１度でいいから標準体型になりたい！ダイエットの足跡ヾ(￣〇￣)┌ο

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Rain Mama @ Re:不安ながら、きょうも運動してみた(11/09) 無理のないよう～！どんな自分も自分…

あんちゃん(^^) @ Re[1]:自分をいたわってあげないとね(09/01) 菜の花さん、お久しぶりです。きょう…

菜の花@ Re:自分をいたわってあげないとね(09/01) すっごーーーくご無沙汰です^^; 今日は参…

あんちゃん(^^) @ Re[1]:きょうは、私の年が１つ増えました(07/25) necomixさんへお祝いのコメントどうも…

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2008/06/05

ほんのちょっとお疲れモード

カテゴリ：カテゴリ未分類

今朝の体重・・・・・６８．６ｋｇ
　　　体脂肪率・・・２０．４％

昨日より０．１ｋｇ増えた。

仕事の方は、バタバタしたな。

今日中にやらないといけない事が振って沸いたようにあったから。

そういう事で、仕事が遅くなった事もあり、仕事終わりの運動は休んだ。

・・・・・

睡眠不足気味で、運動疲れが残ってるのか、ほんのちょっとお疲れモードなので

ゆっくり休もう。

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