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人間はhumanbeingと綴る、humandoingではない、ウォークとはウォークにはあらず、ウォークとは姿である、かつて華道の先生が言ってくれた言葉を今も覚えている、「花を美しく活けることが華道ではない、 活けている姿、そのものが華道だ」と、 今日のウォーク、いつもの1.5倍の時間だった、以前、時間には味がある、と書いたが、まさにそれだった、 今日は 思いっきり時間を無視した、サラリーマン時代には考えられなかった、この時間を気にしないで歩くこと、そして、今さらながら思う、いかに時間が自分をダメにしてきたか、「早く」、この一言が、どれだけ自分をボロボロにしてきたか、モモが表現した、時間泥棒たち、その正体が今日わかった気がした、そして、これまでのウォークをやめた自分がいるのにも気付いた、姿勢を正してとか、後ろ足にどーとか、もう気にしなった、タダ、Earthと一体になってEnjoyしていた、
2007年08月03日
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シマーな相場を横目に、抜群の天候の中、一路プールへ、イヤー昨日の気象庁へのお願いが奏功したのか、今日も北風快晴の天気、ホントさわやかの一言に尽きる、これはカリフォルニアの気候とそっくりだ、で、芦屋の屋外プールへ行ってきたのだが、平日と言うこともあって、人がまばらなのも助かる、プール際のベンチに横たわって、チョット日光浴、そしてプール、これの繰り返し、陽射し強し、しかし風は涼風、水は冷んやりで、水面に浮いてると、暑いのと冷たいのが交互に来て、気持ちのいいこと、気持ちのいいこと、離れたくなくなる心地よさだ、こういうときはバタフライだ、水面上で暑い日差しを感じ、水中でそれを冷やす、このコラボがあまりにも気持ちがいいので、どこまでも泳いでいってしまいそうになる、いつものバタフライより体が軽いのは、キッとこの心地よさのせいだろうな、どーせ相場は明日もシマーそうなので、また行くゾ、
2007年07月31日
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例のダンボール入り肉マンなんだが、肉まん入り段ボールとか、イロイロ言われているが、ネットで、被害状況なるものをサーチしてみた、昨日から探しているが、続報も含め、肝心の コレでからだ壊しました、健康損ねました、の実報道が見当たらない、で、今日はもう安全宣言が出た、ハエーな、ソモソモ、段ボールとは何ぞや、もともと紙なわけで、紙といえばパルプ、パルプと言えば、みつまた、こうぞと言った木材のチップだろう、そう、段ボールは実は植物なのだ、ともいえる、ダイタイ、段ボール入り肉マンを10年以上営業していて、なんで今頃クレームがでるのか? (個人的には食べたいとは思わんが、)例の'08年オリンピック国内浄化作戦の一環だろうな、多分、中国でこの手の話題を探すとおそらくきりがない、モットモットえぐいのがありそうで、段ボールくらい大したことはないと思うのだが、マッ、この話題はこのくらいで、 で、さっきの肉まんサーチで、 私の関心事はこちらへ、そう 聘珍樓の肉まん、横浜中華街の通りで湯気出して売っている一個¥1000のジューシーなやつ、 チョーー懐かしい、(当時は¥600だった)見てしまうと、もうダメ、 「絶対、食べたーーーい!」モード、コレをサカナに、(いやここは西宮なので551蓬莱の豚マンでガマンか)、明日はプレミア<黒>に挑戦だ、
2007年07月16日
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一昨日のプレミアの泡があまりにも美味しかったので、昨日、MaxValuで実験的に、"アサヒスーパードライ"と"キリン発泡酒のどごし生"を購入、バンバン振って泡立ちさせて、冷蔵庫に入れ、昨日アサヒ、 今日キリンで飲んでみた、結果、アサヒ : マッ、フツーね、泡の時間がやや短い、キリン発泡酒 :泡がすぐ消える、問題外、やはり、サントリーザ・プレミアム・モルツだな、泡がクリーミー、且つ長持ちして美味しい、さすが、 2007年度モンド賞を取った銘柄のことはある、そこでプレミアの独断的お奨めの飲み方、プレミアモルツをバンバン振って、冷蔵庫に1時間以上放置、グラスを冷凍室で10分保存、噴き出てもいい場所で、冷凍グラスに注ぐ、BGMをかけ、泡を味わいながら、余韻に浸る、で、今度<黒>を出したとかで、明日ぐらい早速、偵察に、
2007年07月16日
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マ、自分で勝手に付けたんだけどね、名前はドーでもいいのだが、今日は寒かった、いつもの調子で半袖、短パンでウォークに出かけたら、曇り空/陽射しは0、 海風強しで、ちょっとつらいものがーー、それでも、気持ちはよかった、何よりも負荷のかからなくなったウォークは快感そのものだった、で、浮かんできたのがタイトルのWalk名、Gravity Core MBT Walk、訳せば、重力体幹MBTウォーク、だろうか、ちょうど地球の中心に向かって垂直に立ち、体幹の中心を意識しつつ、MBTシューズでかかとから歩くんでこう名づけた、今日はこのウォークが一段と、さえを見せた、まさに地球の中心に垂直に立ち、(それゆえ負荷がない、) 足で歩くのでなく、体幹で歩く、MBTサンダルなんで、ローリングが効いて心地よい、そして ついに北、いや来た、そう、至福感が来てしまったのだ、ナント安上がりな至福感なんだろう、さらに 追い討ちで、幸福感や平常心は 自分にはない、ことが判明!(理由はよくわからんが 何故か 判明した、)そう、それは単独で求めても存在しないものらしい、ことが分かったのだ、とりあえず 今日はココまで、 (今日はイロイロ来てしまった)
2007年06月05日
