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Rodemu @ Re:あけましておめでとうございます(01/02) 明けましておめでとう！！今年も宜しく…

coro-evo @ Re:あけましておめでとうございます(01/02) あけましておめでとうございます。楽し…

cello_love @ Re:あけましておめでとうございます(01/02) こんにちは、新年おめでとうございます。 …

2007.12.05

体脂肪は減らなくても・・

(6)

ウオーキングを始めて今日で６週間と３日・・

確かによく食べるけど・・(^_^)、
わたしの運動でのカロリー消費なんて
微々たるものなんだろうから、
そんなに簡単には落ちないわよね・・

朝、まずはお弁当作り。
お弁当２

その後、ストレッチしてだいたいウォーキング５分、
ジョギング３０分、ウォーキング５分に

今のわたしの体脂肪は２５．６パーセント・・
ちょっと脂肪多すぎ～
体に何キロ脂肪を持ってるか・・
それは秘密だけど(^_^)　

黄色のエンジェルトランペット

これは黄色いエンジェルトランペット。
屋根の高さまでの大きな木。

毎日、いろんな発見があるし、
体脂肪が減らなくても
まぁ気楽にいこう♪

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Last updated 2007.12.05 13:43:29
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