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2008/04/04

今朝の体重・・・・・７０．１ｋｇ
　　　体脂肪率・・・２０．８％

昨日よりも０．２ｋｇ増えた。

昨日運動を休んだからね。思ったよりは増えてなかった。

・・

昨日日記をＵＰ後、疲れがあったので早めに部屋の電気を消して寝た。

午後９時過ぎ。めっちゃ早い時間だ。こんなに早く寝付くのは過去なかったと思う。

今朝の目覚めは午前４時過ぎ。２度寝してうつらうつらしながら午前６時３０分に起きた。

睡眠時間は少なくても７時間以上はとれてるはず。疲れもとれてるはず。

きょうも仕事は忙しかった。予想以上に。

締切間際。割り込みの電話。すぐに判断を求められること数知れず。

仕事がきついと言うよりも、体調があまりよくなかった事がきつかった。

寝不足感というか、疲れと言うか、だるい感じがして頭痛もして。

そんな中、一番仕事の負荷がかかる時だから、しんどいよね。

なんとかこなしていくんだけど、パソコンの画面を見続けるのがきつくなって

そばにある打ち合わせ机のいすに座って２，３分程度休んだり。

まあ、ともかく、仕事上のいろいろなことで頭が痛く、本当の意味でちょっとした頭痛もあって、「('ヘ`;まいった。

きょうは定時で仕事を終わらせたけど、中身のとても濃い１日だったと思う。

仕事終わりの運動は、やはり休むことにした。

たっぷり睡眠をとった翌日がこの体調だったし、帰りの車の運転中も頭痛は続いてたし。

明日は、土曜日だけど出勤日だから、きょうもともかくゆっくり休んで

明日に備えよう。

体調が戻ってくれるといいんだけどね。

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Last updated 2008/04/05　05:22:51 AM
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■コメント

Re:体調がきつい中、年度末の忙しさ(04/04)

necomix さん

お疲れ様ですm(_ _)m
あんちゃんのところも忙しそうですねぇ。。。
忙しい時に体調がよくないと、気持ち的にも
しんどいですよね(>_<)

私も今日は珍しく頭痛がしました。
眼精疲労とか肩こりからきているの
でしょうかねぇ。（゜-゜）
今すぐ温泉に行きたいです（笑

明日もお仕事がんばってください♪
無理しないでね～(^^) (2008/04/04　11:08:12 PM)

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Re[1]:体調がきつい中、年度末の忙しさ(04/04)

あんちゃん(^^) さん

necomixさん、こんばんは。お久しぶりです。
＞お疲れ様ですm(_ _)m
＞あんちゃんのところも忙しそうですねぇ。。。
時期柄、忙しいです。
お互いにお疲れ様です(o*。_。)o

＞忙しい時に体調がよくないと、気持ち的にも
＞しんどいですよね(>_<)
＞
＞私も今日は珍しく頭痛がしました。
＞眼精疲労とか肩こりからきているの
＞でしょうかねぇ。（゜-゜）
＞今すぐ温泉に行きたいです（笑
ほんと、ここ数日体調の悪い中仕事が忙しくて参りました。
頭痛は、結構つらいもんです。
僕も目の上が痛かったりしてました。

＞明日もお仕事がんばってください♪
＞無理しないでね～(^^)
はい。無理しないようにマイペースで頑張っていこうとも思います。

“〆(^∇゜*)カキコ♪ありがとう！ (2008/04/06　08:50:05 PM)

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