変えるよりも 難しいことなのではないかしら。何かを具体的に厳しく制限するんじゃなくって・・・ ゆるーい「１日２食」。（おやつ可）家族のいない平日で、まずは のんびり続けてみよう！そうだ。 つつしんでの発表（笑）すずひは ただいま、身長１６８cm。 体重５３〜５４kg うろうろ。体脂肪率 ２３.５〜２４.５％ うろうろ。 BMI １９〜２０くらい。げっそり痩せるのは、理想じゃない。 筋肉増強にも関心がなく、プロテイン飲料を飲んだことは 人生で まだ ただの一度もない。プロテインを、その見た目から、バリウムか何かのような どこか恐ろしいもののように誤解している（笑）このくらいの体型を 無理なく ミニマルに 維持できたらいいなって 思っています。 おわり今日は４回も読みにきてくださって 本当に ありがとう ( ´▽｀)ノ ↓ ポチッとたくさん ありがとうにほんブログ村１日２食は「頑張る」のではない。 ３食 → ２食 で、むしろわたしは「楽」してるのだ。食事で寸断されてた時間が繋がったせいか、午後が少し長くなったみたいに感じるんだよ。 お昼に何を食べようか、と、食べることばっかり考えていた不毛な時間も、減ったよ ( ´▽｀)ランチを楽しむ日には 存分に楽しみます。 なんにもないふつうの日に、取り組んでいます！
2019.04.24
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【家事は本当につまらないのか。】シニアライフって、本当に不安でいっぱいでしかないのか、のお話。
エプロンとクロスを 総入れ替えします。新しくおろす前に 一度お洗濯。DEAN & DELUCA ディーン＆デルーカ 大きめ ホワイト エプロン おしゃれ アメリカ カジュアル レディース メンズ ポイント消化 買い回り春夏 贈り物 内祝い 結婚祝い お誕生日 出産祝い 買い回り 母の日 プレゼント 花以外給湯スイッチ隠し担当の「半分こ」Ver.も、昨日 ミシンを出したついでに多めに縫って準備しました。TEA TOWEL SINGLE PACK BY DESIGN LETTERS デザインレターズ ティータオル アルファベット シンプル ホワイト ブルー グリーン 50×70cm 1枚入り シングルパック【2点までメール便可】ミシン なかなか捨てられないです。 捨てられそうで、捨てられないもの代表的選手。気づけばもう１７年近く使っていますが、一度も壊れないのは、本当に優秀。 幼稚園グッズを作りまくる時に買ったのです。 そこからの、長年の相棒です。Fine Little Day モミの木柄 キッチンクロス ブラック＆ホワイト ファインリトルデイ 北欧 スウェーデン【メール便OK】こんな景色を見ていると、自分がいましていることが「家事」である、ということをふと忘れてしまうことがあるのです。 のんびりした話で申し訳ないのですが。好きなことを勝手にやっている、というような 趣味の延長のような気持ち。小学生のころ。家庭科って 他の算数とか理科よりも楽しみではありませんでしたか？中学、高校生になっても、その気持ちってわたしはそのままで、２時間ぶっ通しの調理実習とか控えめに言って最高、でしたよね。そのままの気持ちで大人になってしまったところがあります。家事（家庭科）は、他のどの授業よりもいちばん楽しい！っていう あの気持ち。家事が嫌いなのって。家事そのものが 本当に心底嫌いだ！っていうお人は、もしかすると意外と少なくて。なんでわたしばっかりが（；＿；）！という 孤独にやらされている感や、自分が家族の犠牲になっているよな気持ちに心を蝕まれて・・・それでツラくなっている場合がほとんどなのではないかな、って そう思う。協力を得られないことに心が怒っているのではないかな、って思う。怒っている人は 困っている人、なのです。【送料無料】大人気のシルバーリーフ♪ユーカリグニー（アンティーク風素焼き鉢植え）（鉢色選べます）【薫る花】【観葉植物 ミニ プレゼント ギフト 贈り物 お誕生日 開店祝い 引越し祝い 新築祝い 庭木 シンボルツリー グニーユーカリ】）【送料無料】ユーカリ グニー 5号鉢サイズ 鉢植え グニーユーカリ ユーカリグニー【薫る花】【観葉植物 ミニ プレゼント ギフト 贈り物 お誕生日 記念日 開店祝い 引越し祝い 新築祝い 庭木 シンボルツリー 苗 ガーデニング シルバーリーフ 香り クール】）おとーさんが３連休です。昨日はとてもゆっくり過ごすことができました。おとーさんは初日 なんと「ガチの風呂掃除」に 自ら取り組んでくれて、お風呂ピカピカです。部屋が揺れて「地震か！」と思って何度も立ち上がるくらい、パワフルな風呂掃除でしたよ。大好きなお店にランチに出かけました。ショートパスタのジェノベーゼ。ちょっと入ってるじゃがいもは、探して食べたくなる美味しさ！その道すがら、ぜんぜん「建築中」と気づかなかった、素敵な新築の賃貸物件に遭遇しました。立地は、超・理想的。 ぐるりと一周（外からだけですけど）見学させていただきますと、なんかもう、何もかもが、めっちゃ素晴らしい！中でも「自転車置き場」の様子に、特にしびれちゃった！置き場そのものはいたって普通なんですけれど、停まってる自転車がね、素敵なのばっかりで。ロードバイク的なのとか、なんかヨーロッパっぽいおしゃれなのとか、なんか、ちょっと小洒落た こだわりの自転車ばかり、だったの。こういう自転車に乗るようなタイプの入居者さんが多いのか！素敵！と、しばし うっとり。でも、もう満室っぽかった （；＿；） しかし、諦めず 只今絶賛問い合わせ中！！ 何年も「今年の目標」として掲げている「すずひ家・引越し大計画」は、長らく暗礁に乗り上げたまま。２４年目の春を この部屋で迎えられたことは・・・けれどやはり 幸せなことでした。今の住まいが、とても住みやすい いい部屋であることの 何よりの証拠、です。平成最後の結婚記念日は、もう間もなく、です。 それを兼ねての、お祝いランチでした。物件との出会いは、ほんと「ご縁」でしかないですからね。無理に、とか、なんとしても！みたいに 目の色変えてぐいぐい行かず、自然に任せるのが一番。今の住まいが嫌で嫌でたまらなくて探しているのならまた違うのでしょうけれど、全くそういうわけではありませんから。今は２LDKの条件で探してるけれど、もう少し時が経ったら１LDKで充分なのかもしれないし。 なんだかもう 考えるだけで楽しい！ 高まる ヾ( ´▽｀)ノ 焦らず ゆっくり 探してゆきたいです。 出会うときは出会うから、ね！その時は ここで ミニマリストの 超・臨場感あふれる引越しレポ するからね（笑）！BONPONご夫妻の本を読みました。リンクコーデの着こなし、とても可愛かった ( ´▽｀)老後を甘く見ると大変なことになる！とか 病気がー、とか お金がー、とか、シニアライフの不安を煽るような情報は 世の中にたくさん溢れているけれど・・・そんな難しい話聞かされるよりも、老後が楽しみになるようなこんな本を１冊与えられたら、シニア予備軍は、きっと元気が出そう。 わたしは出た。 セカンドライフに希望を感じた。なんかね、ちょっとまるで「ミニマリスト」っぽいようなお話も、随所にあって。大きな持ち家を手放し、持ち物も１０分の１に減らしたセカンドライフ、ですから ♪中でも心に残ったのは、「１日２食です」のお話。さらっと書かれたような箇所でしたが、わたしには、ここが１番ぐっときた。定年退職されて、お子さんも独立されて、ご夫婦２人になられた今。お二人の食生活は 「遅い朝食」と「早い夕食」の１日２食、なのだそう。これいいな！ って思った。 （おとーさんも、それいいね！と言った。）１日２食って、家事の「衣食住」における「食」の部分の負担が とても軽くなりますね。なんか、どんな頑張った食費の節約とか、はたまたダイエットとか あと、定年後は皿洗い分担！ とか、そういういろんなあらゆる問題や課題も、１日２食ってだけで、大幅に解決しそう。食費だって、単純にめっちゃ浮くよね！ もう、ほんと「１日３食」なんて、この先シニアライフを迎えて今より小さな活動量になったなら どう考えても「食べすぎ」なように感じるし、１日２食にすることで、体型や健康の管理もスムーズにうまくゆきそうな気がするし、水道代・ガス代のような そういうところも ３分の２ にできるかもしれないし。なんか、いいことばっかり！！ って。持ち家を手放したり、所有物を手放したり、ということももちろんすごいのですが、家事のシゴト量や「作る回数」や「食べる量」、「食事の回数」すらも減らせることもこの先、ありうるんだ、って。なんか 一生 １日３食 わたしは作らないといけないのか、と どこか思い込んでいたから。今はまだ 無理ですが。 なんか、すごく楽しみになっちゃった！家事には「定年退職」というのが 残念ながら ないでしょう？パートナーと上手に協力できないと、どうしても女性にばかり負担のしわ寄せがきてしまいそう。そこで喧嘩したくないじゃないですか。「オレの昼飯はどうするんだ！」とか言われて、出かけられなくなるようなのは、ツラい。１日３食を 分担！協力！ とかして 結局上手く行かないのも しんどそう。自分ばっかり１日中ご飯作ってる （；＿；） みたいに感じるのって、きっと、しんどい。これは、感じますよ、どうしたって。（迫る１０連休にだって、きっとそう感じる日がある！） 今はそうでなくても。 シニアになって、旦那さんも奥さんも １日中家にいることになったら、ね。 きっと、なおさら。３食きちっと食べようとするから、しんどいだけ、なのかも。わざわざしんどくしているのかも。「１日２食」にしちゃえば ただそれだけで 家庭に平和がおとずれるのかも。自分一人の平日などは、わたし自身は２食のこともちょこちょこありますが。家族が加わりますと、そうはゆかないのが今の所の現実です。１日２食って聞くと、なんかすごい禁欲的な ストイックな印象が これまであって、朝か、昼か夜かわからないけれど、どこかしらのご飯を「必死に我慢する！」「食事を抜く！」という 周りにも無理やり強制するようなイメージでした。遅めの朝食。 早めの夕食。 そう決めました。 という、このご夫婦の場合。その間隔で食事をしていれば、昼ごはんを食べたくなる時間そのものが 単に、ない、ってことなのでしょう。 我慢でもなく。１食抜くぞ！ でもなく。 １日２食の方が もはや自然なのでしょう。 慣れれば、体や胃腸もうんと楽、なのでしょう。例えば、朝食を１０時半頃しっかり食べて・・・ 夕方５時頃に 早めの晩ご飯。早めの晩ご飯って、実はすずひの憧れなのです。眠る時間にはお腹の中ものものすっかり消化していて、睡眠の質も上がりそう。ああ、いいなー ( ´▽｀)なんか この１点のみ、においてだけでも まだ見ぬシニアライフが楽しみに思えてきました。わたしは 家事を好きゆえに、放っておくと 勝手にやりすぎることろがありますから。家事を好きだからこそ。 歳をとってからも、好きでいたいからこそ。人は歳をとりますが。 その先、その先、「もっともっと歳をとる」のです。若い世代に 不安じゃなくて希望を与えられるようなシニアって、とても素敵。こうするといいですよ。 こうしておくべきですよ。 という細かい話よりも、このご夫婦の、ご機嫌で素敵な笑顔。 そこを目指したいな、って思う。そのためにはどうすればいいか、って。 そこから先は だから「自分」で。教えてくれー あなたのやり方、全部 全部 １から１０まで教えてくれー じゃなくって。そこから先は、自分の頭でちゃんと考える。わたしには わたしの「シニアライフ」がある。 その時まで、もしも このブログを続けていられたら・・・わあ、なんか素敵だな ( ´▽｀)♪ おわり管理会社さんから、丁寧なお返事が来ました。建設中に、すでに「満室御礼」だったそう。一般に募集かける前に 埋まってしまった人気物件だったそう。 気づくの全く遅すぎた！にほんブログ村ここでの暮らしをもう少し楽しみなさい、ってことかな、と。 今回は、そう捉えましょう。おふみさんのように ハイエース１台でのお引っ越し・・・ウチもできたらいいな！貴重な平日。貴重な貴重なひとり時間に、わたしのブログを訪れてくださること、ありがとう。
2019.04.22
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【「ひとりお花見」のススメ】タブーを打破！？ミニマリスト・すずひ。「まとめ買い」の是非を語る。
ミニマリストはみな、持ちものが少なくて、ストックも持たなくて、キッチンの引き出しやキャビネットの扉内の多くをがらーん と「空っぽ」にしているイメージがあると思います。そういう感じを徹底なさっておられる方ももちろんいらっしゃると思うのですが、わたしは。時として、大量のストックを持つことがあります。この偏愛。 白地になんらかの黒いタイポグラフィ。 こういったプロダクトを嫌いになる日は、わたしには 来ない。食材の 「週に１度の買い出し」 というのも 立派な「まとめ買い」です。まとめ買いを目の敵にするタイプのミニマリストでは、わたしは 決して ありません（笑）「ストックをミニマルにするか」 「買い出し回数をミニマルにするか」後者を、思いのほか 愛しています。 週に何度も何度も（大して素敵でも楽しくもない）同じところへ出向くのが 嫌なのです。できるだけ一回で 少ない回数で済ませたい。これは多くの方の望むことなんじゃないかな。がらーん ですからね。 家中のものの在庫 全て把握していますからね。在庫把握できていない頃は、ちょこちょこ買い出しに なぜか無性に行きたくなりました。何かが足らないような「不安」が いつもいつもあるから、行かずにおられないのです。大量な在庫があっても、その時必要な肝心なものが１個もなかったりすることがしょっちゅうで。家の中に何があるのかわからないままで買っているから、何もかもを使い切らないまま買い続けているから、そういうことばっかり起こるのです。扉が閉まらないほどの在庫が何やらいっぱい詰まっているのだから、この奥の方に絶対にあるだろうと思っていた 例えば 柔軟剤が、ない。 アルミホイルが、ない。アルミホイルだけ、がない。 ラップは５本もあるのだが！！！ というような。こういうことって。 ミニマリストになる前は、日常的に当たり前のことで。そりゃあ「もう！なんでラップばっかりなの！」って もちろんイラつくんだけれど、だからと言って この管理方法をどうにか改善しよう、という考えはない。ああもう面倒臭い。 ホイルだけ買いに行かないといけない。 怒りながら出かける。ホイルだけ買って帰って来られると 思います？レジかごいっぱいに、ついでに何かを買ってしまう。ああ、これも買っとこ。 と。例えばヨーグルト。 例えばプリン。 例えばアイス。 お昼時なら 納豆巻き。ひどい時には、いろいろ買った挙句「アルミホイル」を買い忘れるんですよ。青ざめますよ、まじで。 そういうことをするんです。 （わたしは、していた。）そんな失敗も、今は、もう、ない。そういうことって、そんなのは日常のどうってことない１コマだし、大して気にも留めないし、時には笑い話だし、そのままの自分でいたって別に誰からもおこられないし、家計を揺るがす大散財なわけでもないし、そんなの普通のことだ！それが生活するってことだっ！ わたしはふつうだ！！ みたいな感覚でいたんですけど・・・あれは、ストレスです （；＿；）なんか、自分で自分に その都度 ものすごく「がっかり」 しているのです。ずぶずぶにその生活に浸っている時には わからなかった。 それはちょっとしたおっちょこちょいであって、生きる上で全然大したことではなくって、またそのうち同じようなコトするだろうけれど 別にいいわ。 と。自分に いちいち失望していることのストレス に 気づけない。そのままでいると、本当に そのまま、なのです。 永遠に。しょうもない「買い忘れ」や しょうもない「買い重なり」。ミニマルに暮らしていると、そういうことが 自然となくなる。なんであんなアホみたいなことしてたのだろう、と、昔の自分を思い出す。買い忘れや買い重なりを改善しようと思って始めた暮らしではないのに、いつの間にか そういうことが治っちゃう。 気づいたら、治っちゃう。いろんなことが、意識せずとも快適になる。 そして失敗や浪費も少なくなっちゃう。まさに「ミニマルな暮らしが続く理由」、ですね ( ´▽｀)ノ わたしは「買っても使わないもの」や「無駄」なものを持つのはとても嫌ですが。１. 必ず使うことになるのがわかっているもの（主に消耗品）２. それを収めるスペースが確実に確保されているもの。（冷蔵庫・洗面台下・引き出しなど）３. 今いるこのお店まで、また必ず買いにくるもの。４. 今開いているこのサイトのこのショップでしか買えないもの。５. それが完売したりデザインが変わったりしたら まじ泣く、というもの。こういったものの場合、かなりのまとめ買いをすることがあります。ミニマリストでない人が見ても引くような全然ミニマルじゃない！と叱られそうな買い方をすることも、あるのです。ね！すごいでしょ（笑）？ ノベルティの巾着も、３枚ほどたまってしまった（汗）そういうつもりで買い込んでいたのに。月日が流れ、気持ちが変わり、好みも変わり、状況が変わったり飽きに襲われたりして、せっかく買っておいたものが無駄になる、いらなくなってしまうようなことが 昔はありました。ミニマリスト初期の頃も、そういうことが 時々ありましたし、昔は特に、気に入って、かーっとなって、その場で「いろち買い」してしまった服、など、そうなりがちでした。