[カテゴリ未分類] カテゴリの記事
全3320件 (3320件中 1-50件目)
-
【アート鈴木 サロマ湖補給食編】
こんなに持って走るの？と言われます！持ちます！54kmレストステーションを活用すれば半分ずつです。陸連登録ではないのでスペシャルは利用できません。ジェルはショッツエナジージェルマンゴーパッションを軸に味変えでインパラを追加。固形物は山よりだんご。新商品ライスピュレ。痙攣対策には塩熱サプリとショッツエレクトロライトパウダーを準備。内臓疲労にはトラ＆ダルマ＋MAGMAは事前に摂取。更に新商品WOXウォックス酸素水を使ってみます。タイミングはスタート前とレストステーションとゴール後の予定です。暑くなればシンプルハイドレーションでピックアップします！左上のシェイカーはプロテイン！レストステーションに預けておきますが、時間があれば飲みたいと思っています！以上、アート鈴木の補給食でした！
2019.06.28
コメント(0)
-
【6月度最後のウルトラマラソン完走クリニックinアートスポーツ本店】
本日は新宿東口ビックロ店での午前午後のクリニックにたくさんの方にご利用いただきありがとうございました。また新たな出会いに大会でお会いすることが楽しみになっております！さて、次回6/15(土)サロマ湖前最後のウルトラマラソン完走クリニックとなります！アートスポーツ本店ではスペースの関係もあり、近くの貸し会議室を利用するので、広いスペースで聴いていただくことが可能です。内容としては直前のサロマ湖対策が軸となりますが、秋の予定されている方もいますので、大会毎のポイントを抑えてご紹介したいと考えています！たくさんのサプリメントのお土産付きになりますので、奮ってご参加ください。またアートスポーツでは6/16(日)までポイント2倍のキャンペーンも実施中！大会の用のお買い物があればこの機会をご利用くださいね。お申し込みはモシコムから！https://moshicom.com/27896/#ショッツエナジージェル#ショッツエレクトロライトパウダー#パワースポーツ#Challenger#パラチノース#メダリスト#アミノダイレクト5500#スーパーメダリスト#Zen#トラ#ダルマ#一緒に3粒ずつ#20km毎
2019.06.08
コメント(0)
-
【今週のシフト・アートスポーツ本店】
【今週のシフト・アートスポーツ本店】 18(日)公休 19(月)11:30～20:00 20(火)10:00～20:00 21(水)公休 22(木)公休 23(金)10:00～18:30 24(土)10:00～20:00 25(日)終日アートスポーツ吉祥寺 ウルトラマラソン完走クリニックin吉祥寺
2018.11.17
コメント(0)
-
2018小江戸大江戸200K完走記完成！
1か月以上経過しましたが、小江戸大江戸200K完走記が完成致しました！相変わらず長い文章ですが、お付き合いください。今回は写真も文章内に含めたので、イメージしやすいと思います。FBでアップしていただいた写真も利用させていただきております。2018小江戸大江戸200K完走記～第1章～
2018.04.11
コメント(0)
-
【ご報告】reric最終出勤は2月27日まで。
こんばんは。鈴木健司です。2016年8月からお世話になっていた株式会社イノセントデザインワークスを3月10日付けで退職することになりました。来週の勤務でreric直営店でのお仕事は終了になります。2月20日（火）渋谷店2月21日（水）新宿店2月22日（木）公休：東京マラソン受付2月23日（金）渋谷店2月24日（土）11:00～14:00日本橋店 16:00～新宿店2月25日（日）公休：東京マラソン出走2月26日（月）公休2月27日（火）最終出社17:00～日本橋店1年半とわずかな時間でしたが、rericやINPARAサプリメントを広めるために活動して参りました。これからもrericのファンであり続けることには変わりはありません。まだやるべきことがたくさんある中ではありますが、自分自身で判断したことです。今後もランナーの皆様のお役に立てることのできる場所で、活動して参りたいと思っています。引き続き、鈴木健司をよろしくお願い致します。rericも直営店オープンに向けて着々と準備中です。こちらもよろしくお願い致します！
2018.02.19
コメント(0)
-
鈴木健司の装備と言えばその２！『バンダナ』
そう、このバンダナはHADというドイツブランドの物で購入は2002年まで遡ります。それまでの僕の被っていたものと言えば、フランクショーターのダブルバイザー！両方にツバのあるキャップでウルトラマラソンでは定番でしたよね。今はすっかり見なくなりましたが。頭の形がクリックリな（米頭）僕は帽子が似合わないんです！（笑）これは接客でもサンバイザーやバンダナをご紹介する時にもトークとして使っていました。帽子を被って実践すると皆さん口を揃えて『ホント、似合いませんね（笑）』と言われるくらい、似合わないんです。なので頭の形に変化の付けられるダブルバイザーやサンバイザーが好きだったんです！＊タイムが速いぞ！というツッコミはご遠慮ください！当時サバイバーという番組がTBSで放送されていたのですが、2チームに分けるために使われていたのが『BUFF』（スペインのブランド）でした。左下の女性が被るように使っていたり、ネックウォーマーにしたり、シュシュにしたりと様々な使い方がされていました。僕は被り物には自信がなかったので、正直初めは抵抗があったのですが2002年にHANAと一緒にウルトラマラソンを走ることになり、お揃いの物を探していたのです。そこで長女ピヨちゃんも生まれ、さらに当時の鈴木健司チーム『兎虎ＢＢＱ』の共有アクセサリーにしようと現在も使用しているニコちゃんバンダナを8枚の大人買い！皆で富士五湖やサロマ湖使用しました。レースで使用してみると、お客様から『背の高い鈴木さんが付けると見つけやすい！』などという声をいただき、調子に乗った僕はこのバンダナを愛用し早15年も使い続けているのです。翼の王国にもこの姿で掲載されることとなり、僕のトレードマークとして今も現役で活躍しています。しかしアートスポーツを離れた2013年以降に、僕は『アート鈴木』のイメージ脱却を企てました！ニコちゃんバンダナ卒業を目論んだ前月の野辺山では、まあ見つからないこと！抜き際に『あれ？！鈴木さん？わからなかったよ！』