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あんちゃん(^^)
太りやすく痩せにくいこのカラダ(￣－￣) 夢の標準体型を目指して、ダイエットをしていく 日々の出来事や感じた事を綴っていきます。
Comments
2007/05/31
カテゴリ： カテゴリ未分類
おはようございます。
朝の体重・体脂肪率測定結果です。体重グラフも更新してます。
体重 ：６７．１ｋｇ（２度目の運命の日より＋０．５ｋｇ）
体脂肪率：１７．４％ （２度目の運命の日より＋１．２％）
体重は、昨日よりも０．５ｋｇ減りました。
昨日は、仕事の方はそれなりにバタバタだったのですが
午後あたりから、偏頭痛っぽい感じで体調があまりよくなかったです。
一昨日の日帰りの隣県の旅の疲れが残ってるのか？睡眠不足なのか？エアコン病なのか？
仕事場に備えてある救急箱の中には体温計があるので、熱を計ってみましたが
３５．４℃と。
平温以下じゃんか！体温計こわれてんのか？と思わず突っ込み(ｌｌｌｌｌｌ´▽｀）ノおいおいそれはないだろ～。
実際に熱はない感じで、偏頭痛＆だるさという感じでした。
いつもなら仕事終わりにジムで運動するのですが、今回ちょっと迷ったけど
やはり、運動は休む事にしました。無理する事はないし、体調を戻す事が１番だからです。
晩御飯は、それなりにちゃんと食べましたよ。
そして、風呂に入り部屋に戻って、横になって休んでました。
・・・
<(￣∇,￣*)/
睡眠は、夜中にちょっと目が覚めたり、朝早く起きたりで、５時間弱でしょうか。
昨日同様に今日もバタバタするのは間違いなさそうなので
１日頑張って生きましょうか。
朝の体重・体脂肪率測定結果です。体重グラフも更新してます。
体重 ：６７．１ｋｇ（２度目の運命の日より＋０．５ｋｇ）
体脂肪率：１７．４％ （２度目の運命の日より＋１．２％）
体重は、昨日よりも０．５ｋｇ減りました。
昨日は、仕事の方はそれなりにバタバタだったのですが
午後あたりから、偏頭痛っぽい感じで体調があまりよくなかったです。
一昨日の日帰りの隣県の旅の疲れが残ってるのか？睡眠不足なのか？エアコン病なのか？
仕事場に備えてある救急箱の中には体温計があるので、熱を計ってみましたが
３５．４℃と。
平温以下じゃんか！体温計こわれてんのか？と思わず突っ込み(ｌｌｌｌｌｌ´▽｀）ノおいおいそれはないだろ～。
実際に熱はない感じで、偏頭痛＆だるさという感じでした。
いつもなら仕事終わりにジムで運動するのですが、今回ちょっと迷ったけど
やはり、運動は休む事にしました。無理する事はないし、体調を戻す事が１番だからです。
晩御飯は、それなりにちゃんと食べましたよ。
そして、風呂に入り部屋に戻って、横になって休んでました。
・・・
<(￣∇,￣*)/
睡眠は、夜中にちょっと目が覚めたり、朝早く起きたりで、５時間弱でしょうか。
昨日同様に今日もバタバタするのは間違いなさそうなので
１日頑張って生きましょうか。
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