好みが定まっていなかったり、ちゃんとそれを使い込んでみる以前に 次を買っちゃったり、考え方や「好きなもの」がふらふらした状態なくせにそういうことすると・・・失敗します。そこらあたりが 固まった。 滅多なことではふらつかない。ものが少ないと、好きなもの、というのは 俄然はっきりとしてくる。そうなりますと そうそう簡単に心変わりすることも ない。「まとめ買い」をするのなら。すでに ある一定の期間、継続して使い続けていて、その「もの」の良さを自分自身の実感としてちゃんと確かめられていることが大事、ですね。特売だから、とか。 とりあえず なんだっていいから、とか。よくわかりもしないうちに、そして本当に好きでもないものを まとめて買ってしまわないこと。キッチンのタオルとして、冷蔵庫のここや・・・給湯スイッチ隠し＆鍋つかみのここは・・・もうこのクロスしか わたしには考えられません！ （ここのこれは、半分に切って縫ってあります。このサイズが快適！）TEA TOWEL SINGLE PACK BY DESIGN LETTERS デザインレターズ ティータオル アルファベット シンプル ホワイト ブルー グリーン 50×70cm 1枚入り シングルパック【2点までメール便可】さて。念願の「ひとりお花見」しました。 平日のお昼間って、誰もいない。 桜、ひとり占め！「４月」だからなのでしょうか。１年前や２年前のわたしの状況と 今のわたしの状況を なんとなく比較しやすいのが今、です。この１年で、自分が成長できたかどうか、とか、何ひとつ成長することができなかった、とかむしろ去年よりも劣ってしまった・・・とか、なんか、ものすごく、ひしひしと わかる。これ、６月や７月とかですと、よくわからないんですよ（笑）お正月も、なんか 浮かれてて よくわかんない。 年度途中だし。４月って、やっぱり「スタート」なんですよね。 今年もまたスタートラインに立ったぞ、という 背筋の伸びるような感じがある。本当にきれい。 そして、静か。 あ、平成最後の桜のふもとに、すずひの新車！（笑）騒がしい人気スポットで ガヤガヤとうるさい中で見る桜は、もういい。 こんな桜がいい。 ↓ 届いてすぐに乗れる幸せ。 自転車屋さんに自転車買いに行くと、半日潰れない？ サドルとグリップを「ブラック」にカスタマイズ。すずひの「まっくろ号」です！【東京・神奈川送料無料 関東地方・大阪府・愛知県も650円〜お届け】【完成品でお届け】Lupinus(ルピナス)LP-276TA-K★27インチシティサイクル LEDオートライト シマノ製6段変速 自転車 C1わたし。 この歳になりますと。誘われて すごくうろたえる、というか「あ・・・」という微妙に困る気持ちになるのって、「お花見」と「BBQ」かもしれないです（笑）いやいや この歳にならなくても、昔っから 断りにくくて 実は、本音は、しんどかった。お邪魔したらしたで 色々動いて頑張るし、楽しく過ごすものだから、また次も誘って頂けて。毎回 本当は「あ・・・」というか、 むしろ「うっ・・・・」って なっていました。 今からすずひの家に行っていい？？ の方が むしろぜんぜん嬉しいのかも。昨日 ひとりで静かに桜見ていたら・・・ここで、この美しい景色のもとで「わいわい喋る」とか「ガヤガヤ騒ぐ」とか、わたし向いてなかったな、と思えて。そんでもって食事は 紫外線の気にならない「室内」がいいな、って感じて（笑）昔から そうだった。 やっと 自分の心に素直になれた。そういうお付き合いは大事！ 何より大事！ 誘ってくださったのに断っては申し訳ない！！ っていう「過剰適応」な自分を・・・ 過剰適応・・・？いや、誰からも嫌われたくない「弱々な自分」を・・・ いつの間にか 捨てられたんだな。 「平成最後の桜」。 まるでそのことを知っているみたいに 力強く咲き誇る 凛と美しい姿。ひとり静かに見上げながら ・・・ そんなことを 感じました。 おわり去年の桜の頃のわたしと、今年の桜を見ているわたしは とても違うな、って感じた。この１年、わたしなりの成長が・・・ささやかでもちゃんとあったな、って、そう思えました。 にほんブログ村１日１日は長い気がすることもあるのに、月日の流れって 過ぎてしまえば あっという間。来年「令和最初の桜」の頃に またそんな風に思えるよう、頑張ろう！幾つになっても、桜の季節が訪れるたび、小さな成長がそこにあれるように。新生活のお忙しい中。 そしてお疲れの中。（なんか妙に疲れますよね、４月って・泣） わたしのブログのためのお時間をくださって 貴重なお時間をくださって・・・ありがとう。 ＊＊＊ お買い物マラソンは、食べ物ばかり ＊＊＊ ↓ タカシマヤオンラインで見たときから気になっていた。楽天で買えること知らなかった！泉北堂 「極」食パン 1本（2斤分） 自家製天然酵母使用石窯で焼きあげた もっちり 食感を追求した（ギフトBOX入り）焼き上げた当日に発送【直送商品】[せんぼくどう/極食パン/極食ぱん/きわみ食パン/きわみ食ぱん][土日祝日も発送可能になりました]↓ メール便は、神。 お弁当に美味しいピリ辛の高菜。【300円クーポン配布中】樽味屋 高菜 国産 からし高菜(辛子高菜)250gx2袋 1000円ポッキリ お試しセット ポイント消化 送料無料 激辛 おつまみ お茶漬け 高菜漬け 油炒め ご飯のお供 ピリ辛 漬け物 国産 B級グルメ 訳ありでなくこの価格 九州・福岡県 お土産 食品 メール便
2019.04.12
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【「インターネット・ドリーム」かな？】初公開！ミニマリストの「５週ローテーション献立」。リアル買い出しからの、冷蔵庫収納！
２０１７年の１０月頃。お財布ポシェット（トラベルポーチ）を買った時の J&M DAVIDSON の この箱には・・・今、お手紙が入っています。 「１日１捨」を読んでくださった読者さまが、このすずひのためにしたためてくださった・・・ お心のこもったお手紙。「すずひ」という見知らぬ人の手元に本当に届くのかどうかも定かではない中で、お忙しい毎日の中で、大切なお時間の中で、お手紙を書いてくださる、ということ。果たして、一体 どんな気持ちで書いてくださったのだろう、と きゅんとなります。すずひ（さん）に、この気持ちを伝えたい！そう思ったら居ても立っても居られなくなってペンをとりました。そんな風な書き出しで綴ってくださる方が 何人もいてくださって・・・ああ。 このブログにはコメント欄がないから。わたしへの募る想いをずっと抱いてくださっていたのに、きっと、これまで その「ぶつけどころ」が どこにもなくて。出版をさせていただけたことで、思いがけずいただくことのできた、このお手紙の数々は、読者さまの想いを、「直のお声」を、わたしが受け取らせていただくことのできた・・・ かけがえのない、そして 初めての出来事です。これまで。わたしの中では漠然と想像することしかできなかった、 読者さま。東京都、沖縄、愛媛、群馬、兵庫・・・日本全国津々浦々の消印。 尼崎。 台東区。 遠い遠い街の、郵便局の消印。 ああ、本当に、本当に実在してくれていたんだ・・・ （；＿；） って。純粋に、感動してしまうのです。 不思議な気持ちになるのです。 PCやスマホの向こうに「いてくださるらしき読者さま」は、本当にこの世に こうして実在してくださるんだ。 そのことが、にわかには信じられなくて。「仮想世界」みたいに思っていた。 WEBの世界。 ブログの世界。わたしがここで日記を書く。 それをどこか遠くで どなたかが、読んでくださる。仮想じゃなくって・・・ その一つ一つが、本当の出会いだったんだ！ って。これぞ「インターネット・ドリーム」だなあ、って。 こんな夢のある話って、ないです。 PCの向こうの世界の方から、お手紙が届いたんですから。 「本物のお手紙」が。「紙」って・・・「文字」って・・・ 手紙って 本当にいいなあ、って思いました。昨今は、わたしも「メール」ばっかりになってしまっているけれど、手書きのお手紙って、本当に、あたたかい。いただいたお手紙を拝見していて、ある共通点があることに気づきました。最後になればなるほど・・・ 行間が狭くなったり、文字が小さくなってゆくのです。便箋やハガキの残りの余白が少なくなってきたときに、まだまだお書きになりたいことがどんどん溢れてきてしまったかのように、小さな文字で ぎっしりと埋め尽くしてくださって。これは、パソコンやスマホのメールではあり得ないこと。 手書きだからこそ 起こりうること。 もっと色々書きたかった。 もっとすずひとおしゃべりしたかった！って・・・伝えたいこと、まだまだいっぱいあるんです！って・・・そんなお気持ちを感じて、とても嬉しくて、 そしてちょっと切なくなりました。 ＼ お手にとってくださった読者さま。 本当にありがとう。 ／1日1捨 ミニマルな暮らしが続く理由 [ すずひ ]「５週ローテーション献立」のシステムを気に入ってくださった方がたくさんいてくださったことは、すごく嬉しかったのです。 献立に悩む読者さまの夕方の憂鬱が、少しでも軽減されたら嬉しいな。このままそっくりでなくとも、何か少しでもお役に立つことができたのなら・・・レシピや 買い出しメモを載せることは考えませんでした。そこまでご提案することには「押しつけ」になってしまうようなイメージを感じたから、です。それぞれのご家庭の買い出しが。そして作り方が、ある。 毎日の家庭料理、なのだから。カレーだって、お鍋だって・・・ 好まれる具材は、ご家庭によって きっとぜんぜん異なる。わたしにはわたしの。 あなたにはあなたの「ローテーション献立」が きっとある。これをちょっとだけ参考にしていただきながら、ご自身だけの、「あなただけのローテーション献立」を作り上げていただくことがもしもできたなら嬉しいなあ、って。 そう願いました。そんな「５週ローテーション献立」のとある週のリアルな「買い出しバスケット」です。 中身が詰まった買い出し直後の画像って・・・あれ？ もしかすると初公開だったかな！？マイバスケットなら、レジの人がこんなにきれいに詰めてくれます。マイバッグには戻れない！こんなの見せられても どうなんだろう・・・って気持ちがあって、それで、これまで載せなかったようなところが 実はあります。そんなリアルなところまで別に求めていません！ そんな所帯染みたもの、いちいち見せなくていいです。 って思われちゃうかな？ って。でも 載せちゃおう！ 本物のお手紙を読んだから・・・わたしも、本物の買い出しを、ね！カップ麺とかもあるよ（笑） おとーさんの必需品であり、防災食材も兼ねて、です。恒例。 買い出し前の、がらーん と使い切った 朝。ちょっと嘘、でした。 にんにくだけ 残ってました（笑）がらーんとなった野菜室 は 除菌・洗浄の 大チャンスです。何かが常に残っていると、野菜室洗うのって、ついつい大晦日だけ！とかになっちゃう。 （ミニマリストになる前は、実際に、盆と正月、でした。）こんな大きな「バケツ」って 家庭になかなか ないでしょう？まな板やマグカップ、この日は少なかったですが、時には水筒、やかん、いろんなものを一緒に放り込んで・・・除菌大会。 これはおすすめ！ 昔はバケツ使ってましたが、野菜室使えばいいじゃん！と、ある時気づきました。それ用の大きなたらいとか、ぜんぜん要らないのです。 この「空っぽ野菜室」さえあれば！野菜室の内側の部分って、大抵の冷蔵庫で 簡単に外せますよねっ ( ´▽｀)ノ さあ、買ってきた１週間分の野菜を おさめますよ！がらーん ですと、これも早い！ 何かが残っていると・・・この作業からして妙に滞る。はい、ぎっしり！ スーパーへ買い物にゆくのは、週に１回きり、です。これは、ずいぶん長いこと、我が家の 小さな「浪費防止」に役立っています。服や靴は気軽には買わなくなったけれど・・・食品って、ついつい買っちゃいますから。 ↓ お肉は楽天市場をよく利用します。 クーポンの日を すかさず狙う (*ﾟ∀ﾟ*)ノ お買い得！【黒毛和牛】匠の二種盛りセット【切り落とし肉 こま切れ肉 800g】送料無料 黒毛和牛 スライス A5 A4 和牛 牛肉 800g 肉 ギフト セット 贈り物 すきやき しゃぶしゃぶ 父の日 母の日 お中元 お歳暮 御中元 お肉【黒毛和牛特選A4 カレー肉 200g】 カレー シチュー 煮込み料理 200g ギフト お歳暮 御歳暮 内祝い お祝い 御礼 プレゼント 赤身 牛肉 贈答 贈り物 国産 黒毛和牛 牛肉 肉 お肉お手紙読んだら。 こんな日記が書きたくなりました。書きながら、そして、なんだかとても嬉しくなりました。 だって、PCの向こうには「本当の読者さま」が本当にいて、この日記を、今日もこの世界のどこかで 読んでくださっているんですから。あたたかいお手紙が 教えてくれた。 インターネット・ドリーム。ドリームだけれど、夢じゃなかった。 今日のブログを読んで、本当に 野菜室を洗ってくださる方がいらっしゃるかもしれない。このあと、何かをひとつ、捨ててくださる方も いてくださるのかもしれない。これまで置き場所に悩まされていた「たらい」を、そっか 要らないわ！と 手放してくれたり、スーパーに行く回数、ちょっと減らしてみようかな？って 今日から思ってくださる方だって。こんなことって、本当に すごいこと。 こんな嬉しいこと、素敵なことって、他にない！って 心からそう思う。暮らしの中で感じたことや気づいたことをこうして発信できることって・・・本当に、奇跡みたいに幸せなことなんだなって・・・ わたし、気づけてなかったな。このブログを始めて、今日で９７６日ですが。 ちゃんと気づけていなかったように思う。お手紙が、教えてくれました。 本当に、本当に、ありがとう。 おわりがらーん部屋やクローゼットは、お好き・お嫌いに どうしても分かれると思うのですが。冷蔵庫の中身を使い切る快感。 これに限っては、万人共通なのではないだろうか。にほんブログ村なんだかちょっと寒い４月です。 桜の咲き具合もまだまだ満開はもう少し先、という感じ。今日もここへきてくださって、ありがとう。 「きたよ！」の合図を いつも、ありがとう。
2019.04.03
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【ミニマリストとキャッシュレス？】すずひとお財布。すずひと現金。「クレジットカード」がいらなくなる日は来る？
今日は「キャッシュレス」についてのお話です。全然詳しいわけではありませんので、お役に立てる情報はなんにもないかと思われますが、目まぐるしく誕生する「新しい決済方法」について・・・すずひの思うこと、感じていること。「キャッシュレス」「ペーパーレス」など・・・世の中の流れは「レス」の方向へ。ミニマリストでなくたって「レス」への動きや需要が、この頃、なんだかすごい。お財布が好きです。 紙も好きです。 そんなに「レス」「レス」いわないでー、なんて感じて、みんなが手放したいと思うものを 逆に持っていたくなる、わたしは偏屈ミニマリスト（笑）ストラップを「チェーン」に替えて。冬はニットにひっかけそうゆえ、春夏のお楽しみです。 お財布であり、アクセサリー。 金具が「シルバー」で揃っていることが、だから気持ちいい！お財布という物体が わたしは好きです。おとーさんは わたしよりももっと お財布を寵愛してます。男性の方が、レシートとか貯めないですね！ 潔くすっきりしてますね！おとーさんのお財布の中の１万円札は全て！常に！新札。恐ろしいほど美しく整えられています。１年くらい前ころに。 なんか「小銭」ってもう 使わないな・・・って思って。一気に要らなくなるかな、と思いきや なかなかそうもゆかないですね。なんだかんだと、まだ要ることがありますね。 コインパーキングとか。 お金に細かい人物がいる場合の「割り勘」とか（笑）割り勘も、同じような金銭感覚の人同士なら、なんかスマートなんですよね！初めから別々で支払うか、ランチはわたし。カフェはあなたが。そんな風に割る。 合計金額を人数頭で ÷２ とか ÷５ とか・・・ そういうことも、大人になると、もうあんまりしない。 小銭の出し入れはMUJIのこのEVAケースが本当に便利！ もうこれ４代目くらい！暮らしがミニマルになり、余計なものを買わなくなったら。翌月、カードの請求額にひっくり返ったり青ざめるようなことも 一切なくなりました。要るものだけ買っていれば・・・ 毎月ほとんど変わらないのがふつうなのだとわかった。カードのご利用は計画的に、と言われますけれど、計画も何も、いつも通りに生きるだけ（笑）散財していた頃は、カードって金銭感覚を麻痺させる「悪者」みたいに感じていましたけど、いまはそうは思いません。 使いすぎは、カードのせいじゃなかった。 カードでも、現金でも、浪費する人はするんでしょうし、しない人は しない。浪費ぐせは「支払い方法」のせいじゃない。ライフスタイルや意識の 、ちょっとした違い。カードの支払いは早くて確実で便利だし、そうでなければ付帯のEdyで しゃりーん。（Edyのしゃりーん音って、いいですね。「支払い感」を感じる、とても良い音だと思う・笑）しかし、そんな便利なカードも。とうとう「カード」も 近い将来いらなくなるかもしれない、って話。 ほんと、そう思う。「Pay 」が もっと普及したら。楽天Pay がね、なかなか便利なのです。 こないだは、タクシーにも乗れちゃった (*ﾟ∀ﾟ*)！スマホのアプリのバーコードを見せて、「ぴ！」っと 決済。小銭いらず。 お札いらず。 クレジットカードいらず。 「１万円札しかないんですけど、すみません」っていうあのセリフも・・・いまに死語となる。