とたくさんの方に言われ、レース後半にも僕のことを見つけて制限時間を気にする方もなく、結果的に話しかけられる回数も減り、レース中とても寂しい気持ちになりました（笑）やっぱりレース中は僕を見つけるのにこれを目印にしている人がいるんだ！と案の定、その年のサロマ湖では何人もの方に『ブログ観てます！完走記参考になりました！今回もギリギリですか？』など、たくさんの会話が弾みました！残念ながらその年はリタイアとなってしまいましたが・・・（中村優ちゃんとのランスマの年です）rericに移ってからもイメチェンを考えましたが、やっぱりサロマ湖だけはこのスタイルは変えられない！2年連続の雨の際にも、ゴアテックスキャップの上からニコちゃんバンダナを被って目印だけは欠かさないようにしています。そしてrericで2018年の春にrericロゴの『マルチループバンド』を発売します！こちらのデザインは乞うご期待！汗っかきの方はもちろん、メガネの方には汗が絶対と言って良いほど落ちてきません！吸って乾かすからです！また日よけ対策にも、濡らして涼しい、乾いてより涼しい！頭から水を被る必要なし！の優れものです。1枚だけではなく、2枚3枚と使用している方も多い商品です！是非皆さんもお気に入りの1枚を見つけてくださいね！
2017.12.17
コメント(0)
-
鈴木健司の装備と言えば『CEPハイソックス』
先日の練習再開！なんで脚が軽かったのかと考えてみたら、やっぱり『ＣＥＰを履いていたからだ！』という結論になりました。日本にかつての『ＣＥＰ（セップ）』が登場した2009年！アートスポーツ池袋店でたくさんのお客様に体感していただきました！その時は奥様ＨＡＮＡの練習しないでハーフマラソンのタイムが縮まったこと！そしてレース後のふくらはぎがプニプニだったこと！興味を持っていただき着用していただきました。当時はオールスポーツ（カーフタイプ）の販売はなく、ソックスだけでしたね。当時の価格は6,000円！でも穴も開かないし、丈夫でなにより！今でも書記のモデルは持ってます！きつくて良いんですよね！先日久し振りに走るのと、寒かったので保温対策に仕事でも履いてみると、やっぱり軽い軽い！！！ふくらはぎよりもダメージが太腿に来るのも当時の感覚です。実は僕はもう日本では販売していないＣＥＰハーフタイツもアートスポーツ時代に購入したので、それを履けば太腿も守れちゃうんです！だからいつもこのスタイル！毎年いっしょだな（笑）今でもＣＥＰは進化しているようですが、僕は初期モデルが一番好きです！この話をすると恐らく『鈴木さんにだまされて買いました（笑）』という方が何百人といるでしょう！（笑）でもいまでも愛用されている方も多く、たくさんのカーフガードが出ている中でもカラーバリエーション含めて支持されていますね。いまでも使ってますよ！って方は是非教えてください！ということで今夜も帰ったら走りたいと思います！
2017.12.15
コメント(2)
-
FBにオフィシャルページ作ってみました✨
こちらの楽天blogはまもなく14年を迎えます。多くの方に知っていただき感謝です。 この度FBでもオフィシャルページ的なものを作ってみましたが、誰にも探されない状況(^_^;) とりあえずblogからどれくらいアクセスがあるのかを検証してみたいと思います。 皆様いいね❗をお願いします(^_^;) https://m.facebook.com/Suzukikenji0927
2017.10.19
コメント(0)
-
週末はグランフロント大阪へ！
明日からのグランフロント大阪アウトドアフェスタのために、本日は熊谷経由でハイエースでやって来ました❗運転時間7時間で堺市に立ち寄り、その後ホテルの江坂へ。トータル8時間以上(￣▽￣;)お尻が痛くなりました(^_^;)rericではエリートのスマートトレーナーを使用したバーチャルタイムトライアル✨体験しましたがかなりハードですよ❗そしてOnシューズはクラウド・クラウドフロー・クラウドフライヤーそして今回はクラウドフラッシュを用意していただきました❗rericバイクの17AW商品も展示しています。グランフロント大阪南館のreric大阪と併せてご来店お待ちしております✨
2017.09.22
コメント(0)
-
【本日9/14✨鈴木健司はここにいます❗】
今日は17時過ぎからB＆D川崎店にINPARA 試飲会でお邪魔します❗なんとINPARA GEL の試飲は丸々1本✨まずは味見にいらしてくださいね。血糖値が上がりにくいパラチノースは甘さは砂糖の半分でありながら、g/4kcalのエネルギーは砂糖と同じ。ゆっくり吸収することで血糖値が急激に上がらないのが最大の特長です。またマルトデキストリンも配合しているので速効性もあります。更に同時摂取する糖質の血糖値上昇も抑える効果もあるので、インスリンショックが起きにくくなります。結果、インスリンが大量に分泌されなければ脂肪燃焼は抑制されないので、持っているエネルギーとして脂肪を効率良くエネルギー変換できます。なので、フルマラソンでも4本しか持っていかなくても後半十分に動けたと言う声が多く届いています。1本当たりは20gで65kcalと通常のジェルサイズの半分の大きさです。kcal計算では足りないのですが、1時間に1本とか、10kmに1本と言う摂り方で問題ありません。しかしながらすべてをINPARAでということでもありません。それぞれ機能的に特長があります。目的に応じて痙攣対策・カフェインなど組み合わせてください。個人的にもショッツのマンゴーとカプチーノは大好きです。基本INPARAをベースに摂取して、ガツンと元気になりたいときはショッツマンゴーを❗速効性はより高く感じます。ベースのINPARA効果により、血糖値の上昇は若干抑えられるので、速効性というプラスの効果は体感しています。皆さんとにかく新しいものは試したい❗と思っているかと思いますので、是非本日9/14(木)B＆D川崎店にご来店ください。皆さんのご来店をお待ちしております✨
2017.09.14
コメント(0)
-
トリガール！
土屋太鳳さん主演の『トリガール』が9月1日に公開されます！そのトップページにサイクルジャージ【reric】の文字が！！そう！鳥人間コンテストを題材にした内容なので、rericジャージがよく観ると見つかるかなと思っていたら・・・なんと！！！スタイリストさんのセレクトで結構お店にはお問い合わせがあるんですよ。過去には香取信吾さんがドラマで着用していたりetc・・・。ランニングカテゴリーも『NHKBS1 ラン×スマ』で金哲彦さんが着てくださったりしていますよね。もっとたくさんの方に【reric】を知っていただきたいと思い、日々走り回っております！