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モー、これはずいぶん前のBlogタイトルだよなーー、確か短編映画「木を植える男」から取ったと思う、で、これが 今日の午後、北風と太陽、そして黄砂の中、「いったい俺はこの先ドーすんだろうか、」などと考えながら、ウォークしてしていたら、来た、ずばり、「歩く男だ、」と、先物や株で一儲けして、--などと考えた時期もあった、しかし結局、一日の暮らし方に落ち着いてくる、 実際、お金以上に考えなければならないのが、暇の使い方だったりする、金がたまったら、思いっきり休みまくるというのは、極々一部の人しか出来ないのではないか、と思ったりして、暇とお金というのはあればあるほど運用が意外と難しい、そして皮肉だがお金も暇も求めている割には、あっても幸せになるとは決して限らない、そー言う意味で、今日のアドバイスは私の迷いを払ってくれた、ひたすらタダ歩く、歩く男に徹する、これだけだ、以前のBlog「歩く男」でこう書いた、「歩く」という行動は 多分に 何も 生み出さないし 他者に 影響を与えることも まず ないだろう。 又 およそ 生産性/創造性とは 縁遠い。そして短編映画「木を植える男」を見て、シンプルな30分の絵本に近いパステル調の画像のアニメ映画ながら、いろいろ考えさせられた。 一体、この世において 本当に価値あることとはなんであるのかと---。毎日のウォークだが私にとっては心の栄養補給の時である、今や、このウォークなくして日々の生活はありえないほど密着している、で、今探しているものがある、レインシューズだ、長靴ではない、雨用ウォーキングシューズといったらいいだろうか、これさえあれば、雨の時でもカッパでハーバーまで行ける、昨日もそーだったが、雨でずっと部屋にいさせられるほどつらいものはないンでね、
2007年05月27日
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これはイソップの寓話でもあり、韓国の北朝鮮に対する太陽政策の語源にもなっている、強く冷たくではなく、 ゆっくり暖かく 、が 今日のハーバーウォークは寓意ではなく、直意で物理的に北風と太陽だった、でこれが ウォークに抜群の心地よさをかもし出してくれた、5月の日差しはかなり強い、これで南の(湿った)風が吹いていたら、正直、湿気と暑さでダウンだろう、しかし、今日は北風、六甲おろしだった、湿気のない冷たい風と 5月の強い日差しは最高のコラボだ、そして思い出されたのが、USA/LAのMarina del Rey、あそこは砂漠のような日射の中、 海から吹いて来る風は寒流のカリフォルニア海流からの風だ、 世界の海流図(暖流は赤、寒流は黒) http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%94%BB%E5%83%8F:Ocean_current_2004.jpgLAは夏はさすがに日差しが強く、海風があってもチョッとしんどいが、これが物陰、木陰に入ると、別世界になる、ちょうど 夏の暑い日に屋外で冷蔵庫を開けて冷気を受けた状況と似ている、そして この組み合わせを最高に楽しめるのが マリーナデルレイのレストランのデッキでパラソルの下でのくつろぎだ、(いや、別にレストランである必要性はなく、 海岸付近の木陰でも充分なのだがーー、)おそらく自然界の中で そこにいるだけで幸せーー、と言う今までの私の体験の中でNo.1だっただろう、そんな昔のLAを思い出しながら、強烈な5月の日差しと、そしてチョッと冷たい風を 全身に受けて歩いた今日の午後だった、
2007年05月20日
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いつものハーバーウォークだが今日は今日のウォークがある、コースなどを張っておこう、何と言うか、今日は感度が相当良かった、MBTサンダルをはき、そしてチョッとトレードで利益ももらえ、夕方の、とは言え陽射しはかなり強く、 風は六甲おろしの北風で、暑くもなく寒くもない、そんな中でのウォークだ、ハーバーに着いて、腹が空いてきて、何か食べようか迷ったが、「食べてもいいし、食べなくてもいい、大切なのは平常心」に励まされ、加ト吉の焼きおにぎり3ケセットとサントリーモルツを調達、これをハーバーのベンチに腰かけて、頂く、イヤー、夕方5時ころだったが、人気もなく、ナカナカである、食べ、飲み終わって、猛烈な眠気に襲われる、そのままベンチでバタン、キュウーー、ほぼ熟睡で、起きたら6時前だった、非常にスッキリしている、そのせいだろうか、帰りは、夕陽にエスコートされ、そして多くの自然に包まれているのを感じていた、その感度はそのまま幸福感につながるらしい、帰りに感じたキーワードは、夕陽、花々、天然水モルツ、焼きおにぎり、クルーザー、六甲おろし、六甲山系、香枦園浜、新緑木々、海鳥、ディンギー、カヌー 等々しかし、幸福感の本命は、やはりハーバーベンチでの爆睡だろうか、起きたときのスッキリ感は今でも忘れない、
2007年05月11日
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これでイスラエルワインは4本あけたのだが、その4本目、もらい物のTISHBIのシャルドネ白を、昨日、ワインオープナーで開栓、までは良かったが、やたら簡単にオープナーのスクリューが入っていくではないか、と、よく見ると、なんとシャルドネはコルク栓ではなくフツーのスクリュー栓ではないか!私があけたのはその薄っぺらいアルミのスクリュー栓の頭だった、これではふたを再使用できず、結局コルク栓と同じ扱いで、市販のワイン栓でふたをする羽目に、前回、TISHBIの赤はコルク栓だったぞ!「高橋さん、コルク栓とスクリュー栓を混在させないでくれ、」と人のせいにしたりしてーー、まっ、それはそれで、シャルドネはやはり美味しい、コルク栓、スクリュー栓に関係なく、イスラエルの余韻は このワインが続く限り、続く、アト2本しかないのだがーー、
2007年04月19日
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いいフレーズがありました、 人は美を知り、美に感動し、美をどう想うか、によって、値打ちが変わってしまう、 人のあり方、生き方そのものが美だ、と知れば、人の人生は変わる、 それがわからない者は、永遠に他者を傷つけ、自らを醜くする、 (最近読んでいた本より)
2007年04月10日
