確かに、野辺山のメンバーは昨年の富士五湖メンバーも沢山いますね。
そっか、野辺山の応援もいいかも。。。いや、両方の応援でかな。師匠にお願いですね。笑
次の野辺山、もちろんサブ１０でしょうね。（夢は大きく）
顔はグラサンでパンダになりました～。
(2010.05.21 02:59:19)
そっか、野辺山の応援もいいかも。。。いや、両方の応援でかな。師匠にお願いですね。笑
次の野辺山、もちろんサブ１０でしょうね。（夢は大きく）
顔はグラサンでパンダになりました～。
(2010.05.21 02:59:19)
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2010.05.18
テーマ： マラソンに挑戦(5740)
カテゴリ： ＲＵＮ
ご無沙汰しています。３カ月ぶりの日記です。
労基に睨まれ、すこーし帰りが早くなりました。
でも、月間200kはこなせず、昨年の半分以下・・・。
月間走行距離：2月160k、3月106k、4月151k
■ブログ空白時のレースレビュー
2010年2月28日 東京マラソン フル 3時間12分31秒 総合957位
2010年3月14日 羽生マラソン ハーフ1時間27分00秒 40歳代30位
2010年4月 4日 吉川なまずマラソン ハーフ1時間24分51秒 40歳代29位
2010年4月18日 かすみがうらマラソン フル 3時間08分48秒 総合430位
はい、日本一過酷なウルトラコース、八ヶ岳野辺山高原です。
このコースレイアウト、反則だよね。「ロードの多いトレイルレース」ですよ。
スタートから20kで最高地点まで550m上り、50k地点まで1000m下る。
そこからメインイベント馬越峠78k地点まで740m上る。
馬越峠を下るも、ラスト10kで200mを上る。これが一番辛かった。。。
【同胞との出会い】
・出発前のトイレ整列隊でコバティさん発見
・5kで、女将さんのラン姿撮影中に乱入撮り。
・10kで、雁坂同時ゴールのアズさん、トモちゃんに遭遇。エール交換。
・42kと71kにトゥルースさんの応援でエアサロ冷却頂く。感謝
・50k折り返しで、雁坂同時ゴールのまさみさん発見。堂々の３位入賞！
・ゴール会場で、ゴール直後のsatobinnさんにお会いする。
・快足のまダッシュさんには速すぎて会えず・・・。
【結果】
過去4回の100kのワーストですが、目標の11時間が切れてホッとしてます。
ｽﾀｰﾄﾛｽ1'22
69'35 - 67'45 - 75'57 - 67'17 - 74'56（後半50k5時間55分）
【よかったこと】
・前夜際の抽選会くじに当選！おそばゲット
・荒川静香さんのハイタッチ２回（スタート＆5k地点）もいただきました！
・馬越峠の上りは「3分ラン1分レスト作戦」で20人抜きできた！
【わるかったこと】
・持ってきたのに忘れ物多かった。アームウォーマー、ゴミ袋カッパ、ガスター10
・エイドで食べすぎて、お腹痛くなった。そば、うどん、おにぎり、チョコ、梅干し、コーラ、巨峰、オレンジ、イチゴ、お吸い物、みそ汁、etc
・ラスト10kの上りはへたれてしまい、数人に抜かれた。。。
レースでお会いした皆さん、お疲れ様でした!
ボランティアのおじちゃんおばちゃん、チアガールのおねえちゃん、
暖かい応援ありがとうございました。
労基に睨まれ、すこーし帰りが早くなりました。
でも、月間200kはこなせず、昨年の半分以下・・・。
月間走行距離：2月160k、3月106k、4月151k
■ブログ空白時のレースレビュー
2010年2月28日 東京マラソン フル 3時間12分31秒 総合957位
2010年3月14日 羽生マラソン ハーフ1時間27分00秒 40歳代30位
2010年4月 4日 吉川なまずマラソン ハーフ1時間24分51秒 40歳代29位
2010年4月18日 かすみがうらマラソン フル 3時間08分48秒 総合430位
はい、日本一過酷なウルトラコース、八ヶ岳野辺山高原です。
このコースレイアウト、反則だよね。「ロードの多いトレイルレース」ですよ。
スタートから20kで最高地点まで550m上り、50k地点まで1000m下る。
そこからメインイベント馬越峠78k地点まで740m上る。
馬越峠を下るも、ラスト10kで200mを上る。これが一番辛かった。。。
【同胞との出会い】
・出発前のトイレ整列隊でコバティさん発見
・5kで、女将さんのラン姿撮影中に乱入撮り。
・10kで、雁坂同時ゴールのアズさん、トモちゃんに遭遇。エール交換。
・42kと71kにトゥルースさんの応援でエアサロ冷却頂く。感謝
・50k折り返しで、雁坂同時ゴールのまさみさん発見。堂々の３位入賞！
・ゴール会場で、ゴール直後のsatobinnさんにお会いする。
・快足のまダッシュさんには速すぎて会えず・・・。
【結果】
過去4回の100kのワーストですが、目標の11時間が切れてホッとしてます。
ｽﾀｰﾄﾛｽ1'22
69'35 - 67'45 - 75'57 - 67'17 - 74'56（後半50k5時間55分）
【よかったこと】
・前夜際の抽選会くじに当選！おそばゲット
・荒川静香さんのハイタッチ２回（スタート＆5k地点）もいただきました！
・馬越峠の上りは「3分ラン1分レスト作戦」で20人抜きできた！
【わるかったこと】
・持ってきたのに忘れ物多かった。アームウォーマー、ゴミ袋カッパ、ガスター10
・エイドで食べすぎて、お腹痛くなった。そば、うどん、おにぎり、チョコ、梅干し、コーラ、巨峰、オレンジ、イチゴ、お吸い物、みそ汁、etc
・ラスト10kの上りはへたれてしまい、数人に抜かれた。。。
レースでお会いした皆さん、お疲れ様でした!