2017.05.26
コメント(0)
-
渋谷のラジオ公開されました！
4月21日に出演させていただいた『渋谷のラジオ』がWEB公開されました！お時間のある時に聴いてみてください！（会員登録無料）https://note.mu/shiburadi/n/n34a16f6662a15月21日の座学は20名まで定員を増やしましたので、ご検討ください！
2017.05.17
コメント(0)
-
5月10日（水）ウルトラクリニック座学募集開始！
平日の夜の座学になります。最大定員は18名です。参加費は場所代だけお願いします。INPARA・rericクーポンを配布致しますので、お得なイベントとなっております！奮ってご参加ください！申し込みはこちらから！https://moshicom.com/7323/
2017.04.28
コメント(0)
-
ウルトラマラソンクリニック座学参加者募集！
ウルトラマラソンクリニック座学開催しようと思います！開催場所・有楽町周辺・19時30分～21時30分。5月10日（水）予定です。それにより会場サイズ決めたいので。参加表明を是非！いつもの初心者のためのウルトラマラソンクリニックです！
2017.04.25
コメント(0)
-
集合場所変更のお知らせ！
明日のreric ×On ウルトラマラソン練習会は絶好の練習日和になりそうです。参加者の皆様よろしくお願いします。集合場所が遊園地西駅前になっております。ゆっくり来て下さい(^_^;)8時31分と35分、50分と56分に到着する電車があります。受付したらシューズお試しの方はそちらを。荷物を預ける方は駅前のロッカーを利用してください。当日参加はありません。申し訳ありません。参加者の皆様よろしくお願いします✨1周12kmありそうでした(^_^;)のんびり行きましょう❗
2017.03.10
コメント(0)
-
大阪練習会募集開始します！
大変お待たせ致しました！大阪のウルトラマラソン練習会募集開始します！大阪の皆さん一緒に走りましょう！https://moshicom.com/5001/
2017.02.06
コメント(0)
-
3月11日（土）rericウルトラマラソン練習会概要発表
3月11日（土）rericウルトラマラソン練習会概要発表申し込み開始は1月26日（木）～とさせていただきます。2017年春のウルトラマラソンのエントリーはお済みでしょうか。初めてウルトラマラソンに参加する方を対象に練習会を行います。日本のアパレルブランド【reric】所属のウルトラランナー鈴木健司と、ペーサーとして各地のウルトラマラソン経験者のランナーの方に協力をいただきました。またスイスのランニングシューズブランド【On】の試し履きも可能です。周回コースとなる多摩湖を拠点に5～6時間走を実施します。6分・6分半・7分のグループ分けを行い、コミュニケーションを取りましょう！参加賞はrericTシャツ・サプリメントINPARAシリーズetcをご用意。さらに「アミノバイタル®」GOLD 2000ドリンクもプレゼント！お揃いのウエアで楽しく長距離を走りましょう！【概要】日時：2017年3月11日（土）8時30分～ 受付9時00分～ Onシューズ選び・ストレッチ等を済ませてスタート＊試し履きシューズには数に限りがあります。たくさんの方にお試しいただきたいので、1周毎に譲り合ってご利用ください。（メンズは3アイテム・レディース3アイテム予定）16時00分頃 ゴール（予定） 45kmほどを想定しています。 着替えして解散※ グループによって終了時間は若干前後いたします。定員： 40名（入金順となります）参加料： 2,500円 ※ 申込時、事前お支払いとなります。※ロッカー代・終了後の風呂施設の利用料は含みませんコース（予定）：多摩湖周回道路 約11km グループ毎・1周ごとに右回り・左回りで周回コンビニを拠点として周回ごとに補給・トイレ休憩（10分～15分程度）シューズ交換の履き替える場所はコンビニとは異なります。【受付場所】「西武遊園地駅前」予定（変更になる場合があります）＊車を利用の場合は近隣の駐車場をご利用ください。講師：鈴木 健司プロフィール：サロマンブルーメンバー鈴木健司 サロマ湖100kmウルトラマラソン20回完走（2016年）24回連続出場 2016年完走タイム 12時間59分11秒（グランドブルー達成）1974年生/42歳/埼玉県さいたま市在住18歳から100kmマラソンを始め、自らの脚で知らない土地を走ることや辿り着くことへの達成感に魅力を感じている。また専門店での16年半に及ぶ商品知識が豊富で、様々なアイテムを駆使してウルトラマラソンの完走をしている。現在は日本のスポーツアパレル【reric】の営業兼直営店店舗管理を行っており、ブランドの訴求とウルトラマラソン初心者に向けての講習会などを実施している。http://plaza.rakuten.co.jp/artsuzuki/【reric】は2012年にサイクルアパレルからスタートした日本ブランド。2016年からランニング・ゴルフのカテゴリーまで展開ジャンルを広げている。http://reric.jp/株式会社イノセントデザインワークスhttp://reric.jp/about/company_outline/【On】はスイスのランニングシューズブランド。クラウドテックという独自のクッションシステムを搭載したシューズが特徴。
2017.01.21
コメント(0)
-
rericバイクアパレルご紹介！
年末は大阪から12月31日の23時30分に帰宅し家族と年越しをしました。年明けは恒例の親族とのスーパー銭湯でお食事会で1日のんびり過ごして、2日3日は箱根駅伝で初詣以外は外出せず・・・。これは太るな。4日から奥さんの実家に子供たちと奥さんが行くということで、僕は泊りがけではいけないのでご挨拶だけでもと、急遽自転車で参上しました。今年もよろしくお願い致します。片道2時間のライドで気持ちよくカラダを動かし、お昼ご飯だけいただき、すぐに帰宅。でも帰りは北風が強く早めに帰路について正解でした。今回着用したrericバイクウエアは定番の「アルタイルハイジャケット」＆「フォボスハイベントブロックビブタイツ」＆「アルタイルハイグローブ」を選択。インナーには「SilvaHOT」を着用しただけなのに、十分暖かい！そして蒸れない！気温はかなり高くなりましたが、汗冷えを感じることはほとんどなく快適でした。今まではラン用の保温タイツに夏用のビブを重ねて、ジャケットもアンダーシャツにジャケットにウインドブレーカーと総動員でしたが、どうしても脚は寒く、上半身は暑くなりすぎて調整が難しかったのですが、アンダー1枚とジャケットとビブだけで洗濯物も少なくなりありがたい！強いて冷たさを感じるのは顔とシューズカバーを忘れたので足先。グローブも分厚くないのに外気をしっかりと遮断しこもらないのにはビックリしました。インナーグローブもいらないので操作性も抜群です。追加するならばネックウォーマーとシューズカバーの2点のみです！明日は熊谷勤務になっているのですが、今日の北風がさらに強くなると自転車は厳しいかなあ。2017年の冬は11月以降ジテツウもお休みしているので、今日乗った機会を逃さずに乗り続けられるように頑張ります！
