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AlfaRomeo 156の愚痴(笑)を中心に、Macやわんこネタ…日常の困ったちゃんな話を日々更新しています♪
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うおのめｍｉｎｉち… ｍｉｎｉもん太さん
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Jan 27, 2007
カテゴリ： スポーツとか…
ここのところ…２日に１度のペースで、友達と スポーツクラブ
21:30集合で、23:30頃にあがって…施設内の露天風呂に入って帰ってくる日々…(笑)
とりあえず、まだ４日目…さすがに、まだ体重に変化は見られません(笑)
で、今日はスタジオプログラムの【ボクササイズ】にチャレンジ♪
１分×３回のインターバルを挟んでの45分間…先日参加したエアロビ中級クラスよりも、ステップ等は簡単だったんですが…
激ハード！( iдi ) ﾊｳｰ
足ツルかと思っちゃいました びゃははは (≧ω≦)b
もう、汗でぐっちょぐちょです…
来月からは、22:00からのスタジオプログラムも内容変更になって、初心者向けエアロビなんかも参加できそうDEATH♪(;-_-) =3 ふぅっ…
頑張って、脂肪を燃焼させて…腹筋割らなくちゃ♪ （￣+ー￣）キラーン
ちょっと早いですが、そろそろ寝ましょうかね…
(￣○￣)お(￣◇￣)や(￣o￣)す(￣ー￣)ﾉみぃ～
21:30集合で、23:30頃にあがって…施設内の露天風呂に入って帰ってくる日々…(笑)
とりあえず、まだ４日目…さすがに、まだ体重に変化は見られません(笑)
で、今日はスタジオプログラムの【ボクササイズ】にチャレンジ♪
１分×３回のインターバルを挟んでの45分間…先日参加したエアロビ中級クラスよりも、ステップ等は簡単だったんですが…
激ハード！( iдi ) ﾊｳｰ
足ツルかと思っちゃいました びゃははは (≧ω≦)b
もう、汗でぐっちょぐちょです…
来月からは、22:00からのスタジオプログラムも内容変更になって、初心者向けエアロビなんかも参加できそうDEATH♪(;-_-) =3 ふぅっ…
頑張って、脂肪を燃焼させて…腹筋割らなくちゃ♪ （￣+ー￣）キラーン
ちょっと早いですが、そろそろ寝ましょうかね…
(￣○￣)お(￣◇￣)や(￣o￣)す(￣ー￣)ﾉみぃ～
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