でもね、かなりのおじいちゃん運転手さんのタクシーに当たったとき、「何？ Pay? やり方わからん、ごめん！」って言われたこともあるの。慌てて現金で支払いました。 持ってて良かった、マジで ヽ(；▽；)ノ 支払いの方法があまりにも幾通りもありすぎて、このおじいちゃん運転手のみならず、レジのお仕事の方々も・・・ 対応するの 大変そう。テレホンカードみたいなプリペイドカード（QUOカードだっけ？）も、まだ時々 粗品とかでもらうコトあるでしょう？ あれはまだ使えるの？ 有効なものなのかしら。こんな小さな世界で生きるすずひだって、こうして翻弄されてる。タクシーの中で おじいちゃん運転手相手に、慌ててる。このタクシーの一件、わたしは自分が悪いような気がして慌てて現金で支払ったけれど、ふつうに怒り出してトラブルに発展するお客さんもいるでしょうに。 ああ、おじいちゃん（；＿；）予備を１枚持ってます。メンバー１０％off の良品週間なら、なんと、１０円引きっ！（笑）ＥＶＡクリアケース・小／約１２０ｘ８５ｍｍ 「マネーのあり方・激動の時代」を、我々は生きている。 わたし、ついて行けるのかしら。 かろうじて Pay までは理解できているけど （；＿；）ぺいぺいだって、しゃりーんだって、つい最近まで、この世になかったものばかり。 どこまで進化しちゃうんだろうね。 もう、見当もつかないね。 お金の常識がめまぐるしく変わりすぎて、もう 今に「金塊」しか信じられなくなりそう（笑）でも ま、いいか、と。 生きていればなんとかやってゆけるだろ、と 楽観。わたしの今年のテーマは「楽観」なのです。 あまりいろいろと深く考えすぎないぞ！と。「お財布が好き！」ってところが いまのところのこれらの考察を総合した着地点。（平和）わたしはお財布にスマホやリップクリーム入れてる珍しいケースの人間ですから ( ´▽｀)お財布に入れるのは お金とカードだけ、とは限らないのです！ ポケットにスマホ、が ものすごく苦手だから、 お財布にスマホ（笑）ポケットにスマホですと、自転車乗ってる時とかに するっと顔出して滑って落下しそうで。立ち上がった後の車の座席にスマホが残ってたことも、よくあるし。たまにポケットに入れていると、落っことしてないか心配で、ちゃんとあるか、何度も何度も上から触って確認しちゃう変な癖があります。バッグにスマホ、も 超・苦手。 取り出すのにもたついて、出るのが間に合わない ＆ 着信に気づけない。この、肩から斜めに下げてて手に持たずにさっと取り出せる「お財布ポシェットライフ」が、この「集金カバン」みたいな状態が わたしはあらゆる意味で、たいそう気に入っているのです。シニアに片足突っ込んだすずひには・・・本当に 使い勝手が良いのです。白シャツの時には レザーのストラップが 断然似合う。お財布ある生活・ない生活とでは、わたしの場合、コーディネートからして変わってきてしまう。ものを持つ、とはこういうこと。 スマホ持つとは、そういうこと。こんなものなさえければ！ 落とす心配もないのに！ と いつも呪ってる（笑）短時間の外出なら、スマホは家に置き去りなことも多いのがわたし。けれど、やがて、いや 間も無く 電子マネーでのお支払いが世の常となった場合・・・スマホは、それこそ 電話としてでなく「財布」として要るんだよねよぇ （；＿；）財布というよりも 財産の一切合切を管理できちゃうような・・・もはや そんな存在？スマホだって、落とすときは落とすのです。お財布というものを持たなくなったって 失う可能性は、結局は同じこと。落としたりしたら、もう、財布より よっぽど怖いよね。そう思うと、落としたり、無くしたり。盗っ人にすられたり。 そういう心配が「0」になる そんな決済ないんかな。それこそ体にチップ埋め込むような話になるのかな。（ Mr.都市伝説）あな、恐ろし。 恐ろし。そのうち現金で払おうとしたら 露骨に眉をひそめられたり、 ヤングな店員さんとかから嫌な顔されちゃったりするような日も くるのかしら （；＿；）あー、来るね。 来る来る。 てか、もう来てる。レジのとても混んでいる お昼時のコンビニとか、すでに 現金ですみませんっ（汗）みたいなになること ふつうにあります.こないだ切手を買いにコンビニ寄ったのが運悪くお昼時で・・・そんな空気を感じました。クレジットカードのご利用は５０００円以上のお支払いからお願いします、なんていう注意書き、お願い？ が レジに書いてある飲食店も 未だにときどき見かけます。当然、電子マネーも使えない。 客足って、こういうところからも遠のいたりしそう。自分の使いたい決済方法の取り扱いのないお店には 若い世代なら もう行かなくなりそう。そのうち、「現金使えません！」とか 逆に「現金OKです！(｀・ω・´) キリッ」なんて 今はまだ考えられないような「お触れ書き」が登場する日も、もう近いのかもしれないですね。現金OK なの！？ へぇ、めずらしー！ みたいな。ああ、お金。そしてお財布業界の運命は！ 印鑑業界もそうだけど！ みんな、明日は我が身。いろんな業界が これから次々と大変な目に！？ あああ、レジ業界は黙っていられるのでしょうか！ お寺さんのお布施とか、お賽銭もPay！？両替、という言葉や概念も この世から葬り去られてしまうのかな。リョウガエって、何？ って。 孫世代からは尋ねられたりするのかしら（汗）１００円玉を、５０円と１０円５枚に崩すことよ、と答えれば、何のため？ と 呆れられるわ！お財布って何？ 何入れるもの？ って聞かれる日も・・・ 嗚呼、くるのかも！ ↓小さなお財布も、可愛い。お財布選びって、その人らしさが表れる。 だから、楽しい！J&Mデヴィッドソン J&M DAVIDSON 三つ折り財布 レディース ↓ あーでも、やっぱり「ポシェット」がわたしは好き！ 体と繋がってる感じが安心！J&Mデヴィッドソン J&M DAVIDSON ショルダーバッグ クラッチバッグ レディース 2WAY チェーン アイボリーそんな時代に しっかりついてゆきたいような。 もう、ついてゆけなくてもいいような。「お財布」が この世からなくなっちゃうことだけは、 なんか すごくさみしいな。スマホがなくなっちゃうのは 全然さみしくないんだけれど、な（笑）電子書籍が生まれても 紙の本が愛されるように。日常的に行使されるマネーのほとんどが電子になってしまっても。 紙幣って・・・ 日本の「お札」の文化って ずっと残っていてほしいな。新札の「札束」の美しさが 好きだから（笑） ← み、みんな好きでしょう！？（汗） おわりお年玉とかも 電子マネーになっちゃいそうだ。どんなお財布使ってるの？っていう楽しい話題も そのうち滅亡しちゃうの（；＿；）？にほんブログ村春分の日が過ぎました。 春分の日は運気ががらりと切り替わる日、とも言われます。春の佳き日、お墓参りにゆき、今年は、清々しい春分のスタートをきることができました。スギ花粉はあと少し！ 頑張りましょう（；＿；）！ 今日も最後までお読みくださり、ありがとう！ お子さまがたは怒涛の春休みに突入かな！？ ↓ 新車の購入を ぼんやりと検討中。本当にすぐに乗れる状態で届きました ( ´▽｀)【東京・神奈川送料無料 関東地方・大阪府・愛知県も650円〜お届け】challenge21【完成品でお届け】★Lupinus(ルピナス)LP-266TA-K★26インチシティサイクル LEDオートライト シマノ製6段ギア 自転車 C1楽天で購入
2019.03.23
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【「他人の顔色」よりも「自分の心」】ミニマリストと「新生活」。ミニマリストと「お付き合い」。締めくくりのお話。
人付き合いを 「無理してまで」するのは やめました。その人との関係が正直しんどいのに、全然平気なようなふりをするのも、やめました。傷つけられたのにニコニコ笑っていたり、自分で自分に嘘つくような癖も、もう やめた。つまり。 自分を。 自分の心や気持ちを大切にしない「癖」を やめました。誰のためにもならないような辛抱って、だれかに相談したところで たいそう伝わりにくく、そんなこと気にするな！考えすぎ！ 笑い飛ばせばいいのに！で済まされることも 多い。それができたら苦労はしない。 それができないから 苦しんでいるのに。 日ごと積もり積もってゆくばかりの・・・ 孤独で そしてキツい「心理的負担」。 そういうことで自分をいじめ、苦しみながら背負い続けることを、わたしは、手放したのです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊新生活の季節だなあ、って思ったら。自分のここまでの数々の奮闘が懐かしく思い出され・・・こんな３部作を書いています。懐かしくなったということは わたしの中で少しずつ思い出になった、ということなんでしょう。渦中の自分のことを思うと、己の力不足を悔やむような 心の疼きこそ もちろんありますが、ふわりと懐かしく話せるようになったことが・・・ 実際には たくさんあるのです。うまくゆかないこともあったけれど、２０代の、３０代のわたしなりに 頑張ったなあ、って。素晴らしい出会いも、たくさんあったなあ、って。 失敗もせず、つまずかず、スマートに生きられたなら それはすごく理想的だけれど、無様に転げ回ったことの方が・・・しみじみと愛おしい思い出になるのは とても不思議です。全部。 全部。 今のわたしの「糧」になっている。 なにひとつ 無駄じゃなかった。昔はここに「赤」やら「黄色」を足したかった。今は「緑一色」のミニマル盛り付けが好き。この春 社会人になられるお子さまのお母さまって、読者さまの中に おられるのでしょうか。お子さまを社会に送り出される春って・・・ 一体どんな感慨深いお気持ちなんだろう。ああ、本当に、本当に おめでとうございます。去年の春、kotoさんのお嬢さまが社会人になられたときの日記を読んで・・・涙が出ました。ああ、輝かしいなあ、と。 なんどもなんども読み、終盤の同じところで涙が出ました。「親心」や「心配」からの解放とは決して言えないのかもしれないけれど、大きな大きな節目。ちょっと先をゆかれる先輩のお話は、まだ見ぬ眩しい世界です。 わたしの「希望」です。眩しい希望の春のお話に・・・ 背筋が伸びるような気持ちがしたことを覚えています。そして、振り返ると、もうずいぶんとたくさん歩いてきた気がしていたのに。わたしなんてまだまだなんだなあ。親業は、ここから先こそ正念場？！先はまだ長いぞ、って思ったことも。親は見守る側です。新しい環境に飛び込むのは お子本人。これまでだってそうだったのですが、子が幼い頃には、どうしても 親も一緒になって飛び込んでしまうような感覚があって。母親って、そういうところが。「一心同体」になってしまうことがありますから ( ´▽｀;）今は。１歩も２歩も、いいえ、なるだけ遠くまで下がって下がって見守ることのできる感覚に・・・このダメなわたしも ようやくなることができているような気がしています。バジルチキンのバゲットサンド。 古代小麦のバゲットです。この日はきゅうりを大量に。野菜はアボカドやブロッコリーでも とっても美味しいです！無添加バジルペースト！（ジェノヴァペースト）【130g】※チーズ不使用 有機バジルペースト ※有機JAS認定【常温/全温度帯可】さて。家の中を片付けた途端、それまで無理して続けていたおつきあいを手放すことができた、と。 なぜか「断る勇気」を持てた、と 話してくれた友人がいるのです。その集まりには、確かに初めは自分から進んで うれしく参加したんだけれども。回を、年数を重ねるごとに、全く楽しめていない自分に気づいた、と。初めは親切に感じていた人が、どうも自分を利用しているような気がすることが増えたり、無神経で失礼なことばっかり言ってくる。 失礼なことを、笑顔で言ってくる。そういった出来事のたびに心は沈み、実はとても傷ついている自分の本心に気づいた、と。昔なら。そこを無視した、って。 自分の感じた痛みなど「気のせいだ」と思おうとしたって。けれど。 ものをたくさん手放して。「要・不要」を見極める習慣がついたら・・・無駄なお付き合い、無理なお付き合いなど、人間関係の「要・不要」にも敏感になれた、と。きちんと片付いた部屋で暮らしている自分を 大切にしたくなった って。 「自分はそんな目に遭うべきでない」って。 なぜか 初めて、そう思えたんだって。ひどい目や嫌な目にあっても私が我慢すればそれでいい、っていう ガマン思考。そんなのおかしい！ 自分の心が嫌がっている、この本心を大切にしたい！って思えた、って。ミニマルな暮らしが 人生を変えてゆく。 それは 自分でも確かに感じていたことだったけれど、改めて確信しました。人さまのことであっても、まるで自分の身に起こったことのようにリアルに思えた。 彼女の表情がガラリと変わったことに・・・ 感動しました。それまでの、自分を犠牲にしがちな弱気な表情が 自分を大切にする！ という強い表情に。 これもまた、優先順位が変わった、と言うことに 他なりません。「他人の顔色」よりも、「自分の心」。 片付けを通し、大切なものの順位が 彼女の中で あるとき入れ替わった、ってこと。誰かから指図されて変わるものでは 決してない。自分を大切にしたいという 純粋な気持ち。自分のことを大切にできなくて 自分に優しくできなくて、 いったい誰を大切に そして 誰に優しくできましょうか。このサラダチキンは「D週」TUE.の「とり胸肉の中華サラダ」の時の、蒸した胸肉の取り分け。「５週ローテーション献立」を参考にしてくださっているというお言葉、嬉しいな（；＿；）不要なものを手放し、「掃除」に取り組み、毎日、暮らしをちゃんと整えているとね。住まいにも、自分の心にも、そして「人間関係」にもなにか「結界」が張られたみたいな感覚が生まれます。 邪悪は寄せ付けないぞ！という結界。自分を取り巻く全てから「邪気」が 遠ざかってゆく感じ。しんどかったご縁が、なぜか自然と切れたり、 しつこい悪意みたいなものも、知らないうちに 跳ね返すことができる。「悪意を受け取らない自分」になれる。受け取られなかった「宙に浮いた悪意」「虚しい呪詛」「敵意」とかってね、そのまま開封されず 発信者ご本人の元にそっくりそのまま戻っちゃうのが「宇宙の法則」なのだそうですよ。 へぇ、なんかまるで 宅配便の受け取り拒否みたいだねっ ( ´▽｀)ノ 片付けや整理を 本気でしたことがある方、継続的に取り組めたことのある方なら、おそらく誰もが気づくことがあります。「暮らしの整理」と「気持ちの整理」の仕組みって 驚くほど同じである、と言うこと。それを証拠に。きちんと整っている人は、暮らしと心、 基本、どちらもが整っているし、苦手だと言う人は、そのどちらもが苦手で、どちらもが とっ散らかっている場合が多い。長年ずっと とっ散らかったまま、という人が 多い。年を追うごとに どんどん散らかってしまう人。目に見えて状況が悪化してしまう人も、多い。「とっ散らかり」や「どうでもよさ」みたいなものが、部屋や暮らしだけでなく、服装、髪型、身だしなみなど・・・その人の雰囲気全体にも飛び火してしまう場合も、多い。「暮らし」って 全て 繋がっている。 切っても切っても 切り離せない。ミニマルな暮らしをしていると、つい 他者との・・・他者というか、昔の自分やものの多い暮らしとの違いばかりを強調したくなってしまうところがあります。伝える側として、そこ、その「違い」みたいなところを、一番お知りになりたいのではないかな、と どうしてもつい思ってしまうからです。違いを強調することって・・・ ときに 他者を傷つける。自分の現状や考え方、やり方を否定されたような、悪口みたいな印象を与えてしまう。そうならないように気をつけて書いているつもりでも・・・ 稚拙ゆえの「思慮浅さ」から、たびたび失敗してしまう。どなたかを怒らせようとは決して思っていないのに。肝心のところが、なかなかうまく書けない。 うまく伝えられないのは とてももどかしい。最近のお気に入りはこの葉っぱ。まとめ買い派に嬉しい、しゃっきり新鮮感が、超・長続き！だから。 人付き合いのことは、本には 書かなかったです。ライターさんが、すごく本の、わたしの「イメージ」のことを 大切に考えてくださって。ネガティブなイメージになってしまわないように、と、掲載内容に心を砕いてくださって。わたしの書く文章にじわじわ滲み出る「意地悪さ（笑）」を、とても 和らげてくださって。だからこそ、読みやすい。 これでこそ「本」だ。 「本」ならば、こうあるべき。いいや、物足りない。 いつもの すずひの「毒（笑）」が 足らない。お読みくださった読者さまの感想が分かれるだろうことは・・・百も千も 承知の上、でした。人付き合いのお話をしようとするときに、なんだろう、払っても、払ってもつきまとう・・・ どうしようもない この「タブー感」。 でも。 でも、なんとなく、ね。ようやく ここ最近、「人付き合いのしんどさ」というのを正直に話される方、というのがとても増えたように思うのです。リアルにおいても、ブログなどの 個人のSNSにおいても。正直な胸の内を、正直に「しんどい」と 吐露される方が多くなったように感じるのですが、読者さまは いかが思われますか？ そう言えば確かに！って 思われませんか？そういうこと感じても、言っても許される世の中になってきた、って感じがすごくするんです。これって、とても歓迎すべき事態だと すずひは 思うの。以前は。手放し大好き！ 余計な苦労や無駄な課題反対！ なはずのミニマリスト界隈においても 人間関係は別！ それだけは絶対に別ですから！と。 そんなこと、語るだけで人でなし。 なんて冷たい、残酷な人！