2017.01.04
コメント(0)
-
初ライド✨
今日はHANAの実家へご挨拶へ。家族は泊まりになるので車で。僕は自転車で。明日から仕事です。 今年初めてとなる運動はランではなくバイク。往路46km復路49kmで約2時間ライドになりました。 rericのアルタイルハイジャケット＆フォボスハイベントブロックビブタイツ＆アルタイルハイグローブ＆SilvaHOTをアンダーに乗りましたが最高の衣服内温度でした。 唯一シューズカバーだけを忘れてしまったので冷たかった(￣▽￣;) 今夜は一人ぼっちなので明日からの仕事の準備をしっかりとしておこうと思います。 2017年、本年もよろしくお願いします。
2017.01.04
コメント(0)
-
13日は戸田彩湖でTREK大試乗会でINPARAを試そう❗
13日は地元さいたま国際マラソンの日ですが、僕はこちらのバイクプラスさん主催の『秋のTREK大試乗会in彩湖』にお邪魔させていただきます❗こちらでサプリメント『INPARAジェルとウォーター』の試飲会を実施します❗是非ともお立ち寄りくださいね。http://www.bikeplus-toda.com/sp/staffblog/news/2016/trek_testride_at_saiko.html
2016.11.08
コメント(0)
-
reric16AW展示受注会✨
昨日のアートスポーツANNEX店での様子がアップされています✨ 今のANNEX店がアートスポーツ本店だった頃から約10年は店頭に立っていました。それもこの2階フロア❗ 懐かしかったです。そしてウルトラマラソンをご一緒したことのあるお客様とお会いすることができて、rericウエアをご購入いただきました✨ありがとうございます❗しまなみ海道楽しんできてください✨ http://s.ameblo.jp/artsports-cycle/entry-12198443550.html アートスポーツANNEX店でのreric16AW展示受注会は25日(日)まで開催しています❗是非ご利用ください✨
2016.09.10
コメント(0)
-
アートスポーツANNEX店に参上します！
本日は古巣であるアートスポーツANNEX店に17:00～20:00まで立たせていただきます。というのも「reric16AW予約展示受注会」を開催するからなんです！http://ameblo.jp/artsports-cycle/entry-12196987613.html少しずつ秋の風を感じる朝晩になってきました。実際に商品をみていただき、素材の使い方などじっくり判断できる機会としてぜひご利用ください！開催期間は9月9日（金）～9月25日（日）までとなっております。ぜひお立ち寄りください！
2016.09.09
コメント(0)
-
あれから4年！
あっ！昨日だった(^_^;)。 2012年9月7日！4年前の今日愛車のTREK2.3の納車日でした！ あれから4年経ちましたが、レース経験もなく、峠に乗りに行くなどはまだ1回だけ。仲間と一緒に走ったのもアートスポーツ時代に松井さん・河野さんと彩湖から桶川辺りを走ったのと、先日の越生ライドのみ。あとはほとんどが通勤ライドと沖縄在住時のロングライドが中心でした。これからもそのスタイルは変わりなく、今月と来月はたくさん乗りたい！rericウエアを着て颯爽と走りたいなぁ。 でも15日から26日まで大阪に行ったままになるので、大阪ではラン中心になりそうです。お近くの方は一緒に走りましょう！ウィークリーマンションは江坂駅近くになりました。土地勘まったくなし！(^_^;)よろしくお願いします！
2016.09.08
コメント(0)
-
いよいよrericが大阪に出店します！
僕も当然大阪にはお邪魔します！関西の皆様よろしくお願い致します！＊常駐ではありませんが、イベントもやりますよ！“関西初の直営店”をグランフロント大阪に９月２３日にＯＰＥＮ！ＢＩＫＥ＆ＲＵＮのライフスタイルスポーツウェアブランド「ｒｅｒｉｃ（レリック）」が“関西初の直営店”をグランフロント大阪に９月２３日にＯＰＥＮ！～～2016年から発売開始をしたランニングウェアやゴルフウェアを取り揃え、ライフスタイルスポーツブランドの情報発信基地として活用～株式会社イノセントデザインワークス（代表取締役：服部 稔、所在地：埼玉県熊谷市)は、スポーツウェアブランドｒｅｒｉｃ（レリック）の製品が揃った関西初の直営店を関西最大の商業施設グランフロント大阪に９月２３日（金）にオープンします。ｒｅｒｉｃは、アパレル・繊維会社のプロ集団によりサイクリングウェアの開発が進められ、約３年の歳月を擁して２０１２年９月より日本で発売が開始されたブランドです。「スタイリングと機能性との両立」をコンセプトとして、動作工学を基に研究されたサイクリングウェアは、着心地の良さと機能性に優れているのが特徴です。そして、2016年から発売を開始するランニングおよびゴルフの全ラインナップを展開しｒｅｒｉｃが提唱するライフスタイル型スポーツの愛好家をサポートします。大阪店ではビギナーからエキパートが満足できるように、ｒｅｒｉｃの商品情報だけではなく、様々なイベントも計画をしております。【ｒｅｒｉｃ 大阪】２０１６年９月２３日（金）ＯＰＥＮ＜店舗概要＞〒５３０－００１１大阪府大阪市北区大深町４－２０営業時間 １０:００～２０:００
2016.08.29
コメント(0)
-
不安定な天気にジテツウできず
