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2023.04.17
テーマ： 手術・入院(367)
カテゴリ： 健康
前日対応
・ 5978歩 バイク20分、トレーニングなし、リハビリ日
・右足を動かすと左足の筋肉が反応するのは良い
内側に寄せながら上げるともっと良い
土踏まずを上げるのも良い
足の指を使うので指を前に倒す様に良くマッサージする
・弾力ソックスは、履いて問題ないとの事より帰宅後から履いた。
・寝汗の件でかかりつけ内科を受診、喘息が悪化しているのではという事で、気管支拡張のシールをもらう
就寝対応
朝の状況
・寝汗はかかず、太ももの張り解消、脛変化なし
2月末の人間ドックで肺を指摘されていたが、定期受診しているので無視していた。
パルスオキシメーターでチェックした方が良いと思いました。
パルスオキシメーター購入と呼吸器科受診したいと思います。
・ 5978歩 バイク20分、トレーニングなし、リハビリ日
・右足を動かすと左足の筋肉が反応するのは良い
内側に寄せながら上げるともっと良い
土踏まずを上げるのも良い
足の指を使うので指を前に倒す様に良くマッサージする
・弾力ソックスは、履いて問題ないとの事より帰宅後から履いた。
・寝汗の件でかかりつけ内科を受診、喘息が悪化しているのではという事で、気管支拡張のシールをもらう
就寝対応
朝の状況
・寝汗はかかず、太ももの張り解消、脛変化なし
2月末の人間ドックで肺を指摘されていたが、定期受診しているので無視していた。
パルスオキシメーターでチェックした方が良いと思いました。
パルスオキシメーター購入と呼吸器科受診したいと思います。
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