「決して言っちゃいけない感」が なんか、ものすごくて （；＿；）繰り返しの話になりますが、「人」と「物」とは 全然違います。 そんなことは 知らない人なんて いない。 充分わかった上で、みんな、悩んでいる。 「いけないこと」と思うからこそ、だからこそ 余計に自分を責め、深く苦しみ続けている。でも、それでもやっぱり しんどいものは しんどい。 これからは、ほどほどにしたい。ここまでは頑張ったけれど・・・もうそろそろ勘弁してほしい。抱えきれない人間関係は手放したい。 大切なものを少しだけ、にしたい。という 心の叫び。ものを手放しながら、それに。 自己の矛盾に気づくのかもしれない。どうしてこんな苦しいものを、いつまでもわたしは握りしめているのだ？ と。背負ってきたものから解放されたい、という気持ちは 冷酷でも、逃げでもないと思います。自分を犠牲にして、無理して頑張ったことのある人ほど、そう思うのでしょう。人生の中で、他者と誠心誠意向き合った人ほど、体壊すところまで我慢したことがある人ほど、そして 怖い目にあったことのある人ほど・・・ きっと そう思うのでしょう。こちらの意思に反して近づかれすぎることの恐怖。 心理的負担。 近年ではSNSが、もう大変すぎる。 ２４時間付いて回るストレスって、計り知れない。 近づく側の人というのも、悪意があったり無神経な場合だけじゃなくって、単に無邪気な可愛らしい人だったりすることもありますから、そこの見極めって、なかなか難しいですが。いずれにしても。 どちらかがしんどかったなら。 やっぱり関係って 長くは続かない。その関係を無理に続けることには何の生産性もなく・・・誰のためにもなりません。 どちらにとっても、不幸です。 合わないのだから。「そういうものなのだ」と、「今回は残念だった」と。 互いに諦める必要がある。もう解放されたい！って。そういうことを口に出して言っても許される雰囲気って・・・ なんだか とてもいい。言えるだけで救われる気がします。 それ言えないと・・・そのSOS吐き出さないと、心の逃げ場がどこにもなくなってしまうでしょう （；＿；）？ 人付き合いが苦手なことは なんの劣等性でもない。 優しすぎる結果、なことが 多い。心の声に、ちゃんと耳を傾ける。 自分のことを自分で守る。 これからは。 この先の人生は、そういう生き方が、いい。ミニマルな暮らしは あなたの人生を 確実に変えてゆく。 周りの状況は何も変わらなくても、自分の中での優先順位を変えることは 今 この瞬間から可能です。この瞬間から。 どうかご自分の心を 何より大切にしてほしいと 心から 思うのです。新生活の始まる春。楽しみな一方で、新たな人間関係にドキドキしている人も きっとたくさんいらっしゃる。環境の変化が苦手な人って、みんな、心に古傷を抱えてる。 だから 人一倍 用心深い。無理して誰かと 慌ててくっつかなくたって きっと 大丈夫。どうか焦って無理しないで、って 思うのです。 慌てていいことなんて 一つもない。１人でいたって、大丈夫。 １人で凛としていられる人って・・・本当に 本当に かっこいいから。そんなあなたを・・・ あなたによく似た誰かが。 そんなあなたと仲良くなりたい誰かが。 きっと どこかから そっと そっと 見てるよ。 おわり長かった３部作。 週末の今日も読みにきてくださったのですね。 ありがとう。にほんブログ村読者さまの「春」が、「新生活」が。 ご自分を大切にされながら、豊かに輝くことを祈って。すずひも・・・ そうありたいです。 自分に優しくありたいです。 ＊＊＊ お祝いをいただく機会も多くなる 新生活シーズン 内祝い等、迷ったら・・ すずひはこちらです ( ´▽｀) ＊＊＊↓ こちらは 紙のカタログ。 レシピ集も盛りだくさん！送料無料｜DEAN & DELUCA ギフトカタログ ＜WHITE|ホワイト＞【結婚内祝い 出産内祝い 結婚祝い 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2019.03.16
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【暮らしはすべて繋がっていた】肌が荒れないこと。部屋が荒れないこと。そして、心が荒れないこと
荒れなくなったことに、気づいたのです。荒れなくなった「順番」にも、 ふと 気づいたのです。 この順番で整ったなあ、と。花粉の季節が来たことで、気づいたのです。もう何本リピートしたかわからないです。 基礎化粧品、これ１本の・・・ミニマルケア。オールインワンゲル メディプラスゲル 180g （約2ヶ月分）｜玉造温泉水使用！｜楽天オールインワン化粧品ランキング第1位わたしは いま４８歳で。 もはや、とうに「若い女性」ではなくて。ですが 当然 このわたしにも１９歳や２０歳の 学生時代の頃もあったわけで。２５歳や３５歳の はつらつヤングミセス（笑）の頃もあったわけで。その 今より若いいつの頃よりも、 ４８歳の今が、一番「肌に対する悩み」がない。そこに 震撼しているのです。もちろん れっきとした４８歳の肌なのです。 めっちゃピチピチ・プリプリ、真っ白つるつるだったりはしません。でも、自分で自分に ４８歳でこれなら充分だ、と思える状態。理想を語りだしたらキリがないですが、ふつうに満足している状態、って言ったらいいのかな。ここもまた「足るを知る」です。あちこちガタが来てるのに、手の甲や首、全身の肌、髪の質感などに対し、顔面だけ妙にピチピチだったりしても・・・それはそれで どこか奇妙です。このブラシは本当に使いやすくて感動します。快適すぎて、もうパフには戻れないです。エトヴォス（ETVOS）公式ショップ ミネラルファンデーションやチークなどオールマイティに使えるフェイスブラシ「フェイスカブキブラシ」【etvos】【30日間返品保証】若い頃の方が、不満でいっぱいだったのです。季節ごとに不安定な自分の肌が嫌いで嫌いで 自信が持てず・・・ なんとかしたかった。 いつも悩んでいた。肌が乾きすぎて、心が荒む。 出かけたり 友達に会うことが 楽しみに思えなくなる。部屋にこもる。 気持ちが沈んでいるから、家事もはかどらない。「肌がこんな風だから やる気が出ない」。 「肌のせい」。肌のせいにして、掃除をサボる。 ほこりがたまる。 部屋が荒れる。 心も荒れる。この小さいサンプルでなぜか２ヶ月くらいもってしまう。メイクボックスも、一層 がらーん 。エトヴォス（ETVOS）公式ショップ ミネラルファンデーション お試し「ミネラルファンデーションスターターキット/SPF30PA++」【etvos】【未開封のみ8日間返品可】若ければ若いなりに 悩みってあるものです。シミとかしわとかは、大丈夫だったとしても、たとえば毛穴がどうだ、とか 脂浮きがどうだ、とか ニキビができやすかったりとか。生まれつきの肌が めちゃめちゃキレイなクラスメイトって いますよね。思春期なのに、絹のようにキメが細かく、色白で、ニキビも一つもできないような。そういう子と並べば・・・ 若くたって 悩んじゃうものです。お金もない頃ですからね、ビオレで必死に洗顔したり、「ヘチマコロン」をすり込んだり、頑張りました。 今よりも確実に肌は若かったわけですけれど、悩みは 今の１０倍も２０倍もあって。とにかく３０代の頃の「乾燥」は 心を病んだ。 まだ３０代なのに、と思うから、余計に。高級な基礎化粧品を たくさん買った。 毎晩のようにシートパックにも勤しんだ。１本数百円するような コラーゲンドリンクも 取っ替え引っ替え 飲んだ。でも 改善しなかった。 改善する前に 資金が・・・お金が 尽きた。この 一回り小さい道具箱でも入るような気がします。 早速移してみましょう。あの時 お金が尽きて、良かったです。肌に あれこれ構えなくなったのです。 構えなくなったら・・・ なぜか どんどん 良くなり始めた。（服も買えなくなった！）肌を触りすぎていたのでしょう。 （服も買い過ぎていたのでしょう！）色々塗ることやめたら、あんなに乾いていた肌の乾燥が、たちまちおさまってしまった。 （服に対する悩みからも、どんどん解放されてしまった！）メディプラスゲルにはね、もっともっと保湿効果の高い「DX（デラックス）」という たいそう頼もしいのもあるのです。 高濃度オールインワンゲル メディプラスゲルDX |美容液 乳液 保湿液 化粧下地 オイリー クチコミ 大容量 お徳 ロコミ ランキング オールインワン 乾燥肌 美白オールインワン デリケート肌 にきび ニキビ 保湿 にきび予防 公式使ってみたことがあります。 そしたら、潤い過ぎました。 メイクがよれるほど。ふつうのタイプ・・・つまり お値打ちなノーマルタイプで わたしの肌は、充分でした。入った、入った （喜！） アイブロウは、斜めにしたら入ります。 次はまっすぐ入る短いのにいたしましょう ( ´▽｀)たくさん手を加えて。 たくさんのアイテム揃えて、ズラーッと並べて。部屋も、肌も、もっと！ もっと！ と いじくりまわしていた 若き日に 想いを馳せる。どんどん手放して。 ものも、手間も、費やす時間も手放して。部屋が 荒れなくなって。 肌も荒れなくなって。 迷いや心配やイライラがないから・・・ 心が荒れなくなって。 本当に荒れなくなって。何か、もっと最新の もっと医療的なすごいことをすれば ４８歳とは思えないような肌になれる可能性もあるのかもしれません。でも、そんな欲はないです。 このままでいい、このままがいい、という 安心感。他の何かになりたいとは もう 思わない。 このままの自分が 一番いい。太り過ぎないように、痩せ過ぎないように、と 一緒で。体型が変わりすぎると 着るもの全部買い替えなきゃならなくなることがあるのと一緒で。肌でも髪でも暮らし方でも、別ものになっちゃうと もう、むしろ何かと大変でしょう？ （笑）この境地に至れたのも。 「少ないもので足る」ことを、知った おかげ。たくさんすぎる情報に翻弄されなくなった おかげ。 自分が嫌で、ひたすら別の何かになりたくて生きていた 人生の前半。 元の自分に 素のままのわたしに戻る方向に 暮らしをシフトできた 人生の後半。人生って・・・ よくできている。 あんなに嫌いだった自分を、５０代を目前にして、少しずつ 少しずつ 好きに なれている。 おわり花粉の時期も「外干し」ができるようになったのは、肌の状態が落ち着いたおかげ！にほんブログ村以前はこの時期は目の周りや頬がボロボロで、外に干したタオルを使うのも怖かった。体質も。肌質も。心も。 暮らしって、全てが怖いほど繋がっている。 実感しています。今日も最後までお読みくださって ありがとう。 今日はね、卒業式でした
2019.03.01
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【お財布が、すずひの元に戻ってきた！】機嫌よく暮らすことは、誰のため？ 改めて心に、身に沁みた 話。
ミニマリストになったばかりの頃は、店舗に出向いて何かを買いに行くことが とても「お手間」なことに感じた時期がありました。今は、なんだってネットで買える。 今日頼んで なんと明日届く。生鮮食品だって買える。 近所のお店よりも もっとおいしいものだって、買える。もう、わざわざお店にゆく必要性なんて ほとんど ないんじゃないの？ って。出かけなくても買えるだなんて、ものすごく便利！ 時間も生まれるっ！ って。ところが。ここのところ・・・ ちょっと そうともばかり思えなくなってきているのです。なぜか。「宅配を受け取る」という行為が、 なんとなくストレスになっている自分の本心に ふと すずひ。 気づく。時間指定していても、なんとなく縛られているような すごく「不自由」な気持ちになるのはわたしだけでしょうか。重たいものを頼むことが多いため（ビールとか、コメとか、ビールとか）絶対に１回で受け取らないと申し訳ない！という重圧、そして緊張感に・・・なんか、 心身が じわじわと 地味に 蝕まれるのです。「再配達」というのを・・・わたしは、心から申し訳なく思ってしまうタチでして、荷物が再配達となることに対し ちょっと異常なくらい怯えているところがあります。必ず受け取る。必ず１回で (｀・ω・´) ！！ と 神に誓っているところが、ある。 （実際、９９％は 必ず１回で 受け取っている。）少し前。 在宅日だから大丈夫、と あえて時間の指定をしなかった「ビール」を受け取る日・・・どうしてもほんの少しだけ家を空けなくちゃならない用事ができて、ほんのちょっとの時間、本当に不本意ながら留守にしてしまったんです。 うわあ、困ったなあ、どうしよう・・・と 心沈ませながら。こんなこと、めったにないことなんですけれど・・・生きていれば、急用だって あります。その日の配送業者さんは、いつもいらっしゃるのは決まって夕方、の会社だったから、正午頃 大急ぎで用事を済ませることにしました。とにかく届くビールが気になっていますから、ものすごい勢いで用事を済ませ、息が上がってゼエゼエ、という感じで 慌てて帰ってきました。そしたら、その わずか５〜６分の隙に 届いた （；＿；）再配達の時、その配送の人の顔は・・・ 怒りに震えている感じでした。ものすごく謝りましたが、 明らかに 怒っていました。 500ml のビール２ケースでしたから・・・ 怒るのも 無理もないです。 重たいのです。「重たい物なのに、本当に、本当に、ごめんなさい」と、心から謝りました。 でも 彼は怒ったまま 必死に謝るわたしを睨むように一瞥し、帰ってゆかれました。二十歳くらいの男の子でしたが・・・ 怖かったです。だからもう そこの配送会社と提携しているお店でビール頼むの、怖くって。 やめました。その人が ビールではない別の「すごく軽い物」を配達に来てもその一件がその度ずっと申し訳なく思い出され、怒って睨まれたことも 同時に思い出され、とてつもなく しんどい。 気を使ってしまう。 それが、すごくストレスなのです。 もう その人と会うことが。 多分、正直 わたしは嫌なのでしょう。できれば二度と会いたくないのでしょう。あの日一瞬留守にしたわたしは、確かにとても悪いです。けれど、こんな嫌な思いをしないとならないの （；＿；）これからも ずっと ずっと 顔合わせるたび しないと ならないの （；＿；） ？この人とのコミュニケーションは、ただただもう 苦痛でしかない。この人との関係を修復することは、わたしの人生において なんら必要なことではない。向こうだって わたしに会いたくないでしょうが、こっちだって あなた以上に そうですよ。ヤマト運輸の場合はね。わたしは「クロネコメンバーズ」になっているので、何か急用が飛び込んだとしてもネットから、割と細かく配達時間の調整を 後からでもすることができますが・・・件の配送会社には わたしはアカウントを持っておらず、さらには急なことだったため、適切な連絡をすることができませんでした。アカウントは もう どんな小さなものでも なるだけ増やしたくないんです。PCを開く。 サイトを開く。 品物を選ぶ。 カートに入れる。 支払い方法だとか色々指定する。 注文する。届くのを待つ。 ちゃんと在宅して受け取る。（妙な緊張感に縛られながら）荷を捌く。 段ボールをつぶす。 キレイにたたむ。 ベランダに持ってゆく。邪魔にならない場所にきちんと整理し 資源ごみの日まで、置いておく。通販って・・・こんだけのことをしないとならない。ネットでのお買い物が 実際の店舗でのお買い物よりも 確実に「楽」か、というと、意外とそうでもないんだな って・・・ １３個の手間を今、書き出して そう思った。割れ物が含まれている時なんかは、緩衝材をつぶす、そして分別、も増えて・・・１５個の手間ですね。日用品なら、近所のお店へいって ちゃちゃちゃっと買ってしまった方が、そうなると断然早い。荷捌きも楽だし、緊張して荷を待たなくてもいいし、ダンボールも出ない。朝起きて「今日は荷物が１個も来ない日」に ほっとしている自分に 気づくことがあるのです。これ、最近。 本当、つい最近感じるようになったことなんですけれど・・・なんでなのかな。やっぱり、ビールの一件が そうとう怖かったのかな。わーい。 とっても美しく、そして頑丈に お修理していただけました。 嬉しい！こんな話を してしまったのには。お財布が お修理から戻ってきたことが 関係しています。お店に持ち込んで。 修理をお願いして。 そして仕上がりの日。 嬉しく 受け取りに行った。人の手から人へ。 わたしの手から お修理の人の手へ。 そして お修理してくださった人の手から 直接 わたしの手へ。とてもいい人だったのです。 革こそ我が人生。 革を心から愛してる！ みたいな方でした。キレイに大切に使っていること、そして お修理をしてでも このお財布を持ち続けたいこと。このお財布を そんな風に思っているわたしのことを・・・ ちょっと 感動してくれていた。職人気質なのに とても物腰が柔らかく・・・穏やかな口調で、ゆっくりと静かに話す、とても優しい人だった。そんな素敵な人から直接受け取ることで・・・ 心が ふんわり膨らむような気持ちになった。このお財布を・・・ お修理に出す前よりも、ますます 大好きになった。だから。 あらゆる「ネット販売」において。最後にお客さんと接することになる「宅配の配送の人」のお仕事って・・・ 思う以上に大変で、そして「大切」だな、って。ビールを買った酒販売店も、品物自体も、その配送会社そのものも、無論 悪くない。 配送会社の掲げる企業理念が どれほど素晴らしくあろうとも、社長や幹部が どんなに思いやり溢れる立派な人物であろうとも・・・たった１人の「配達員さん」の表情や態度だけで、その会社のイメージなど あっさり崩れる。お酒の販売店さんだって、あれ？なんですずひは急にウチで買うのやめたんだ？って もしかしたら思ってるかもしれないな （；＿；）ゴメンネ・・・最後に手渡す人次第で・・・ 受け取る人の気持ちって こんなに 変わってしまうってこと。心を幸せに膨らますことも、ひしゃげさせ、怯えさせることもできるってこと。お財布・兄弟船、ここに復活。 小さいお財布は、今日からまた「サブ」に戻ります。なんか、小さいお財布・・・ いじけているように 今日は、見えるね（笑）OLIVER PEOPLES オリバーピープルズ BEKEE バタフライサングラス レディース ↓ わ！ 黄色もあるの？ ( ´▽｀)ベルクロシューズ ベビー【MM6 Martin Margiela Wallets & cases S54UI0025 Yellow】165いつも 気持ちの良い笑顔で荷物を届け、大切そうに手渡してくれる人って・・・だから決して「当たり前」ではなく、とても優しく尊敬すべき人なんだ、と その出来事以来 改めて そう 思うようになりました。微笑みの循環の中で生きている人は とても素敵です。しかめっ面の循環から一向に抜け出せない時期が かつて わたしには あったから。あの頃のわたしは・・・それこそ「もう会いたくない」と思われる人だったかもしれないな。人間ですから、失敗をしてしまうことも もちろんありますけれど・・・「この人とまた会いたい！」と思ってもらえる人で・・・ わたしは ありたいです。 おわりその時の２ケースのビールは、いつものように美味しくは感じられなくて。睨まれたスーパードライは・・・ 喉越しまで変わってしまうのか、と 驚きました。にほんブログ村でも、そういう目に遭う時って、たいてい 自分自身の 心の状態が どこかダメな時。 微笑んで朗らかに 暮らすか。 眉間にしわを寄せ、イライラと不機嫌な態度で 暮らすか。誰のためでもない。 回り回って、全て自分に還ってくるってこと・・・ 日々 実感します。更新をお休みした日にも「きたよ」の合図を・・・ 読者さま、いつも本当にありがとう。