ジテツウ日和も夜は雨ということもあり、なかなか実施できません。 東京オフィスでは室内に置いておけないので、夜雨が降るとベランダで雨にさらされてしまうので、確実に雨でないときでないと乗れない状況です。 でも来週からは金曜日の夜に東京オフィススタッフで神宮外苑をランニングすることにしたので楽しみです。 またreric渋谷ではストアイベントを計画中です。すぐに開催できるか調整中ですが、なるべく早く開催できるようにしたいと考えていますので、http://reric.jpにアクセスしてメルマガ登録しておいてくださいね！ またreric渋谷ではrericだけでなくランニングシューズの『On』の取り扱いもしております。今後もセレクトした商品を増やしていきますので、お店にもお立ち寄りください。 ちなみにお店には常駐ではありませんが、今週の土曜日20日は18時くらいからはreric渋谷に居ますので、お時間のある方は足を伸ばしてくださいね。(19時30分過ぎからは打ち合わせあり)事前にコメントいただければ、16時くらいからでもお会いできますのでお気軽にどうぞ！皆さんのご来店をお待ちしております。
2016.08.19
コメント(0)
-
バイクで稲荷山公園へ❗
今日はバイクで稲荷山公園へ来ました❗ 高校時代によくクロカンを走りに来ましたね✨
2016.07.19
コメント(0)
-
今年のサロマ湖スタイル！＆雨対策！
今年はこのTシャツにニコちゃんバンダナで行きます！ニコちゃんバンダナはこの10数年使用しているので、今回が最後かな？目印にしてもらうには良いので外したくはない。もちろん機能的にも被った方がかなり良いので。昔のANA翼の王国に載せていただいたスタイルからは変えたいなあ。と思っています！気になる天気予報ですが、雨が降る可能性が高いですね。土曜日は荒れそうです。さらに日曜日にも低気圧が発生する天気図になっているので、雨と風は覚悟しておかないといけない可能性が高いです。朝の気温と湿度に応じてウエアは選びたいと思います。ロングタイツも用意しました。前から書いているように汗の掻き過ぎは困るので、調整できるウエアリングが重要です。濡れることも長時間続くと困りますね。僕は汗冷え防止メッシュアンダー＆ファイントラックを用意しました！少しでも天気が回復ることを祈るばかりです。現地入りした方からは、今日はいい天気とのことでした！皆さん忘れ物ないように！！
2016.06.24
コメント(0)
-
昨年はキブスが取れて・・・。
昨年はギブスを取ってはいけないのに、無理矢理リハビリ！ニューハレIテープを利用してむくみ解消をしました！今年はこのIテープを前脛骨筋の張りをカバーするために両足に貼ります！そして足首のXテープなども駆使して、20回目の完走を目指します！
2016.06.24
コメント(0)
-
皆さんにご報告！
この度2013年11月より勤務しておりました。株式会社アールビーズを退社することとなり、本日6月17日(金)が最終出社日となりました。 約2年半の間、ランスポット沖縄から始まり、RUNNETショップ店長ケンやRUNNERSブランドオリジナル制作などに携わらせていただきました。 リアル店舗のアートスポーツ時代とも違う経験をさせていただき、いままでの鈴木健司よりも一回り成長させていただきました。 アールビーズを通して、またたくさんの方々との繋がりができたことも感謝しております。その人との繋がりが僕の財産でもあります。昨年、今年と柴又100Kの公認コーチを努めさせていただき、いずれも一緒に走ることはできませんでしたが、たくさんの方のウルトラマラソンデビューをサポートできたことは本当に嬉しいです。アールビーズは離れますが、またウルトラマラソンを続けていくことで、必ず会うことができると思いますので、引き続きよろしくお願い致します。 今後の予定ですが、もちろんサロマ湖は走ります！(笑) 次のステージとなる新たな勤務先には8月1日(月)よりお世話になることがつい先日決まりました。少しの間、家族でゆっくり過ごす時間と、次のステージへ向けての充電期間としたいと考えております。皆さんともお会いできることを楽しみにしています。 これからも鈴木健司をよろしくお願い致します。
2016.06.17
コメント(6)
-
昨年の記事より！
本日は仕事だったため、昨年の今日のFBネタで失礼致します。ランスマを観よう！そのランスマとはもちろん僕がリタイアした2014年サロマ湖100kmウルトラマラソンの特集です！(再放送はありません)2014年のレースを87キロでリタイアし、コメントを残した後に放送にはありませんでしたが、号泣してました。中村優ちゃんのゴールを迎えてのシーンでは顔はボロボロ！目は窪んでましたね。ひどい顔でした(笑)今考えてもあのリタイアは大きかった。もうウルトラマラソンは走らない方がいいと思いました。アドバイザーがリタイアなんて前代未聞ではないでしょうか・・・。今は笑い話にできますけど、復活まではかなりの時間を要しましたね。当時は気分はサロマンブルーと表していましたが、正しくは『暗黒時代』でした。それでも復活のキッカケとなったのはこのランスマの放送でした。観たくない気持ちとリタイアに向き合いたくない自分がいたんでしょうね。でも優ちゃんの頑張りをみて、自分が凹んではいけないなと思い練習を再開！お盆休みには仲間とマークランで箱根を周遊し、9月末には大宮～小田原バイク(120キロ)＆小田原～三島ラン(54キロ)＆小田原～大宮バイク(120キロ)の不眠不休ではありませんでしたが、27時間のハードトレーニングを実行！これは頑張った！翌月はえちごくびき野へ。腰が80キロ以降痛みだしてからはキロ10分まで落ちましたが、なんとか制限時間内に飛び込みました。この復活ランで2014年サロマ湖は過去のものに。前を向いて2015年は小江戸大江戸203キロ・富士五湖118キロ・野辺山100キロ骨折と乗り越えてきました。柴又は走れなかったけど、サロマ湖は骨折明けという試練を与えられたのは単なる『厄年』だけでしょうか(笑)この厄年払いはもう一度ランスマを観ることでできるかなと思ってます。優ちゃんの頑張り、自分の悔しかった気持ちを思いだし、サロマ湖の地に戻りたいと思います。あと2週間しかないんですね。急がないと！復活ランの際には皆さんと一緒に走りたいと思います。平日のどこか晴れの日に、飲み会まではできるかわかりませんが、一緒に走りましょう！詳細はブログにて報告します！
2016.06.11
コメント(0)
-
大会前の過ごし方