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それはさっき日中行った西宮ヨットハーバー、ボートショーの帰りだった、西宮市の管轄の花いっぱい運動による庭園が護岸沿いにズーーっと続いている、今はチューリップ、菜の花、がほぼ満開に近い、そしてそのときだった、一陣の風が吹いたのは、瞬間的だったが なんとも言えぬ花の香り、多分チューリップだったと思う、わずか2-3秒だったが、私の廻りを覆って幸福感をもたらしてくれた、そして思わず、私はチューリップに向かって拍手をしてしまった、路上での、このような香りのプレゼントは先週の白鹿の工場の麹の香りに次いで2回目だ、突然の予期せぬところでの香りのプレゼントは本当にうれしい、もちろん 花に拍手なんてこれが初めてだった、
2007年04月06日
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ま、 要は 根が貧乏性なのよね、本日、雲なし、寒からず、暑からず、 絶好のウォーク日和だ、で、あまりの天気のよさに、NK225チャートなどを眺めるのをさっさとヤメ、ボートショー花盛りのハーバーまで散歩、そして、気分がいいので思い切って、ハーバー内3Fのレストラン「ヴォーノ」でランチなどを頂いた、チョーど 眼下ではボートショーの舟が旗をなびかせて 眺めが抜群だった、で、これがまたうまい、安い、雰囲気最高、(相手がいればなお良かったが、そこまでは言わない)メニューはそぼろ丼と付だし5品、そして食後のケーキとコーヒー、おいこれで¥1000カヨ、でね、思ったわけ、贅沢と言うのは決して悪じゃないねって、いまさら何を言ってんだ、と思われそうだけど、悲しいかな、貧乏性が抜けないんだよ、今に至るまでーー、絶対値のお金の価値観で生きてきた人だからね、私は、お金がツールに過ぎないと言うのが生活になじむには発想の転換と少しばかりの勇気が必要なわけだ、これが抜けるのは もう少し時間がかかりそうだが、贅沢は浪費家がすること、と言うワケの分からぬトラウマからは何とか脱出したいと思っている、心をリッチにさせてくれるもの、と言う物差しでいいかも知れないナ、
2007年04月06日
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昨夜の最終退出者は また私だった、イヤー、フィットネスクラブの宣伝をするわけではないが、この2週間で節々のギクシャクやらコリが見違えるほど取れている、しかも、足腰肩の屈伸前屈がスムーズになっているではないか、やはりもっと早く始めるべきだったナー、ナドと感慨にふけりながら、夜の帰り道、ふと思った、このフィットネスクラブは昨年6月オープン、私がこちら西宮へ来たのは昨年3月、ちょうど一年前だ、と言うことは、私の移動に合わせてオープンしたことになる、と言うか、私がここに来たのでオープンしたとも取れる、(実に勝手きわまる言い方だがーー、)そう思った瞬間だった、体中に身震いが来たのは、こりゃ、すごい贈り物だぜ、ホント、、
2007年04月06日
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幸せに大きさがあるかどーかは知らないが、私の家からフィットネスクラブまでの道沿いは白鹿の本社工場がずーーと続く、わずか10分の距離だが、風向きによって小さな幸せが流れてくる時がある、今日もPM7:00ごろ、前を通ったら、小さな幸せが流れてきた、いつもではない、 その日の天候に大きく左右される、それも通用門の前を通るときに限られる、ここを逃すと、後は前後、 高い壁に阻まれて 小さな幸せはこない、小さな幸せとは白鹿の醗酵中の麹(日本酒の元)の香りである、 わずか、 15-20秒くらいだろうか、想像して頂きたい、これから フィットネスクラブへ行く人が 無味乾燥な夜の道路上でタダでお酒をいただけるのである、 しかも歩きながらだから 時間の無駄がない、これを幸せと呼ばずして なんと言ったらいいだろうか、一句できた、夜の道、突如 現(あらわ)る麹(コウジ)の香(か)、幸福感に足も軽やか、
2007年04月01日
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いやー、来ました、一昨日頼んだイスラエルワインが、さっそく一本あけて試飲を、Yarden Chardonnay Golan Heights Winery旧約聖書にも登場するゴラン高原で造られる大変に高品質なシャルドネ・ワイン白。世界最古のワイン生産地ながら、スタイルは、ニューワールドのワインと共通する洗練されたものを持つミディアムボディのワイン。熟した洋梨、レモン、パイナップル、オーク、バニラ、バターの香りがバランスよく混ざり合りフルーティーなフィニッシュを持っています。ウーン、いつものメルシャンワインとは比較にならないオイシサ、当たり前か、最初の味わいと 2-3秒後にくる香りの味わいがなんとも言えない飲み心地をもたらしてくれている、あの死海の昼食時に飲んだワインが蘇ってきた、さすが4000年の歴史の国のワインだ、ネットで3種購入したのだが、こちらはナカナカ良心的な価格でありがたかった、ちなみにイスラエルワインは国内ではなかなか入手が難しいーー、 ワイン1本でこんなに幸せになれるなら チョッとこだわっちゃおうかな、
2007年03月23日
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白鹿特別酒蔵見学会 土曜日の午後は少し、いや かなり幸せな気分に、応募250名 当選50名の激戦 (辰馬本家)見学会だった、(白鹿の工場は家のそばだからなんとしても行きたかったのダ、)最初の説明を受けたのは大正6年築のレトロなホール、さすが300年以上の老舗だけのことはある、で始まったのがABCの3銘柄を当てる利き酒会、これに当たると名人の称号が、大吟醸 (フルーティーでスッキリ)純米 (重み、コク、深み)たる酒 (杉の香り)これだけの説明を受けて全員で覆面3銘柄ABCをトライ、正解率6割だったが 私も何とか名人に、(認定証がくるそうな、) そして総務部長に酒の勢いで イロイロ質問した、Q1.なぜ添加物(醸造アルコール)を入れるのかA 1.昔(戦後)は生産が追いつかず添加アルコールを入れないと間に合わなかったQ2.今でも入れているのではA2.今は増量のためではなく切れ味を出すために入れているQ3.では純米酒が本来の日本酒ですねA3.(笑顔だけで 小さくうなづく)Q4.大吟醸と純米の違いはA4.酒米粒の精製度で分ける、純米は周り2-3割を削る、吟醸になると4-6割を削ってしまうQ5.大吟醸や純米酒の米は食用としてもおいしいのではA5.酒米と食用米はまったく違う、(酒米山田錦参照) Q6.賞味期限はA6.食管法で1年だが表示義務はない、しかし実際は味が変わるだけで封を切らなければOK、(これを突き詰めるとVSOPなんて販売できなくなる、) Q7.飲み頃はA7.たる酒はたる詰めして1週間後くらいが香りがついて最高の味となる、他はまちまち それにしても結構頂いた、工場内でできたてを試飲、ホールで利き酒3杯、DVD見ながらテーブル酒を銘柄変えて4-5杯、ショップで試飲3杯、そしてお土産でもらった吟醸酒2本を片手に持って、思った、ナルホドこれは確かに応募が5倍になるわけだと、 見学を終えるコロには白鹿の酒が相当、体中を廻っていた、雨の中、幸せなのか そうでないのかよくわからず 家路に、