2019.02.18
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【お財布が、旅立った！？！？】人生で２度目。ミニマリスト、持ち物を「お修理」に出す、の巻。
お財布が 旅立ったのです。お別れの旅ではございません。 「お修理の旅」にてございます。１年３６５日のうち、３００日以上は使うのが、この「お財布ポシェット」。店員さん 「まだ新しいですよね。こちらは下ろしたてでいらっしゃいますか？」すずひ 「いいえ、もう 使い始めて１年数ヶ月になります。」店員さん 「えーっ！ 新品かと思いました。もの凄くキレイに使っていらっしゃいますね！」すずひ 「あ、ありがとうございます」 ( ´▽｀)しっかり補強して、責任持ってお直しさせていただきますね！と・・・・ そんな やりとりがありました。２月１日のこと。免許の更新に出かけ、視力が 両方０.３と言われ 泣きそうになり、 （全部ちゃんと見えた気がして、自信満々で「上！」とか「左！」とか言えたのに！）気を取り直して臨んだ「写真」に至っては・・・ 四角い顔した、知らないおばあさんが 写っていました。わたし、自分はとても「丸顔」だと ずっと認識していたのですが・・・なんか、免許の写真は、顔、四角く写ってました。 わたしいつから四角に（；＿；）！？おっと 話が逸れました。そう。 四角い顔の洗礼を受けて。 しょぼくれなからも ちょっと街へ繰り出し（大事な用事の後って、なんか繰り出したくなる）美味しいものを１人でいただいて、心を慰め、自宅にたどり着いた瞬間に 切れたのです。この、ストラップを装着するための「Dカン」をとめている所の革が。 切れました。ついこの間、じっくり観察した時にも 全く気づかなかったのですが、表からはわからない 縫い目の中の奥の奥の方で、ちぎれてしまったようです。本体はキレイでも、こういうところに やはり傷みが生じていたのですね （；＿；）でもね、ほんと 帰宅した瞬間で良かったです。このお財布は 本当に軽くって・・・ これ、分厚いアウターの上から掛けていましたから、もしも 出かけている間に 歩いたり駅の階段駆け上がった時などに そっと切れてしまっていたら・・・わたし、お財布 なくなったことに、落下したことに 気づけなかったかもしれない。雪辱の「四角い顔」した真新しいゴールド免許もろとも どっかに 落っことしてしまっていたかもしれなかった （；＿；）こういうことも。 わたしね、トイレ掃除の時に 御トイレに必ず報告して、お礼を申し上げるんです。そういう積み重ねで、守られる力 みたいなのが 確実に増強されている気がするの。かつてのわたしは こういう「運」や「ご加護」から ことごとく見放された女でしたから。 悲しいほど、ずっと ずっと 長い間。こんな 不測の事態のわたしをお助けしてくれるのは・・・我が お財布・２段構えシステム。 すずひ 「お財布・兄弟船システム」。お修理からの帰りを待つまでの間、普段はサブ扱いのこちらが・・・メインを張ります！心なしか、張り切っているように見えます（笑） 中二病には、財布の気持ちもわかるんです。実際にはこれだけでやり過ごすこともできそうなのですが・・・なんとなくちょっと、ね（笑）お修理といえば。わたし かつて、 それをずっと大切にするつもりで 高額お修理に出したのに。お修理に出したことで、それがなくてもやって行ける、ということに 皮肉にも気づき・・・戻ってきた途端、手放した という 謎の経験があります。ずっと読者さんでいてくださっている方は 「あった、あった！」と、きっと覚えていてくださると思います。そう。 セリーヌ「トリオ」の あの時です。 （あの時の話は こちら → ★ ）だからね。 ちょっと ドキドキ しちゃいますよ。J&M DAVIDSON お財布ポシェットがお留守の間に、自分の心境が どんなことになるのか。カード１枚。 小銭。 お札ちょっと。 中身はいつもこのくらい。 ↓ カードはこれ１枚。「楽天カード」のポイントのたまり方って、すごいと思います。 サブのお財布があってくれたのは もちろん本当に良かったのですが・・・やっぱりね、「ポシェット」が わたし、絶対にいいのです。がらーん お財布は 福や金運を招く！？ あとは 件の免許を、入れるだけ ( ´▽｀;)ずっとポシェット使っていると・・・「お財布との一体感」みたいなのに慣れてしまっていてね。この 繋がっている安心感って、なんか、ちょっと、すごいんです。男の人って、よくウォレットチェーンみたいのを装着し、お財布とご自分を「繋げて」いますね。あれも きっと「繋がってると安心」だから、ですよね。お財布を ただポケットに入れたり バッグに入れてると、だからもう、なんか落ち着かなくて。何かの拍子に落とすんじゃないか、とか。 盗っ人に すられるんじゃないか、とか。お財布ポシェットは・・・集金カバンみたいな、わかりやすい安心感があります。お財布そのものがバッグだから、お財布だけを落っことすことが逆にない、という 安心感。今は、ほんと 困っています。 １日も、一刻も早く 手元に戻ってきてほしいです。同じのに買い直そうか、とも 一瞬思ったくらいなのです。でも、もう 同じの、探してもどこにも売っていなくって・・・ならば、修理しかない。 と。 ↓ これも目にとまりましたが・・・ やっぱり お修理だ！ 今のが好きだ！！MM6 エムエムシックス MAISON MARGIELA メゾンマルジェラ S54UI0063 PR184 PVC ショルダーウォレット ポシェット 長財布 T8013 レディースでもね、だからこそね、ストラップは大切ですよ！ ほんとに！まさかの「繋がってたのに落っことす」ところだったんですから。 ストラップだけ下げて帰ってくるところだったんですから。いえいえ、ストラップもろとも落っことして帰ってくるところだったんですから。だから。 実際には 切れちゃったのは片側だけなのですが、今はまだ無事だった「反対側」も 同じように補強修理してもらうことにしました。「５４００円です。」 と。そう言われ・・・ お！ 思ったよりも安かったぞ！ と 小さく喜んでいたら・・・「片側で、５４００円です。」だそうです。 ５４００×２＝１０８００円 と伝票に。そ、そ、そうだよね （；＿；） やっぱり そのくらいかかりますよね （；＿；）ちゃんとお修理して、気に入ったもの を長く大切に使う。 それは わたしの・・・ 未だ なかなか身につかない 憧れの、理想の、モノの持ち方。今度こそ、叶うでしょうか？ すずひは。 理想に１歩 近づけるのでしょうか ？！？！ おわり免許と 現金と クレジットカード 落っことすことの恐怖を思ったら、１０８００円など喜んで支払うわ！！ あの ま四角い顔を 誰かに晒すくらいならっ！！にほんブログ村更新をお休みした日にも、３００名も、４００名もの方々が「ぽちっ」の合図を・・・今日もきたよ、の合図のくださるのが、すずひの 読者さまなのです。こんなことって・・・信じられないような お優しさです。 本当に、ありがとう （；＿；）
2019.02.04
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【本当に大切なら、あり得ないこと？】汚れやホコリを、ずっと放っておけること。それに「見慣れて」しまうこと。
「どうでもいい」と 荒れるのって、 心でも、部屋でも、暮らしの全てが そうですね。片付かないことや、掃除が続かないことの原因って ものが多いことが、数が多すぎることが大きな要因の一つ、なことは間違いないのだけれど、本当のところは 多分 それらのもちものが「どうでもいい」のです。それを「好き」だと思う気持ちが希薄ってこと。 これは 誤魔化せない 事実。 これだ！と。このシーンを本の「表紙にしよう！」と 撮影の日、一瞬 盛り上がりました（笑）【10%offクーポン対象】【10％offクーポン】ローゼンダール アルネ ヤコブセン 掛時計・壁掛け時計 STATION ステーション 210 [ デザイナーズ ウォールクロック 北欧 ]PERSONAL PORCELAIN CUPS BY DESIGN LETTERS デザインレターズ パーソナルポーセリンカップ A-M面倒くさい、とかの それ以前に。 きっと 多分「どうでもいい」のだと思います。トイレが少々汚かろうが、そこそこキレイだろうが、そんなこと 正直どうでもいい。服がありすぎて 何着たらいいかわからないけれど、それも別に どうでもいい。せっかく買ったインテリア雑貨がホコリをかぶっているけれど、それもまあ、どうでもいい。そのうちどうにかできたらいいけれど、誰か他人さまから咎められる訳でもない。別に、だから、もうしばらく、このままで。 いいえ ずっと、このままでも いいや。誰かが訪ねてくるときだけ掃除して、ある程度 格好つけられたなら、それで、いいや。そういう時期が わたしには あったから。 悲しいほど、身に覚えがあるから。面倒くさいのだから、なおさらどうにかしなければ！という気持ちは確かにあるのだけれど、ものが多すぎて、服が多すぎて、雑念が多すぎて、 ずっと ずっと、できなかった。わたしは、できなかった。 大切なことを、いつも後回しにばかりしていた。いらないものを 押し入れいっぱいに隠して、納戸にぎっしり詰め込んで、「できているフリ」をしているだけの、とても嘘っぽい、「虚無な人生」でした。自分のことも。 周りの人のことも。 平気で欺いているような・・・ そんな 人生。わたしは いま、とても がらーん と暮らしていますが、がらーん を選択することなく、ものをたくさん持ったり買ったりし続けている人の中にも、常に美しく整った暮らしておられる方は たくさんいらっしゃって。がらーん派は、無駄なものを減らす方の快適さを選んだ民、な訳で、わたし自身も、間違いなくそれでキレイに暮らせるようになった訳で、そうなりますと「少ないことこそ善！」の説を どうしても どうしても推したくなるのですが。そうしますと。ものすごくものが多いのに、キレイに暮らせている人のことは じゃあ一体どう説明するんだ！ という話にもなります。ものの多い、少ない に 関係なく。服でも、ものでも、バッグでも、マイホームでも、車でも、靴でも なんでも。それを「大切」に思っている人って、絶対に キレイにしています。 関心を持っています。口では「とても大切にしてる」「すべて気に入っている」なんて言っていたとしても、埃かぶっていて平気なら、キレイを保ちたい意欲が起こらないのなら、それは大方、嘘ですね。元気に動ける体があるのに、それをやろうと思えないとするのなら。汚さを放っておける。 汚さに「見慣れてしまう」ことなんて・・・ 本当に「大切」なら、あり得ない。多くてもできる人は、いる。 少なければできる人も、同様に、いる。少ないほうが、それができる可能性が どう考えてみましても、やはり はるかに高いのです。キレイに使っていたり、キレイに暮らしている人って。その場所を。そこに住む家族を。その「もの」を。 そして 自分自身のことを「大切に思っている」のだと 思います。とても「好き」なのだと思います。嫌いな人に 親切にできる人は 少ないです。嫌いな人や 嫌いな自分のために掃除や片付けをするのが嫌になるのは、無理もない。嫌いなバッグを 美しく手入れしようとは思いにくいだろうし、嫌いな服や 嫌いな食器を丁寧に大切に扱おうとすることも、意外と難しい。そこにある「もの」。そして、それを使う「人」に愛情を持つことができているか否か。（もちろん自分自身を含めて）調べたわけではないですけれど、今現在 ものすごくものを溜め込んで散らかってしまっているお家があったとして。たとえば新婚ホヤホヤの時とか、新築に入居したての時とか、引っ越ししたての時からいきなり、最初っから のっけからそのように散らかっていたのでしょうか。だんだんとそうなっちゃった、というケースが おそらく ほとんどなのではないでしょうか。今よりも うんとキレイだった時期、というのが かつて、きっと あったはずだと思うのです。その時期が 果たしてどういう時期だったのか、と想像すれば・・・その家を、部屋を とても好きだった、「大切」に思っていたから、ではないのかな。暮らしに関する全てのこと。家族関係も含めて（もしかすると今より）大切に思えていたから、ではないのかな。どこかの時点から・・・だんだんと 大切、というよりは すっかり「当たり前」、に なってきちゃったんじゃないかな。わたし自身が 恥ずかしながら、そうだったのです。毎日の暮らしも、家族がいてくれることも、そんなのは、当たり前。なかなか感謝ができない。気になるのは いつも他人からの評価とか、世間体、ばかり。 そんな「外面」ばかり。だから、どうしてもそんな気がしてしまうんです。 間違っていたら ごめんなさい。 もう 一生 そのままでいいや。 と思うか。 このままでは「自分で自分に恥ずかしい」と気づき、人生の「軌道修正」を 試みるか。このお話は、「気持ちよく暮らす」ことにおいて、とても。 とてもとても大切なところなので、次回の「後半」に続きます。 もう少しお話しさせてください。「大切なものだけに囲まれて暮らすことは、自分を大切にしている証拠です。」そんな言葉。 そんなきれいごと。 全く信じられなかった頃の、わたしの お話。寝言は寝てから言ってくれ。 そんな風に まだまだ斜に構えていた頃の わたしの お話。気持ちよく暮らしている人が羨ましいのに、そんなの嘘だ！少し黙って！とさえ思っていた頃のものにまみれて もがいていた頃の わたしのお話。 次回に つづくミニマリストになる前の「混沌」「迷走」「浪費」「無駄な衝突」を、たくさん覚えている。気持ちよく暮らしている人に嫉妬して。 一体どうすれば わたしもそうなれるんだろう、と。にほんブログ村いつもここにいたい、と思える「家」。 いつもここに居て欲しい、と思われる「人」。一生をかけて、そこを目指してゆこうとしているのが 今のわたしです。 今の、正直な気持ち。今日も最後までお読みくださってありがとう。 次回もまた、どうぞ ここで会えますように。
2019.01.15
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【同調圧力に負けないのが、ミニマリスト？】いつも不満ばかりの「せっかく星人」にならないために。
