「007 スペクター」21世紀のボンドにスペクター
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ランニングで健康美ダイエット
2008
2008年 akeriinのマラソン履歴
※順位はグロスタイム部門別
月日
距離
大会名
ネットタイム
グロスタイム
順 位
コ メ ン ト
1/27
ハーフ
新宿シティハーフマラソン
1'35"45
00:00:00
新宿シティハーフ、走ってきました!
初参加。
何がなんだかわからない、ぐるぐる回るコースであっという間のハーフマラソン(笑)
スタートはとにかく一番前からという指示で先頭集団からスタート(笑)
今日はリハビリペース走のつもりでキロ4分25秒の設定。遅くても、30秒。
Kenkenが 引っ張ってくれるというので、つけるところまでつくことに・・・・
なのに、最初からかなりきつい!!!
3kmの給水でお水と取ってもらって、しばらくついていくも4kmも行かないうちに脱落・・・・
あ~~~~~・・・
とにかくペースを崩さないように・・・だけを意識。
10kmまでは寒さも手伝い、とにかく身体が重い!!!
10km過ぎたあたりから段々自分の走りが出来てきたけれど、4分30秒でアップアップ。
結果は1時間35分45秒。
今の実力だと東京国際、一般の部にも参加できない・・・・
でも、これが現実。
しっかりこの現実を見据えて、名古屋に向けて一から頑張らなくちゃ!!
3/9
フル
名古屋国際女子マラソン
3:14:30
3:10:13
189位/214
念願の初名古屋国際女子マラソン。
故障で全く走れない日々。
2月の走行距離は170km。
ほとんど、ぶっつけ本番で臨んだ名古屋。
本人はもとより、誰もが完走を期待していなかった大会。
それだけに完走できた喜びはひとしお。
忘れられない大会になりました。
ずっと最後尾の白バイが併走していて、前半は関門との戦い。
25kmの関門にいたっては、残り時間7秒と言う、驚異的な滑り込みセーフでした。
Qちゃん効果か、ものすごい沿道の応援と、東京からもたくさん応援に来てくれた仲間の力に押されての完走。
今年はスローペースでのスタートで、裏関門の18.4km関門のタイムがゆるかったこと、いつも強風が吹く名古屋で、ほとんど無風状態だったこと、寒がりの私にとっては天候が味方してくれたこと、色々なラッキーが重なりました。
【5km 21:42 関門まで48秒!!】
正直、5kmの関門も難しいと思っていたので、取り合えず5km関門を越えられて、ほっと胸をなでおろす。
【10km 44:13(22:31) 関門まで47秒!!】
4箇所しか置かなかった、スペシャルドリンク
(8箇所置けるスペシャルドリンクも、どうせ取れないだろうと、ボトルがもったいないとケチって、4箇所しかおきませんでした)
をなんと!!!取りそこなう!!!
「悔しい!」と思わず叫んでしまう。
【15km 1:06:48(22:35) 関門まで42秒!!】
ここをクリアできれば、裏関門の18.4kmを通過できるかもしれない!とドキドキの関門。
ここでは朝作ったスペシャルドリンクをゲット!
でも、初めての経験で、なんかコップの方が飲みやすいじゃん・・・・なんて感じてしまう・・・・
【18.4km 裏関門クリア!!】
ず~っとマイクで「もうすぐ、桜通大津交差点の関門を閉鎖します」と放送している。
はっきりした印が無いので、どこが18.4kmだかよくわからない!!!
交差点を右折したので、クリアできたはずだけれど、19kmの表示を見るまでドキドキだった!!
この時点で【良く頑張った、自分!!】って満足してしまい、バテバテでいつ止めようか・・・・という考えが頭をよぎる。
フォームはバラバラ。きつい!!!
【20km 1:29:13(22:25) 関門まで47秒!!】
裏関門さえクリアできれば、あとは関門がゆるくなるはず。
何とかなるかも・・・・・でも、きつい!!ここのスペシャルは用意してない。
そこになんと!!東京から応援に駆けつけてくれた五十嵐君を発見!
「akerinさん、もっと体制を起こして。腕の力を抜いて。」
フォームが変わって、脚が楽になる。
「前の人について。着いたら休んでいいから。」
ふわぁ~っと体が前に進む。
「〇〇番まで、あと4人抜けるよ!リズムを崩さないで!」
不思議と4人抜けて、力が出てくる。
【中間地点 1:34:23】
驚いたことに、ハーフのベストタイムに近い?????
苦しいはずだよ!
【25km 1:52:53(23:40) 関門まで7秒!!!!!】
あとからわかったことだけれど、関門まであと7秒!
わかっていたら、ビビッてだめだったかもしれない・・・・・
【30km 2:16:25(23:32) 関門まで35秒!!】
このあたりから、もしかすると頑張ればいけるかも・・・・・
完走してやる!!!と元気が出てくる!!!
