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おはようございます
今日は雨
GUのスリッポン
30分お散歩に行きましたが靴擦れもなく履きやすかったです
合皮のなので雨の日も履けるし 黒なので汚れも目立たなくいて いい
部屋着 → お散歩 → このままヨガへ
まるでカンフーのようです(笑)
↓
カンフーシューズ 今流行のスリッポンです!!
http://www.china-watching.com/ura/02.htm
最近 肩凝りが酷くて><
ジムのヨガとバレエストレッチに参加すると楽になるんですよ
呼吸法が大切なんだそうです!!
http://www.youtube.com/watch?v=hzgG2Exc9WI
今日はバレエストレッチの後
仕事です
ご訪問ありがとうございました
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