１度でいいから標準体型になりたい！ダイエットの足跡ヾ(￣〇￣)┌ο

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Rain Mama @ Re:不安ながら、きょうも運動してみた(11/09) 無理のないよう～！どんな自分も自分…

あんちゃん(^^) @ Re[1]:自分をいたわってあげないとね(09/01) 菜の花さん、お久しぶりです。きょう…

菜の花@ Re:自分をいたわってあげないとね(09/01) すっごーーーくご無沙汰です^^; 今日は参…

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2005/11/21

おはようございます。

今朝の体重・体脂肪率測定結果です。体重グラフも更新してます。
体重　　：６７．６ｇ　（運命の日より８．５ｋｇ減）
体脂肪率：１６．４％　（運命の日より７．３％減）

体重が過去最低記録です。
体脂肪率は前も言ったように、体重計の乗り方で測定誤差があるので
目安だと思えばいいかな？と。
傾向としてはいい傾向だとは思います。

今朝は寒いですよ( ((-。-) ))ブルブル...

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