ボランティアのおじちゃんおばちゃん、チアガールのおねえちゃん、
暖かい応援ありがとうございました。
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Re:お初の野辺山100k
TAKA38@携帯 さん
お疲れさまでした。
東の横綱･野辺山はキツイでしょ。
私は、まだサブ11すら達成しておりません。
（全コース走りきったけど、ヨレヨレでした）
お仕事も耐えきってくださいね。
(2010.05.19 11:56:12)
東の横綱･野辺山はキツイでしょ。
私は、まだサブ11すら達成しておりません。
（全コース走りきったけど、ヨレヨレでした）
お仕事も耐えきってくださいね。
(2010.05.19 11:56:12)
Re:お初の野辺山100k(05/18)
のまダッシュ
さん
お疲れさま～
女将＠携帯 さん
え～、サブ11かあ、さすがだよね。ワーストって言っても、野辺山は富士五湖よりずっとキツいから比べられないのでは？
途中、ナイスタイミングで会えたよね、一緒に写真撮れて良かったわ(笑)
結局私はほとんど筋肉痛はなく大丈夫でした。それだけゆっくり走ったという事ね、ははっ。
次は北タンで会えるかな？
お疲れさまでした～。 (2010.05.19 15:57:00)
途中、ナイスタイミングで会えたよね、一緒に写真撮れて良かったわ(笑)
結局私はほとんど筋肉痛はなく大丈夫でした。それだけゆっくり走ったという事ね、ははっ。
次は北タンで会えるかな？
お疲れさまでした～。 (2010.05.19 15:57:00)
Re:お初の野辺山100k(05/18)
タケル＠ラン
さん
野辺山お疲れ様でした！
過酷なコースでこのタイムは凄いっしょ！
ちなみにブログ空白のレースを見るとだいぶご無沙汰だ
ったようで（笑）
俺も別のところで超ご無沙汰しているので、なんも言えないか（爆）
ホンマ・・お疲れ様でした♪ (2010.05.19 18:50:47)
過酷なコースでこのタイムは凄いっしょ！
ちなみにブログ空白のレースを見るとだいぶご無沙汰だ
ったようで（笑）
俺も別のところで超ご無沙汰しているので、なんも言えないか（爆）
ホンマ・・お疲れ様でした♪ (2010.05.19 18:50:47)
Re:お初の野辺山100k(05/18)
koba-tea.