2007年02月18日
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昨年秋ころ、とある照明コンサルタントさんから ;「部屋の照明って大事ですよ、白色蛍光灯が使われすぎなんですよ、 日本では。 皆さん気にしないんですが--」、って言われて フーーーン、という感じで 聞き流して 最近まで来た。 で 一昨日下記を見て、決心した、「まず、白色蛍光灯を昼光色蛍光灯へ」 (たいした決心ではないのだが--) AkiyaさんBlogから、http://www.akiyan.com/blog/archives/2007/01/post_75.html あなたの知らない照明術私はプロローグの次の一節でいきなりKOされました。 日本にやってきた欧米人に日本の印象を尋ねると、ほとんどが「人は優しいし食べ物は美味しいし、最高!でも、照明だけは我慢ができない」と口を揃えて答えます。「でも、照明だけは我慢ができない」そう言わせるまでにひどいんですね...日本の照明は。 マ あとはBlogなり本を見ていただくとして、 早速、ミドリで1500円で試しに昼光色蛍光灯1セットを買って、白色蛍光灯と交換してみたのだが。結論;照明は馬鹿にできないノダ オオ--、違うじゃん、雰囲気がこんなに変わるもんか、高々 色の違いだけで。1500円は費用対効果でVery Reasonable過ぎるくらいとてつもなく安い。気に入ったのであとの部屋も変えちゃおうとしてる。 ちなみに本はこちら、
2007年01月19日
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「モノよりコト」的健康管理 年が明けて 益々 この思いが強くなってきた。 これまでのさまざまな方からのアドバイスが効いてきているのだと思う。タイトルには 健康を掲げたが おそらくサマザマな分野に適用がされるのだろう。 もう だいぶ前になるが 「腰痛は怒りである」と言う本を読んだことがある。http://www.tms-japan.org/y2k/y2k.htm これなど 今読み返すとなるほど、と納得の連続である。いわゆるコト(気持ち)がいかにモノ(腰)をコントロールしているかの検証事例を示してくれているのだが いかんせん自分の見方がまだ慣れていないせいもあって当時は半信半疑だった。 心に何を置くか、 怒り 喜び欲望 哀れみ愚痴 感謝等々、体は正直に反応する。 健康管理にとどまらず 普段の生活にも当てはまる大切な原則をもう一度、思い起こしたい。気持ちが体を造っている。見えないコトが 見えるモノを造っている。そしてトータルバランサーとしてのWalk in the Spirit http://plaza.rakuten.co.jp/555yj/diary/200612310000/
2007年01月03日
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ガン患者学大会ではガンから治った多くの方の紹介があったのだが,結構興味深い言葉というか、決意表明があった。 正直なところ 私は一瞬、あ然とした。その一つが冒頭の言葉,「これからは 自己中心に生きまーーす。」だ。 普通、というか 常識的には、治ったので これからは世のため人のために生きます、くらい言うのかと思ったら アニハカラン、冒頭の言葉が出てきた。そして 次の女性のせりふは 「もう、よい主婦、よい嫁はヤメマーース!」だった。 私は耳を疑った。一体 この人達はなんなんだ!! しかし、共通して言えるのは 皆さん 明るい。(俺のほうが多分に暗い。) そして 考えた。 多分、 多分だが 俺は相当 偽善っぽい、と。彼らの方が 多分、多分だが 相当に正直なのだ、と。 何しろ 彼らはある意味 死の淵を歩いてきた人ばかりだ。なんとなくだが 皆さん スッキリしているように見える。余計なものがとれている、そんな感じ。 俺はと言えば、自分の廻りにまとわりつくものが一杯ある、そんな感じダシ。 そして再び、昇先生の言葉を思い出す;「死ぬ間際に皆さんが思いだすこと、それは楽しかった事なんですよ。」と言う言葉を。 すると、人生は楽しく過ごすに限る、と言うことなのかーーーーー? しかしな、イロイロまとわり付くものが多すぎて、楽しくって言ってもナーー。 「これからは 自己中心に生きまーーす。」「もう、よい主婦、よい嫁はヤメマーース!」 まだ 残響が頭に残っている。
2006年12月18日
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昇先生は本当に面白い方だ。 産婦人科の先生にして お笑い学会の副会長をしていらっしゃる。 しかも話す内容が深く、 ウイットに富み、飽きさせない。最初、お笑い学会副会長、と聞いただけで チョッとあやしい雰囲気を想像してしまったが アニハカラン、私が浅はかであった。ソモソモ "笑い"を今まで 軽視しすぎていた。(マッ、 吉本の影響もかなり入っているのは事実だ。品がないお笑いTVが多すぎるのだから。) その点、昇先生は一線を画す。"笑い"に対する 熱い思いがあるのが伝わってきた。 人は何のために生まれてくるのか。この問いかけを産婦人科医の昇先生から聞くのは 意味深である。昇先生は言う、「人は人を喜ばせるために生まれてくるのですよ」、と。そして この笑いこそ 心の中で一番の癒しをもたらす源泉であり、いやそれ以上に 人が生きる根本理由と言ったらいいかも知れない。人を笑わせるとき 私も幸福になるからだ。 昔 ヘンリー ナウエンの「ローマの道化師」(Clowning in Rome)という本に触れたことがある。