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あんちゃん(^^)
太りやすく痩せにくいこのカラダ(￣－￣) 夢の標準体型を目指して、ダイエットをしていく 日々の出来事や感じた事を綴っていきます。
Comments
2007/11/10
カテゴリ： カテゴリ未分類
きょうの喉の調子はまあまあってとこかな。
午後から、本屋に出かけた。どうやら、もうすぐ店じまいするらしい。
今のご時勢、本屋さんの経営も大変なのかもしれない。
それから、ジムで運動。
ストレッチを始める段階から、息があがってるのがわかった。
案の定、エアロバイクをしてもすぐに息が上がり、消費カロリーはなかなか増えない。
ランニングマシーンも時速１０ｋｍで走ったが、かなりしんどかった。
運動にブランクがあると、こういった形で身を持って感じるね。
でも、運動できる環境だったり、体調だったり
午後から、本屋に出かけた。どうやら、もうすぐ店じまいするらしい。
今のご時勢、本屋さんの経営も大変なのかもしれない。
それから、ジムで運動。
ストレッチを始める段階から、息があがってるのがわかった。
案の定、エアロバイクをしてもすぐに息が上がり、消費カロリーはなかなか増えない。
ランニングマシーンも時速１０ｋｍで走ったが、かなりしんどかった。
運動にブランクがあると、こういった形で身を持って感じるね。
でも、運動できる環境だったり、体調だったり
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