さん
お疲れ様でした。
朝のトイレで偶然お会いでき、
レース中もすれ違いエール交換！
ゴールでもお会いできましたね！！
今年は走り込み不足の様でしたがサブ１１は十分な結果だと思います。
私は月間３００ｋｍ走っていたので今回は勝てましたけど
来年はどうなることか！！
去年の富士五湖のようにレース中併走したり前後したりも楽しいのでまた楽しみにしていますo(^o^)o
(2010.05.19 21:04:22)
朝のトイレで偶然お会いでき、
レース中もすれ違いエール交換！
ゴールでもお会いできましたね！！
今年は走り込み不足の様でしたがサブ１１は十分な結果だと思います。
私は月間３００ｋｍ走っていたので今回は勝てましたけど
来年はどうなることか！！
去年の富士五湖のようにレース中併走したり前後したりも楽しいのでまた楽しみにしていますo(^o^)o
(2010.05.19 21:04:22)
Re:お初の野辺山100k(05/18)
satobin2
さん
お疲れさん！！
前半、後半の差が１時間は素晴らしいですね、羨ましいです。私も密かに１０時間台を狙ってたのですが、まだまだ練習と根性が不足してて難しそうです。
次、頑張ります。
ゴール後、お会いできて良かったです。
(2010.05.19 22:39:43)
前半、後半の差が１時間は素晴らしいですね、羨ましいです。私も密かに１０時間台を狙ってたのですが、まだまだ練習と根性が不足してて難しそうです。
次、頑張ります。
ゴール後、お会いできて良かったです。
(2010.05.19 22:39:43)
Re:お初の野辺山100k(05/18)
アズ0613
さん
野辺山お疲れさまでした～
雁坂以来の再開！嬉しかったです！
あの時は「たまたま」同時ゴールでしたが、今回はそうはいきませんでした（笑）
ありがとうございました。
(2010.05.19 22:58:00)
雁坂以来の再開！嬉しかったです！
あの時は「たまたま」同時ゴールでしたが、今回はそうはいきませんでした（笑）
ありがとうございました。
(2010.05.19 22:58:00)
Re:お初の野辺山100k(05/18)
とも さん
凄いなぁ～ 前半少しだけ一緒だったのに、その後ドンドン前に前に走って行って、見事サブ11だぁ！！
おめでとうございます。
馬越の作戦、そっかぁ～！・・って簡単なことじゃないね。
（よかった事）良かったね
（わるかった事）小学生の反省みたい？（苦笑）masyu君、今度から気をつけようね（笑、先生より）
久しぶりの再会だったけど、なんだか身近に感じたのは、地元つながりって事だよね、きっと！ (2010.05.20 00:29:05)
おめでとうございます。
馬越の作戦、そっかぁ～！・・って簡単なことじゃないね。
（よかった事）良かったね
（わるかった事）小学生の反省みたい？（苦笑）masyu君、今度から気をつけようね（笑、先生より）
久しぶりの再会だったけど、なんだか身近に感じたのは、地元つながりって事だよね、きっと！ (2010.05.20 00:29:05)
Re:お初の野辺山100k(05/18)
あきかちゃん
さん
お疲れ様でした～～～。
何か、知ってる方のお名前が次々と＝＝＝＝＝
富士五湖でお逢いした方も出来なかった方もね！
来年は、野辺山の応援行きたいなぁ～～～。
次の野辺山は１０時間台でのゴール！って事で宜しくです＝＝＝＝
顔、焼けましたね～～～～～＞ (2010.05.20 06:13:14)
何か、知ってる方のお名前が次々と＝＝＝＝＝
富士五湖でお逢いした方も出来なかった方もね！
来年は、野辺山の応援行きたいなぁ～～～。
次の野辺山は１０時間台でのゴール！って事で宜しくです＝＝＝＝
顔、焼けましたね～～～～～＞ (2010.05.20 06:13:14)
Re:お初の野辺山100k(05/18)
ikko3776
さん
Re:お初の野辺山100k(05/18)
うるとらyou
さん
お疲れ様でした～♪
ワーストでもこのタイムはサスガです！！このコースでワーストは当然！このコースでベストなんて出したらビックリですよ～！！！
お腹痛くなるほど食べられていいなぁ～。
来年は私もしっかり食べてしっかり走りたいです。 (2010.05.20 17:20:36)
ワーストでもこのタイムはサスガです！！このコースでワーストは当然！このコースでベストなんて出したらビックリですよ～！！！
お腹痛くなるほど食べられていいなぁ～。
来年は私もしっかり食べてしっかり走りたいです。 (2010.05.20 17:20:36)
TAKAさん
masyu1983
さん
遠ざけていた野辺山走り応えがありました。
昨年の富士五湖では完敗でしたし、
TAKAさんサブ10やってらっしゃるのですから、次はいけると思いますよ！
仕事は、もっとさぼり方を覚える事が課題ですね～。
(2010.05.21 00:25:20)
昨年の富士五湖では完敗でしたし、
TAKAさんサブ10やってらっしゃるのですから、次はいけると思いますよ！
仕事は、もっとさぼり方を覚える事が課題ですね～。
(2010.05.21 00:25:20)
のまダッシュさんへ
masyu1983
さん
折り返しでもすれ違えませんでしたので、のまさんホントに速いっす。
馬越峠のインターバル走は、走りながら考えました。
無理やり、ゆっくり走るより、そこそこ効果があったと思います。
今度お試しを！（って全て走ってますよね･･･）
(2010.05.21 02:18:39)