ほんの数年前までは、ものにまみれて暮らしていました。今、ここにこうして このブログを読みにきてくださるどなたさまよりも、たくさんのものを抱えて込んでいたかもしれない、とさえ思います。毎日のように「何か」を買っていました。 そう「何か」。それが何だったのかを思い出せないほど、どうでもいい、記憶にも残らないような「何か」を。さて。厳選した必要なものを、必要な数だけ きちんと持ち、そのどれもが気に入っている。全てのもちものを ちゃんと大切に使う。満足したり、傷んだりしたら、手放したり、買い直す。温かさが頼りなくなった旧の保温のボトルを買い替え、新調しました。 次はこれ！とずっと前から決めていた「％」のボトル。 アラビカの「% 20oz Bottle」。 そういう暮らしが その「気持ちの良い暮らし」が もうすっかり身についてしまったことで、長らく使っていない、ずっとお世話になっていない「ある言葉」というのに ふと気づきました。気づいちゃいました。それは・・・「せっかく買ったんだから」という言葉。 「せっかく」という概念です。手に入れた何かを使うとき、せっかく買ったんだから、と声に出す。もしくは 心の声か。「せっかく」 という感情の裏にはせっかくだから貰っておこうか、とか せっかくなら使わないと損だから、みたいな。極めて消極的な、ネガティブな意思、というのが感じられます。 本心の本心では 「是非とも喜んでそれを使いたい！！」わけでは どうやら ないのです。だから ぶつぶつ「せっかく」って言う。 枕詞みたいに「せっかくだから」って言う。「せっかくこんな高いの買ったんだから。」 「せっかく新しいまま取って置いたんだから。」「せっかくわたしが買ってあげたのに！」 「せっかく！」 ああ「せっかく！」もしも その言葉が頻繁に出るのなら 本当はこれ使いたくないんだけれど とか、 本当はなくても別に大丈夫なんだけど、とか、 本当は これじゃなくって、もっと他のものが良かったのに！ と言う本音とか・・・とにかく、その「もの」に対し そこはかとない不満や、納得のゆかない何かを抱えた状態でどこかしぶしぶ使っている場合、また、使わされている場合 というのは きっと多いです。実はそれって、単にそれを「捨てたくないがための言い訳」や「失敗を認めたくないだけ」な場合も・・・ 意外と とても多いです。今日の１日１捨は、だから「古くなったステンレスボトル」。十分に満足して、の手放しです。 ＼このブログが１冊の本になりました。発売は１月１７日。もう、まもなくです ( ´▽｀)／1日1捨 ミニマルな暮らしが続く理由 [ すずひ ]楽天で購入 ＊＊＊ ご予約をくださった読者さま、ほんとうに、ありがとうございます ＊＊＊それにしても、です。買い物の失敗を自分で認めることって、なんであんなに悔しいのでしょう ヽ(；▽；)ノなぜ素直に認めることができず、どうにかしようと食い下がってしまうのでしょうか（笑）かつてのわたしは。 ミニマリストになる前のわたしは 暮らしの全てに於いて 常に 「せっかく星人」でした。 （あ、（超・食い下がり星人」でもありました。）使えないわけじゃないですからね。せっかくだから と使う自分の方が ものを大切にしている人ような、善人のような気持ちにも断然なれますし。「捨てずに済ます」ということに、どこか ホッとしたかったのでしょう。無駄にせずに済んだ。 悪いもの扱いされずに済んだぞ！ というような。 わざわざ「悪者」になりたくない気持ちは・・・ 誰にもあって然りです。こっ・・・この緩衝材は、ちょっと捨てられないぞっ！ 可愛いが過ぎるっ！ 困った！（笑）捨てることは「悪いこと」という思いや、捨てないことこそ正義だ！ という考え方って、とても とても 根強く、強靭です。ゆえに、自分だけじゃなく、どうしても周りに それをぐいぐい押し付けちゃうところも ある。自分の理解と違うことに対し、人間って 漠然と不安になるところがありますから。こちらが間違っているような、置いてゆかれるような気持ちにさせられるのは、誰にとっても、それは とても心のざわつくことで・・・「人それぞれ」という冷静さも、そういう時って、なぜかどこかへ吹っ飛んでしまう。みんな だから。できることなら 身近な人には自分と同じ考えでいて欲しいところがあると思うのです。同じ考え方だけを共有し、安心し ずっとそのままで、変わることなく 暮らしていたい。社会や組織に散見する「同調圧力」と ちょっと似ていますね。共同体やグループにおいて、なんらかの意思決定を行うとき、少数意見派に対し、多数意見にあわせることを 暗黙の力で強制しちゃう「圧」。変わったこと、新しいことや 勝手な抜けがけ（笑）をしないよう、足並みをそろえるように また 自分を追い抜いてゆかないように かける「圧力」。 この持ち手！ ミニマリストだからね、バッグなしで、これだけ持って出かけたくなる！ものをたくさん持っていたかった、もっともっと欲しいばかりだったあの頃に。「ミニマリズム」をぐいぐい押し付けられたなら・・・反発しただろうな。 このわたしも。逆に、今「マキシマリズム」な暮らしを強要されたなら・・・半日で発狂するかも（笑）それをわかっていたから、ブログを書いたのかもしれない。ぐいぐい攻めて どうなるものでもない、と わかっていた。今のわたしの暮らし方が極めて「少数派」であることは・・・ はっきりと自覚していた。でもね。 だからこそ、ね。この「ミニマル暮らし」の快適さをそれを求めている方にどうか届くよう・・・今まで知らなかった！というあなたさまに気づいてもらえるよう、わたしなりに 伝えたかった。歯間ブラシや歯ブラシも、気に入ったものを永遠買う。辛い買い物の失敗は、本当に減りました。Ci プリズム歯間ブラシ / S / 50本入り★タフト24歯ブラシ10本セット【キャップなし】【メール便で送料無料】≪代引き決済不可≫オーラルケア 歯科医院用ハブラシ／歯ブラシ／tuft24人生の前半は。 わたしは、「みんなとおんなじこと」ばかり してきた気がします。日本の学校教育とか、昔の価値観って とにかく「みんな一緒」が良しとされていたでしょう？変わったことすると、弾かれる。 はぶかれる。 嫌われる。 丸め込まれそうになる。みんなとおんなじこと は 本当に幸せなのかな。みんなと同じことの中に 自分の本当に幸せがあるとは 決して 限らない。大人になって、やっと わかった。 この歳になって、ようやく。そこから 飛び出してみたら 新しい自分に なれるかもしれないってこと。これまでの暮らしが、変わるってこと。 「せっかく」今までこうやってきたから、もうこのままでいいわ、という暮らしが、変わる。もう今更いいわ、とか もう遅いわ、とか、そんなことは 絶対に・・・ 絶対に、ないよ。変わることを、どうか 諦めないで欲しいのです。「せっかく」という言葉には ここまでのお話のとおり。「残念がる」とか「わざわざ」とか、どこか「無理して」というような・・・悲しみの努力を匂わせる要素や、期待した結果を得られなかったようなニュアンスが、往往にして含まれている。けれど 「せっかく」って。 とても とっても不思議な日本語で。「せっかくの」 の 形で、体言に続けて使う場合には「滅多に得られないようなこと」や「恵まれた状態を大切に思う気持ち」を表す素敵な言葉に 一転して変わります。「せっかくの休日だから」 とか 「せっかくのチャンスなのだから」とか、ね。ミニマルな暮らしってね、それと同じくらい、びっくりするくらい あなたを「がらり」 と 変えるかもしれない。不満ばっかりだった「せっかく星人」が・・・ 真逆に。「せっかくの人生なのだから」「かけがえのない毎日なのだから」って きっと そうなるよ。わたしが 「すずひ」が 証明です。 おわりくらためちゃんのページで「木枯らしに抱かれて」を 懐かしさいっぱいの気持ちで聴きふけってしまいました。ちなみに すずひのキューンな８０年代ソングは・・・大沢誉志幸（作詞：銀色夏生）の「そして僕は途方に暮れる」。および レベッカの「lonely butterfly」です。 聞かれてないのに答えてスミマセン ( ´▽｀;) ♪にほんブログ村楽しかった、嬉しかった、京都の旅を、使うたびに思い出せる、とても嬉しいボトルです。とても寒い３連休。みなさま、どうぞお元気でいてくださいね。いつも、今日も、ありがとう。
2019.01.13
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【トイレの神様がいても、いなくても】ミニマリストと「掃除」。毎日の掃除がなぜ続くのか、の話。
掃除の時間は、「無」の時間、です。 大切な時間、です。散らばっているのは 小さな「精油」のボトルです。 薬瓶みたいで可愛い！昔はね、ミニマリストになる前はね、掃除の時間は「欲」の、欲の爆発の時間だったのです。「運気向上！」「金運向上！」「引き寄せの法則！」「トイレの神様見てろよオイ！」って、ね。「こんなに頑張って掃除したんだから、わたしにものすごく幸運なことを起こしてよね！」「宝くじ１等前後賞、わたしに当ててよね。」「嫌なことが何ひとつ起こらないようにしてよね。」「あの問題もこの問題も解決して頂戴。」「そうじゃなかったら、もう明日から掃除なんてしてあげないからね？」 「ちょっと神様、わたしの努力を本当に見てる？わかってる？」「明日も掃除してもらいたかったら、わたしの運気、わかりやすく向上させることよ！」 と。ぶつぶつぶつぶつぶつぶつぶつぶつ 念仏のように、唱えていました。なんでこんなにすらすら書けるかと言ったら、そらで言えるくらい、脳が暗記するくらい 毎日 ぶつぶつ 唱えていたから、です。そういう時期が あったから、長かったから、すごく覚えているのです。MUJIで精油を買おうとしましたが、瓶が緑だったので、こちらに。この瓶が気に入った！アロマオイル セット よりどり 5本 1000円 お試し アロマ エッセンシャルオイル 精油 【送料無料】 全31種 （各5ml） メール便 （追跡番号付き） 代金引換不可 （1000円 ぽっきり 選べる）価格：1000円（税込、送料無料) (2019/1/6時点)わたしは ブロガーなので、平素 この場所において、主に「書き手」の側にあるのですが、もちろん、「読み手」となり どなたかの世界にお邪魔し、読みふけることもあります。ふと思い返しては なんども読みにゆく記事、というのがあります。それこそ暗記するほど読んでいるのに・・・「活字」として なんども拝みたくなる不思議。その文章を、愛してしまった。その人の綴った言葉をすっかり気に入ってしまった、その人のことを大好きになってしまった、ということなのだと思います。わたしの日課。 玄関の拭き掃除。 いつもは時々「塩」を撒いていましたが・・・「謙虚」って、難しいですね。わたしの 兼ねてからの課題なのですけれど、なかなか習慣として身につかないのです。覚えて意識しているときは、一応できる。 無意識だと、これが、ぜんぜんできない（笑）その日の言動を振り返ると・・・ああ、あれもダメだった、これもダメだった、って。謙虚であることって・・・ 本当に、なんでこれほどまでに難しいんだろう、って。ペパーミントの精油を１滴垂らすのが、「邪気祓い」にとてもいいらしい、と聞いたので！ずいぶんと前の、「謙虚であること」についてのくらためちゃんの記事 に、すずひは、深い深い感銘を受けました。「自分を下げて自虐する」のと「謙虚さ」とは、ぜんぜん違うのだ、という日記。なんども読みました。 なんと含蓄のある考察なんだろう、と。 くらためちゃんは、わたしなんかよりも まだ、うんとうんとお若いお嬢さんなのに。「自虐」と「謙虚」は違う。 似て非なるもの。 天と地ほども、違う。この違和感を、すごく感じていたのです。 こんな風に言語化することをできぬままに。思い出しては、何度も読みにゆきたい大好きなページなのです。 （クロワッサンを燃やした記事も愛しています。つい一緒に読んでしまいます・笑）こんな子が、一緒の会社にいてくれたら、どんなに幸せだろう、って いつも思っています。シューズボックスにて待機。シューズボックスの「邪」も、ついでに祓えそう ( ´▽｀)「自虐」と「謙虚」を 履き違えないこと。ほんと、大切なことだなあ、って。 これ意識して生きるのと 無意識のまま生きるのとでは 日々の生産性や充実度に、他者に与える印象に・・・ひいては人生の「幸福度」に、大きな差が生じるだろうなあ、と。もしかすると、自分を下げたり馬鹿にすることで、周りを うっすらと不快にさせてしまうのが「自虐」？お相手が不快な思いをなさらないよう 敬意を持って へりくだることが「謙虚」？区別しようと気をつけていても、これは本当に その場その場で 難しい。後になって やらかしたことに気づき あああ、と反省することばかり（；＿；）こういう「学び」って。誰かから説教っぽく聞かされるんじゃなくて、自分の目で読むことに、意味がある。自分の声で 脳と心に刻み込む。好きな文章ってね。 わたし、本でも、ブログでもなんでも、声に出して「音読」するんです。そうするとね、黙って読むよりもね、なんか、すごく いいんです。何かの本で読みましたが・・・ん？ 漫画だったかな？ 「ドラゴン桜」だったかな？！（笑）「音読」をするとね、目と、口と、耳と、脳との４箇所で 深く記憶されるんですって。 すごい効果なんですって。目からの情報としてだけでなく、「自分の声」で記憶すること、が いいのでしょうね。英語の先生も 音読は大事よ！って ものすごく ものすごく言いますものね。大きな瓶を買っても使いきれないかもしれない。 このミニサイズが、とっても嬉しい！ ＼ 掃除のこともたくさん書いた、初めてのすずひの本、です。１月１７日発売です。／1日1捨 ミニマルな暮らしが続く理由 [ すずひ ]楽天で購入amazonさん は、こちらです。 ＊＊＊ ご予約をくださった読者さま、ほんとうに、ありがとうございます ＊＊＊わたしは、わたしのブログを いつも書きながら。ささーっと読んで、はい、次。 はい、次。 みたいなブログにはしたくないなあ、っていう思いが すごくあります。軽い感じでサッと読める文章がお好きな方からすると、わたしのブログはダメダメですね（笑）重くて長くていちいち面倒臭いし、なんだかもう疲れるわ！ って、ね（笑）あっ！これも「自虐」になるのかな！？ さっそく難しいところです ヽ(；▽；)ノこれまで たくさんの日記を書いてきましたが、あの日のあのブログが好き！ っていう・・・ 読者さんが、それぞれに 心のどこかで覚えていてくれるような、そんな記事を発信することが わたしにもできたらいいなあ、と。 そういうブロガーになりたいなあ、と。簡単なことではないのですが。 簡単ではない。 だからこそ 目指したい。ほんと！なんか「塩」撒いてたときよりも清々しい！そして塩よりオシャレだぞ（笑）！Sceltevie (セルテヴィエ) オムニウッティ L ホワイト バケツ掃除の時間は、今は「無欲」であり 「自分自身と向き合う」時間。今日、ここに綴ったようなことを 掃除をしながら 心の中で ふと、自然に考えている。この時間は、だから わたしにとって、とても大切。 不思議なことに、掃除だけ、なのです。料理とか片付けの時は 作業に没頭してしまうから。自分が 毎日「掃除」を続けられるようになったことが、はじめ、とても不思議でした。今もずっと 本当は不思議なのです。 なぜか、続く。「自己と対話」したいのかもしれないです。 省みたいのかもしれないです。自分が「不完全」であればあるほど・・・ 掃除って、続くものなのかもしれません。 ってことは。きっと わたし 体が動く限り、死ぬまで掃除するだろうな。掃除だけは。 自分のできる範囲の掃除だけは。 きっと自分でやりたいんだろうな、って。玄関を拭き上げながら、トイレを磨きながら、 いつも いつも そう思っています。 おわり高校生の時、友達の１人に「自分の部屋を毎日掃除しているの」という子がいて、「えええっ！そんな人がこの世にいるの！？Σ（ﾟдﾟlll）」って ものすごく驚いたのです。にほんブログ村彼女はとても運が良く、お財布落としても、落としたことに本人がまだ気づいてもいないうちにちゃんと拾って届けてもらえるような子でした。ずいぶん遅れをとっちゃったけれど、毎日掃除できる人に、わたしも なることができました。もう何度も何度も書いている掃除の話を 今日も最後まで読んで下さってありがとう ( ´▽｀)ノ
2019.01.07
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【ミニマリストすずひ・２０１９年の抱負】残してもらえる、選んでもらえる、絞ってもらえる。そんな人を目指す。