今週の日曜日に柴又を控えて、皆さんドキドキの毎日を過ごしていると思います。天気はどうだ？荷物の準備は？ひとつひとつ挙げてクリアしていきましょう。 まず練習量の問題ですが、ここからはとくかく周りに惑わされず自分で刻むペースを如何にストレスなく刻めるかです。10km程度だとどうしても速くなりがち。これからは最初の10kmだと思って時計を見ずにイメージ通りの走りができるかを確認してください。設定ペースが遅すぎないか確認するのも早い方がいいです。 距離は15km～20kmでも問題ありませんが、ちゃんと補給をしながら身を削らずに行いましょう。食べてから走るのも練習ですよ。 あとは体調管理ですね。僕の場合には油ものが増えると当日のお腹が緩くなってしまうんです。なので木曜日を最後にポテトチップスやランチの油っぽいものは避けるようにしています。実践してからはトイレに悩まされることはなくなりました。また前日の夕食でいつもよりも食べ過ぎること。これも当日のトイレタイムを引き起こしたり、スタートしてからも満腹感が続いたりするので、3日前くらいからごはんの量を増やしていくと良いと思います。それならば朝起きてのトイレである程度クリアできるのではないでしょうか。 ドロップバックの中身は早めに準備を。サプリメントやリフレッシュのためのウエアの着替え、そして後半に備えたアイテムを置いておきます。月曜日の天気まででましたが、翌日も含めて雨の心配はなさそうですね。しかし預ける荷物にはアームウォーマー・シェルジャケット・長袖なども入れておいてください。使わない可能性は高いですが、五霞町に到着する間に自分自身も、天候も変わります。晴れているはずだったのに！では寒さ対策には対応できませんよね。携帯できる暖か小物を準備してください。五霞町にはまだお昼前後ですが、先の予測をしっかりして対応しましょう。 関門時間もチェックしておきましょう。50.4km五霞町は14時43分。Hグループの方もでも7時間ありますね。そして80kmが18時40分。こちらもHグループで見ても11時間あります。途中の関門は厳しくありません。ゴールは各ウェーブスタートから14時間なのでここは注意してください！ 長居してしまいそうな食べ物のあるエイドはしっかりと出発時間を決めましょう。特に往路の杉戸町と五霞町ですかね。地元の方とふれあいながらも時間を気にしてくださいね。走り出したら5kmのラップタイムに休憩時間を加えてタイムを確認しましょう。 とりあえず今日はここまで。
2016.05.31
コメント(0)
-
2016年小江戸大江戸完走記！
川の道前に小江戸大江戸の完走記をアップしようと思って忘れていました。大変失礼致しました。いつも通り長々と書いておりますが、お時間のある時にご覧ください。本文に写真をはめ込めておりません。写真集よりご覧ください。2016小江戸大江戸200K完走記第1章！ 小江戸大江戸写真集はこちら！ https://m.facebook.com/suzuki.kenji.18/albums/953913928057347/
2016.05.13
コメント(0)
-
めじTV出演！
めじTVと言うyoutubeの番組に出演しました！1月の新宿シティ親子の部です。インタビューはたくさんの人にしていたのでカットされているだろうなあと思いましたが、なんと！コメントが素晴らしかったので（笑）採用されました！25分番組の20分くらいから出てきます！そして次女ペコちゃんと僕の颯爽とした走りも、ギリギリ映し出されました！是非時間のある方はご覧になってみてください！https://m.youtube.com/watch?v=FaCT4VXDms4
2016.04.23
コメント(0)
-
朝霞駐屯地ラン
今日は3月に朝霞駐屯地でイベントがあるということで、申し込みのために自宅から走って行きました！片道約15km。ちょうどいい距離だと思ったので！犬吠埼ランから1週間でしたがメリハリを付けようとキロ6分を切るペースで頑張りましたが、目的地手前で左ハムが痛くなり失速してしまいました・・・。目的のイベント応募用紙に記入して（結果は抽選）後半スタート！帰りは国道298号線から彩湖経由の荒川沿いを走ってきましたが、左ハムと左足のアーチが落ちてきて痛みがひどくなり、キロ7分30秒以上掛かりながら戻ってきました。途中休憩も入れながらでしたが約32kmを走れたので良かったです。さてこれからいわきサンシャインの大会販売で出発です！RUNNETショップブースでお待ちしております！（スタート前のみ）
2016.02.13
コメント(0)
-
大道芸人FESTIVAL！
さいたま新都心で行われた大道芸人FESTIVALに行ってきました！ けん玉のギネス記録を持っている方のパフォーマンスは最高でした！
2016.01.10
コメント(0)
-
サプリメントの力？
体重増加に苦しむここ数ヶ月。走っていると欠かさないものがある。それはサプリメント！ もったいない精神から毎日飲んでいたアミノ酸サプリメントを摂らずに過ごしている。もちろん走る日の朝には必ず！また走った後にも飲んでいるのだが、確実に毎日ではなくなっていた。 効果は脂肪燃焼効率を上げてくれるもの。そしてリカバリーの2種類。リカバリーは疲れていたら摂る回数は増えるが、脂肪燃焼は運動もしないのにと減る一方。 ふとこの事に気が付いたのは今朝から。 そう！僕が愛用しているサプリメントは『ZEN』です！皆さんもダルマの効果の実感は何よりも感じやすいと思いますが、今回僕の体重が減らなかったのはトラをしっかりと飲み続けていなかったから！と考えました。 だって運動量はあまり変わってないし、食べる量も増えているわけではない。違いと言えばこれくらいだ。 2015年で痩せてたと思われる顔！(笑) そして2016年初詣ランの時の顔！ヒドイ！ マル過ぎます！これはいか～ん！見せられませんけどお腹回りも！ と言うことで、これから毎日『ZEN・トラ』を飲み続けますよ！効果は表れるはず！乞うご期待！
2016.01.06
コメント(2)
-
あけましておめでとうございます！
あけましておめでとうございます！今年も恒例の親戚一同でのスーパー銭湯での新年会に参加してきました。子供たちの成長をカラオケで感じました。唄う曲を選曲してリモコンで予約！大人になったね～！（笑）と皆で笑顔になりました。帰宅後22時前からしっかり走っておかないと！と思い出掛けました。温泉でカラダも温まっていたのでペースを上げてさいたま芸術劇場やさいたまスーパーアリーナの階段などキロ6分を切るペースで9km走ってきました！汗をたくさん掻いてスッキリして走り初めができたことに満足せず、2016年も走り続けたいと思います！