絶望が渦巻く町にあってひと時の笑いを提供するピエロ。当時の私は ピエロという職種について 薄給で苦労の多い仕事ダナー、くらいしか思ってなく、たいした印象をこの本にも残さなかった。しかし昇先生の話しを伺って 今一度この本に戻ってみようと思った。一人の人を笑わせることがどれほどの奇跡的なことなのか、私自身が今まであまりにお笑いに対して 偏見を持ちすぎていたようだ。昇先生の問いかけに、「人が息を引き取るとき 何を思うか知っていますか」、というのがあった。彼の答えは 「楽しかったことですよ。一瞬にして人生の楽しかったシーンを見納めるのです。」と。これも 私をいざなっている。 そう、かねがね思っていた、人生の目的とは今をEnjoyすることではないのか、と。 難しい目標や夢もいいかも知れないが もっとシンプルなものでは、とウスウス感じてはいた。 アッ、ずいぶん話がそれてしまった。 実は 昇先生が言っていた 幸せの秘訣は 笑わせることに言及していない。 ( いや、笑わせることは 幸せの秘訣の一つなのだが、) 彼が会場で言った秘訣は別のものである。 幸福そうにしている人のそばにいること、これが幸せの秘訣だそうです。 そういう意味で もう少し 昇先生のそばにいて 話を聞きたかった。
2006年12月17日
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サイト見ていたら、「フロー体験」について いい解説があった。以下備忘録で 貼り付け; フロー体験という言葉を聞いたことがあるだろうか? 登山家がさらに高い山を、さらに険しい岩のルートを選んで登る。さらに先があるから常に目指すものがある。登山家自身、どうして山に登るのだろうか?という疑問はみじんもないだろう。 「そこに山があるからだ」と有名な言葉を残した、英国エベレスト登山隊のマロリーではないが、 実際に登山家が山に登る明確な理由などない。 しかし、視点を人間のこころに移した場合、 自分の中での「最高の瞬間」を遠からず求めて登る、ということは言えないだろうか? この時の心境がフロー状態にある、といわれている。 登山などの非日常的な経験の中で、登山家が、 「 流れている(floating)ような感じだった」 「 私は流れ(flow)に運ばれていたのです」 という言葉を用いたことから、シカゴ大学心理学科教授のチクセント・ミハイはこの状態を「フロー」と名付けた。 http://www.shizen-taiken.com/nkunori/20021101.html なるほど、"私は 流れに運ばれていた"、かーーー。 体自体が チョプラ博士に言わせれば 意識の廻りにくっ付いているフローそのもの、なんだから 時流のフロー、見えない世界のフローに乗っかっているというのは 案外 自然な姿なのかも知れない。 人が 自分を "絶対物理的存在"ではなくて、"フワフワ浮いているような存在"として捉えたら どうなるだろうか。本来、人は フロー的存在であり、流れに乗るように意図されていた、としたら どうなるだろう。 そしてそこには時間と距離の概念がなかったりしてーー。今日 成立した 改正教育基本法に、こういうくだりがあったら 面白いカモ ーー ; 即ち 「人とは フローであり、ある流れに乗るべく 計画されている。各教育現場においては 生徒各人が 最適な フローを見出せるべく、その感性、 フローの性質、流れの乗り方、等について 惜しむなく 励まし、アドバイスを提示し 最高のフローに乗ることができるように導いていくこと。」 、 ナンテネ!! * 文部大臣には、是非、セレンディピティー学科を創ってほしいゾ。 このフロー という考え方、チクセント・ミハイが精力を賭けて 研究しているのが なんとなく 理解できなくはない。私自身は まだ 最近 知った概念なので もうしばらく 頭の中でころがしていたい。 参考で ミハイの「喜びの現象学」の 目次を貼っておく。フロー体験 喜びの現象学M.チクセントミハイ 著 今村 浩明 訳1.幸福の再来はじめに 概観 不満の根源 防壁としての文化 経験の開拓 解放への道2.意識の分析意識の限界 心理的エネルギーとしての注意 自己の探究 意識の無秩序-心理的エントロピー 自己の複雑さと成長3.楽しさと生活の質快楽と楽しさ 楽しさの要素 自己目的的経験4.フローの条件フロー活動 フローと文化 自己目的的パーソナリティ フローする人々5.身体のフロー より高く、より速く、より強く 動きの喜び フローとしてのセックス 究極の統制-ヨーガと武術 感覚を通してのフロー -視る喜び 音楽のフロー 味覚の喜び6.思考のフロー 科学の母 精神的ゲームのルール 言葉の遊び クレイオへの思慕 科学の喜び 智への愛 アマチュアと専門家生涯学習への挑戦7.フローとしての仕事 自己目的的に働く人 自己目的的職業 仕事の逆説 自由時間の浪費8.孤独と人間関係の楽しさ 孤独と交際との葛藤 孤独の苦悩 孤独の馴化 フローと家族 交友の楽しさ より広い共同体9.カオスへの対応 悲劇の変換 ストレスへの対処 散逸構造の力 要約-自己目的的な自己10.意味の構成意味が意味するもの 目的の形成 意志の鍛練 調和の回復 ライフテーマへの意味の統合 1996年8月20日 初版 発行所 : 世界思想社
2006年12月15日
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「『フロー』と呼ばれる状態に入るための術を、身につけてから、私の投資での儲けは今年3倍になりましたからーー」さっき 久しぶりに来たメルマガ (http://blog.mag2.com/m/log/0000132704/ ) の一節だ。(表現はかなり煽りがあるので 個人的には 無視してるんだけどね。) いいタイミングである。チクセンミハイの「フロー」がこんな投資関連メルマガでも お目にかかれるとはーー。http://plaza.rakuten.co.jp/555yj/diary/200611230001/ しかも 前回のBlog記事(トレードの幸福、幸福のトレード)と結構 発想が類似してたりして楽しい。http://plaza.rakuten.co.jp/555yj/diary/200612010000/ 投資家と呼ばれる人たちも 結構 この事実は 認めているらしい。そう 、先に雰囲気ありき、を。 ここ1週間で 雰囲気優先の事例が 結構 集まってきた。(ウウーーン いい予感がしてきたゾ。) 勝手な憶測だが こんなのはドーだろうか。行動の前に 即ち、トレードの前に、会議の前に、話す前に、家から出る前に食事の前に勝負の前にまず自分がフロー状態に入る、 あるいは幸せ気分になる、 又は その場を清めたり、祝福する。 * ナルホド こういう観点から見ると 地鎮祭とか 御祓いというのは 案外 理にかなったことをやっているのだな、 なんて 今さらながら 納得したりしてーー。 さて 今日は夕方から こちら http://www.hankyu-hotel.com/hotels/18hhinternational/access.html で Walking仲間の Xmas Partyである。 早速 雰囲気優先を実験してみよう。 (シアワセ、 しあわせ、 幸せ、 Shiawase、 と 唱えながら 会場に入るとかーーー)イヤー 楽しみだなーー。
