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あんちゃん(^^)
太りやすく痩せにくいこのカラダ(￣－￣) 夢の標準体型を目指して、ダイエットをしていく 日々の出来事や感じた事を綴っていきます。
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2007/05/05
カテゴリ： カテゴリ未分類
朝の体重・体脂肪率測定結果です。体重グラフも更新してます。
体重 ：６７．６ｋｇ（２度目の運命の日より＋１．０ｋｇ）
体脂肪率：１７．２％ （２度目の運命の日より＋０．６％）
体重は、昨日よりも０．２ｋｇ減りました。
昨日も、午後に運動してきました。
エアロバイク３６分間（４００キロカロリー）、ウェイトトレーニング、エアロバイク２６分間（３００キロカロリー）、腹筋合計６０回。
それにしても、眠気が強くて、日中昼寝する事が多いこの頃。
どうしてなんでしょう。無性に眠いんですよね。
きょうものんびり過ごしたいと思います。
体重 ：６７．６ｋｇ（２度目の運命の日より＋１．０ｋｇ）
体脂肪率：１７．２％ （２度目の運命の日より＋０．６％）
体重は、昨日よりも０．２ｋｇ減りました。
昨日も、午後に運動してきました。
エアロバイク３６分間（４００キロカロリー）、ウェイトトレーニング、エアロバイク２６分間（３００キロカロリー）、腹筋合計６０回。
それにしても、眠気が強くて、日中昼寝する事が多いこの頃。
どうしてなんでしょう。無性に眠いんですよね。
きょうものんびり過ごしたいと思います。
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