馬越峠のインターバル走は、走りながら考えました。
無理やり、ゆっくり走るより、そこそこ効果があったと思います。
今度お試しを！（って全て走ってますよね･･･）
(2010.05.21 02:18:39)
女将さんへ
masyu1983
さん
後半の走りは、昨年の富士五湖より、まだ走れている感があり、雁坂での成長があるかもネ。
５キロ過ぎで後方から発見し、しかも貴重な写真も撮れて嬉しい限りです！
筋肉痛が殆どない？って、さっすが山の男、、、いや山の女ですね。笑
北タンはね、骨折のトラウマで止めました～。
今年も頑張って完走して下さい！！
(2010.05.21 02:25:40)
５キロ過ぎで後方から発見し、しかも貴重な写真も撮れて嬉しい限りです！
筋肉痛が殆どない？って、さっすが山の男、、、いや山の女ですね。笑
北タンはね、骨折のトラウマで止めました～。
今年も頑張って完走して下さい！！
(2010.05.21 02:25:40)
タケル＠ランさんへ
masyu1983
さん
楽天、久しぶりの更新に遊びに来ていただきありがとっす！
表向きはサブ12、心中はサブ11の目標が達成できて、よかったです。
タケルさんは、最近100k走ってなかったでしょうか？
つくば連山走にとどめが不動峠、って感じで楽しいですよ～♪笑
(2010.05.21 02:31:38)
表向きはサブ12、心中はサブ11の目標が達成できて、よかったです。
タケルさんは、最近100k走ってなかったでしょうか？
つくば連山走にとどめが不動峠、って感じで楽しいですよ～♪笑
(2010.05.21 02:31:38)
koba-tea.さんへ
masyu1983
さん
朝、いきなり隣のトイレ待ちの列に並んでいたのでビックリしました。
トゥルースさんの情報で、追いかけましたが、結局差は縮まらなくったようです。
富士五湖からの連続100k走、自分もやらないといけません。笑
次は、コバティさんとの接戦レースになれるくらい実力をつけたいものですネ～。
(2010.05.21 02:37:52)
トゥルースさんの情報で、追いかけましたが、結局差は縮まらなくったようです。
富士五湖からの連続100k走、自分もやらないといけません。笑
次は、コバティさんとの接戦レースになれるくらい実力をつけたいものですネ～。
(2010.05.21 02:37:52)
satobin2さんへ
masyu1983
さん
偶然、お会いできて何よりでした！
前半、後半の差が１時間は不本意で、前半タイム×２＜サブ１０の夢を見ていました～。
また、お会いできると良いですね。
satobinさんは、刑事フォレスト目指して頑張って下さい！
(2010.05.21 02:41:46)
前半、後半の差が１時間は不本意で、前半タイム×２＜サブ１０の夢を見ていました～。
また、お会いできると良いですね。
satobinさんは、刑事フォレスト目指して頑張って下さい！
(2010.05.21 02:41:46)
アズ0613さんへ
masyu1983
さん
雁坂感動のゴール以来でしたネ。愛社精神のバックプリント目立ちましたよ～。
他の人のブログとかにアズさんがよく登場するので、わりと最近会った様な錯覚もありました。
アズさんは、刑事フォレスト目指して頑張って下さーい！
(2010.05.21 02:47:32)
他の人のブログとかにアズさんがよく登場するので、わりと最近会った様な錯覚もありました。
アズさんは、刑事フォレスト目指して頑張って下さーい！
(2010.05.21 02:47:32)
ともさんへ
masyu1983
さん
雁坂みたいに、後ろから「ましゅさ～ん」って声をかけられぬ様、逃げました。笑
馬越の作戦、無理して全て走って潰れそうな気がしたので、やってみたんだ。
（よかった事）（わるかった事）、、、とも先生、採点もお願いしま～す。。笑
遠方での遭遇ばかりで、地元でも会えるといいですね^^
(2010.05.21 02:55:15)
馬越の作戦、無理して全て走って潰れそうな気がしたので、やってみたんだ。
（よかった事）（わるかった事）、、、とも先生、採点もお願いしま～す。。笑
遠方での遭遇ばかりで、地元でも会えるといいですね^^
(2010.05.21 02:55:15)
あきかちゃんへ
masyu1983
さん
ikko3776さんへ
masyu1983
さん
ゴール前でも応援、まじ感動しました。
ありがとっす！感謝
42キロ完走でも、十分お腹いっぱいですよね。
「来年は100キロ」ゆうちゃんと共に完走頑張って下さい！
(2010.05.21 03:01:57)
ありがとっす！感謝
42キロ完走でも、十分お腹いっぱいですよね。
「来年は100キロ」ゆうちゃんと共に完走頑張って下さい！
(2010.05.21 03:01:57)
うるとらyouさんへ
masyu1983
さん
ゴール前の声かけ、感動しました！ありがとう。
前半5時間切りで、単純にサブ10なんて甘い妄想をしましたが間違いでした。
来年は、富士五湖完走スピリッツで、野辺山でご馳走エイド完食しましょうネ！
(2010.05.21 03:05:16)
前半5時間切りで、単純にサブ10なんて甘い妄想をしましたが間違いでした。
来年は、富士五湖完走スピリッツで、野辺山でご馳走エイド完食しましょうネ！
(2010.05.21 03:05:16)
【毎日開催】
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