2006年12月09日
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幸せ探検隊 どんなに仮説や健康、投資の話をしても やはり 幸福 という 軸は ずらしたくない、と思う。 これが原点ということを再確認!! ( <-- 自分に言っている。 ) さて 今日はかなり 支離滅裂だ、ということを前提に読んでほしい。 (言い訳ダケド) 下記は何かというと 人が最終的に行き着くであろう幸福状態あるいは満足状態の表現である。 1. チクセントミハイ (シカゴ大学 心理学者) : フロー体験 2. マズロー (社会学者) : 自己実現 3. チョプラ (インド医学者) : 至福 アト おまけで 4. 詠み人知らず : ハイ (ランナーズ ハイetc) など イロイロあって面白いが 共通点は ズバリ, All By-Product 、 そう 副産物なのね。 なぜか 単独では存在していない。というか 存在し得ない。 みな アトの結果なのだ。とにかく この状態の時 人は調子が極めていい。バランスが絶好調といったらいいだろうか。 チクセントミハイによれば 楽しい、これの一言。 マズローは自己実現の別表現で 至高、という言葉で表している。 チョプラは 至福の時、ほぼあらゆる病が癒されやすくなると--。 *さすがに幸福という表現がないこと。彼らの気概の表れか--。 もっと そのコンディションの状況をまとめてみよう。イワユル 幸せ感じるリストである。これは私のリストである。 作り方は 頭のうえから; 聴く 達郎 クリスマスイブ、Ride On Time見る 自然 花 絶景 野鳥 夕日 朝日 嗅ぐ 花 香水 滝 呼吸 深呼吸 山で 滝のそば食べる コロッケ ストレッチ 背中 腰 大腿筋脱力 プール浮揚 足 ウオーキング会話 気のあう人と爽快さ 夏、LAマリーナデルレイの木陰で風に吹かれるNY株 上昇 * おっと これは多分違う。 R. Koch 「80:20の法則著者」いわく; 「そもそも何のために成功を願い、資産を増やしたいと思ったのか。人生で一番大切なこと、 ーーー それは幸福ではなかったのか。」そうそうすぐに間違うんだよな、お金Get と 幸福を。 NY株はパス--。 アリストテレスは言った:「人間がなすことすべて、幸福になるのが目的である。」 と、 マー それはいいのだが、 しかし 彼は その方法を教えていない。Think It By Yourself、 ってことですね。 R.Kochの幸せ作戦は単純明快だ。 幸せを感じるときを見つけ その時間を増やす。 不幸を感じるときを見つけ その時間を減らす。 幸せ感じるリストはまだまだ増やすぞ。 * 但し、幸せ自体 は探してもナイ!! これを 忘れずにネ。
2006年11月29日
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フロー体験 以前、 自分で 「人生にはフローがある、」なんて 書いたが http://plaza.rakuten.co.jp/555yj/diary/200607080000/ http://plaza.rakuten.co.jp/555yj/diary/200610210000/ 私より先に書いている人がいたわけだ。 (アタリマエカ!?) 「フローとは、流れにのった状態のこと。 なぜかストレスがない。」 再度 よみがえってきたぞ。 一つ フロー体験をよくまとめたサイトがあったので紹介、http://www.sharpmind.co.jp/magazine/bn/car/010918.html ( ナルホド 飯炊き一筋60年かーー )オー、そういえば 私のWalkingだってフロー体験だった、 http://plaza.rakuten.co.jp/555yj/diary/200611150002/ さて 前回の続き。では 幸福 あるいは お金(利益)の探求の代わりに どうするか。 ずばり、 フローを探求する。 ある意味 これはCondition(状態)の探求、と言えるかも知れない。心(魂)のウェートが 相当、効いてくる世界だろう。丁度、山下達郎のRide On Timeの曲のTimeを FlowにしてRide On Flowにする、的な。 副産物なんかに惑わされず本質である フローをひたすら求める。 しかし この副産物、厄介者である。本物のような顔をして 探求させようとする。要注意である。そのサンプル:幸福お金地位権力なんか これ見ていると、マズローの5段階の4段目を思い出しちゃうね。http://plaza.rakuten.co.jp/555yj/diary/200611170002/ イワユル 成功プログラムが提供してくれそうな Itemだったりするわけだ。でも なぜか 深い満足感が ナー ー ー イ。 反面 フローに乗っている人の行動を見ると、上記の例にもあるように 飯炊き だったりするんダナ、 これが。 ( アト 私のWalkingとかも。) でッ 今、 「Ride On Time」をCDから早速 聞いているのだが 歌詞をよく聴いてみると (今まで歌詞なんか気にしなかったんだけど) ウウーーン、 これはまさしく フロー の歌ジャン!! Ride On Time 青い水平線を いま駆け抜けてくとぎすまされた 時の流れ感じて Ahときめきへと 動き出す世界は忘れかけてた 遠い夢の訪れ RIDE ON TIME さまよう想いならやさしく受け止めて そっと包んでオーーRIDE ON TIME 心に火を点けてあふれる喜びに 拡がれ RIDE ON TIME 僕の輝く未来 さあ回り始めて虚(ウツ)ろな日々も 全て愛に溶け込む Ah何という朝 今すぐ君のもと届けに行こう 燃える心迷わず RIDE ON TIME 時よ走り出せ愛よ光り出せ 目もくらむ程オーーRIDE ON TIME 心に火を点けて飛び立つ魂に 送るよ RIDE ON TIME Ah 届けに行こう 燃える心今こそ オーーRIDE ON TIME 時よ走り出せ愛よ光り出せ 目もくらむ程オーーRIDE ON TIME 心に火を点けて飛び立つ魂に 送るよ RIDE ON TIME オーー RIDE ON TIME さまよう想いならやさしく受け止めて そっと包んでオーーRIDE ON TIME 心に火を点けてあふれる喜びに 拡がれ RIDE ON TIME