みなさま。 ２０１９年。 あけましておめでとうございます。お正月。 いかがお過ごしでしょうか ( ´▽｀)？ 朝から 昼から 呑んでますか？このブログを始めさせていただいて。 その１年目よりも、２年目よりも。とてもゆっくりとしたお正月を 今年は過ごしています。 お正月って、「ゆっくり」していいんですね。 （知らなかった）なんか、元旦から いきなり頑張っていた気がします。ミニマリストになる前は。 そして なったばかりの頃も。今年は。 ２０１９年は。 とても とても ゆっくり 静かに 過ごせている。静かって、最高。 ただそれだけで、心が整います。 きっと、昔っから わたしは ずっとそうだったのに。 そういう性格だったはずなのに。賑やかにしなければ ちゃんとしなければお正月じゃない！って ずっと思い込んでいました。尾頭つきのエビを焼いて、お雑煮のしたく。 だし巻き焼いて、鰤焼いて、もう、おしまい。年末にね。新年の目標にしたいな、いや、人生の目標にしたいな、って 思える出来事があったのです。しいたけ.占いの 「偉大なる変人（笑）」 も、もちろん そうなんですけれど・・・あのね。 すっごく久しぶりのお友達から メールが来たんです。「メールアドレスを変えました！」って。今年はね！何と言っても「おせち」があるからね！ ああ、なんて素敵な箱なんでしょう。わたし。 思うんですけれど。メールアドレス変える時って・・・ 人間関係を、ガチで見直す時だ、って 思いませんか？お若い方はまた違うのかもしれませんが、わたしくらいの齢となりますと・・・ というか、わたしの場合ですと、それって、ほんとうに真剣に考えるタイミング、なのです。この人とのおつきあいを 残そうか。 断とうか、という。なんていうのかな。 自分の・・・自分の携帯のアドレスを編集して削除するのとは、また全然違うでしょう？新しくなったアドレスを 伝えたいか、 もう 伝えるのよそうか、の 決断って。かつてお世話になったけれど、とても親しくさせていただいたこともあったけれど、もう何年も会ってもいない。 そして連絡も取り合っていない。 これからも、多分、ない。そういう 懐かしい人の名前のところで、手が止まる。好きとか、嫌いとか、利害とか、そういうのを超えた・・・もう、ここまでの「ご縁」でいいかな、というような、身を引くような、そんな 静かな思い。もう、言葉がないです。このビジュアルだけで・・・すずひ、シャンパン１本 あけられる。年賀状にも、そういうところが 多分にしてありますね。 今朝、ポストから持ち帰って来た年賀状の束に・・・そんな思いを、似たような思いを抱かれた方も、もしかするといらっしゃるかもしれません。お年賀の準備も万端です！ 旧年中に手配しておけば・・・心は、とても穏やか。 【メリリマ ミニボトルギフト】アップルビネガー200mlとオリーブオイル185g(11cm×22cm×5.5cm）モノと人とは全然 もちろん、 全然 違うんですけれど。たくさん捨てて、手放しても・・・ 絶対に 手放せないものって あります。残したいもの。その１歩先の「選びたいもの」。 これからの自分の人生に 存在していてほしい・・・ 大切なもの。 大切な「人」。選んでもらえたんだなあ・・・って。 とても 嬉しかったのです。新しいメールアドレスを 教えてもらえた時。この人と。 「わたし」と。 これからも「繋がっていたい」と 思ってもらえたことが。この人を まだ失いたくない、って 思ってもらえたことが。ものすっごく正直な お礼のメールをしました。アドレスの変更を わたしに知らせてくれたこと、とても とても嬉しかった、って。これを機会に「こいつはもう削除でいっか」って、そう思わないでくれたことが、ほんとうに、ほんとうに、奇跡みたいに嬉しかったよ、と。たくさんのものを捨ててきた わたしです。だからこそ。 人って、最後には「選ぶんだ」「絞るんだ」。 人は、自分の世界に 自分の人生に残したいものを、絞るんだ。 最終的には「絞り込む」傾向があるんだってこと、身を以て 知った。だったら。 わたしは。絞った時に、「選んでもらえる側の人間」を 目指そう。この人と付き合っていても、楽しくない。 嬉しくない。 意味がない。何も得るものがない。一緒にいても、安らげない。 互いに成長もできない。そう思われてしまわない人で あれるよう。 そう思われてもいいや、と やさぐれることのないよう。読者のみなさまがね。 もしも、ある時 ご自分のライフスタイルや時間の使い方を見直そう！ってなって、それまで日課としてお読みになられていたブログを「絞る」ことになった時に・・・残してもらえる、その時に「選んでもらえるブログ」を 目指そう。 目指していこう。１本のメールが教えてくれた・・・ 大切な「目標」です。２０１９年も、ひと記事、ひと記事、心を込めて 一生懸命 書きます。ここで、みなさまと たくさん お会いできることを 祈って。 大切なあなたさまから、「絞り込んでもらえる」ことを そっと そっと 願って。 おわりみなさま。 改めまして 新年、明けましておめでとうございます。新しい年が、より一層の笑顔あふれる、心豊かな日々となりますように・・・にほんブログ村記念すべき１枚目の画像に文字を入れるのに、３０分もかかっちゃった！ 酔ってるのか！？どうぞ 穏やかに お元気に お正月をお過ごしくださいね。 初記事を読んでくださって、お正月もここへいらしてくださって、本当に ありがとう ( ´▽｀)
2019.01.01
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【２０１８年、最後の「１日１捨」】ミニマリスト・４回目の師走の衝撃。１２月の正体、見破ったり！
な、なんなんだ！ こいつは！！！ ESPRESSO CUPS ・CANDLE HOLDER SET OF 4 CUPS (1・2・3・4) BY DESIGN LETTERSエスプレッソカップ・キャンドルホルダー ホワイトさて。 師走は時間の流れが早すぎる！ 年末は忙しい！ 大掃除が、年賀状が間に合わない！ ああああああ！慌ただしいっ！ と。１２月になりますと。ご挨拶がわり、そして言い訳がわりに、このセリフを使っていました。四半世紀か、それ以上。いや、ほんとそうだったから。 １２月の「気忙し感」って、ほんと 尋常じゃなかったから。確かに１２月って。 そんな気がしていました。 お勤めしていた頃は、もう毎年 瀕死の面持ちでしたし、一昨年、そして 去年まで、も。周りのみんなもそう言うし、実際、わたし自身も 実感として「早さ」を 感じていました。ところが。今年は、なんか、違うんです。 師走ですけれど、べつに 全然 「早く」ないのです。特に今年は１２月中旬まで書籍原稿と格闘していましたから、後半は、例年よりも余計にあっという間、なはずで、 ほんとに まじ時間が足りない！！ 家のことやれない！ あぁ！すぐにお正月が来ちゃう （；＿；） ！！ って なるはずでした。あれ・・・ 全然 すぐ 正月来ないんですけど。なんか、もう 明日が元旦でもいいのに。 みたいな気がしています。日数が、時間が とても余っている感じ、がしている。 こんなことは、初めてだ。 明日。 大晦日。 することが、ない。２６日のできごと。いつもはそのまま捨てちゃうスワッグを、ちょっと分解してみました。ミニマリストになる前は、この年末の１２月２６日〜３１日までの間、というのは あってないような、まるで「幻」みたいな ただただ忙しいだけの５日間で。クリスマスが終わって元旦を迎えるまでの一瞬さに 毎年 怖れおののいていたのですが・・・なにこの 謎の 今年の余裕。キレイにドライになったこの部分を、２０１８年の間だけ、ちょっと飾ろうかな、って。きっと 去年までは、まだ ここまで到達できていなかったんだ。だって、１２月は、やっぱりバタバタと、どこか気持ちがせいて、慌ただしかった記憶がある。ミニマリストになって迎えた「４回目の１２月」最終週は・・・もう、ほとんどすることがない・・・結婚して以来 過去２３年の中で、「もっとも手持ち無沙汰な師走」 となりました。小さな飾り棚に、クリスマスの余韻。 年末のほんのわずかな日数を楽しむ、という「心と時間の余裕」が 今年はあったのです。大掃除は 日頃の掃除の延長で おおかた済んでしまっている。納戸や押入れに 年内に捨てるべきものなど、只のひとつもない。 わたしのウチには、必要なものしか、ない。食材の調達も、毎週のことと、大して変わらない。とくに今年は 初めて。 そう、結婚して初めて、嬉しく「おせち」を頼んじゃったから！元旦のお祝いの食卓も・・・すずひがそんなに何かを頑張らなくても、とても華やかな予定！クリスマスとお正月の この「わずかな間」を楽しむ余裕なんて、昔は全く なかった。大嫌いな、逃げ出したいような、失踪してしまいたいような１週間、だった。忙しすぎて、掃除を一気にやりすぎて、親知らずを腫らし、機嫌悪く 寝込んだりしていた。ものの少ない暮らしは、時間が生まれる。 というか、時間が「残る」し、「余る」。どうしてみても、余る。 余っちゃう。 なんで！？はっ！！これって！！ Σ（ﾟдﾟlll）ミニマルな暮らししていると なぜかお金が残る、の仕組みと・・・ ま、ま、まさに 同じだ！！年末にやったこと、もう一つ。保存容器、全捨てからの全交換。いつもの「HOME COORDY」。ものが少なくなると、部屋や空間に余裕ができて、時間にさえも 余裕が生まれる。「年の瀬」だからこそ、１２月だからこそ、ひしひしと実感。去年までは、全然まだまだだった、ってことにも・・・ 改めて 実感。「首まくら」用に買いました。フェイスタオルで代用していたのが、突如、嫌になって。【Bloomingville 】Teddy Bear / ブルーミングヴィル 北欧 デンマークライフスタイルを変えることって、スイッチの「オン」と「オフ」みたいに、コロっと ある日突然切り替わるものではありません。舵を切った船が少しずつゆっくりと進行方向を変えるような・・・そんな、緩やかなかわりかた。 目指してすぐに、直角に曲がれるものではない。わたしは ミニマリスト歴３年半です。 去年の時点でも、正直、もうどこか分かりきったような気持ちになってしまっていましたが、わたしの中で「ミニマルライフ」は、本当はまだ、実は「特別なこと」だったのかもしれない。モノの少ない暮らし。 持たない暮らしを、まだ、どこか「頑張って」いたのかもしれない。頑張って、というか、「ちょっと特別なこと」してる、みたいな、「わたしは人とは違う特別な暮らし方してるの！」っていう そういう「過剰な自意識」や「気負い」があったのかもしれない。ああ、もどかしい。 この感じ、伝わりますか？ ミニマリスト気取りでいた、というか、いきがっていた、というか、張り切っていた、というか。でも、今年は ちがう。 今年は、もう、 明らかに、そうじゃない。 くまに付いてきたりすのタグが とびきり可愛かった！ わたしは いま。 この暮らしを どうやら少しも「頑張って」いない。 肩に力も入っていないし、無理もしていない。ただ自然に暮らしていたら、１２月が、あの恐ろしく忙しいはずの１２月が・・・ ヒマだった。 時の流れが とても「ふつう」で、 １２月、師走だって、ほかの１１ヶ月となんら変わりない「あたりまえの日常」の ままに。sisdesign さんのノベルティ。 まさかの「白黒ボールペン」！ ちょうどボールペン、インク切れて買おうと思ってたところだったよ ヾ(*ﾟ▽ﾟ*)ノ４年目。 ミニマルライフが ついに「ふつう」になったんだ。わたしの中で、こっちの暮らしが 「あたりまえ」に なった。 呼吸するがごとく。２０１８年、最後の１日１捨。 それは 「１２月は忙しい」という 強い思い込み。１２月は。 他の月となんら変わることのない、ふつうの１ヶ月なのだ、ということ。大晦日を控えながらも「ゆっくりとした時間」の中で ・・・今、はっきりと確信しました。クッションの「真ん中置き」が定着してしまった。しばらく真ん中でいってみよう！１２月を 師走を ・・・ 初めて「好きだ」と 感じた。今年最後の「１日１捨」は 「師走は慌ただしい」という、その概念。思ってもみなかった、心のあり方の変化。 なんと偉大なる「捨て」なんだろ！服やバッグや食器。形あるものを捨てるのとは違った・・・片付けとは別の次元の、これも 確かな「捨て」。人は、こんなに 変われる。 時の流れの感じ方さえも、自力で変えることができるんだ。歩みを止めることなく、この１年も、この暮らしを。「ミニマルな暮らし」を続けられたのは・・・ このブログがあってくれたおかげです。今年１年、ここに なんどもなんども いらしてくださったこと、ほんとうにありがとう。元気な日記も、しょぼくれた日記も、いつも優しく読んでくださったこと。あなたさまが読者さまでいてくださったこと、ほんとうに 嬉しかったです。 心を込めて、ありがとう。 ２０１８年 一番の、最後の、目一杯の 感謝を込めて。 いつも楽しみにいらしてくださって、長い日記を、こうして最後まで読んでくださって・・・このブログ村のバナーを、あなたは、今年も、何度も何度も、押してくださったのだと思います。＼今年1年、たくさんの「ぽちっ」をありがとう／ にほんブログ村２０１９年も また、ここで。あなたさまと たくさんお逢いできますように・・・どうぞ、みなさま、 良いお年を お迎えくださいね。 すずひ
2018.12.30
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【今年は「新しいお財布」を 買わない ！ 】４年目の真実がここに。「ミニマリズム」と「所作」のお話。
「モノの少ない暮らしは淋しい暮らし」だと よく、誤解されます。モノの少ない暮らしは、淋しくないですよ。 むしろ「豊か」なんですよ。 なんて続けると、はあ？ 「無いのが豊か」、とか意味わからん。と。変人を見るような目で一瞥されることもあります。けれど。本当だから、伝えたい。変人扱いされることを、たとえ引き替えにしてでも。モノの少ない暮らしって・・・モノを、「自分の持ち物を大切にできる暮らし」なのです。 「少ない」からこそ。 ＼「帯」の入った書影が解禁となりました！ あっ！家事する「すずひ」が（笑）！！／ ＊このブログが「本」になります。「ミニマルな暮らし」の素晴らしさ、伝わりますように＊1日1捨 ミニマルな暮らしが続く理由 [ すずひ ]楽天で購入amazonさん は、こちらです。両方を経験したからこそ、わかるのです。この間から、このセリフをよく使っていますが・・・ これは、本当に、そうなのです。モノを沢山持っていた頃のわたし。 少ないもので暮らすようになった わたし。モノをたくさん持っていた頃って、たくさんあるから、あるせいで・・・モノをのことを ぜんぜん大切に思えなかった。「モノの有り難み」を 全く感じなかった。「カップが割れても他のがあるし。」「破れても、汚れても、安物だったから別にいいや。」「無くしても、また別のを買えばいい。大した思い入れもないんだから。」「棚の上の雑貨がホコリかぶっているけれど、まあ、誰が訪ねてくるってわけでもないし。」たくさんのものを くまなく寵愛し、大切にできる！という人もきっといるのでしょうけれど、モノだらけで暮らしていた頃、わたしは 基本、そんなふうでした。どうでもいい服を買っているから。 毛玉ができても シミがあっても どうでもよくて。どうでもいい食器を使っているから。 茶渋だらけで汚くても まあいいわ、って気持ち。欲しくて買って飾っている雑貨がホコリにまみれているのに、いつも見て見ないふり。どうせ自分が使うんだから。 どうせ今日は出かけないんだから。「どうせ。」 とか 「どうでもいい。」の 気持ち。どうでもいい。 どうでもいい。 どうせ死ぬわけじゃない。 どうでもいい。「どうでもいい自分」の「どうでもいい持ち物」による・・・どうでもいい日常。モノを大切に思っていないから、同様に、それを使ったり身につけたりする「自分」のことも 全然 大切に思えなくて。そんな極端な話！ って思いますか？けれど、人間の深層心理って、侮れないです。 この仕組みって、一概に否定できないです。持ち物って、驚くほど、怖いほど「自分自身」なんだ、ってこと。 モノが少ない暮らしを続けると・・・そこに、気づく。 気づく日がきます。 必ず。モノをぐんぐん捨てた人が、ある頃からたいてい「お気に入り」のモノに絞り始めるのって、きっとそういう心の仕組みから、です。 自分の日常の大切さ、 自分自身の大切さに、「モノと心の繋がり」に ・・・ 気づく。例えば、です。わたしの今現在の「メインのお財布」は、もうみなさまご存知、この お財布ポシェット（J&M DAVIDSON トラベルポーチ）なのですが、もう一つ、小さなバッグで出かける時用のお財布も 持っています。この「２段構え」も良かったのだと思いますが・・・ ここのところ、わたしのお財布は、全然傷まない。長く使っている方のは もう丸々１年を超えましたし、日頃の買い出しや郵便局などの用事はバッグを持たず、いつもこの斜めがけのお財布だけ。だから、ものすごく「酷使」しているはずなのですが・・・ 傷まない。普通ですと、こういう折れ曲がるところが どうしてもポロポロ崩れてきますよね。お財布って。もしかすると。「バッグからの出し入れ」とか「ポケットからの出し入れ」、その摩擦とかで傷むのかしら。お財布ポシェットは、そのまま丸出しゆえ「出し入れ」がないことで、角が擦れにくいのかも。それに加えて、やっぱり J&M DAVIDSON は 皮革が丈夫なのかな。この辺りも全くの無キズ。 買い物に出かける回数 ＆ 開閉の数が減ったことも大きいのか！？いやいや それよりも、何よりも。 わたし、これらを、ものすごく「大切に」使っているのかも。今年は、だからお財布を買い替えません。 とても「キレイ」だから。金運のために お財布毎年買い替えようか、なんて思っていた時期もありましたが、新しいお財布買っただけで金運上がるなら・・・もうとっくにみんな大金持ちなはず、です（笑）お気に入りのお財布を大切に扱い、きちんと中身を整理する。レシートや明細を突っ込まない。ほったらかしにしない。「すっきりと片付いたお財布」にすることでの金運の向上の効果は、日々充分に実感している。小銭をね、お財布に直接入れないのが・・・ わたしの場合、とても、良いみたいです。ＥＶＡクリアケース・小／約１２０ｘ８５ｍｍ↑ この画像を小さくする方法が、いつまでたってもわかりません ( ´▽｀;) MUJIのEVAクリアケース。 価値ある「１００円」。小銭を 明るい手元に持ってこられる＆透明だから、とても支払いやすいし、とにかく、お財布が汚れない！ お財布を、清潔に保てる。 お財布の内側は、すごく汚れているはずなのに、洗えない。小銭の汚れって・・・すごいでしょう？お財布の内布が淡色だったりすると、悲しいくらい真っ黒になりませんか？以前はわたし、それをどうにかしようと、消しゴムでもって汚れと闘っていたんですけど、もう、これが。 このシステムが、これまでで一番いいです。このお財布には小銭入れのスペースがないから、苦肉の策でこうしたんですけれど、そのおかげで、お財布の内側が汚れない。ずっとキレイ。 小銭独特の、あの「金属臭」みたいなもの（わかる？）も、染み込まない ( ´▽｀)ノ小銭の匂い、わたし苦手なんです。 お札の匂いは大好きなんだが、な（笑）キレイに使っていると、服でも、ものでも、家でも。 そして「お財布」も傷まないのですね。ミニマリストになって。モノや服が少なく、使用の頻度が上がると「とにかく傷むのが早い！」と思いがちですが、確かにそういう側面もあるのですが、一概にそうばっかりでもないような気がしてきました。