2016.01.01
コメント(0)
-
2015年を振り返る！
1月は30分は必ず運動やる宣言をしてマークランで犬に噛まれるという厄年を象徴する幕開けでした！（笑）2月は柴又100kのコーチに任命されて座学と5時間走で脚作りができました！2月のレースはさいたまシティマラソン3km！そして小江戸大江戸！3月はランスポット沖縄へ強行沖縄出張！そして3月の柴又練習会は多摩湖周辺で行ったので往復バイクで行きました！4月はアート日比谷を拠点にレインボーブリッジコース＆焼きそばセットで走り込み＆スピードを磨きました。そして多摩湖練習会で46km！チャレンジ富士五湖118kmへ挑戦！4分前に無事ゴール！翌週には杉戸町で柴又練習会と走り込みがしっかりとできました。5月GWはマークラン！そして柴又練習会！そして迎えた野辺山で大転倒による骨折！厄年を象徴する出来事でした！野辺山自己ベスト更新（笑）でしたが、6月の柴又は見送りに・・・残念。サロマ湖について。実はギプスは外してはいけない週でした！（爆）お風呂以外は基本的には固定ということだったのですが、『転ばないように！』とOKをいただき外して走りました。完走記の写真は皆さんからいただいたもので構成しました。ありがとうございます。7月はアート日比谷の閉店のDMが届き、8月はアートでの練習機会を増やしました。腕はリハビリを週末だけ続けて徐々に違和感も少しずつですが減ってきた時期です。9月には会社で皇居駅伝に参加をキッカケにランを継続することができるようになり、41歳の誕生日を家族に祝ってもらいました。10月はオクトーバーランということで300kmを目標に走り込み！最終日には洗足駅から静岡三島までの21時間のランを敢行しましたが、最終的には300kmには届かず・・・。11月はあまり走れなかったがさいたま国際の応援ランと会場でアート時代の後輩に遭遇！実業団で頑張っています！12月は目黒からの帰宅ランをリベンジ！そしてようやく来年の川の道の出走権を獲得しました！『本厄』を終えて？『後厄』はありますが、2016年は川の道完走とサロマ湖グランドブルー達成を最大の目標として精進して参ります。2016年も皆さんと一緒に走らせてもらいたいと思います。これからもよろしくお願い致します。
2015.12.31
コメント(0)
-
2015チャレンジ富士五湖118km完走記完成！
お待たせしました！4月に参加したチャレンジ富士五湖118kmの完走記が完成しました！今回はとにかく写真を撮らずに走ったので文字ばかりです。レースの詳細をお伝えするべく書き綴りましたので、よろしければご覧ください。2015年チャレンジ富士五湖118km完走記～第1章～2015年チャレンジ富士五湖118km完走記～第2章～第1章の高島さんの動画追記しました！高嶋さんの動画はこちら！
2015.05.15
コメント(2)
-
小田原～三島マラニック！
今年2回目となる小田原～三島マラニックを仲間5人で楽しんできました！心拍数が後半も下がらず推移しています。また登りでの心拍数も160以上に上がることもなく、かなり快調な走りでした。これも柴又練習会を含む走り込みができているからでしょうか。前半から快調で涼しさもありいい練習になりました。今週の土曜日はまた柴又練習会ですが、晴れるようなのでまた自転車で向かいたいと思います。
2015.05.06
コメント(0)
-
富士五湖の天気
皆さんは暑さ対策の準備をしていますか？僕はいつもながらウエザーニュース派なのですが、この富士吉田の天気予報を見て、後半の寒さ対策をしっかり重視しようと考えました。いつも通り本栖湖駐車場には色々とアイテムは用意しておきますが、寒さ対策のモノを取り出しやすい位置にしまっておくことになりそうです。注目すべきは月曜日の天気予報ですね。また西に目を向けると名古屋辺りは1日曇りの予報です。富士五湖は後半雲が立ち込めると風も手伝い体感の寒さに関しては一気に進んでいきますので、晴れていても後半のシェルジャケットなどはピックアップしていきたいところですね。さて今日はこれからアートスポーツへ買出しです。忘れ物ないようにしなくっちゃ！
2015.04.17
コメント(0)
-
2015小江戸大江戸200k完走記完成！
皆様大変長らくお待たせ致しました。2月28日～3月1日に行われた小江戸大江戸200kの完走記がようやく完成致しました。誤字脱字諸々ありますが、雰囲気をお楽しみください。気が付いたところは修正していきます。さっそくスタートのれんけいじが携帯で検索できず・・・（笑）ではごゆっくりどうぞ！第3章まであります。2015小江戸大江戸200k完走記～第1章～
2015.04.14
コメント(0)
-
今日も喋った柴又練習会多摩湖マラニック！
今日は6分グループが3名と少数精鋭！まず多摩湖を1周して12キロ付近まで並走しました。 サポート含めて6人中5人が3時間10分台よりも速いフルマラソンの自己ベストをお持ちでした。 それでも火曜日と木曜日の練習成果もあり、楽に12キロをお話ししながらクリア！ 次の6分半ペースでは先頭を引っ張る形で、多摩湖自転車道へ！ここでもマシンガントークは止まらず、色々話しましたね。皆さん疑問に思うことや、自分の考えがあっているのかわからない状態なので、練習会でも走るだけないことが、柴又練習会の魅力に繋がればいいと感じた。 そして復路に入ってから26付近で7分ペースの集団へ。皆さんが黙々と走る中、僕だけがどうしようもない話をたくさんしてました！40になって体重が減らないとか(笑)！ なので花小金井付近からは、中段から前後に聞こえる声で話をたくさんしてました！参考になったかな？ 多摩湖自転車道を離れて最後の多摩湖1周は、既に30キロ以上走ってきている皆さんはなかなかペースを上げません。『行っても良いんですよ(笑)』と促し、僕も少しペースアップ！それに数人の方が着いてきた。 ペースは6分から5分半まで上がり、キツかったけど、『下を向いて走らない！(笑)』とか、『ウグイスの鳴き声聞こえました？』とか、走りだけに集中し過ぎないこともアドバイスしながらの走りになった。 R2の大村さんもフルマラソン以上の距離を越えて46キロの走りでも安定していたし、着いてきた皆さんには次回練習会では強制的に6分半への繰り上げを伝えた(笑)！だって後半これだけ走れているんですから！ チーム7分ペースは最後のランナーまで迎えることができ、記念撮影をして解散！とても一体感が出た練習会となった。 その後は掬水亭のお風呂で汗を流してリフレッシュ！ランナーの方々とも裸の付き合いもできて楽しい時間だった！ 最後に掬水亭の支配人の方にご挨拶。実はHANAの勤めていた会社の先輩がいらっしゃったのだ。偶然とは言え、今はHANAの知り合いが3人いらっしゃるという。僕の知っている方もいてビックリ！ 多摩湖周辺のコースは本当にロケーションも良く、お風呂にも入れるので、とても良かった。今度は掬水亭のイベントに家族で参加します！とお伝えしてきた。イベント開催で今後もご協力できるといいなあ。 ということで、3回目の柴又練習会実走は無事に終了しました。次回4月25日もよろしくお願いします。
