シンクロニシティを辿って行くと

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2015.05.01

なんと？！HIP HOP踊り始めます♪

テーマ：正しい健康美を手に入れよう！(200)

カテゴリ：望みを叶える法則

実はきのう人工関節センターの院長の診察で

許可をとったのは、ヒップホップダンスでした♪

そしたら、もともと　「ジョギングはしないように」
と言われていたのですが

ヒップホップダンスでは、次の３つのアクションを：

１．縄跳びみたいな連続ジャンプ

２．右膝を床についてグリグリ回すこと

３．右脚でクルクル回転すること（半回転ならＯＫ）

避ければ大丈夫ですよ。

きっかけは、娘のレイカが体験に行ったダンスレッスンが

ヒップホップのクラスだったのですが

そのダンススクールの発表会というかライブは

去年とおととし２年連続で観に行っていたのです。

幼稚園の１才年下の仲良しさんが習っていたので

私は２本の杖をついて、レイカを連れて・・・。

小学生以上はアクロバットもたくさん入った

ものすごく本格的なダンススクールで

（そう言えば大人のステージも結構ありました）

その１才年下のお友だちが小学校１年生になったら

レイカもここに通いたい～ということだったので

２年越しの約束どおり？体験に行ったのです。

主宰のかたも、みんな雰囲気が良くて

レイカもすぐに気に入って

週に２日通いたいということになり

私は娘のレッスンを見ながら

準備運動の首を動かすところで

後ろにいた主宰のかたに

「お母さん、踊れそうな首、してますね？」

と言われて、まわりのママさんたちも

「この後、大人のヒップホップクラスがあるんですよ～　どうですか～？」

ということだったのだけれど

ええと、実はきょねんまで３年半、

２本の杖をつかないと１歩もあるけない状態で・・・

指はほとんど関節炎で、肩と手首も固まってしまってるんですが

・・・リハビリとしてHIP HOPダンスって・・・

無謀ですかね？？？

と言った瞬間、とってもワクワクして来て

たぶん、動かすようになったら、どんどん良くなって

７年近く使っていなかった筋肉も徐々に復活してくるだろうし、

可動範囲が広がったり、骨格も、元の形状を思い出して

形状記憶シャツみたいに？！元に戻って行くような気がしました

それに、もともとダンスは大好きで、特にリズミカルなもの

（ヒップホップやラテン系）が好きだったのだけれど

お勤め時代は忙しすぎて、ダンスレッスンとか通えなかったのと

（時々スポーツジムのダンスクラスに参加するくらい）

起業した後は、妊娠～出産があったので

「産後、体が戻ったら踊りたい」

と考えていたことを思い出したのです

それで、まず手始めにそのダンススクールの

ヨガレッスンを受けてみたら、とてもいい感じで

ヒップホップは、一応ドクターから許可をとってほしい

ということだったので、１ヶ月前倒しで

人工関節センターの院長先生のアポをとったのでした。

そして、ふと自宅のリビングの壁に貼ってある

（５年前に作成した）　ビジョンボードに目を向けたら

一番下の方に　DANCE DANCE DANCE

とあって、写真はすべてヒップホップ系だったんです！

（無意識です）

※旦那さまの顔は隠しました

この前の年末年始にオーストラリア＆ニュージーランドに

家族旅行に行ったので、娘のレイカからも

「もう叶ったから、これ外せば～？」

と言われていたけど、何となく外さずにいたのは

まだ叶うべきビジョンが残っていたからなんですね

大人のヒップホップクラスは、私も週２日、通うことになって

ヨガは週１回。　

あと娘がスイミングスクールにも通うことになったら

「ママパパ会員」というのがあって

スポーツクラブのメンバーにもなりそうな流れで

アクアビクスとか、ミットウォーキングとか、気になってます。

今日はこれから自分の自転車も買いに行くところだし

何だか一気に、体を動かすフェーズに突入しています

大丈夫、そんな中でも、ゆっくり、やり過ぎずに、

自分としてはスローペースで行きますので

ご心配なく～