やっと、自分らしい走り。楽しくなってくる。
自分が速くなってきていると思いきや、実は後半タイムが落ちてきている選手をゴボウ抜き。
ますます元気が出てくる(いじわる???)。
【35km 2:40:11(23:46) 関門まで 1分49秒!】
一番苦しいはずの35km地点までまさか来れると思わなかったので、ここからはスペシャルドリンクはなし。
嬉しい誤算。
ここで始めてジェネラルのスポーツドリンクに手を伸ばす。
私のスペシャルドリンクより、濃くておいしい!!!
実はスペシャルドリンクも取れると思わなかったので、いい加減な目分量でかなり薄めのドリンクになっていた・・・(-_-;)
【40km 3:04:17(24:06) 関門まで 2分47秒!】
東京の応援団にエールをもらう。
嬉しい!!!
やっとおいしいお酒が飲める!!!
【GOAL 3:14:30(10:13) 189位/完走214人】
トラックに入ってからも、時間との戦い。
電光掲示板に映されるタイムを見ながら、3時間15分以内にゴールが出来るのか、確信できない。
最後の直線に来て、やっと完走を確信。
今までで一番嬉しいゴール!!!
やったぁ~!
【良く頑張った、自分!!!】
5/17
10km
味の素スタジアムチャリティイベントラン
45:30
00:00:00
味の素スタジアムでチャリティイベント10kmにKちゃんと参加。
自宅から味スタ会場まで7kmアップ。
仮装大賞もあるとの事で、わにわにとWバドガールで走る。
でも、親子イベントで子どももたくさん来ていたので、教育上ふさわしくなかったのか、入賞は逃す(笑)
10kmはわにわににキロ4分30秒で引っ張ってもらって、45分30秒でゴール。
(でも、参加料無料のイベントだけあって(?)タイム計測は各自で・・・・)
6/15
ハーフ
白樺高原ビーナスマラソン in 女神湖
0:00:00
1:45:28
10位/56人
6/15 1:45:28 10/56
白樺高原ビーナスマラソン in 女神湖
前日、女神湖入り。
夕方、標高1700mのビーナスラインを練習で往復9km。
今年は昨年に比べ、少し活気付いてる(笑)
こんなローカルレースでも、昨年より参加者が200名も増えているとか・・・・
恐るべしマラソンブーム。
標高1500mにある、女神湖をアップで1周(2km)。
昨日の練習の疲れが残っているのか、脚がやや重い。
女子40代以上は、昨年の36名から大幅増の56名。
昨年同様、先頭からのスタート。
レース展開は・・・・
最初の山に入るまでに、すでに3名に抜かれる。
このあたりはまだ、後半、後半・・・・と思っていたけれど、
標高があがるにつれ、どんどん脚が動かなくなる・・・・
6人くらいに抜かれたあたりから、気持ちが切れ始める・・・・
昨晩お酒も飲んだしなぁ~・・・なんて考えも頭をよぎる・・・・・
5km表示があったけれど、こんな山の大会でラップとってもなぁ~と思って
スルーしてしまう。
もう、すでにこの時点で気持ちが負けてる・・・・
昨年の記録を見ると、5kmごとのラップはもちろん取っているし、
最初二人に抜かれた後、「絶対、これ以上抜かれない!」と
何とか、39歳以下の女性についていってる。
「マラソンは気持ちの持ちよう」なんて、コメントまでつけてる・・・・
あ~・・・・・・
標高1700mまでくると、頭も脚ももつれそうで、とにかく力が入らない。
朝、パンだったので、ガス欠か・・・・・と思い、一山下ったところで、
パワージェルを一袋チャージ!!
二つ目の山のてっぺん。
今年も景色が最高だった♪
ここから、どんどん下るんだけれど、下るにつれて、
どんどん元気になってくる!!!
がんがん飛ばして、トラックではごぼう抜き!
ゴールした後も走り足りないくらい???
パワージェル効果か????
いや、もしかして高山病?????
タイムは昨年より1分38秒も遅い、1時間45分28秒。
年代別10位。
実は途中で女性が1人棄権していて、この順位。
昨年はかろうじて3位で入賞したけれど、
今年は10位で飛び賞ゲット!!!
お蕎麦セットを戴きました♪
やはり、この大会とは相性がいいのか・・・来年も出なくちゃ♪
7/25
21km
富士登山競走
0:00:00
0:00:00
0位
2回目の挑戦の結果・・・・8合目関門でタイムオーバー。
2分46秒、足りませんでした。
今回、体調はばっちり!
練習も頑張った!
あれだけ苦しんでいた、高山病に奇跡的にならなかった・・・・・・
今年こそは完走出来るのでは・・・・・と淡い期待をしていただけに、結構落ち込んだ。
今年は前泊。
やはり、当日入りよりも疲労度が違う。
2回目なので、多少精神的に余裕もあり、アップも好調。
遠くに見える富士山を見上げながら、てっぺんに上るぞぉ~と気持ちはわくわく♪
なんと!山頂の気温がこの時点で16度!!