2006年11月23日
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幸福の探求 は やめましょう、という書評のコメントを見た。 『ここで多くの人がつまずいてしまいます。「幸福を探し求めよう」とするのです。これは幸福でなくなることへの一番の近道です。幸福は追求できるものではないからです。それはある状態の副産物として結果的に生じるものであり、そのことは古来から多くの賢人が「幸福を求めてはならない」と言っていることからも確かです。』 http://cox.cocolog-nifty.com/cox/2005/08/post_8684.html そして原本は。しかし 面白いものだ。幸福の書なのに 幸福を追求するな、 とは。 そして 上の幸福の説明を見て 気づいたことがある。これって 何かに似ていると思っていたが、 あれーー アレアレ、 ソウ NK225(投資)の利益に対する考え方だよ。 「投資において 利益は副産物でしかない。投資家のできること それは損失管理だけ。」 (By 投資の王道/NK225、 新井邦宏) ナルホド 幸福も 利益も 副産物でしかなく 求めても存在せんってことね。 幻を追うな、ってことダナ。コリャ いいコメントをもらった。 *このテーマおもしろそうなのでアトでもう少し続きを書く。
2006年11月23日
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さて 量子力学的な質問。恋人同士が プレゼントをもらう、メールをもらう、食事をする、寄り添って歩く 等々イロイロな場面で幸福感を感じるときに、 誰が、いや 何が、いやどこが この幸福を感じているのだろう。もうチョッと突っ込んで、たとえば 食事中は胃が幸せなのだろうか。プレゼントはプレゼントそのものが幸せの原点なのだろうか。手を取りながら歩いていたら、手が幸せなのだろうか。キスしていたら 口が幸せなのだろうか。 量子力学的回答。目に見える世界、手紙/食事/デート/キスは手段に過ぎぬ。本質は 目に見えぬ世界、 魂にあり。この魂こそ 幸せを感じる原点と見たり。 (イイ感じジャン!!) 応用。では具体的に どうするか。 それは 秘密である。と言うより さっき思いついたばかりなのでまだ湯気が出ているアイデアなのだ !?(しかし なんとなく 我ながら 良い予感がしてきた。 魂の歓びを求めていくのも悪くない。) とりあえず今後のテーマ。歓びの源泉が魂にあるとした場合、いつ/どこで/何を/誰と/どのくらい、すると、 過ごすと、 考えると 魂は歓び始めるのか、 を考えながら 今日は もう寝よう。
2006年11月21日
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前出の医師/本田先生のHPの挿話は いろいろ考えさせてくれる。 実際 いろいろ考えてしまった。 『人間万事塞翁が馬』中国、漢の時代、ある国境の近くに塞翁という老人の一家が住んでいました。ある時一家が大切にしていた馬が国境を越えて逃げてしまいました。当時の馬はとても大切な財産です、塞翁はもちろん午を可愛がっていた若い息子は大変がっかりしました。ところがしばらくすると、その馬はもう一頭、他の馬と一緒に戻ってきたのです。2頭の馬をえた一家はその幸せに酔いしれました。しかし新たに一家に加わった馬は気性が荒く、息子が乗っているときに突然に暴れだし、息子は落馬、足の骨を折ってしまったのです。当時は今と違って医療が発達していません、足の骨を折るということは一生歩行が不自由になるということでした。一家は息子の非運を嘆きました。しばらくすると隣の国と大きな戦争が始まりました。村の若者はすべて戦争に駆り出され、ほとんどが戦死してしまいました。しかし足の骨を折っていた塞翁の息子は徴兵から逃れ、その後も一生を穏やかに過ごしたのです。人生、不幸なこと、幸福なことに出会います。しかしその出来事がその人にとって本当に良かったのか悪かったのかは、その時点で簡単に判断することは難しいようです。 と、 ウウーーン、そういうものかーー
2006年11月15日
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マーー どうでも いいことなんだけど 私の テーマソング ということでーー、なぜか 胸が 熱くなっちゃう、 この曲。http://www.youtube.com/watch?v=6Rb4P6o8PUQ ( 11/22に削除されたので ケミストリー バージョンで--> http://youtube.com/watch?v=ca56QaEifBU )クリスマス・イブ by 山下達郎 雨は夜更け過ぎに 雪へと変わるだろう サイレント・ナイト ホーリー・ナイト きっと君は来ない 一人きりのクリスマス・イヴ サイレント・ナイト Mu~ ホーリー・ナイト 心深く秘めた思い 叶えられそうもない 必ず今夜なら 言えそうな気がした サイレント・ナイト Mu~ ホーリー・ナイト まだ消え残る 君への想い 夜へと降り続く 街角にはクリスマス・トゥリー 銀色のきらめき Oh~ サイレント・ナイト Oh~~ホーリー・ナイト 雨は夜更け過ぎに 雪へと変わるだろう Oh~ サイレント・ナイト Oh~~ホーリー・ナイト きっと君は来ない 一人きりのクリスマス・イヴ サイレント・ナイト Mu~ ホーリー・ナイト
2006年11月14日
