PR
nyag
典型的お気楽Ｏ型人間nyagの毎日です。 猫だいすき、美味しいものだいすき、可愛いものだいすき。 不育症を乗り越え授かった宝物が一人。 でもできればもう一人欲しいなぁ
カレンダー
2026.08
2026.07
2026.06
2026.07
2026.06
2026.05
2026.04
2026.04
カテゴリ
カテゴリ未分類
(1)妊娠1回目～流産
(8)不妊治療スタート～妊娠2回目
(15)妊娠2回目～流産
(9)不育症検査・通院
(3)流産2回目～転院
(13)転院後～AIH
(22)IVF1回目（ロング法→新鮮胚移植）
(13)IVF2回目（アンタゴニスト法→凍結胚移植）
(17)IVF3回目（アンタゴニスト法→移植中止）
(6)治療お休み～妊娠3回目
(37)出産
(1)育児 0歳
(10)育児 1歳
(6)妊娠4回目～流産
(6)人ライフ
(24)猫ライフ
(22)猫エイズ
(9)ダイエット
(27)おやつ
(9)旅行
(11)ショッピング
(13)趣味
(4)キーワードサーチ
▼キーワード検索
コメント新着
フリーページ
2010.09.16
テーマ： ダイエット日記(24515)
カテゴリ： ダイエット
もう1セットあるまんぷくダイエットは、無理のない形で生活に組み込んでいってます。
昨日は朝＝あずきパン、昼＝まんぷくメニュー。
このあとなぜか我慢してたのが爆発したか
カラムーチョ（ラー油味）、クッキー6枚を食べてしまいました
久々のスナック菓子はすごく美味しかった
でもなんだか胃がもたれて…。
夜はおからクッキーだけににしときました
前はあんなにスナック菓子食べたかったのに、今はそうでもなくなった
それだけでも大収穫。
で、今日の体重 前日比▲0.4kg（スタート時から▲3.0kg）
あれ？昨日おやつ爆食したのに減ってる
そして今日のごはん。
朝 まんぷくメニュー
昼 鶏てりやき定食
夕方 キャラメルブレッド
夜なし
お昼は退職する同僚との最後のランチ。
ほんとはまんぷくメニューでお弁当を作りたかったけど、外食好きな同僚との最後の
ランチだし、好きなものを好きなだけ食べました。
久々に食べた普通食だったけど、ほぼ完食。
機能が落ちてるので消化に時間がかかるみたいやな～。
夕方は退職する人のプレゼントを買いに行って、同僚とパン屋併設のカフェでお茶＆トーク。
パンを買うと105円でコーヒーか紅茶をつけてくれる、とってもリーズナブルなセット。
ちょっと食べ過ぎだな…
あ～、明日の体重が怖いなー
昨日は朝＝あずきパン、昼＝まんぷくメニュー。
このあとなぜか我慢してたのが爆発したか
カラムーチョ（ラー油味）、クッキー6枚を食べてしまいました
久々のスナック菓子はすごく美味しかった
でもなんだか胃がもたれて…。
夜はおからクッキーだけににしときました
前はあんなにスナック菓子食べたかったのに、今はそうでもなくなった
それだけでも大収穫。
で、今日の体重 前日比▲0.4kg（スタート時から▲3.0kg）
あれ？昨日おやつ爆食したのに減ってる
そして今日のごはん。
朝 まんぷくメニュー
昼 鶏てりやき定食
夕方 キャラメルブレッド
夜なし
お昼は退職する同僚との最後のランチ。
ほんとはまんぷくメニューでお弁当を作りたかったけど、外食好きな同僚との最後の
ランチだし、好きなものを好きなだけ食べました。
久々に食べた普通食だったけど、ほぼ完食。
機能が落ちてるので消化に時間がかかるみたいやな～。
夕方は退職する人のプレゼントを買いに行って、同僚とパン屋併設のカフェでお茶＆トーク。
パンを買うと105円でコーヒーか紅茶をつけてくれる、とってもリーズナブルなセット。
ちょっと食べ過ぎだな…
あ～、明日の体重が怖いなー
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