服に関していえば、使い捨てのようにプチプラの服を買ったり捨てたりしていたときの方が、明らかに買い替えのスパンが短かった。 価格云々・素材の良し悪しも無論ありましょうが、すぐにくたびれてしまう本当の理由って・・・大した思い入れがないせいで、扱いが、ものすごく「雑」。 実際のところ、これに尽きるのではないか、と。 「モノを大切にしない」ってこと。持ち物が少なくなってからの方が、モノを「傷まさせない使い方」が できるようになった。少ないから、そして とても気に入ったものばかりだから、大切に扱うようになれた。少ないものを大切に使う習慣のおかげで、所作やお行儀が 多少良くなったのか！？だとすればこれは 願ってもないような嬉しい成長であり、賜物、です。食器も 滅多に割らなくなった。少ない食器生活のおかげで「柄が剥げる」ことを知ったから、洗うときや出し入れするときの取り扱いも 丁寧になったし・・・包丁で指を切ることも、ミニマリストになってから、なぜか １度もないのです。 ここ３年は 切ってない。痛い辛い思い、してない。 だから絆創膏も使ってない（笑）昔は、年末の特にこの時期、よく怪我したのです。 忙しさに気持ちが焦っていたから？いつも片付いたキッチンだから。「モノが少ないキッチンだから」かもしれない。片付いていることで怪我や事故を未然に防げるのは、大きなゼネコンの工事現場でも、小さな家庭のキッチンでも 仕組みは きっと同じ。モノを減らすのは、通過点です。 ゴールではない。モノを捨てたり減らす過程ばかりがいつも大きくフォーカスされて、ミニマリストは、「モノを粗末にする！」とか「モノへの敬意がない！」だとか 「すぐ捨ててもったいない！」だとか「モノの有り難みがわかってない！」だとか 「経済活動に参加・貢献していない！！」とか 時として、ひどく罵られがちなのですが。不要なモノを捨てられず 持っている人は 果たして その「逆」でしょうか。 本当に「正義」なのでしょうか。無駄なものを減らしたその後に起こる・・・こういう「心の変化」「自分の変化」「暮らしの変化」こそが ミニマリズムの真骨頂、です。モノ大切に。 暮らしを大切に。 自分を大切に思えるようになる、という 成長。モノが片付くと、心が片付くって・・・ まっこと真実。 捨てて「すぐ」 には わからなかった。 まさに「４年目の真実」 です。 おわり無事「校了」を迎え、大日本印刷さんへ全て入稿された、とのお知らせを、いただきました。にほんブログ村そのお知らせとともに、思ってもみなかった嬉しいお言葉を担当さんから頂き、涙が出ました。楽しみに待ってくださる読者さま、ありがとう。 今日も読んで下さって、ありがとう。＊ 書籍の中に沢山登場する「すずひの愛用品」にも注目いただけたら 嬉しいな ( ´▽｀)ノDESIGN LETTERS TEA TOWEL SINGLE PACK BY DESIGNLETTERS デザインレターズ ティータオル シングルパック価格：1944円（税込、送料別) (2018/12/19時点)DEAN & DELUCA ディーン＆デルーカ 大きめ ホワイト エプロン おしゃれ アメリカ カジュアル レディース メンズ ポイント消化 買い回り春夏 贈り物 内祝い 結婚祝い お誕生日 出産祝い プレゼント 買い回り価格：6800円（税込、送料無料) (2018/12/19時点)マリメッコ プレート 15×12cm ホルテンシエ / marimekko Hortensie価格：2430円（税込、送料別) (2018/12/19時点)
2018.12.19
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【楽しそうな人で、妻で、母であること】家事の中の「楽しい」を探す。楽しいかどうかは、自分の心で決められる。
ぐっと寒くなるこの季節、毎年、猛烈に食べたくなるものがあるのです。「オニオングラタンスープ」です。ポタージュとか シチューのような濃度のあるものよりも、なんとなく、こちら。朝食やランチの、一人の時間のお楽しみ、です。コレって、やはり「家庭料理」なのでしょうか。なんか、日頃わたしの好んで行くお店では、オニオングラタンスープって、メニューに全然見かけない。 食べたくなったら、だから、自分で作るしかない。なかなか理想どおり。 美味しく作ることができました。 大満足 ( ´▽｀)♪ですが。この「オニオングラタンスープ」、玉ねぎ炒めて１からの手作りしたわけではありません。そんな「丁寧な暮らし」は すずひの、特に、目指すところではありません。丁寧な暮らし、の象徴といえば「梅しごと」でしょうか。梅酒や梅シロップを仕込むとか、人生で只の１度もやったことなどありません（笑）これは、コレです。【送料込】スープストックトーキョー 選べる6スープカレーセット(180g) / カジュアルボックスこの調理例写真よりも、美味しそうにできるかな？ と思って、挑んでみました。少し前には、MUJIのタコライスにも そういえば同じような決闘を挑んでいましたね（笑）「このパッケージの写真よりも、美味しそうに作ってみよう」わたしは、普段の暮らしの中で、いつもそんな風に「テーマ」を掲げて 一人で楽しんでいる暇な（笑）ところがあります。 テーマ、というか・・・ 理想かな？ 向上心とか そこまでたいそれたことではなくって、ちょっとした お楽しみ。密かなる「理想」を常に掲げて取り組んでいるようなところがある。同じ何かをするにしても、そのほうが 楽しい。 夢中になれるような気がして。こんなこと書くと、たいそう前向きな、ポジティブな人、みたいですが、そんな褒められたようなものなのでは 決してなくって・・・単なる いつもの「中二病」です（笑） 子供心、みたいなもの。 人間ではないものにも、例えば 今日のようなスープとか、洗濯物とか、やかんとかマグカップとかに、しょっちゅう話しかけてますからね、わたし（笑）昔は。 なんでも１から作る。 自分で作る、と肩肘張っていたところがありました。晩ご飯の献立もね、その日の夕方に、毎日、毎日、１からちゃんと考えてた。何か足りない食材があれば、わざわざそれだけを買いに行った。 手を抜きたくなかった。それは、そういう自分が 当時の「理想」だったから、なのでしょう。理想に向けて、頑張ったんだと思う。 無理をしでてもそうしたい時期、だったんだと思う。今は、もうずっと長いこと わたしは 「５週ローテーション献立」 で暮らしていて。買い出しは週に１回のまとめ買いで。自分で考案した５週間分の献立を、もうここ何年も永遠にリピートしています。夕方のメンタルが、とても楽になりました。日々 献立考える苦行からの、解放。外食に出かける頻度も がくんと減少したのです。メニューが決まってて、食材も揃っているのなら、もう作ったほうが、家で食べたほうがむしろ楽。 家族の体調も、そのほうがいい。 そして俄然、お金が貯まる！ （またカネの話か！！・笑）＼このブログの本が出版されます！５週ローテーション献立「最新版」も掲載しました！／1日1捨 ミニマルな暮らしが続く理由 [ すずひ ]楽天で購入amazonさん は、こちらです。ものをたくさん捨てて、ミニマリストになって。自分の中の そういう「対外的」な・・・ 足りない食材一つへの執着にしてみても。周りの人や 世間に向かっての抵抗、負けん気意識みたいなのが、本当に薄れたんです。負けん気あったら・・・服を１２着になんて できませんよね（笑）「数」で言ったら、全女性に負けてるような気すらしてしまいますものね。執筆の合間の一息。どうでもいいアイスでは済まさない。本当に食べたいものだけ食べるぞ！「肩に力の入ったパンチは当たらない」 のだそうです。 誰かにパンチを食らわしたことは 残念ながらありませんが、きっと 本当にそうなのだと思う。なんて言ったらいいんでしょう。 かつてのわたしの人生は ほぼ「空振りパンチ」だった。常に肩に力の入った状態で、ずっとずっと 疲弊しながら 格闘しながら 生きていた。モノと一緒にそういうことを手放して・・・ 生きることが 楽になりました。もう、誰とも闘わなくていいんだ・・・ って ホッとしたら。自分の楽しい範囲で 自分と闘えるようになったんですよ。「スープストックトーキョー」のオニオンスープと 闘えるようになったんですよ。ジャッジは、いつも「自分」です。 誰にも迷惑のかからない、誰も傷つけない、自分との、ただただパーソナルな、楽しい闘い。やっぱ、闘いたいんだねっ（笑）自分を褒めたり、認めたりることが ものすごく苦手でした。どんなに頑張っても、反省を残してしまう。 がっかりされたのでは、と思ってしまう。よくやったね、自分、と 晴れやかにそう簡単には思えないところが わたしにはあるのです。どんなに精一杯やっても、もっとやれたんじゃないか、と、悔やんでしまう。そこに潰されたくなくて。 潰されそうになると。ストレス爆発して暴飲暴食したり、怒りまくって家族に当たり散らしたり、負けたくないがないために、バッグ買ったり、服買ったりして「戦闘服」で身を固めていたのが、昔のわたしです。今は、武装はない。 すっかり丸腰だ。 大好きなパン屋さんで・・・ 紅玉のデニッシュを買う。 自分でリンゴを煮て作らないと、ぜんぜん素敵じゃない！ 失格！ と思っていた。こじらせて、買ってきたものを「自分で作ったの！」なんて 嘘ついちゃうような・・・そうしてでもいいから 自分をより良く、いいものに 能力の高いものに見せたい時期があった。苦しかったです。そういうことを、手放せた。「捨て」のもたらす変化って、ものの増減だけじゃないんです。心が、変わる。 心の装備こそ、捨てられる。 楽になる。 無駄なモノが減って毎日が楽になった、というのは、少ないもので暮らす人々の、ほぼ共通の喜びと言っても過言ではない。「不便になった」、「苦しくなった」、「寂しくなった」、というのは 「やり過ぎてしまった時期」や「HIGHだった時期」だけ限定の・・・あくまでも一過性の、単なる「風邪っぴき」のような状態、なんじゃないのかな。みんな、そこから 独自の「微調整」をする。 自分らしい持ち方を 模索する。以前よりもうんと少ないもので、予算で、毎日を より楽しく過ごせる自分になれる。「おかーさんが、楽しそう。」 であること。おかーさんが美しい、のも 本当に、とっても大切なことで、是非ともできることならそこを目指したいところですが、こちらは色々と課題が多い（笑） 「楽しそうでいる」ことは。今から、今日から 誰にだって始められるよ！ しかも無料だ！！ （またカネか！） おわり書籍に掲載した 最新版「５週ローテーション献立」が、みなさまの、毎日の晩ご飯の献立作りのお助けになったら嬉しいです。「晩酌メニュー」が多すぎて、恥ずかしいのだけど（笑）にほんブログ村ブログを書くのと、本を書くのは、全然違う。 すずひ、最後の奮闘中、です（汗）本をご予約くださった読者さま、本当にありがとう。 今日も読んでくださって、ありがとう。
2018.12.12
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【どんどんダメになってゆく・２０１８】ミニマリストのお買い物＆すずひが新たにダメになったもの、のお話。
今朝は ようやくこの時期らしい、しっかりと冷え込む朝となりました。この冬、ここまで まだ１度もエアコン（暖房）を稼働しないままです。「寒さ」を理由にして、エアコン稼働したことは、０回、です。ですが、「お洗濯物起因の理由」で稼働せざるを得なかった日が 実は３度ほどありました。雨が２日続いてしまったり、日差しが弱すぎて乾きが甘かったりした厚物のお洗濯物を、一気に乾かすために、です。その度に。「そこはかとなく具合の悪くなるわたし」がいました。 暖房の風が、ツラいのです。 気持ち悪くなってくるのです。今年の夏、「Tシャツ」が 突如ダメになったのに続き・・・（暑くて着られなくなりました） その時の日記はこちら → ★この冬、わたし・・・今度は「エアコン暖房の風」が ダメになってしまった （；＿；）あああっ！ がらーん リビングに！ なにやらモノが増えている！！ あるとき目にしたファッションに関するコラムに・・・こんなことが書いてありました。年齢を重ねたことで好んで着ることがなくなる、なぜか手が伸びなくなるアイテムって色々とありますが、その理由って、「見た目」（若すぎる、とか 丈や柄がどうだとか）がどうこうのことばかりかと思いきや、本音を探ると 意外とそうではなくって、「体質的・体感的理由」な場合 の方が 圧倒的に多いのだそう。服の好みに対する優先順位が変わる、ということ。大人の女性の「最優先」するものってね、「見た目の華やかさ ＜ 着心地」の図式へと 徐々に移行してゆく傾向が 強いんですって。これ、ほんと 納得、です。どんなに素敵で似合っていたとしても、今シーズン買ったばかりだとしても、汗吸わなくて痒くなるようなものは、もう絶対に着ていられないし、シルエットや形は良くても 座ってお腹が苦しくなるような服も、ほんと、まじで無理だし。それらを無理して身に付けていると、もうね、無理がたたって具合が悪くなる。ちょっと不快だなー、では済まないのです。 わかりやすく体調を、損ねる（笑） 繊維の種類や締め付けに対する許容範囲、快適さの許容範囲というのが ぐぐっと狭くなるのでしょう。自己の快適感に対する「融通」が利かなくなる、ってことなのかもしれません。頑固になる、ということですね（笑） ＼Tシャツを着られなくなったお話も、書いてます。 すずひの本が、出版されます／1日1捨 ミニマルな暮らしが続く理由 [ すずひ ]楽天で購入amazonさん は、こちらですそんなわけで。 少し前に、これを買いました。本格的な寒さに備えて 早めに買ったのですが、全然寒くならなかったので・・・まじスーパーセールまで待てばよかったよねっ ヽ(；▽；)ノ【送料無料】TOHO RLC-MH1000 ホワイト [遠赤外線パネルヒーター]楽天で購入楽天最安値に挑戦中！【新品】TOHORELICIA両面パネルヒーターRLC-MH1000「無風」。とにかく「無風」がいいのです。（しかも省エネときたコレ）エアコンの暖房の風に当たると・・・体じゅうの水分が、全て持っていかれる感じがして。干からびる、という感覚です。 腕が痒くなったり、喉が痛くなったりもする。このパネルヒーター「４００w」「６００w」「１０００w」と、パワーを３段階切り替えられるのですが、わたしのうちの 小さなLDK。 １３〜１４畳となりますが、「４００w」で、十分です。暑いくらいに感じて、部屋が暖まったらすぐに切っちゃいます。その後も、けれどもしばらくずーっと じんわり温かいことの、この幸せよ (；▽；) ご覧の通り、エアコンはお口を閉じてます。 無稼働。 お暇の様相。この席にね。 この間まで 座れなかったのです。 エアコン直撃だから。スワッグも、暖房を稼動すると、めっちゃ直撃で過酷に見えて かわいそうだったし。風も音も出さないのに、柔らかく温まり、顔が乾かないことが、だから、嬉しい ヽ(；▽；)ノわたし、こういった「パネルヒーター」の類って、あくまでも「補助的」な・・・もっと別のメインのしっかりとした暖房機器（エアコンその他）が まずあって、それでも寒い！という人のため用、だと思っていたの。アシスト的な立ち位置なのだろう、と。いやいやいやいや、コレひとつで、 すずひ家 十分すぎますよ ヽ(；▽；)ノとても静かで「無風」だから、おやすみ時にも 持ってこい。【スーパーセール期間中ポイント10倍】PERSONAL PILLOWCASE A-M BY DESIGN LETTERS パーソナルピローケース軽く動かせるキャスター付きなところも、実にいい！（そして思っていたよりお値打ち！）掃除の邪魔にも全くならないし、このキャスターって、ほんっと動きが静かで軽やかで・・・ちょんちょん、と足で蹴って 好きな場所や程よい角度に 軽く動かせる （手でやりなさい）ミニマリストですが。 モノがひとつ、増えてしまいました。ですが その代わり、「５つ」減りました。１. 暖房の風に当たって 気持ちが悪くなる。２. 空気が乾燥するその度、求められる加湿対策。３.エアコンの 暖房特有のちょっと気になる稼働音。４.エアコンの、夏季よりも高い 冬季の電気代。５.許容範囲が狭く、融通の利かないすずひの ご機嫌の悪さ ←コレが１番（笑）！新しくモノを買って。買ったそばから「買ってよかった！！」 などと安易に騒ぐのは よろしくない。本当に買ってよかったかどうかは、モノでも服でもなんでも、何週間なり、そのシーズンなり しばらく使って生活してみてからでないと わからない。いつも・・・ いつもは そう思っていますし、そうあれるよう心がけています。 でも。このパネルヒーターは、まじ 買ってよかった！！！ （← あ、言っちゃった！）寒さ・暖かさの感じ方は人それぞれですが、わたしはコレの「４００w」で、 今のところ 充分。北側の部屋のファンヒーターも、やがて買い替えの時がきたなら、もうコレ一択、だな。ファンヒーター壊れたら・・・ いけないことだが、小さく喜んでしまいそう、だな（笑） おわり本をご予約くださった読者さま。 本当に 本当に ありがとうございます。ご期待に、身が引き締まる思いです。初校の原稿をお戻しすることができました ← 今ここ再校、そして校了の日まで・・・ 精一杯頑張ります。にほんブログ村とっても寒い週末となりそうです。 暖かくして どうか お元気でいてくださいね。更新をお休みした日にも、いつもたくさんの、来たよ、の「ポチっ」を、ありがとう。
2018.12.08
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