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以前 「フローに乗る」、と書いた。この世は 各人が がんばって切り開きながら進む世の中なのか、それとも 各人に沿った人生が用意されていて 来るべき時に それに乗っかって行く世の中なのか。 私は後者に賭けることに 半年前に決めた。「人生には各人に備えられたフローが存在している」と 。だからこそ そのフローあるいはBig Waveを感じるセンスを研ぎ澄ましたい。来るべき波を逃すことが ないように。 Richard Koch 「80:20の法則」から + 時間は管理するものではない。何に時間を使うかがすべて。 + もの、銘柄、問題 に固執するな、 タイミングを待て。 + 行動をやめ、想像思考の時間を倍増させよ。 + 原因から結果が --、いや違う 、ひらめき と 瞬間々々の選択である。 + 努力と報酬は なぜか釣り合わない。 + 気に入っている人のところヘ行け。 + 楽しいことに 全力を注げ。
2006年10月21日
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先ほど 夙川沿いを 河口付近から 上流へ向かって Mid Night Walkingを していると自分のイメージが浮かんできた。 俺は さながら 「歩く男」だと--。「歩く」という行動は 多分に 何も 生み出さないし 他者に 影響を与えることも まず ないだろう。 又 およそ 生産性/創造性とは 縁遠い。 実は 先週 、西宮市立図書館で 一つの短編アニメビデオを見た。フレデリック.パックの1987年度作である「木を植える男」である。以下 解説;解説: フランスの山岳地帯を旅する若者が出会った男の30年にも及ぶ行動を通して、人間の創造力の偉大さと環境問題をテーマにして描いた87年アカデミー短編賞(アニメ部門)受賞作。人里離れた荒野に住む初老の羊飼いブヒエ。彼は荒れ果てた大地にたった一人で木を植え続けていた。目的など多くを語らない彼の信念を貫くその行動は、二つの大きな戦争の間も続き、中年になった若者が再びその地を訪れた時、不毛の大地はまさに楽園に変身していたのだった......。 シンプルな30分の絵本に近いパステル調の画像のアニメ映画ながら、いろいろ考えさせられた。一体、この世において 本当に価値あることとはなんであるのかと---。 そして 今夜 俺は夙川沿いを歩きながら 思った。 丁寧に歩こうと--。
2006年10月20日
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昨日の続きになります。魂の健康という観点から リスク管理の取組みのコツを 覗いて見ました。 一言で言えば リスク管理のコツは 「 失敗する/ 事故する/ ひっくり返る/ 大損する 等々を前提に行動すること 」、 となるのですが しかしこれは よくよく考えると しごく妥当な 考え方のように 思えます。成功する/ うまくいく/ 安定している/ 大もうけする 、 等々-- こんなこと自体が 本来ありえない状況だし、 このカオスの世の中で 秩序を 最初から あるように期待すること自体 無理がありますね。 (でも 期待しちゃうんだよね--、なぜか--)秩序をいかに増やすかは ひとえに 人の具体的な行いに かかってくるわけですね。しかしながら その秩序の量( どれだけ儲かったとか、こんなにうまくいったとか--)は 残念ながら 人が知る、 あるいは コントロールできる領域ではないようです。 そして 人が秩序を増やすにあたってできる唯一の行動は 、最悪に備えること、 そう 最悪に備える、 これしかないように 思えます。 これを 淡々と そう 淡々と やるわけですね。 粋がってやるのでもなく、 急いでやるのでもなく、 うまくやるのでもなく--、結果を求めず、 ゆっくりと、 ひたすら 丁寧に 、そう 丁寧に--。
2006年10月19日
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先日 梅田へ 再就職カウンセリングに行ってきた。現在 ハローワーク通いなので 求職活動のためである。(ただし 就職意識は限りなく ない。)カウンセラーもわかっていて いつも 雑談して帰ってくるのだが私が 西宮ヨットハーバーまで散歩していると言ったら、「それ 哲学の道ですね。」 と言って、一冊「ひらめき脳」という本を紹介してくれた。帰りに 紀伊国屋で買って 読んでみたら 確かに 一気に ひらめいてきた。そうか 人生は 不確実の世界なのか---。(人生だけではない、 相場も 然りだな、なんて)また "セレンディピティ-"と言う言葉が 印象に残っている。「偶然に幸福に出会う能力」とのこと。 うう--ん いいじゃないか。そして 散歩がいかに ひらめきの場であるかということも---。西田幾太郎の"哲学の道"ならぬ 私の"ハーバーへの道"はさしずめ ヒラメキへの玄関だな。今日の結論、この混沌とした 世の中、これを不安がるのではなく 積極的に 楽しむことこそがキモなのだ。 (追伸)そう言えば昨日 将棋の内藤名人の逸話が紹介されていたのを思い出した。--以下引用--〇内藤はふと中原の顔を覗き見たのです。中原は、正座をややくずした姿で座り、ひざの上の扇子のひもを指で軽くもて遊びながら、穏やかな眼で盤を見つめていた。充ち足りて無心の姿であった。猫が戯れているような、幼児が大好きな玩具を前にしたような、楽しげな姿であった。――これには勝てん。と内藤は思った。この切迫した局面を前にして、どうして彼は楽しんでおれるのか。〇長い将棋生活の中ではじめて、内藤は恐怖心を感じます。感受性の豊かな内藤には、中原の無邪気の底にある凄さが見えてしまったのでしょう。「見なければよかった」――闘争心は急速に醒めていき、ずるずると勝負を失います。その夜、内藤は「もうあかん。次も負ける」と言って、著者をガッカリさせるのです。〇敗戦から受けたショックと迷いの末に、内藤がつかんだ結論は「楽しむ心が大事なんや」でした。8年後、同じ王位戦で中原に挑戦した内藤は、1勝2敗で迎えた第4局、後手で中原得意の相矢倉を受けて立ち、速攻で矢倉の第一人者を倒します。そして続く第5戦、第6戦を連覇し、タイトルを奪取するのです。
2006年06月30日
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