2015.04.11
コメント(0)
-
小江戸大江戸200K完走報告！
小江戸大江戸は家族と仲間の応援で走り切ることが出来ました！本当にありがとうございました。家族は土曜日1日と昨日の夜から寒い中応援に。杉さまは熊野町で午前3時45分から皇居まで。直江さんは東大前で的確なタイムスケジュールをアドバイスをくれました。そしてトミーは風雨の中、赤羽から河川敷とバイパスを一緒に川越まで走ってくれました！僕の携帯カメラにはありませんが、一緒に参加のアッキーさんとイトーさんも無事にゴール出来たと言うことで、前夜祭の元主婦★子さん共々お世話になりました！また山手通りで応援してくれたアート時代からとお客さんのサプライズ応援も嬉しかったです！チョコレート美味しかった～！タイムは35時間11分54秒と大幅な自己ベスト更新！正直寒くて早く終わらせたく頑張りました！(笑)ギリギリじゃないじゃん！と突っ込まれたのは言うまでもありません。小江戸大江戸はこれで2勝1敗と完走が先行！来年の川の道への課題はまだまだありますが、頑張って走り込みたいと思います！参加の皆さん、スタッフの皆さん、応援してくださった皆さん、そして家族に感謝です！ありがとうございました♪
2015.03.02
コメント(4)
-
柴又練習会お手伝い！
ご無沙汰の更新となってしまいました。FBは更新中ですので、クリニック参加者の方はぜひメッセージを添えてお友達申請してくださいね。https://www.facebook.com/suzuki.kenji.18本日は６０名の方を対象に柴又100Kに向けての座学を開催しました！２時間のマシンガントークを2回！スケジュールがタイトで９：３０－１１：３０と１２：００－１４：００！お昼ご飯なしでの準備含めて６時間でしたがやっぱり喋るのは楽しい！皆さんのアンケートは後日拝見致します。初めてのウルトラの方や柴又３回目という方も何名かいらっしゃいました。来週はグルグル５時間走です。ここでもたくさんの方と触れ合いたいと思います。よろしくお願い致します。ランステ麹町店店長に就任しました！平日の夜は売り場にいられるようにしたいのですが、バタバタしていると難しいのでカレンダー作ろうかな？そして遅くても２０時か２１時からは練習もしたいと思っていますので、ランステ麹町で見かけることが多くなると思いますよ！http://runsta.jp/contents/koujimachi.htmlランステ麹町をよろしくお願い致します。
2015.02.07
コメント(0)
-
お世話になりました。
一昨日と昨日は僕のおばあちゃんの妹にあたるマサ子おばちゃんのお通夜・葬儀告別式がありました。 アートスポーツ時代、結婚する前だから2001年から2002年に掛けて、新宿区中落合のアパートを経営しているマサ子おばちゃんの一室を借りて初めての独り暮らしが始まりました。 最寄り駅は目白。自転車で7分くらいだったので、当時御徒町勤務で走って帰宅するにもちょうど良い距離でした。その新宿区で1DKの間取りのアパートを、なんと月額一万円で住まわせてくれました。たまに賄い付きで(笑) とっても古いアパートで、お風呂に至ってはこの時期になるとほとんど外のような寒さなので、追い焚きをして40分経って入ろうとしたら完全に水だったことがあります！(笑)足元もタイルだし凍えてしまったのがとても懐かしいです。日中も陽が当たらず洗濯物が乾かないので、二階のおばちゃんのところへ干しに行ったものです。 おばちゃん91歳。病気でもなく老衰ということで、苦しまずに良かったかなと思います。僕のおばあちゃんは僕が中学の時になくなっているので、マサ子おばちゃんには本当にお世話になりました。 ご冥福をお祈り致します。
2015.01.15
コメント(0)
-
これからも見守っていてください
今日は夜久弘さんの告別式に参列しました。夜久さんとはサロマ湖でこちらが一方的に知っていて話し掛けたのがきっかけでしたが、その後アートスポーツにも何度も足を運んでいただいていました。写真は夜久さんのサロマンブルー達成の直後の1枚です。2枚目はその2004年ゴールシーン僕の後ろにはワッカで脚を痙攣しながらもサロマンブルー達成する瞬間の夜久さんが写っています。12時間58分台でのサロマンブルー達成。見事な走りに感動し、翌年夜久さんに追い付く想いでサロマンブルー達成できました。お互いに暑さには弱くリタイアする年も同じだったり、サロマ湖を通して何度もお会いして夜久さんの人間性に惹かれていきました。3枚目は夜久さんの連載するウルトラ奇譚にも取り上げていただき、生でインタビューを受けました。タイトルはなんと！『主役は夕映えとともにやって来る』申し訳ないくらいのタイトルでカッコ良く書いていただきました。嫁のHANAと出会った富士五湖でもレース中に夜久さんを紹介したことがあります。夜久さんの本を読んでファンだったからです。今日は家族で参列しましたが、今でも嫁は夜久さんの大ファンです。夜久さんとの思い出は尽きません。これからもいつまでも一緒に走り続けたいと思っています。夜久さんの笑顔をしっかりと胸に刻みながら。どうぞ安らかにお眠りください。ご冥福をお祈りします。
2015.01.10
コメント(0)
-
減らない体重（笑）
1月1日から体重を記録しています。毎日運動をやる宣言から9日経過しましたが、体重の変化はほぼなし！すべて77キロ台で推移しています。お菓子も食べているのに増えないし、たくさん食べなくても減らない(笑)どうなってるの？
2015.01.09
コメント(0)
-
これからローラー台
カスタマイズトレーニングルームでローラー台30分！
2015.01.08
コメント(0)
-
八王子ライド到着！
2時間で約45キロでした！ご褒美はこれ！
2015.01.03
コメント(2)
全3320件 (3320件中 1-50件目)
