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今日も重たいお尻あげて頑張りました。
ちょ~っと疲労してるから、お休みしようかな~とも思ったのですが、G.Wはきっと
出掛けたりで出来なくなるだろうから、やっとかないと!!
久しぶりにDISC1.しばらく応用編ばかりしてたから、ビリーバンドの時間が短くかん
じました。
でも、かなり腕キツ~
昔から腕の筋力なくて、ジムのマシーンでもウェイト1番軽かったなあ。
今ではますます、腕は振袖よう(涙)
さらに、IONA虫抱っこで二の腕ムチムチ。ビリーバンドでなんとか引き締まるかな。
夏になるし、この腕じゃ恥ずかしい。。
でも! その前にすぐ後輩の結婚式ノースリ着るから、(コレしか手持ちで産後着られるのないんだもん。
)夏前にこのたくましい二の腕披露しなくちゃなの
あと5日でどうにかなるもんでもないでしょうから(笑)
今停滞期のようで、なかなか変化なく。反対に増えてたり。![]()
でもこれは、気が緩んでちょっとチョコレートとお菓子(80%カカオとノンフライ、って
言葉に油断し)食べちゃったせいかも。。。
ああ、後悔。気をつけなくちゃ。
しかし、1ヶ月やってっても、コンバットキックの 不様なことといったら !!
笑っちゃう![]()
![]()
重たいお尻のせい?ドッスンドッスンなんだもん。部屋ゆれてるし(笑)
かっこよく
オイヤー!!
ってやってみたいわあ。
体重計には、増えてるとショックなので昨日から乗ってません(^^+)
ちゃんと管理しなくちゃですよね。現実逃避気味(笑)
明日はリラックスタイムとってインスパでもユルークしようかと思います。
ハードに頑張りすぎて疲れで体が重いのでーす。
たまには休めないと!!
1時的だろうけど。(笑)体重戻った~。… 2007.08.23 コメント(4)
ビリー5ヶ月目突入~ 2007.08.22 コメント(2)