下界は暑いはずだよ・・・・・・
スタート~馬返し 1'12'20(昨年 1:15:03)
練習であれだけ苦しかった上り坂も、不思議と楽に感じる。
傾斜をあまり感じない。。。。。。
調子良いじゃん、私!?
中の茶屋でたっぷり給水。
ここからが一番苦手な、果てしなく続くだらだら坂。
とにかく、馬返しまでは歩かない・・・・と固く誓ったけれど、途中何度か歩いてしまう。
馬返しを本来1時間7分で通過しなくてはいけないのに、5分も遅い。
なのに、この時点で頭が良く回らず、まだまだ完走を信じている。
馬返し~ 五合目 2'16'55(昨年 2:19:15)
ここからは歩ける♪
緑に囲まれながら
「ここからはマイナスイオン全開♪
調子よく上れる♪」って、ずっと言い聞かせる。
でも、途中渋滞ストレスを感じる。
昨年はあまり感じなかったのに・・・・
昨年はきっと、渋滞スピードが丁度よかったのかも・・・・・
今年は少し余裕が出来て、周りを遅く感じていたのかもしれない・・・・
そして、昨年同様、ふくらはぎをつりまくる。
速度を少し落として、だましていたけれど、どうにも収まらず、少し休んでストレッチ。
ストレッチをしている脇をどんどん抜かされると不安になって、塩を舐めながら再出発。
昨年よりも結構速いと思っていたのに、またもや
「あと○分!!」というカウントダウンの声を聞く。
でも、とりあえず5合目関門突破。
ランナーズではここを1時間52分で通過しないといけない・・・と書いてあったけれど、
あまりにもかけ離れた数字に、よく状況を飲み込めない。
とにかく、ぎりぎりなんだな・・・・・ということだけを把握。
でも、頑張ればなんとかなる・・・・・とまだ完走を信じている。
五合目~八合目 4'02'46(4:15:27)
6合目できょん×2のご主人のサポートでウエストポーチを受け取る。
ありがとうございました!!
7号目からの岩場はなんだか楽しい。
渋滞がもどかしい。
砂礫はなかなか進めないので、かなりストレス。
わにわにのアドバイス通り、なるべく大きな石を見つけて、そこを踏むようにする。
奇跡的に高山病の症状が出ないで、これは絶対に完走できる・・・・と思い込む。
でも、時計と睨めっこしながら、ぎりぎりだな・・・・・・と言うことだけは理解する。
このあたりのランナーはやたら掛け声を掛け合う。
「絶対完走するぞぉ!」
「おぉ~!!!」
「がんばるぞぉ~!」
「おぉ~!!」
いくつかの8合目を通り過ぎる。
頭に叩き込んだ「富士屋ホテル」
やったぁ~!!!本8合の関門だ!!!
階段を駆け上る!
今年は何とかクリアだ!!!
と思った瞬間。
富士屋ホテルの看板を過ぎたところで、ホテルのおじちゃんが
「残念だったねぇ~。あと1分早かったらねぇ~。」とポツリとつぶやいた・・・・・
まだ、状況を把握できず、さらに階段を駆け上る。
係りの人が
「時間でぇ~す。こちらでしばらく休んで、上から下山道へ進んでくださぁ~い!」
と叫んでいる。
2分46秒足りなかった。
思わず、涙があふれ出る。
「本当にだめだったんですか?」とわけのわからない質問をする。
あんなに頑張ったのに。
体調も良かったのに。
やるべきことは全てやったはずなのに。
昨年はそれでも、8合目で仲間が迎えてくれた。
今年は1人取り残された寂しさも加わった。
(後で、Tさんに声を掛けていただき、ずっと一緒に下りてきたので、救われました。
ありがとう、Tさん。)
全てが終わった。
しばらくは、色々なことが頭の中をぐるぐる回る。
唯一の知り合いのTさんが声を掛けてくれて、一緒に下山道を下る。
「どういうわけか、全く身体が疲れていない。
練習の時の方が、よっぽど疲れた。
今、疲れていないなら、もっと頑張れよ、自分って、思えますよ。」って・・・・・・
全く同感!!!
どういうわけか、全く身体が疲れていない。
それがまた悲しい。むなしい。
走れるものなら、もう一度やり直させてもらいたいくらいだった。
次元は全く違うけれど、4年に1度のオリンピック選手と同じ心境。
あと、もう1年待たなければいけないのが、もどかしかった。
でも、でも、よくよく冷静に考えてみると、8合目の関門をぎりぎりクリアできても、絶対に30分で頂上まで行くのは不可能。
これが今の私の実力なんだ。
来年、また一から出直して、頑張ります!!!
10/19
20km
高島平ロードレース
0:00:00
0:00:00
位
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11/16
フル
東京国際女子マラソン
3:08:53
3:09:03
位/
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