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2005.12.21
皆さまにとって、良い１年間でしたでしょうか？
今回は健康食品会社の方のコラムです。
是非、読んで下さい。
by jm-chan
今回は、お肌のハリ成分 コラーゲン のお話しです。
コラーゲンはタンパク質の一種で特に肌の真皮層に多く存在していて、肌に
ハリを持たせてくれるので、肌がたるんでいるには特にお勧めですね。
最近、いろいろなコラーゲンが販売されているので、その 選び方のポイント を
３つお書きします。
（1） １日１６００ｍｇ以上取れる物
（2） 吸収に優れているペプチド（低分子）の物
（3） ビタミンCも一緒に入れている物
この３つは押さえたいポイントです。
コラーゲンの有効と言われている量は １日１６００ｍｇ以上 です。
粒タイプの商品は、どうしても固めないといけないので、粒にコラーゲンを入
れられる限界があり、量が少ない物も多いので粒商品を選ぶ場合は、含有
量をしっかりと見た方がいいですね。
また、コラーゲンはヒアルロン酸と同じく分子量が大きく吸収しずらいと言わ
れていますので、 ペプチド（低分子）化 させた物がいいですし、 ビタミンC はコ
ラーゲンの働きを良くしてくれるので、一緒に入っている物がいいですね。
ですので、この３ポイントは、押さえたいポイントです。
さらに、この中に 杜仲葉 や ムコ多糖タンパク複合体（コンドロイチン） 、等が
入っている物を選ぶと早く変化が見られると思います。
ちなみにコラーゲンの元は、魚や、豚から取ったコラーゲンが主流ですが、
これはどちらがいいとは一概に言えないようですね。
先日、会社でQVCでの一ヶ月コラーゲンの使用モデルをさせられたので、
そこからの体験談でした。
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