朝の洗顔を精製水に | 江東区にあるアロマケアルームｆeel ＊aromaのひとりごと

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ちー4946

東京　江東区にある自宅アロマサロン「フィールアロマ」です。アロマオイルの力で免疫力を上げ、自らの力で肌の再生のお手伝いをします。年に一度のご褒美よりも定期的に通っていただけるようリーズナブルで効果を実感できるトリートメンをを提供しています。

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2013年01月25日

東京は晴天の日が多く、昼間家にいてもお日様が部屋に入ると暖房をつけなくていいときがあります。

それってすごくありがたいことです。

でも、風が冷たく乾燥はひどく家の中の湿度計が３０％を下回ることもあります(>_<)

加湿器をつけても４０％いくかいかないかぐらい。

なので洗濯物を干したり乾燥対策は考えてはいるんですけどね。

乾燥して困るのがお肌の乾燥です。

私は季節の変わり目などで肌がどうも調子よくないと思うようになってから

まず変えたのが洗顔です。

メイク落としをオイルからクリームやミルクに変えました。

夜はクレンジングミルク→手作り石鹸

朝はぬるま湯洗い

本当に肌が乾燥してかゆみがあったり、ひりひりした時には化粧水もつけない時もありました。

トラブルがある時には過剰に何かをつけるのではなく、そのトラブルがおさまるまではシンプルにするのが一番いいなあと経験上そう思います。

1月に入ってから顔の肌の乾燥がちょっとひどいので、朝のお湯洗いも控えています。

そこで以前も何度かやっていますが、朝は精製水を含ませたコットンで拭くだけです。

そして化粧水をつけています。

サロンでも使ってるヴェレダのふき取り化粧水でもいいのですが、少しアルコールが入ってるので精製水の方がいいかなと思って。

精製水洗顔、、ちょっといい感じです。

精製水を使ったこんなのもあります。
↓

出張エステでフェイシャルトリートメントの時にクレンジングを拭き取るのに役立ちました。

ボディも洗いすぎは本当によくありません。

お風呂に入ってもボディタオルで洗うのは週に1回か2回です。

これを聞いてえ！って思ってる方もいるかもしれませんが

手に石鹸をつけて優しくなでるだけ。

そして石鹸も毎日使わなくてもいいと思います。

お湯で洗い流すだけで汚れは落ちてるから。

特に40代以上の男性も女性も洗い過ぎでの肌トラブル結構ありますから。

冬は乾燥で体が痒くなるという方はお風呂での洗い過ぎが原因かも。

私は洗い過ぎることをやめてから冬になると体の痒みや乾燥がほとんどなくなりました。

乾燥肌に悩んでる方はあれこれクリームなど塗る前に『洗い過ぎ』に注意した方がいいかもしれませんよ。

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